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[爆卦]懷孕初期躺著不舒服是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇懷孕初期躺著不舒服鄉民發文沒有被收入到精華區：在懷孕初期躺著不舒服這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 懷孕初期躺著不舒服產品中有64篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅PhD Backpacker - 旅博士媽咪，也在其Facebook貼文中提到， 回到樹洞好想好好睡一覺 https://microshop.1shop.tw/amz1l3 先前封城的時候，我看了一本書叫做『為什麼要睡覺？』這本書算是顛覆了我許多對睡眠的觀點和迷思，其中有一句推薦這樣寫著： 『有一位神經科學家發現了一種革命性的方法，可以讓人變得更聰明、更有魅力、更苗條、更快樂...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#身為媽媽 #最佳厭世時刻 #頒獎典禮 #媽媽我愛你 #母親節快樂 這些日常最熟悉的時刻，也是最厭世的畫面 即使心中抱怨再多，看到孩子們的笑容，瞬間又都融化了～ 不過不過不過，趁著媽媽我最大的母親節 就讓我們來看看爸媽的『最佳厭世時刻』頒獎典禮吧！ #當媽的不是不會累只是比較能撐而已 #最佳厭世...

「懷孕初期躺著不舒服」的推薦目錄

懷孕初期躺著不舒服 在 豬小妞不卷卷 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 20:48:33

#育兒好物 #讓天使寶寶再進化的睡眠好物 人生第一次育兒，並不了解大部分寶寶的作息是如何，但我們對老天爺送給我們這個女兒都充滿感激，覺得女兒是我們心中的天使寶寶。 離開月中回到家後的第一週，就莫名達成睡過夜的里程碑，而當時所謂的睡過夜，其實也只是睡到清晨5、6點，但對我們來說已經能讓疲憊度減少許...

懷孕初期躺著不舒服 在 ??? 暐婷 Instagram 的最佳解答

2021-08-03 14:14:42

文長慎入💭💭💭 今天是15號每個月最開心的日子 在家做月子也能收到全美的獎金 做月子的這段期間團隊還是照常運作 很感謝我團隊的寶貝們都很獨立 要我好好休息不讓我操心煩惱 也謝謝團隊領導與旁線們的互助協助 這都是這兩年ㄧ點ㄧ滴努力累積而來 沒有花心思與時間付出哪來的收獲 在全美我深刻體悟到「不在職收...

懷孕初期躺著不舒服 在 艾比媽媽?????❤️ Instagram 的精選貼文

2021-07-06 05:32:24

#三寶媽 #懷孕初期 #懷孕 這個禮拜好慘，整個身體狀態從天堂掉到地獄，上禮拜還可以煮飯吃肉吃火鍋，結果這幾天每天都在孕吐，一聞到肉味我就想吐，連看韓劇看到男女主角在吃烤肉跟炸雞我就反胃....明明肚子很餓但卻一點食慾都沒有，連罵小孩的力氣都沒有，站一下就頭昏到不行，不是坐著就是躺著。 因為這個...

  • PhD Backpacker - 旅博士媽咪

    懷孕初期躺著不舒服 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-17 20:29:32
    有 556 人按讚

    回到樹洞好想好好睡一覺
    https://microshop.1shop.tw/amz1l3

    先前封城的時候，我看了一本書叫做『為什麼要睡覺？』這本書算是顛覆了我許多對睡眠的觀點和迷思，其中有一句推薦這樣寫著：

    『有一位神經科學家發現了一種革命性的方法，可以讓人變得更聰明、更有魅力、更苗條、更快樂、更健康，還可以預防癌症──晚上好好睡一覺……我可以告訴你，這讓我大開眼界。──《衛報》』

    從此之後，我對於自己的睡眠就會多留意，然後更加細心觀察自己『睡得好』或『睡不好』的隔天身體和心理變化。我想大家應該都有經驗，睡得好整個人的身體心理健康和各種生產力、記憶力、決策力等等都會大大提升。相反地，睡不好的話就是各種健康失衡和免疫力崩壞。

    這一胎懷孕，睡眠就只有在初期的時候還不錯，每天上班完回到家就是十點多躺平，都可以睡滿八小時。中期過後，最黑暗的時候就是反覆的失眠以及隨之而來的免疫力系統大崩潰導致的慢性乳腺炎。每次我都會打電話回去給中醫師妹妹求救，她就會跟我說睡眠真的是第一重要的。

    經紀公司看到我各種因為懷孕狀況而失眠的慘況，問了我要不要試試看體驗『Sleepion 3 香氛音樂助眠機』和『Dreamlignt Heat 石墨烯溫感加熱至能眼罩』兩種安神助眠神器。

    我一使用後真的是馬上愛上了！先不說在拍攝圖片的時候，自己拍到差點睡著，拿開眼罩後眼睛還瞇瞇矇矇的，整個人是鬆軟的。這兩款產品真的超級百搭的，搭配在一起使用簡直就是『壓力救星』。

    相信很多人跟我一樣常常壓力很大，不管你有的是育兒教養的壓力、家庭經濟的壓力、工作表現的壓力、或者是社交媒體上的壓力，這些壓力常常會在你躺上床後或你無意識的時候困擾著你，導致心跳加速、呼吸加快、整個人緊繃無法放鬆，甚至連睡覺都做惡夢。

    Sleepion 香氛助眠機就是一款結合聲光和精油香氛來調整環境的科技產品。內建的舒眠音樂、大自然的聲音、水晶音樂或白噪音可以讓你暫時放下手機，還記得我以前都會用手機放音樂結果一不曉得碰到手機就無法停止變成在滑手機滑到三更半夜。內含的日本職人手工浸泡的精油香薰片，提供舒眠精油薰衣草、天竺葵和安息香，提供身心靈放鬆和幫助睡眠。光線更是仿燭光的低色溫光，讓心靈可更平靜。 我自己也很喜歡在叫到府孕婦按摩服務的時候，拿出來放音樂和薰香使用，每次都可以按到睡著。

    Dreamlight Heat更是我擺脫思緒萬千和翻來覆去的超級秘訣！眼罩在設計上真的是360度零死角遮光，超級符合臉的角度，眼窩部分毫無壓迫，戴上去真的很舒服，瞬間感覺與世隔絕。加上磁吸式電池，可以供電一小時，熱敷放鬆眼部和臉部肌膚直到放鬆睡著，石墨烯溫控系統真的很厲害，只要充電後就可以自動溫控，放鬆眼部肌肉和穴道。這小物更厲害的是還可以一物兩用，肩頸痠痛的時候，還可以拿來敷在脖子上，沒有電線糾纏，真的是居家生活和外出旅宿的好幫手。

    這次試用後，我跟經紀公司爭取團購最優惠價格，趕緊來推薦給跟我一樣有『放鬆困難』的緊繃人，或是有『易操煩』的夜貓子。

    Sleepion 的香氛功能以及專利音樂，真的是超級助眠和放鬆，我都還在想弟弟出生後，內建的搖籃曲水晶音樂還可以直接拿到他的嬰兒房使用呢！真的是一機全家一起享用。Dreamlight熱敷眼罩的完全遮光、石墨烯恆溫加熱更是獲得德國IF設計獎的殊榮，我自己是只要一戴上Dreamlight坐在沙發上，加上Sleepion的音樂和香氛開下去，隨著環境自身可以配合其調整呼吸，讓糾結的思緒慢慢平緩下來，緊繃的狀態也可以得到放鬆，就連拍業配照的時候都差點睡著。

    這一波團購，真的是網路上史低價格，跟我一樣快來回到自己的樹洞好好睡一覺吧！

  • Sharon世界走跳日記

    懷孕初期躺著不舒服 在 Sharon世界走跳日記 Facebook 的最佳解答

    2021-06-01 19:00:23
    有 268 人按讚

    #懷孕這檔事 ep8. 羊膜穿刺初體驗

    懷孕初期我就開始做功課關於孕期要做的各項檢查。

    種類太多看得我實在眼花撩亂，我還先跟老公報告檢查全都做也是一筆不小的金額，他就默默說：

    「那你先分析一下哪些是必要做哪些是非必要，或是某項檢查已包含其他檢查項目的功能 blahblah」

    #理工科的另一半都一定要這麼理性有條理嗎

    回到台灣後第一次正式產檢，醫生看看我的年紀，說我已是高齡產婦、直接16~18週去做羊膜穿刺即可（初唐那些篩檢醫生就叫我不要多花錢去做了XD)，如果會害怕的話就找穿刺權威柯滄銘做，畢竟有些人會擔心做羊膜穿刺的風險。

    比起流產/出血/破水的風險，我覺得生出唐氏症寶寶的風險更是我不能承擔的，而且健保有補助高齡產婦5000元，花3000元買心安還是很重要的XD

    ///
    時間軸來到羊膜穿刺的那天 🪡

    按照診所建議的報到時間準時到達(我已線上預約過)，快速填完初診單繳完費就等著被叫號。

    在抽羊水前會先有醫生掃一回超音波，我特別懇請醫生看到性別不要跟我說，我也會眼睛閉起來不要看，幫我把性別寫在小卡上就好，因為當時要準備寶寶性別趴，我想要有驚喜XD

    結果醫生掃一掃說，小寶寶的臍帶剛好遮住了，我本人怎麼翻轉也沒用，要等抽完羊水再幫我掃一次。

    接著就準備進行最重要步驟-抽羊水 💉

    護理師也很會聊天緩解孕婦的情緒，所以其實我躺上去做準備時還蠻放鬆的。

    接著柯醫師就走進來，是個很和藹的老先生，簡單幾句話家常之後就要我看看旁邊的超音波螢幕可以看到羊水和寶寶的位置。

    也在和我說話的同時直接下針，快速無痛到我幾乎沒什麼感覺，是開始抽羊水之後才好像覺得肚子有點感覺。

    過程非常果斷快速，我完全沒有任何不舒服，但可能是因為我本來就不怕針不太怕痛，我是抽血時會喜歡盯著針孔戳進皮膚那瞬間的人....XD

    抽完後休息了一會又重新去照了一次超音波，探頭在我肚子上滑來滑去，我也被要求側身一下，接著醫生說：「恩～我大概知道了，應該就是這個性別沒錯了」 😌

    有被提醒當天回家先要休息不要劇烈運動，可能會有肚子不適或分泌物等等，超過24小時都沒事就可以回歸正常生活了。

    不過原本大家體質就大不相同，我的情況是抽完羊水的24小時內什麼感覺都沒有，之後也照常去上抗力球瑜伽，一切均正常。🙂

    #感恩我的活動力一直很好 #除了孕吐兇胃口不好以外

    ///
    羊膜穿刺的紙本報告兩週內會寄達，在紙本出來前會先用簡訊通知結果，如果有問題才會用電話通知，所以我秉持著無消息就是好消息的心態等待著。

    說真的，在等待簡訊通知的時間還是偶爾會小緊張。

    尤其看了不少網路文章，有時會一陣負面感來襲，老公就說：「常常是不好的/有問題才會寫出來，你就不要去看，不看就沒事了」

    而當年我媽生我弟的時候也是高齡產婦，當時沒疑慮直接去做羊膜穿刺；我問她等待的時候有特別擔心嗎？

    她說：「沒有，但我有跟妳爸說，如果有問題就直接拿掉～ 」(我弟正在旁吃水果應該心想好險我很正常XD)

    ///
    被刺完的十天後，收到一封簡訊：

    「親愛的ＯＯＯ您好！這裡是柯滄銘婦產科，您所做的羊膜穿刺檢查染色體正常，報告整理好2天內寄出！」

    心頭第一顆大石放下了～～呼～～✌️✌️

    #懷孕這檔事
    #當上媽媽後要擔心的事只會多不會少
    #柯刺王真的名不虛傳
    #希望我封肚前他都不要退休拜偷

  • Rika．栗卡食光

    懷孕初期躺著不舒服 在 Rika．栗卡食光 Facebook 的精選貼文

    2021-05-24 18:56:05
    有 11 人按讚

    懷孕後很多孕期症狀讓我覺得很不舒服，其中一個就是頭痛，有時只是隱隱作痛，有時候是痛到我落淚，初期時因為嗜睡症狀還在，隨躺隨睡也還算和平相處，孕中期偶爾半夜睡不著、頭又痛到爆的時候真的只能看著窗外天色漸亮，問自己一句「我是誰？我在哪？我在幹什麼？」​
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    後來發現有些人孕前每天有喝咖啡的習慣，懷孕後不喝就有戒斷症狀會頭痛，我懷孕前不太喝咖啡、沒有咖啡癮，頂多喝喝星冰樂、榛果拿鐵那種飲料咖啡；看到有醫生建議孕期如果頭痛可以喝點咖啡因可以減緩頭痛，我就決定試試~​
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    一開始是喝紅茶，算是咖啡因含量比較高的茶類，很神奇的居然真的有用，早上起來頭很痛，一杯下去就好了，後來為了方便就買了即溶咖啡，我自己不喜歡喝會酸的咖啡，這瓶是在產檢醫院旁邊的賣場隨便買的，直接加熱水溶解就變咖啡了，可以自己加牛奶變拿鐵，以前在澳洲工作時，公司茶水間也是提供這種即溶咖啡，和濾掛咖啡比起來不會產生多餘垃圾🧡​
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    孕婦還是可以攝取咖啡因的，只是不能過量（200～300mg/天)，不過我也不是每次喝都有效，10次大概有2次喝完還是痛，孕後期發現也可能是缺鐵性貧血，或是它就想痛，和許多孕期症狀一樣，只能跟自己說：撐過去就好了哦。

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