今天早餐是讓我好心情的
柑橘好朋友！
彷彿曬著暖暖太陽一樣舒服☀️
幫我調理體質的Lowlee老師建議
起床可以先喝一杯溫檸檬水
幫助改善體質
若腸胃不順可以喝蜂蜜水

懷孕初期每天起床都蠻想吐的
那時上網瘋狂搜尋如何改善
有各式各樣的作法
我是先趕快聞一聞檸檬的味道🍋
然後塞進吐司或饅頭
胃裏有東西就比較不會想吐了
喝一點酸酸的或有氣泡的飲料
也會舒服很多！

另外也推薦大家
可以常備柑橘調性的精油
我的最愛是粉紅葡萄柚
聞一聞身心超級放鬆
（不過孕婦不建議隨意使用精油唷！）

雖然今天沒有太陽
但還是可以給自己一個陽光的心情
準備放假啦！
㊗️祝福大家新年快樂
身體健康
財源滾滾

#孕期保養
#蜂蜜檸檬醋
#檸檬水好棒

也想調體質的朋友
可以詢問Lowlee煲湯唷！