今天帶福美去打預防針
還被護理師誇獎背巾好好看😆
我有棉質跟洞洞的
棉質的優點是延展性更好 更有彈性
但是缺點比較熱
洞洞雖然彈性沒有那麼好 可是很涼很透氣
我就這樣站著一個小時
福美就乖乖睡了一個小時😆
#完全不會腰痠背痛

💖konny輕便背巾 持續收單中
這是一個可以從小背到大的背巾！
需要練習手勢 學會穿戴後非常簡單好上手
新色有
👉薄荷綠👉摩卡咖👉杏色👉黑👉灰👉白➡️粉/淺灰
🔥$1900含運費
✅防UV 抗紫外線85%
✅99.9抗菌抗病毒材質 有效隔絕
肺炎鏈球菌/腸病毒/食物中毒的細菌
✅通過韓國/歐洲/美國 認證
✅保障寶寶腿部呈現M字 不傷害髖關節
✅使用涼感布料 不悶 更適合台灣夏天

🔥哄睡神器之拯救媽媽手的輕便背巾🔥
今天終於從一個家裡有好多寶寶的媽媽那裡
得到了三歲98公分也能背得情報了!!
而且弟弟說 不會緊 不會不舒服❤
一條背巾 只看媽媽的身高體重
可以從新生兒背到20公斤! 出國或是旅遊也很必備
今天剛好陸續很多媽媽收到
都來跟我說超好用 我看了好開心啊~~~
而且konny這家很跩啊😂不業配 也不折扣
我前後買了250條以上了 完全沒有批發價😂
好用的東西果然是不需要業配🖐
最近剛好很多媽媽訂 速度會比較快到台灣唷

之前貼文:

很多媽媽告訴我 寶寶黏著連廁所也上不了
看了感同身受 今天已經把第一批趕快寄去台灣了
還有一些還沒到 禮拜一會再訂一批
下禮拜寄去台灣 要的媽媽趕快喔❤
背著這個可以尿尿上廁所喔! 褲子拉的下去上的來😂
福順現在很想睡鬧的話
用這個背巾搖幾下就會睡了
可能是現在重了 我用手單抱他不舒服
背巾穿上馬上就睡了 因為跟我黏緊緊 很有安全感

Konny夏天透氣洞洞背巾 ※
本來想說福順大了 這種背巾背了不知道會不會痛
可是最近熱了一般背巾背他哄睡時真的好熱啊
於是想說試試看好了就購入了
福順8個月/9.5公斤還是可以用喔 可以用到20公斤
背了腰不會痛 肩膀也因為分散重量不太會痛呢
只要把肩膀布打開就不會有哪裡特別痛的感覺
重點是~~超級涼~尤其是風吹過來的時候
好像沒有用背巾一樣 我覺得很適合台灣
超級輕 放包包完全沒負擔
我打算就是出門有帶推車預防他突然要討抱時用
很多韓國媽媽都背到11公斤以上
這新生兒就可以使用~如果背3~4公斤那種一定無感哈哈
背9公斤背久了 3~4公斤想想就很輕
一個人很簡單就上手了 新手要多試幾次
如果懷孕媽媽的話真的很推薦這種
因為初期不太會出門 可是在家哄 背這個很方便
一般背巾還要扣扣子或是需要人幫忙 這個自己就可以

洞洞版又更輕更小了 使用有彈性的洞洞纖維製成
雖然是洞洞可是很有彈性 有的洞洞完全沒有彈性
通過韓國政府重量測試安全通過
裡面有好多顏色款式 可以進去逛逛
https://konny.co.kr/product/babywrap-sscream
🍎特價$1900含運費 要的可以訊息給我幫你查尺寸唷

這個必須選剛好的尺寸 這樣寶寶才不會往下掉
尺寸可以幫忙建議❤

🌸匯款填單
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影片介紹:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2489119847811811&id=326695567387594

前幾天我的前輩在臉上發了一篇文章，提到現代高齡產婦多、勞動減少，導致越來越多產婦因產程太久，最後只能改為剖腹產。為了改善這點，他建議孕婦們應該多加強運動。看到前輩支持運動，開心之餘，我也馬上貼上孕力媽深蹲照，藉機宣傳一番。不過我同時也看到不少網友留言「有些媽媽有運動還不是吃全餐」、「運動也未必好生」，馬上讓我想起就曾有孕力媽和我抱怨，孕期規律運動最後還是生得超辛苦，還要被朋友嘲笑「妳白動了！」。

聽到這些讓我覺得無奈又心累，我得是要再次澄清，雖然各項研究顯示，孕期規律運動能降低剖腹產率、縮短產程，但不是有運動的媽媽就一定順產。畢竟生產變數多又難預期，就算經驗豐富的醫師也無法在胎兒出生前，準確預測每個產婦的產程。好比有些產婦即使破水規則宮縮了，子宮頸就是不動如山，一指都不開。也曾有媽媽踢泰拳踢到最後一週，結果待產過程中，每次宮縮胎心音都會減速，在安全考量下只好轉成剖腹產。這些狀況都不是待產前就可預先得知，也和產前有沒有運動無關。

另外，順產與否當然也和媽媽身材、胎兒大小有很大的關係。最近我就遇到一個體能教練，個頭不到150公分，上一胎小孩破四千克，雖然孕期持續自主訓練，但仍吃了[全餐」。

規律運動的媽媽在統計上產程比較快，主要還是因為當子宮頸全開時，她們比較會使力。因為生產姿勢看似自然，其實細節很多「大腿打開、膝蓋不要夾、腰不拱、屁股不要抬、手彎彎的像划船，假裝在解硬大便。」住院醫師時，我就曾模擬此姿勢在產檯上用力，這才發現即使我沒有大肚子，生產姿勢還真是一點都不簡單。更何況很多孕婦長期都被限制肢體活動，稍微快走、蹲下、跑跳就會被阻止，長期不活動的狀況下，怎麼可能要求他們上了產檯就能靈活自如、配合用力呢？

相反的，我就注意到很多跳舞、瑜珈、練肌力的媽媽，因為習慣聽從指令做出正確的舞步或姿勢，再加上對自己身體的掌控度高，又有信心，上了產檯當然也能很快地掌握到用力的技巧。 再來就是有在練肌力的媽媽，相對核心和骨盆底肌比較有力，尤其是習慣自由重量模式訓練的媽媽，更能掌握全身閉氣一起用力的技巧。就有媽媽和我說生產就像硬舉加深蹲，尤其是握把式深蹲，當她摸到產檯的手把時，仿佛觸電一般，立刻知道怎麼用力。畢竟這個動作在產前就已練習過好幾百回，一下就能正確施力把小孩擠出來。不過就好像專項比賽在備賽一樣，各種練習都要時間累積，並非足月才抱佛腳。好比快生了才猛爬樓梯，雖說也能活動到骨盆，但效果有限，還可能因身體控制不佳而跌倒。甚至我在留言也看到有人建議產婦為了好生，靠近預產期在跪著擦地板，這不僅完全沒有科學根據，還可能導致膝蓋痛，甚至是起身時閃到腰，完全是弊大於利。

更何況孕期運動的好處何其多，絕不單純只為了順產。初期可促進血液循環、提升胎盤功能、降低子癲前症發生率；中後期可改善腰痠背痛。另外在產前建立良好的上肢背部肌力，也能讓媽媽在育兒時更能掌握正確姿勢，避免身體勞損。因此我也認為，孕期運動最大的好處，並非是好生，而是藉由順產這個動機鼓勵孕婦持續或開始建立運動習慣。這也是我推動孕期運動的初衷：藉由懷孕生產這一人生大事，促進女性長遠的健康。

🤰新文到: ☆ 孕事 ☆ SWISSPA瑞醫~~孕婦按摩 🤰
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度過了初期的孕吐，(雖然說現在我有時也還是會吐… )
進入中後期後，就要開始面臨腰酸背痛或是夜間頻尿的困擾了，
雖然也開始孕婦瑜珈，只是有時候痠痛的疼痛點還是無法舒緩，這時就需要找專業的孕婦按摩舒緩啦~
畢竟懷孕真的是每個人遇到的狀況都不同啊 ~~~

第一胎的時候神農嘗百草，去體驗了蠻多家孕婦按摩，
這次倒是第一次到 SWISSPA 📍 瑞醫台北中山旗艦館就愛上啦~
對我來說地點方便，環境舒適，按摩師的手法我也覺得挺舒服的~~

抱歉囉錢錢，我真的需要孕婦按摩這個好東西~
(當然要把帳掛在先生身上，誰叫他突然就得出差阿阿阿阿~~)
其他介紹就請看文章啦~~~
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下個月還有期待的孕婦XX (賣個關子啦~ 哈哈~)

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答應大家陸續分享孕期好用的東西～
第一發：營養補充品 https://ababa.tw/sHTE4/bf0619
第二發：救腰痠背痛的好物啊！！！
第三發：（敬請期待）

茜茜曾經買過一開始覺得好用，但後來還沒生就丟掉的孕婦枕；
更用過櫃姐力薦但是邊走路邊狂磨我肚皮的托腹帶；
還有從第一胎用到第三胎都持續使用的妊娠護膚油。

不藏私分享！
也歡迎媽咪們、準媽咪們，留言跟大家分享你覺得好用的喔！

現在就讓我們把影片看下去，跟著茜茜一起舒服走完孕期，生下健康的寶貝💕

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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

接著，讓我們一起看下去💕

（頻道不定時還會分享 #懷孕期間需要補充各種營養的美味料理，當然不是我煮，這時候就要靠人夫謙了～我負責好好吃，哈哈哈哈！）

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
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【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
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有人了解妳的痛好像就不那麼難過了！
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