🏆🏆🏆🏆🏆 . 不說你們絕對不敢相信⋯我們三訪這間～榮穫三年米其林必比登推薦的 #雙月食品社 🤩 因為實在太太太好吃了～懷孕期間小豬寶在肚子裡謝先生就帶我來養身一下、坐月子期間也有來補補身體、這次第三次則是一家三口一起補起來🤪你們說我們有多愛這間🥰❤️ / 🔻牛蒡豬心湯💰120元 牛蒡系列最愛這道湯品～豬心、牛蒡吃起來口感都有點脆脆的，整碗湯頭都是牛蒡的香氣～真的超養生、推薦給大家👍🏻 🔻黃金蟲草燉雞湯💰230元 雙月一直主打養生湯品～這道特別使用市場直送的溫體仿土雞腿～整隻超大隻碗都塞不下～最特別的是雙月採用湯肉分離煮法，讓你不會吃燉到爛爛的肉喔😉 🔻元氣魚湯💰120元 使用新鮮的金目鱸魚🐟排來煮的鮮魚湯～也是用中南部產地直送的👍🏻對於手術後的病人、媽咪都能有最好的營養補充👏🏻 🔻愛恨椒芝麵💰70元 名稱很有趣～因為麵的口感跟椒麻香辣的口味🌶️讓人愛恨交織😋這樣的香、麻、辣讓人著實又愛又恨😆 🔻雞絲飯💰40元 整碗滿滿的手撕雞肉、肉質鮮嫩🥩 然後再淋上油蔥酥～超級入味又可口😋白飯吃起來也很粒粒分明～非常的有飽足感🤤 🔻清蒸鱸魚排💰120元 新鮮的食材不添多加太多調味～單純的淋上醬油灑上蔥花，因爲口感鮮嫩完全沒有腥味和土味～真的太棒了👏🏻 🔻蒜泥鮮蚵💰130元 這在一般熱炒店都看得到～但雙月的很不一樣😳每一粒鮮蚵都超大顆🤪而且是由嘉義東石產地直送的～被譽為海中牛乳是男人最好的補品之👍🏻 🔻胡麻翻肉💰130元 第一次吃到小黃瓜加胡麻醬的胡麻翻肉口感好清爽，肉質鮮嫩吃起來油脂不多，超級養生～不太敢吃小黃瓜的我都忍不住吃了好幾口🙈 🔻紅燒虱目魚皮💰90元 一樣使用中南部產地直送的⋯完全沒有土味～吃下去Q彈有勁～而且含有滿滿的膠原蛋白🥰 🔻月亮骨💰50元 以軟骨為主～燒微帶點肉～喜歡吃有口感的饕客們可點來試試看喔👍🏻 🔻質樸蘿蔔糕💰50元 蘿蔔糕煎的外酥內嫩的口感～加上裡面是真材實料的🤩吃的出碎豬肉跟蝦米等等的實材～再沾上店內附上的醬料，真的一口接一口停不下來👅 🔻百頁豆腐💰30元/米血糕💰30元/豬皮💰30元/花干💰30元/滷蛋💰10元 每樣的吹風滷味👉🏻👉🏻👉🏻店內滷味使用的是雞高湯當滷湯底～再加純釀醬油滷製的👍🏻 因隨著季節、濕度、食材多寡、讓滷味顏色有深淺～吃完不會口乾舌燥，越吃越上癮，非常美味🤤😆 🔻檸檬愛玉/冬瓜愛玉💰35元 愛玉搭檸檬或者愛玉搭冬瓜～完全都無違和耶❤️而且愛玉吃起來很有嚼勁，飯後來一杯非常解膩👍🏻仙女們絕對會喜歡的🥤 . . 📝3/8-3/14雙月仙女節活動🧚‍♀️ 來雙月吃牛蒡系列打卡抽》〉》喜來登飯店spa卷喔🎫趕緊把握機會🥰 . . 📍雙月食品社-濟南店 🔗 @moon_moon_food 🏠台北市中正區濟南路一段7號(開南商工對面） 🚇捷運善導寺2號出口(步行約5分鐘內) ☎️(02)3393-8952 ⏰週一至週日11:00-14:00、17:00-20:00 . . #天使👼🏻吃喝在台北 #天使👼小吃貨 #小天使👼🏻推薦您 . . ▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #善導寺美食 #台大醫院美食 #月子餐 #台北美食 #油飯 #雞湯 #補品 #雙月 #雞湯包 #孕婦 #必比登推介 #米其林美食指 #michelineguide #台北必吃 #養生雞湯 #台北米其林 #雙月雞湯 #雙月食品 #滴雞精 #產後保養 #補身 #養顏 #蛤蜊燉雞湯 #愛恨椒芝麵 #吹風滷味

足本睇片：https://bit.ly/2Ag6MOo 現在天天都要戴上口罩，只露出雙眼，有黑眼圈特別礙眼，所以很多女士都用盡所有方法擊退黑眼圈。註冊中醫師何慧潔指出，在中醫角度，氣虛、血瘀和痰濕型人士的黑眼圈情況特別嚴重。平日休息不足，少做運動，而且經常喝凍飲、涼茶，以及吃涼性食物包括苦瓜、冬瓜、龜苓膏等人，都會出現氣虛情況。 水濕型與肺脾相關，當肺氣或脾氣運行差時，脾胃運化失常，容易形成水濕。血瘀型與肝氣運行不暢順有關，這類體質人士平日工作壓力大，而且經常勞心勞力，導致血液循環差和血瘀問題。血瘀人士的膚色特別暗黑，眼周皮膚薄的位置特別明顯。 何醫師教煲活血去瘀湯水和補益氣血焗茶去黑眼圈，更建議因氣虛而導致黑眼圈的人士吃健脾益氣的食物，可改善體質，包括番薯、淮山、南瓜、紅蘿蔔等。而血瘀型人士，可以多吃雲耳。至於水濕型人士，應該多吃健脾祛濕的豆類，包括黃豆、黑豆、白扁豆、赤小豆等，還可以多吃補血食物，例如紅棗、杞子、龍眼肉。 活血去瘀湯水 紅蘿蔔黃豆木耳湯 材料： 紅蘿蔔 1斤 黃豆 60克 木耳 1朵 生薑 2片 紅棗 8粒 瘦肉 300克 做法： 洗乾淨紅蘿蔔去皮切塊，黃豆浸泡1小時，木耳浸軟後去蒂，撕成小塊，洗乾淨紅棗去核，洗乾淨瘦肉後汆水。所有材料加10碗清水，大火煮滾，轉小火煲1.5小時即可飲用。一星期飲用2次。 黑眼圈的成因很複雜，臨床上面有很多都是混合體質。紅蘿蔔益氣健脾，黃豆可以健脾祛濕，在中醫角度而言，木耳有活血去瘀作用。但因為有木耳，早期懷孕4個月內的婦女不要多喝。 補益氣血焗茶 玫瑰紅棗茶 玫瑰花 5克 紅棗 5粒 做法： 洗乾淨紅棗去核，剪成兩半，加熱水浸泡15分鐘即可飲用。一星期飲用2至3次。 紅棗有補血益氣功效，玫瑰花行氣疏肝，對於血瘀和氣虛導致的黑眼圈都有改善作用。由於玫瑰可以理氣，所以行經期間，或者孕婦都不建議飲用。 採訪、攝影：《飲食男女》 #飲食男女 #黑眼圈 #中醫師 #活血 #去瘀 #湯 #番薯 #杞子 #黑豆去黑眼圈

昨天完成了人生一大里程碑❤️⁣⁣ 就是結束我的一日健檢⁣⁣ 自己成為媽媽之後，才開始意識到⁣⁣ 身為子女、身為人母⁣⁣ 我是有責任，必須好好維持自己的健康的⁣⁣ 這樣才會讓我的家庭更美好☺️⁣⁣ ⁣⁣ 之前有分享我的健檢前準備⁣⁣ 才發現到一件事，真的不是只有年紀到了才應該去健檢⁣⁣ 健檢這件事，是不分年齡的👍🏻⁣⁣ 大家都會私訊跟我，分享他們也去做了健檢⁣⁣ 不管你是幾歲，不論你已婚或未婚，⁣⁣ 當你想要自我檢查，想要了解自己身體的健康狀況⁣⁣ 都可以去做健檢的⁣⁣ ⁣⁣ 尤其女生真的不要因為害羞而耽誤了⁣ 瞭解自己的健康狀況⁣⁣ 我在生完第一胎就趕快補打了子宮頸癌疫苗⁣⁣ 如果可以⁣⁣ 女孩子真的要儘早完成疫苗⁣⁣ 好好的保護自己⁣⁣ ⁣⁣ 為了做檢查，必須做好清腸的準備⁣⁣ 這是我覺得健檢準備中最痛苦的部分😩⁣⁣ 因為要在前兩天就開始做低渣飲食的控管⁣⁣ 老公、媽媽、小孩都在我身旁盡情享用美食⁣⁣ 我只能吃白飯白麵條白饅頭、清湯魚肉等～⁣⁣ ⁣⁣ 你以為這是最難的部分嗎⁣⁣ 錯了⁣⁣ 真正的健檢前一天晚上要開始喝瀉藥排空腸胃⁣⁣ 好讓醫生能夠清楚的檢查⁣⁣ ⁣⁣ 這個瀉藥的味道真的是難以形容🤢⁣⁣ 我拿到的瀉藥是叫做「腸見清」⁣⁣ 後來好多網友跟我分享原來瀉藥還有分不同品牌⁣⁣ 我好羨慕拿到“好喝”瀉藥的網友們⁣⁣ （據說是檸檬口味的）⁣⁣ ⁣⁣ 我喝這個瀉藥真的很難受，差點沒吐出來⁣⁣ 而且我也沒辦法在他規定內兩小時喝光⁣⁣ ⁣⁣ 它的味道無敵鹹又有一種奇怪的人工甜味⁣⁣ 巨鹹又拒甜又非常噁心⁣⁣ 上面寫說加水喝光，網友分享可以加⁣ 冬瓜茶、加沙士等⁣⁣ 但因為我怕加了汽水會漲死⁣⁣ 畢竟兩小時要灌完兩千ＣＣ的瀉藥⁣⁣ 直接變成兩千ＣＣ的瀉藥汽水，我可能會爆掉⁣⁣ 所以還是很乖加水喝⁣⁣ ⁣⁣ 冬瓜茶的話可能不適合腸見清這個牌子的瀉藥⁣⁣ 因為腸見清非常甜又鹹⁣⁣ 再加上冬瓜茶可能對冬瓜茶會留下永遠的陰影⁣⁣ 你們說的加冬瓜茶應該是別的牌子的瀉藥...⁣⁣ ⁣⁣ 因為不想功虧一簣，避免吐出來⁣⁣ 我時間拉長到快八個小時才喝光⁣⁣ 其實最後還有剩...但因為時間到我不能再喝了...⁣⁣ 我喝第一罐瀉藥的時候是配清心的飲料漱口⁣ 去蓋過味道⁣⁣ 喝第二罐瀉藥的時候是嘴裡含檸檬片⁣ 壓抑自己不要衝去廁所⁣🤮⁣ ⁣⁣ 而且還要吃三顆瀉藥...⁣⁣ 我整個晚上都沒有睡覺，就坐在客廳拉到發寒⁣⁣ 這種大熱天我沒開冷氣還蓋著被子在客廳躺⁣⁣ 無語問蒼天覺得人森好難⁣⁣ 這比懷孕喝糖水難100倍⁣⁣ ⁣⁣ 但是熬過了健檢前準備⁣⁣ 到醫院開始後其實出乎我意料的容易⁣⁣ 健檢中心的服務人員態度都非常暖⁣⁣ 大概知道前一天我們經歷了什麼哈哈哈哈⁣⁣ 覺得護士們都對我好好噓寒問暖的⁣⁣ 不然就是看我邊跑流程邊跑廁所真的太慘了⁣⁣ 對⁣⁣ 我還邊抽血邊跑廁所...🧟‍♀️⁣⁣ ⁣⁣ 基本上超音波檢查那些流程都很容易⁣⁣ 我原本最害怕的就是胃鏡跟大腸鏡⁣⁣ 沒想到無痛胃鏡跟大腸鏡的檢查完全沒有想像中恐怖⁣⁣ 讓我喝完一杯胃乳，口腔噴麻藥，一分鐘吞下後⁣⁣ 就可以進去診間開始執行胃鏡與大腸鏡⁣⁣ 側躺著拱著身體，護士請我嘴巴張開含著一個儀器⁣⁣ 是等一下要放胃鏡的⁣⁣ 麻醉醫師走過來說要幫我打針囉～然後我說好～⁣⁣ 眼睛張開後，我人已坐在輪椅上⁣ 要從恢復室被推回房間！⁣⁣ 太奇妙了這種感覺...⁣⁣ 麻醉醫師真的太厲害了...⁣⁣ 怎麼可以這麼準確的控制被麻醉的時間...⁣⁣ ⁣⁣ 再來就是女生一定要做的子宮頸抹片⁣⁣ 志玲姐姐的六分鐘護一生其實只需要三分鐘⁣⁣ 非常快速～⁣⁣ 拜託妳們一定要去做🤍⁣⁣ 女生要好好愛自己，保護自己～⁣⁣ 其實很多女孩是會害羞，現在婦科很多女醫師⁣⁣ ＧＯＯＧＬＥ起來⁣⁣ 但我昨天做健檢剛好也是女醫師！很幸運～⁣⁣ ⁣⁣ 很多人問我是在哪邊做健檢的⁣⁣ 我是在 台北榮總做的一日精緻套組⁣⁣ 會有單人病房，所以建議一定要有家人陪同⁣⁣ 當天真的是很虛弱我這輩子第一虛弱就是產完孩子⁣⁣ 第二虛弱就是昨天了哈哈哈哈⁣⁣ 不要自己開車比較好～⁣⁣ ⁣⁣ 健檢報告大概14天左右就可以寄到家中了！⁣⁣ 跟你們分享我自己的健檢經歷🥰⁣⁣ #祝福大家平安健康