三分鐘為孕婦送上一碗熱呼呼的湯🥣
#分享宅配燉湯

在懷孕前我很認真的把自己煮飯帶便當的日常
辦了這個粉專帳號 想說平常愛煮可以記錄下來
每想到過沒多久就懷上了肉桂捲👶🏻
是的就這麼停下來了
開始經歷孕婦神奇的身體變化⋯⋯

以前煮的很開心
後來懷孕初期聞到油煙味 煮飯都覺得想吐
對於一個還有工作在身的孕婦來說
有多的時間選擇多休息才是最重要的！

孕婦有時想要在家懶但又要吃得健康
於是開始爬文了一些資料🔍

福寶寶-彌月油飯很有名之外
出了一系列究熬天然燉煮湯品—》有三款鹹湯、一款甜湯可以做選擇～
✔️鹹湯皆採用熬煮八小時的上湯為基底，不加一滴水
✔️上湯採用老母雞、黑豬肉、金華火腿按比例製成
✔️不加鹽也不加味精等人工調味品
✔️甜湯不使用砂糖用精選紅糖帶出高雅微甜

一次購入了四款
🔻干貝牛蒡養氣湯(450cc)
🔻花旗蔘淮山子排湯(450cc)
🔻黃耆雙菇燉雞湯(450cc)
🔻紅蔗膠原雪蓮子(450cc)

➡️原價一款湯品230元/孕婦媽媽第一次優惠為200元！！！

如果懷孕32週以上、月子中媽咪還有*福寶寶彌月油飯試吃價

干貝紅麴彌月油飯禮盒
（原價480元，試吃費用300元）
堅果臘肉彌月油飯禮盒
（原價450元，試吃費用300元）
干貝紅麴彌月純油飯禮盒
（原價360元，試吃費用250元）
堅果彌月油飯-全素
（原價350元，試吃費用220元）

真的只有當上了孕婦 進入了媽媽社團粉專🤰
才知道原來有這些好料的～～～
只打算生一胎的我絕對需要卯足全力來認真研究優惠商品🤩（孕婦媽媽的樂趣）

福寶寶👶🏻還沒出來先抱塔寶寶🐱

🔸孕媽咪試喝申請（懷孕12週～產後一個月）
https://shop.fubaobau.com.tw/products/湯品試吃申請

🔸福寶寶官網
https://fubaobau.com.tw

#福寶寶 #進補 #燉湯 #彌月 #懷孕日記 #新手媽媽 #懷孕大小事 #肉桂捲媽媽

說到孕期，懷孕的媽咪們應該都知道
從懷孕開始媽媽的身體需要時不時補充營養
因為身體的養分必須分給肚中的寶寶
想要維持充足的養分才能養出健康寶寶
我想每個媽咪懷孕時的狀況都不一樣
不過在孕期跟孕後身體狀況都不如以前
所以媽咪們要給自己好好補一下

感謝白蘭氏邀請參加-白蘭氏滴雞精KOL派對~
這次活動安排的超充實，很好玩~
現場邀請需多的孕媽咪部落客來一起大聊媽媽經
知名婦產科醫師也分享孕期的營養保健知識
並現場讓大家來比較白蘭氏萃雞精與市售雞湯
今天也知道原來白蘭氏萃雞精就是滴雞精嘍

還有請來花藝老師-陳苡琳來花束製作指導
讓媽咪們透過療癒DIY花束過程，好好放鬆一下
來跟大家分享派對花絮與訴說一下我的孕期狀況吧~

剛開始我懷孕初期非常不穩定
初期微微的落紅
醫生建議我多吃補品跟充足的休息，好好安胎
不過對於上班族來說
平時要燉補品可是一件很麻煩的事情
而且有些補品燉出來油膩膩的
對於味道敏感的我來說，實在無法接受

懷孕前兩個月，我孕吐非常嚴重
前二個月就瘦了6公斤
體重一度掉到只剩40公斤
整個營養不良
孕吐到懷孕5個月才比較舒緩
甚麼都吃不下，對味道超級敏感
一聞到油煙味、魚味就想吐
不喝酒的我從來沒有在路邊吐過
但懷孕時因為想孕吐常常忍不了直接吐在馬路上
原以為電視上演的孕婦都是騙人的
哪有這嬌滴滴的吃一口就衝到廁所吐
不好意思~~真的就是這麼嬌滴滴XD(笑)
完全無法控制!!就是想吐~~~

當時甚麼都吃不下
食物攝取量不足總擔心營養不夠
唯一想吃得只剩下水果
但是水果糖分很多
擔心的妊娠糖尿病
不能把水果當正餐
後來老公說這樣不行
醫生也說我必須要補充營養
建議我除了盡量維持正常飲食外另外喝滴雞精
喝了好多品牌的滴雞精
但我對味道非常敏感
實在是不太能接受
所以老公只好每天親自煮雞湯給我喝這次活動上
喝到了白蘭氏的萃雞精驚艷到原來滴雞精可以這麼好喝
真可惜在之前懷孕過程中白蘭氏萃雞精還沒問世
不然老公就可以不用那麼辛苦了

因為實在太喜歡了，從那天活動結束後
我開始天天喝萃雞精來保養身體
#深耕市場超過185年的雞精專家-#白蘭氏萃雞精
其實萃雞精就是大家耳熟能詳的滴雞精~白蘭氏這次推出了兩款滴雞精
一款式 #孕補滋養精粹、另一款是 #膠原蛋白精萃
這兩款都是 #使用契作飼養紅羽土雞萃取 的滴雞精

契作飼養的紅羽土雞，食用含Omega-3、葉酸的飼料
強化雞隻的營養成分
並透過循環蒸氣技術慢慢滲透食材
深層萃取保存優質孕補營養和滿滿蛋白質
保留了整隻雞的營養在其中
白蘭氏一次照顧了媽媽寶寶的健康
給媽媽和寶寶最好的滋養
除了擁有充足養分，還零膽固醇、零脂肪、低鈉、無反腐劑、無人工添加
#一包才不到20大卡，孕媽咪們喝了也不怕有負擔
包裝上採用四層不透光食材，確保每一口萃雞精的新鮮

對我來說白蘭氏滴雞精最吸引我的就是口感、味道
市面上很多滴雞精我試過不少(剛剛有說到~哈哈)
大部分滴雞精的味道讓我無法喝下去
尤其是孕期的時候對味道特別敏感
味道太重我會吐

這次喝到白蘭氏孕哺滋養精萃 #湯色乳白玉質
無腥味、不油膩、口感溫潤滑順綿密
特別針對懷孕與哺乳的媽咪推出的滴雞精
隨時補充好元氣唷~

還有就是方便食用
試過市售的有些滴雞精保存方式是必須放入冷凍
要食用時再拿出來解凍
對我我來說覺得非常麻煩
白蘭氏的萃雞精保存非常方便
經過高溫滅菌所以放置常溫就可以
如果要外出都很方便
當了媽後對於食品的要求越來越多
白蘭氏萃雞精完全符合了媽媽們的需求

另一款為同樣採用契作飼養紅羽土雞全雞萃取的滴雞精
#白蘭氏膠原蛋白萃雞精
湯色乳白玉質，口感跟白蘭氏孕哺滋養精粹一樣順口溫潤
白蘭氏膠原蛋白精萃專為女性寵愛所設計
每100ml就有5300mg的高含量膠原蛋白唷~
日常我就都喝白蘭氏膠原蛋白精萃
現在我早上都會來一包白蘭氏膠原蛋白精萃
補補我的元氣之餘也補充膠原蛋白
而除了早上，有時候覺得累的時候也會來上一包

不只媽咪可以喝，連爸爸都可以補一下
平常如果時間不夠的話
我都會早上起床後把他放入杯中加入熱水泡個2-3分鐘就可以喝了
來不及在家喝完就會帶上車上喝~很方便
鈉含量很低的白蘭氏萃雞精連小朋友都能喝~
三歲以上的小朋友就可以食用唷~
白蘭氏萃雞精：https://reurl.cc/q81jrq

🍒🍒🍒🍒[ 請 看 詳 盡 內 文 ]🍒🍒🍒🍒.

挑膠如何泡發？如何儲存？如何食用，有何功效？如何烹調？如何分真假優劣？何處購買？

https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/
Maggie's kitchen瑪姬煮埸

瑪姬煮場內已經有桃膠食譜，如桃膠甜品，桃膠湯，桃膠粥等不同食譜可搜尋。

🍒桃膠是什麼？？

桃膠乃由桃樹分泌出來樹脂， 顏色呈透明，呈淺黃，呈琥珀色， 有深有淺，顆粒晶瑩有大有小。多在夏，秋季採收。桃膠味甘苦，性平，無毒。

🍒桃膠產地....

桃膠產地多於中國，雲南及貴州高原地區野生桃膠較多，品質亦較佳，價錢相對亦較高。 其次湖北，安徽，山東等地都有果園桃膠出產， 相對價錢會較廉宜。

質素高的桃膠程琥珀色，粒狀大顆，而雜質不多，口感較好。

🍒桃膠如何分真假優劣？

桃膠有實質重量，顏色有呈透白，琥珀色，深啡帶红色及亦有色差暗啞帶沉色。

以顏色，粒顆大细，透徹度，野生採收或果園採收而定優/劣品質。

雖說是桃膠，但泡浸前後桃膠並不會浮在水面。

用清水泡浸過後，膠桃雖發漲透明變軟，但泡浸桃膠水仍然清徹見底，不黏不濁無嗅異味。

🍒桃膠功效.....

桃膠有平民燕窩之稱，又稱桃花淚，具有天然養顏美肌好處，近年大受女士們追捧成為天然保健食品新寵兒。

挑膠可提高食用者飽腹感，從而減少進食，因此可以減低高血糖病患者胰島素水平，有助降低血糖及膽固醇。 桃膠含蛋白質，碳水化合物及糖分等， 有利於傷口癒合，舒緩壓力，清血降脂，去皺嫩膚，補充水份，更可治痘瘡，能益氣活血，生津止渴等功效。

桃膠配以適當食材便有不同食療功效。

🍒桃膠食法.....

桃膠食法極為廣，可凍食，可熱食，亦可咸，亦可甜。

可作甜品，糖水，放湯，放粥，涼拌及炒煮。

🍒 什麼時候食用桃膠最佳效果？？

人體一般在晚間排毒，因此有建議在晚間服用桃膠，效果更佳更快。

🍒如何泡浸桃膠......

桃膠略為沖洗，放入器皿加入適量清水，水位耍將桃膠浸過面四吋水位或以上。每日需更換水至少一次，可放温水浸泡，不耍沾油或地方過熱，亦可放盒內，加入適量水存放雪櫃慢浸泡至軟，可免於因環境差，氣温高等因素令桃膠而變異。

浸泡時間但耍視乎桃膠颗粒大小，如花生般大小约需五至六小時。但泡浸大粒顆桃膠或需時半天至一天。

🍒發透桃膠去垢法......

己泡浸透桃膠，用較密隔篩盛起，可漏出雜物麈泥，並用手揀除去樹皮雜垢物後便可烹調。

🍒桃膠如何烹調......？

己發透桃膠，原則上放煲煮炒亦只需滚煮十餘分鐘左右己可食用，當然煲煮久了，桃膠會更溶化軟綿，做法大致如下 : ....

如放湯......舀出適量湯加入適量桃膠滚煮十五至
二十分鐘左右己可食用。

如放粥......粥將好把桃膠加入拌匀滚煮一會便可

如凉拌......只需將桃膠略淖過放凉後己可與涼拌
料一同拌匀上味。

如炒煮......只需将桃膠在煮菜式最後三幾分鐘加
入同炒勻，熄火稍焗或稍置一會上碟

🍒發透後桃膠儲存法.....

可以分等份量，用双重密實袋/盒蓋好封口，將之儲存雪櫃冰格內，結冰凍，需要時取出解凍放軟便可煮食用。

🍒乾品桃膠儲存法.....

桃膠原則上己受日照曬乾，只需盛起/包裹好，放於陰凉乾爽地方，也可放在雪櫃蔬果格層保質，儲存地方切忌有異味及濕水沾油。

🍒忌服人仕如下

孕婦懷孕初期(因桃膠有破血化瘀作用)，
有蛋白尿患者勿用(免得加重腎臟負擔)
正值經期女仕們勿服。
不宜過於频密天天食用桃膠，要適時定量。一星期兩至三次己好足夠，最好咸甜間隔。

🍒香港何處可買到桃膠......？？

海味店，藥材店，山珍店，大型超市雜貨店都有兼售。

以上資料纯分享。。