【憶霖生技 純粹潤肌素】 先前分享過我的保養習慣 就是一定要保養到全身肌膚 光靠擦保養品不夠 就算是用神仙水、小棕瓶、小黑瓶也不可能抺全身嘛 🤪（會吃土） 所以我一直有補充有益皮膚保健品的習慣 而且不會只吃一款 因為這樣才能吸收各品牌不同的好物嘛 🤓今天要分享這款 我的加強款，一次密集喝7天整個人都水了 畢竟夏天快要到了嘛 皮膚狀況要先準備好，免得到了夏天變黑人 就算想曬成黑美人 保濕也是一樣重要哦～ 來～一起水噹噹😘 ⭐️憶霖生技 純粹潤肌素⭐️ ▶️ https://bit.ly/3aqco5v #憶霖生技 #純粹潤肌素 #密集喝七天 #全身保濕水嫩 #舒緩疲倦肌膚 #不用配水直接吃

📝 分類🔍 #安娜愛分享 - 當我決定開始健身的時候 大家都說乳清蛋白很重要 一定要喝 不然肌肉不會長 最近看到憶霖的乳清蛋白 憶霖生技 乳清蛋白 全新上市是MIT台灣製造 還有專業營養師調配 使用分離乳清蛋白 好吸收 乳糖不耐症的人也適合 每份蛋白質含量高達21g 相當於90g雞胸肉的含量 含有綜合維生素與礦物質補充營養素 添加微膠囊鐵 增加鐵吸收 很適合女性食用 它有三種口味 #焦糖海鹽風味 #紅烏龍風味 #抹茶風味 我選了 紅烏龍風味乳清蛋白 先倒140ml的常溫水或冷水 （⚠️乳清蛋白遇到80度以上的水會失去部分生物活性，所以水的溫度不能超過80度） 加入乳清蛋白粉搖一搖攪拌到粉末溶解 再依照你的喜好 加入100ml水或是豆漿牛奶 我的話會加一點牛奶 喝起來有奶茶的風味 真的蠻好喝的 平常有在健身的人運動後的30分鐘內可以補充 或是長跑的人在運動後可以當作能量補充 平時日常打成奶昔補充所需蛋白質 加一點水果營養又沒有負擔 蛋白質是掌管人體生理機能相當重要的營養素 對於健身、運動、體重管理的人 足夠的高蛋白質攝取更是影響成效的關鍵 有效控制脂肪 調整體質 乳清蛋白真的是一個很好的選擇哦 重點真的很好喝～ 商品連結 http://bit.ly/38lH6L7