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懷孕初期累 在 劉桂彣 Instagram 的最佳解答
2020-05-01 18:41:00
坐完月子之後每天照顧小布,回到台北後事情也很多很忙碌,一直沒辦法好好休息放鬆一下,上班前來到了英倫沐浴 @england_spa 來做產後療程,是專門為產後或孕婦設計的療程,療程是針對常抱小寶寶及擠奶的媽媽手 還有抱小寶寶的腰背放鬆,而英倫沐浴的用油是選用對子宮養護保養用油,加強產後子宮養護(歐盟...
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懷孕初期累 在 Ms.Selena Youtube 的最佳解答
2021-09-16 17:30:05☛想看更多夫妻育兒生活,可以追蹤W的IG帳號:@free_lifefamily https://www.instagram.com/free_lifefamily/
這集來跟大家聊聊Mickey出生後,我們生活上發生了哪些改變?要怎麼做才會避免夫妻關係失和?
如果你也是新婚夫妻或是即將要有小孩的爸媽,希望影片中維持夫妻感情的方法能幫助到你!
0:00 為什麼有這支影片?
1:26 有小孩後,彼此的內在、外在跟以前的不同之處?
3:39 有小孩後,交友/工作/消費上的改變?
5:59 有小孩前,必須思考清楚的事-夫妻關係
7:18 有小孩前,必須思考清楚的事-經濟方面
8:18 小孩出生後,維繫夫妻感情的3個方法
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懷孕初期累 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最佳解答
2021-08-15 10:30:03媽媽來補貨囉!一站式母嬰百貨逛起來 | 桃園安琪兒旗艦店【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
在桃園禾馨旁竟然開了一間好大好美的安琪兒婦幼百貨!
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到底裡面又什麼好貨!趕快來看影片介紹囉😉
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懷孕初期累 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
2021-06-06 21:32:17#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子
停課之前,和好姐妹的偽單身之旅,想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後,跟著一起放過自己,出發旅行,讓心休息一下。
沒想到影片剪好,好像也出不了門了(歪腰)
不過這個情況不會是一輩子的,只要我們現在乖乖在家,未來就能越快可以出門(我是這樣告訴自己)。
那無法出門的悶,就來看茜茜的影片,有算是望梅止渴一下,轉過身繼續與日子奮鬥!
/
#偽單身日記
#重返少女時期的日子
雖說是甜蜜的負擔,但說不累絕對是騙人的,身為媽媽,每天面對老公跟小孩,更何況茜茜家還有三個小寶貝,早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲,可以一起逛街、一起耍廢的日子。
趁著我的好姐妹生日,茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』,立馬就訂好了在北投的溫泉飯店,打算來個兩天一夜偽單身日記💕
沒有老公、沒有小孩的日子,終於得到完全的放鬆,吃著美味的餐點,旁邊沒有人吵著要喝奶,也沒有雙寶搶玩具吵架聲。
沒有時間壓力下的逛街才是逛街,
泡湯的時候看著自己喜歡的影片,
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳,
睡覺的時候不會被踢被打,
也沒有擾人的打呼聲,多麼悠哉的兩天一夜。
茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆,也要放手讓老公帶小孩,自己才能活得更自在,親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累,當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕
#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗
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想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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#新手爸媽 #偽單身日記 #神隊友 #爸媽觀念 #豬隊友 #閨蜜
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程|4m自己喝奶|6m爬得比我還快
這裏看:https://ababa.tw/B5aQ2
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
這裏看:https://ababa.tw/TDxWk/yt210521
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210521
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210521
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210521
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
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【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
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【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
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【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
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雖然每次的課程我總會從破解孕期運動迷思、強化孕動重要性,各孕期運動注意事項,孕期不適。同樣的內容雖然講過數次,但隨著在診間社群有越來越多孕力媽的親身分享,讓我每次都會有不同的例子可以拿出來討論。這次又有護理背景的侑霖教練分享身為先生和教練雙重身分的視角,訓練孕婦的心得,豐富我對孕婦運動的經驗值。
大家的問題也與時俱進,從孕婦未滿三個月可以動嗎?到初期孕吐可以做什麼運動緩解。
討論中讓我印象深刻的是,有教練舉手問到「可以問一個白痴的問題嗎?」其實哪有什麼白痴問題, 每一個問題背後都有一個傳唱多年,需要破解的迷思,我們一起好好理清頭緒就好。越不敢問,只會讓誤會更深。
下午的術科練習更是讓我驚訝於孕力媽的強壯、靈活有自信。深蹲、肩推、划船,身體控制完全不輸一般人,頻頻和在場的教練說,是我不小心把所有強壯孕婦都吸引來了,下次我會注意多樣性的重要。我也發現每個人懷孕後的身體變化差異很大,有練瑜伽的媽媽懷孕後特別喜歡臥推,即使已經八個月還能完全平躺臥推不會喘,但也有健力比賽常勝軍的媽媽只能上斜臥推。
這些都更加證實了我的想法,就是再多學術基礎也只是安全的最後防線,還是要用心用眼去觀察,多聽孕力媽的分享,累積經驗,才能持續往前帶著大家一起強壯。
當然最重要的是,我要謝謝所有教練願意和我一起支持孕婦運動,老話一句,訓練的路上,一個人都不能被拋下。
#孕力媽是我最好的老師
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不知道有沒有媽媽跟阿木我一樣~~
過了30歲就常常這裡不舒服,那裏卡卡全身都不對勁!
整天滑手機或坐在電腦前,加上二寶無尾熊上身要一直抱著,從肩頸到腰部、手臂緊繃的感覺就更加明顯了~
現在跟阿湯哥生活最大的樂趣就是互相幫忙貼貼布(誤..😢💢
(原來這就是真正的老夫老妻生活🤣🤣)
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記得以前去日本常常看到很多人脖子都會掛一條奇特的項鍊~
原來就是 #磁力項圈~~在日本已經流行很久了!
船井老品牌就不再多介紹了🤣🤣🤣
我們也開過很多船井的產品都獲得網友們的口碑共鳴,
拿過多項認證的研發團隊和台灣製造的品質就是好安心啊~❤️
這次 #船井負離子磁力項圈🏆整個就是來解救我們全家的!
⭕️做家事小孩黏TT不離身的阿木、
⭕️上班加班辦公室坐整天的阿湯哥、
⭕️課業壓力、體能訓練很操勞的國一A姐、
每個人都給我各來一條拯救頂叩叩啊!
3300G #超高磁力,磁力持久不含藥性可長時間配戴,CP值超高!
另外還添加了 #負離子,負離子被稱為「天然的空氣清淨機🌿」
能幫助 #改善周圍空氣環境 🥰🥰
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❓大家最想知道的當然就是戴起來感覺如何❓
如果我說戴了以後甚麼酸痛都全消失,那我就是宋七力詐騙集團來的...哈哈哈🤣🤣
經過阿木我每天認真市調阿湯哥、A姐戴了一整天的感覺~
加上自己戴的感受,我們都有共同感覺就是肩頸變得好輕鬆!✌️
就是本來肩上有千斤頂大石頭壓住的,現在變成一小顆鵝卵石的概念~~😎
戴著的時候晚上也睡得比較好,跟以前一樣操勞但卻沒有這麼累~
循環好氣色相對也好看起來粉嫩粉嫩的🥰,肩頸的部分也有被舒緩到~
反正就是只有好處沒有壞處....
阿木們還不快手刀幫家人和自己各準備一條,越戴越健康!
然後現在跟團還贈送 #船井涼感舒緩乳霜 ,
可以舒緩全身卡卡不適的部位喔~💪
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👉適合族群:8歲以上兒童、家庭主婦、上班族、長時間使用3C等
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(#注意:懷孕初期、剛生產後、發燒時、心臟功能有障礙者、有使用植入性電子醫療設備或是高度末梢循環不良者請勿使用)
✔️超強 #磁力 持久,自然作用不含任何藥物成分,可長久配戴
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✔️磁石扣環設計,佩戴方便又時尚~
✔️臺灣製造,品質安心有保障
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懷孕初期累 在 Facebook 的最佳解答
【腦婆那些積灰塵的裝備】
大約是幾年前一次百貨公司周年慶期間,當時的我摩拳擦掌,準備帶毫無登山經驗 & 裝備的老婆往山上跑,於是帶她去專櫃繞一圈添購全身上下的行頭。
平時在百貨公司其他區域顧盼生姿的老婆,一踏入完全不懂的戶外用品樓層,馬上變成一隻溫順的綿羊,任我牽著鼻子到處走 (然後一直打呵欠 & 滑手機 & 想找地方坐下 😂😂😂)。
當時唯一「理智」的決定是沒購入太好的風雨衣,因為初期只會走一日行程而已,也只挑好天氣上山,不需要強大的風雨衣。
然後不用買背包,因為我誇口什麼都給我背就好。
...
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經過幾輪刷刷刷之後的戰果是:
1. 風雨衣: RAB Downpour Jacket
2. 輕量保暖外套: FineTrack Polygon 2 UL Jacket (183g) (只在日本買得到)
3. 保暖外套: Arc'teryx Cerium LT
4. 透氣外套: Klättermusen Njorun
5. 登山褲: Mammut Runbold
6. 內層衣: Smartwool / Arc'teryx Motus
7. 登山鞋: Salomon OUTline GORE-TEX (似乎滑IG時曾看過田馥甄穿同款)
後來嘛,確實是用了幾次,但一隻手數得出來。
風雨衣好像只有爬七星山的時候因為風大才派上用場,想當然耳沒淋過一滴雨。然後羊毛內層衣 & 我去日本爬山時興沖沖買給她的白帥帥日本品牌保暖衣好像除了去野澤滑雪外完全沒用過。
粉色透氣外套出勤率高,而且最重要的是穿起來拍照超~好看,很OK!原本我設想貴鬆鬆的鳥外套在冬天時當都會穿著也可以,結果完全入不了老婆穿搭的法眼,只有她在冬天去日本玩的時候出勤一次。
好吧,雖然使用頻率低,但至少可以慢慢地增加?但隨後喜事降臨,懷孕中 & 生產後只能無限積灰塵結蜘蛛網,而且 ... 而且 ... 別說是爬山了,原來她根本沒興趣從事任何會累的運動 ... (啊~~多麼痛的領悟~~~)
未來步道上似乎注定只有我與兒紙兩個背影了。😢(暫定)
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如今我常對她說: 「你的裝備很好,不跟我去爬山太浪費了啊!」
腦婆:「有嗎?」
(一聲長嘆)