為什麼這篇懷孕哭ptt鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕哭ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者papar0695 (PAPAR)看板BabyMother標題[懷孕] 中後期情緒容易敏感時間S...
懷孕哭ptt 在 Alina Tsai Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 16:28:23
2019.12.21 聖誕節前夕的新竹聚餐 和摯友夫妻檔從18歲認識到現在 從沒想過我們會一起變成好朋友一起當同事一起吼小孩～ 2年前摯友義氣相挺陪我飛最後一個東京過夜班，兩個人一起睡一間房間，那時候好想要一個寶寶跟她哭訴說我怎麼還沒懷孕（哭腔） 現在一轉眼我們已經在一起吼小孩了 同一年我們...
目前24w
前三個月的時候因為孕吐跟工作壓力
那時候真的好鬱卒
同事形容我在辦公室都用飄的XD
不過還好先生很貼心
在我吐的時候會跑來廁所拍拍我的背
半夜胃痛會去泡熱奶茶給我喝
很感謝他 就這樣渡過了懷孕初期
照理說現在是所謂的快樂中期
之前都好好的
但是這一兩週卻開始因為小事很莫名的傷心流淚
例如上班日早起做蛋餅，因為沒有蛋又煎太焦，
先生不吃而傷心難過，他有說吃焦的對身體不好，
也有說謝謝我還早起準備，但他就是那種不喜歡吃
絕對不會勉強自己的人；或是假日買菜煮魚湯跟
咖喱等先生從外面運動回來，結果他沒有跟以前
一樣稱讚或表現很開心，而且問他今天跟朋友聊
什麼，他提到他朋友說我做菜好像慢慢的，於是
又哭了起來
哭得原因主要是覺得自己很委屈，沒睡好又早起
做早餐、菜市場買菜又這麼重自己扛回來，結果
卻不如預期
先生覺得很納悶跟不解我為什麼要因為這樣而哭
他一開始會安慰我 但我還是一直哭 他就會離開了
他說他也知道我懷孕 盡量配合我
但是看我一直哭他會感到壓力
會覺得是不是哪裡又做得不夠好
另外就是因為肚子越來越大不便回南部娘家
變成南部的父母親要上來
因為母親身體很不好 特別擔心
於是我開始爬文想知道為什麼會這樣
是不是自己的問題 要怎麼改善
發現很多媽媽跟我一樣
不確定是不是懷孕期間賀爾蒙的影響
（還沒懷孕的時候，常常月經前我也會莫名
情緒低落跟敏感）
生理上的不適大概是睡眠品質不好
會一直起床尿尿或被寶寶踢醒
還有頻尿，偶爾會心悸
心理上不太確定為什麼會這樣
可能工作上又被長官壓交件日期
還有擔心寶寶在踢是不是不舒服之類
或是一些平常的情緒累積起來的關係
因為知道先生也有工作壓力也很累
所以會盡量睡前幫他按摩
以及假日煮飯 平日準備便當
但有時候他叫我丟垃圾或是拿東拿西的時候
就會回他：你都命令孕婦叫孕婦做事情
可能還是會希望有點做家事豁免權（？
「妳去休息，我來就好」
同事都會這樣跟我說，反而先生不會這樣
又或者最近開始看寶寶的用品
還有傷腦筋推車到底要買哪一牌
一直找他跟我去用品店看看
他都會說現在太早
或是跟他討論要買什麼
他也不太會跟我討論
也許是要轉換成新手爸爸也會有壓力吧
總之覺得雙方情緒都無法紓解的時候
或是雙方都累的時候
沒辦法好好照顧彼此
可能自己情緒來的時候
要做運動或是聽音樂或做其他事情來轉移
希望有經驗的媽媽們能分享自己跟先生
是怎麼渡過這時期的
謝謝你們
謝謝各位的回覆
現在好多了 又回到原本的狀態
大家的意見都蠻受用的
1.不要放大自己的情緒，沒有不舒服的
話，以前怎麼過，現在就怎麼過
2.自己先做功課再讓先生三選一
3.不要過度期待對方的反應，不期不待
不受傷害
4.po文那天我有貼這篇文章給先生，
隔天他就有幫忙主動洗碗跟一起準備
晚餐，不知道是不是因爲文章的關係
https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=5285
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推 shesaid : 懷孕不是生病，若身體沒有不舒服就更該把自己當正常 01/03 20:10
→ shesaid : 人，跟以前一樣生活，也不要輕易放大自己的情緒，這 01/03 20:10
→ shesaid : 樣另一半相處起來也才不會覺得心裡壓力大 01/03 20:10
推 ru899 : 我也是幫先生按摩的孕婦^^ 小孩生出來得到一頭豬中 01/03 20:24
→ ru899 : 之豬隊友 這才知道不是荷爾蒙作祟 而是我的敏銳直覺 01/03 20:24
→ ru899 : 在作祟啊 01/03 20:24
※ 編輯: papar0695 (223.140.60.188 臺灣), 01/03/2021 20:26:46推 lashadas : 荷爾蒙會有影響，但第三段做很多結果不如預期就委屈 01/03 20:28
→ lashadas : 的部分，如果本來就這樣，有寶寶後大家都會很痛苦 01/03 20:28
→ sinomin : 懷孕前日子怎麼過現在就怎麼過，別人的體諒要感激但 01/03 20:28
→ sinomin : 不是理所當然……把自己心態調適好才會快樂 01/03 20:28
推 shantsou : 妳說的狀況我只遇過先生不積極參與寶寶的事（採買 01/03 20:58
→ shantsou : 用品、上媽媽教室、逛婦幼展、查詢一些懷孕狀況及寶 01/03 20:58
→ shantsou : 寶發展的資訊），我的處理方式是買東西上媽媽教室查 01/03 20:58
→ shantsou : 資料主要都自己來，再請先生協助（接送我去目的地、 01/03 20:58
→ shantsou : 搬運採購物品），嬰兒床、推車跟汽座這些比較貴的 01/03 20:58
→ shantsou : 物件，我先查好牌子再讓先生三選一，也會把查到的 01/03 20:58
→ shantsou : 資訊跟先生分享。會這麼做的原因是我發現他其實對 01/03 20:58
→ shantsou : 於這些事情都沒什麼概念不知道從何下手，而且也不 01/03 20:58
→ shantsou : 太想花很多時間在查詢資料上面，所以乾脆我做好前置 01/03 20:58
→ shantsou : 作業，再讓他收尾。我也曾經對先生不積極的態度有點 01/03 20:58
→ shantsou : 不滿（尤其去上拉梅滋呼吸法時看到其他夫妻都成雙 01/03 20:58
→ shantsou : 成對放閃的時候），但轉念想，與其跟先生一直抱怨 01/03 20:58
→ shantsou : 讓他覺得越來越有壓力，不如用其他方式讓他既有參與 01/03 20:58
→ shantsou : 感又沒有壓力，讓先生覺得寶寶的降臨是充滿喜悅而非 01/03 20:58
→ shantsou : 只有責任跟壓力。現在小孩生了，先生變得很主動，前 01/03 20:58
→ shantsou : 天還去婦幼用品採買（當然還是要我告訴他要買什麼） 01/03 20:58
→ shantsou : ，也會主動洗奶瓶，總之，原po加油，試著轉念看看， 01/03 20:58
→ shantsou : 或者真的一肚子火的時候跟閨蜜抱怨一下宣洩怒火轉 01/03 20:58
→ shantsou : 換一下心情。 01/03 20:58
推 oo755 : 懷孕是最幸福的時候，快快保持好心情，等寶寶出來， 01/03 21:04
→ oo755 : 好想把她塞回去肚子，真調皮！ 01/03 21:04
推 heatherms : 賀爾蒙作祟+1 我很長不自覺就想流淚... 01/03 21:15
→ heatherms : 我覺得有些先生感覺要等小孩出來才有真實感？才會 01/03 21:16
→ heatherms : 覺得喔！自己真的是爸爸了～ 01/03 21:16
推 monnku : 賀爾蒙作祟+1 我現在也是很常突然飆淚... 01/03 21:18
推 soonsoon : 我目前狀況跟shant大差不多！不過孩子還沒出生，希 01/03 21:24
→ soonsoon : 望孩子的爸能比較有真實感 01/03 21:24
推 shantsou : 我先生是到我假性陣痛轉規律陣痛的那一刻才主動查 01/03 21:47
→ shantsou : 拉梅滋呼吸法怎麼做，然後我們兩個一起躺在床上練 01/03 21:47
→ shantsou : 習XD讓我有一種你終於有點要當爸爸的真實感啦！ 01/03 21:47
推 magpie : 孕中後期很容易看老公不順眼，卸貨就會好了，拍拍 01/03 22:22
→ shikiaki : 還是要訓練老公，不然會更不平衡 01/03 22:55
推 lovejay80922: 看到shan 大還以為是看到我自己！我隊友也是在我陣 01/03 23:23
→ lovejay80922: 痛後才查怎麼呼吸。懷孕時家裡的三餐都是我準備， 01/03 23:23
→ lovejay80922: 衣服也是我洗我曬，偶爾也是會覺得我不是孕婦嗎？ 01/03 23:23
→ lovejay80922: 為什麼要做這些，但換個想法，也是因為身體沒不舒 01/03 23:23
→ lovejay80922: 服才有辦法這樣做，應該要開心！不過現在小孩出來 01/03 23:23
→ lovejay80922: ，隊友也是很認真學怎麼餵奶換尿布，蠻欣慰的！ 01/03 23:23
推 QNI : 我情緒沒什麼改變，但發現子宮變得敏感一點點生理 01/04 09:00
→ QNI : 心理不舒服就宮縮XD. 我孕吐他就匆忙到廁所門口上演 01/04 09:00
→ QNI : 眼眶泛淚要抱老婆急診的戲碼，往往我都會先笑出來 01/04 09:00
→ QNI : 邊笑邊吐 01/04 09:00
推 QNI : 寶寶用品~我目前28w,我忙到自己也不積極，建議放寬 01/04 09:03
→ QNI : 心啦~時候到了，有需要的物品用錢就可以解決 01/04 09:03
推 m0630821 : 拍拍，平常心，不要把自己的情緒放大 01/04 10:49
推 Majorie1128 : 情緒崩潰的時候想著住月中要多爽有多爽，就釋懷了許 01/04 23:13
→ Majorie1128 : 多 01/04 23:13
→ Majorie1128 : 不要把情緒放大+1 跟姊妹淘或朋友出去大罵老公一波 01/04 23:14
→ Majorie1128 : 超爽 01/04 23:14
※ 編輯: papar0695 (114.137.45.92 臺灣), 01/07/2021 21:56:35