上榜心得第十篇
預防組的看過來
張O桑
老師您好，從警專開始就人手一本您的書，直到現在我依舊看到人就推薦您仍是首選。在警研所的期間有聽過您一堂考前衝刺課，深深感到您在警察法規上的鑽研程度，令人深感敬佩。 從警研所畢業後，其實並沒有考三等的打算，不過在多方的壓力之下，依舊選擇給自己一次機會。我也不猶豫的選擇老師的課程。
以下分享個人書單:
一、憲法:讀好 憲法 (韋伯) 我沒有讀英文，只把憲法準備好。
二、犯罪學:霍華德(函授)、人本犯罪學(許春金)，搭配一本外文原文書(可不讀也找不到)、犯罪學概要題庫QA(霍華德)。 我從準備研究所時，就是看這個老師的函授，但我的版本很久。可以找尋看有沒有較新的函授版本。
三、警察法規:唯一推薦程譯。 推薦買函授，109年考很多法理題目，都需要透過老師的講解才能理解透徹。 更何況老師會在最後一堂課給予最新時事的內容，看看今年申論題就知道。
四、情境實務:解題書。書本不是重點，重點是自己如何做筆記跟答題SOP。 題目各式各樣，自己能分門別類、建構出大方面的答題模式，才不至於看到題目後慌掉。
五、犯罪分析:刑事司法與犯罪學研究方法(許春金)。這科目近年來沒有考統計題。但仍舊有出題的可能。這科算是本科系的大魔王，可以上網搜尋相關資料來補充知識。
六、諮商輔導與婦幼保護:家庭暴力法規(高鳳仙)、諮商與心理治療(修慧蘭)、少年事件處理法(林俊寬)、少年事件處理法學理與實務(陳慈幸)。另外，我還有聽鄭祺老師的諮商輔導，來建構基本概念。上網列印相關少年、兒童及婦女的法條內文，以便背誦及了解。
考試準備過程中，難免心浮氣躁、身心俱疲，我自己是給自己一年的機會而已，期盼各位考生都能投入百分之百的心力，才不至於感到浪費青春。讀書真的是一條不歸路，真心向仍在努力的同伴們說聲辛苦了。不論結果如何，努力過就好。加油^^
最後的最後，感謝老師的函授，讓法規能拯救我其他殘破的分數，真心建議考生們要購買函授，畢竟老師的書本不是用看的就懂，大概只有他自己懂而已吧XD

地方特考三等榜首，分享給準備體育行政的考生：
首先感謝所有幫助過我的師長與應考前輩，有您們的幫助，我才有可能在這裡撰寫這篇文章回饋大家，也希望這些經驗可以幫助到未來想納入這一行的朋友們。

1、 心態建立：
　　強大的心理建設是準備國家考試路上最重要的部分，如何在挫敗後迅速重拾信心，或者是面對旁人有意無意潑冷水而不被動搖，另外我也建議踏入這條路上的考生，除了公務員工作穩定以及薪資實質的誘因外，更要有一個能說服自己為何要踏入體育行政這一行更深刻的理由，因為這一份強大的內在動機會在往後的日子裡，支持你繼續前進。
　　另外我也鼓勵考生，不要把考試當作是一種門檻與折磨，而是當作未來考上之前必要的職能訓練，這樣準備起來會比較有動力一點，也會比較甘願。
2、 應考背景與經歷：
　　我是體育學系學士與碩士的本科生，研究所主修運動管理，大一時其實就已經知道，除了當體育老師之外，也有體育行政的路可以選擇，但我真正開始萌生想要實踐的念頭，是在讀研究所時，一邊在大學體育室擔任行政工作的時期，因工作所帶給我的成就感。
　　完成碩士論文後，我延畢了一學期，一方面是需要一邊補習行政法，一方面也是在學校可以提供給我比較多資源可以備考，第一次106年高考第25名（取11），讓我第一次真正意識到人外有人天外有天！
　　畢業之後，回到了家鄉，剛好也在所在的縣府教育處應徵到體育相關的職務，這一年一邊工作一邊備考，心理上相對踏實，工作的實務經驗對我考試充實了很大的能量，但其實上班也佔掉了我大部分的時間，這一年（107）高考與地特分別是第17名（取8）與第8名（取1）。
　　隔年在父母的建議之下，於是我辭掉了工作，當起了全職考生背水一戰，全職考生的生活雖然多出時間，但相對也多了很多壓力，對未來的徬徨，旁人的眼光等等，108高考考了第10名（取4），曾讓我一度想就此放棄了，所幸在家人100%支持下，我才得以在這次地方特考順利上榜。
3、 讀書方法：
(1) 時間安排：
1. 半工半讀：平日回家後每日至少2 小時，假日圖書館8小時。
2. 全職考生：每天圖書館專心讀8小時（09:00~17:00），因為回到家基本上我也看不下書了，則搭配相關議題的影片作為輔助。
(2) 共通原則：
1. 一本書原則：所謂一本書原則，並非只讀一本書，而是以一本書作為主軸，並融會各家參考書後，能夠自己整理出一本書的筆記與心得。
2. 習慣聯想：養成聯想的習慣，例如看到一則體育新聞或法律事件新聞時，要能時常聯想到可能的考點是甚麼？此外也可以藉此一邊回想以前讀過的內容有沒有記熟。
3. 勤做習題：除了考古題一定要全部做熟之外，也要以上述的聯想的方法猜題，並「實際手寫」練習。
4. 筆記整理：前期我有以電腦打字，希望可以做成一本完整的筆記，但我後來發現雖然可以當作參考，並隨時補充資料，但是實在太花時間了，而且打過即忘。所以後來筆記的方式還是以考古題擬答的方式，手寫作成筆記。手寫雖然速度慢，但是慢讀的過程卻更有助於內容消化，另一方面，也可以更習慣在考試上手寫的速度與感覺。
4、 各科準備：
(1) 國文：58
　　雖然沒有特別準備，但公文格式及用語務必要背熟，作文的部分可以參考專業科目的內容，就可以跟其他考生的內容有所區別了（尤其運動社會學與體育史都有很多例子可以拉進來寫），選擇題純吃老本。
(2) 法學知識與英文：64
　　憲法與增修條文熟記是最基本的，但近年更偏向考大法官解釋，坊間都有很多參考書可以參考，至於法學緒論的部分，高考與地特三等的部分雖然包山包海但題目本身不至於考得太難，建議可以找一本《圖解法律》的書籍幫助理解，另外我也有買陳治宇老師的參考書搭配看，剩下的就是利用零碎時間勤做阿摩練習了。
　　英文的話其實沒有特別準備，個人英文程度不算很好，對我來說英文投資報酬率實在太低了，但閱讀測驗題相對好拿分，務必把握。
(3) 行政法：79
　　上過一年林清老師一年的面授課程，真的建議至少一定要去上過一輪課程（尤其無法律背景的考生），薯叔的教法受一致好評，網路上已經非常多的評價了。
　　除了在行政法這科外，我也應用老師的擬答與整理筆記的方式在其他專業科目上，真的對我收穫非常很多，有種「啊…原來書應該是要這麼讀的」的感覺。
　　至於要選擇函授或和面授我覺得因人而異，函授雖然可以反覆看，但如果時間允許我還是建議面授，一方面可以方便問老師問題，另一方面如果是自認自制力較差的考生，也可以跟著老師的步調走；但我也知道也有考生因為上班和家庭時間上的不允許，函授就是個還不錯的選擇，但是一定要按表操課！否則內容很多，後期一定會消化不完。
　　另外我認為比上課更重要的是，自己多練習跟消化，這也是為何我只上了一輪課程，後面2年都是純靠在家自修了！選擇題建議勤做阿摩，建議要練到至少考試不會錯超過4題的穩定度；申論題則搭配老師參考書內的題庫，另外個人也覺得猜題非常重要，尤其是那種選擇題已經前幾年考過的新議題，申論題還沒考過的，就極有可能出現，這次運氣非常好，剛好命中行政執行聲明異議那一題，拿了20分。
(4) 體育行政與管理：52
　　以鄭志富老師的《體育行政與管理》和教育部體育署《體育運動白皮書》，作為備考的雙主軸，再搭配其他的書籍當作參考（詳書單）。這幾年雖然考的題目不算是非常難，但分數似乎有越改越嚴格的趨勢，所以建議準備到後期要廣泛閱讀，多多套用管理理論和實例旁徵博引，才能寫出亮點。
(5) 運動社會學：77
　　這一科原本是我非常不擅長的科目（可能以前書真得看太少…），所以我先去找了蘇維杉老師的參考書把基礎重新打好，因為這一本寫得相對簡單，而且舉了非常多台灣本土的例子，非常有助於理解。但是後期漸入佳境後，我則以王宗吉老師的書為主，這本書因為是譯本，有很多國外著名實例與社會現象可以參考。
　　此外也推薦陳子軒老師的《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》，這本寫得非常活潑，沒有教科書那種硬梆梆的感覺，舉的也都是最新的例子，非常豐富可以當作擬答參考，也可以當作閒書來閱讀。
　　因為近年偶爾會考出比較純社會學理論的題目，很怕拿到考卷就被嚇傻了，因此我也找了陳遠老師的參考書來搭配。
(6) 世界體育史：86
　　以吳文忠老師的《體育史》（編修版）為主，這本書已經出版超過了近半世紀，許多體育科系都還拿來作為上課用書，就知道這本堪稱「體育史的百科全書」有多麼重要。另外我也找來徐元民老師的《體育史》來搭配，這本書的寫法與吳文忠老師的寫法截然不同，比較偏向探討哲學意義和比較，可以更充實答題的內容。
　　至於其他比較細節的部份我則是參考了《體育運動大辭典》、《中華民國建國百年體育專輯》等資料，此外日本也為了東京奧運會也拍了一部日劇《韋駄天～東京奧運故事～》，個人覺得這部日劇非常精采，非常有助於對於近代奧運脈絡的釐清，也讓我在休息之餘，能以更輕鬆的方式一邊吸收體育史的知識。
　　近年偶爾會考單項運動的歷史或發展，實在非常不好掌握，但可多留意一些時事上或是台灣國際賽成績還不錯的運動種類來準備。
(7) 體育原理：64
　　這一科基本上就是一個綜合性科目，其他科能考的，這一科也都能考，尤其和運動社會學有很多重疊的部分。
　　這一科比較特別的是，要把幾個如「體育」、「運動」、「遊戲」、「休閒」…等名詞的定義與關係多加釐清，並把握好12年國教、身體素養、身體與運動文化、電子競技等議題。
　　參考書我則以許義雄老師的《現代體育學原理》為主，並搭配其他書單上的書作為搭配。
(8) 運動自然科學：86
　　近幾年運動科學的考法比較應用，所以在以書單上《運動生理學》、《競技與健身運動心理學》打好基礎後，我後期開始找了《肌力與體能訓練》、《學校運動教練手冊》…等當作重點閱讀，尤其《學校專任運動教練手冊》是體育署寫給第一線教練的官方資料，相對容易閱讀，也有非常多的實例，更重要的是貼近實務，整本都是滿滿的考點！
　　至於很多人問我運動生物力學的部分，因為考的比例偏低，而且不好準備，我建議把以前國高中物理課中古典力學的部分再拿出來複習，並搭配運動實例，應該就不會差太多了。

　　最後謝謝大家看完這篇勒勒長的文章，感謝一路上給我支持跟幫助的家人、師長及同學，也希望這一篇文章可以回饋到所有還在努力的考生，最後送上我去年初失意時，在日本東京淺草寺抽到的詩籤，作為我最誠摯的祝福：
　　鑿石方逢玉
　　淘沙始見金
　　青霄終有路
　　只恐不堅心

備考書單：https://docs.google.com/document/d/1PqqzUQMEb18eR-3PAwX2llasAZ7YMT3H/

恭喜 粉絲上榜囉，以下是她的上榜心得分享，請服用💖
<108年地特四等一般行政上榜心得分享>
一、個人背景：
私立大學華語文學系畢業，由於不想做科系相關工作，加上個人個性、喜好，因此決定踏上公職之路。

二、從開始準備到考上歷程：
從106年地特考到108年地特上榜。大四上了一年的補習班課程，之後都用該年的教材和音檔複習。
剛開始準備時因為還沒畢業，玩心還在，只錄了上課音檔和筆記。畢業後的一年也準備的渾渾噩噩的，沒有一個方向和目標。直到108普考成績出來，才下定決心認真準備，針對每科訂下目標成績和讀書方法，安排讀書計劃並徹底執行。

三、各科準備方式：
1.國文
選擇題幾乎吃老本，因為是自己擅長的科目所以比較沒壓力，考前多寫考古題足以應付。
作文是參考補習班教材審題和增加篇幅的部分，內文豐富度要靠平時累積，如時事、故事、佳文，有點印象再靠臨場發揮。公文的話就是記格式，參考擬答怎麼寫。

2.法英
憲法花比較多時間讀，各單元會做重點筆記、註記法條，檢討考古題時再配合筆記和法條加深記憶。法緒就是以考古題為主，常考的特別法再讀熟一點。英文就以考古題的單字為主，沒有另外讀其他的教材，我會把單字做成表格放手機裡，瑣碎時間複習。

3.行政學、行政法
因為都是考選擇題，以筆記和題庫書為主，註記法條然後多讀多看。

4.公管、政治學
這兩科的選擇跟前者一樣。申論部分會作樹狀圖筆記，方便聯想；申論題的練習，幾乎每個單元的重點部分都以申論格式寫過一遍，考前快速複習也很方便。

四、最後想分享的是：
1.訂定目標
我的短期目標是考上普考或高考，再以其為基礎準備高考。我把歷年成績做成表格，找出自己的強項跟弱項，參考歷年上榜的成績定每科的目標分數，另外也參考了很多讀書方法和時間安排，選擇適合自己的。前置作業先做好，後續就穩扎穩打。

2.讀書方法
我的讀書方法滿土法煉鋼的，就是多讀多寫。因為手寫可以幫助我記憶和專心，前面會花很多時間做筆記，但之後讀到第二、第三遍，筆記也會濃縮成精華，再考前一周或上考場前的快速複習很有幫助。幾乎每一科都是這樣做。

3.時間分配
作息規律很重要。備考期間我都是6點起床、10點半上床，每天會安排運動時間。另外利用瑣碎時間讀單字、背法條，把完整的讀書時間留給大科目。
進度安排的部分，我習慣學科一起讀、法科一起讀，遇到相互連結的部分也較方便聯想。考前一個月再依考試順序安排，讓自己習慣在某時間點讀某一科。

4.備考過程中最大的障礙
我覺得最大的障礙是同儕都開始新生活而我還停在原地的壓力。看著同學們紛紛找到新工作，而我還在準備國考，和朋友聊天的內容也只有考試，雖然他們都知道也會鼓勵我，但每一句「考試加油」都讓我備感壓力。
突破障礙的方式就是轉換心境。如果看到朋友的近況會影響我讀書，我就選擇不看，幾乎戒掉了IG和FB，只用來看時事和社論。另外我也淡出了朋友圈，除了幾個要好的朋友，一次聚會也沒參加，畢竟也是要有所付出的，換取一個上榜機會我是覺得很值得啦。

5.紓壓
我自己滿幸運的，家人很支持我當全職考生，但也因此不想辜負大家而備感壓力。平時沒什麼感覺，但深層的心理壓力讓我時常胃痛甚至反胃噁心，千萬不要忽視身體給的警訊，注意飲食，適時放空、運動、出去玩，讓自己休息一下。我讀累時也會想像一下考上後的生活和想做的事，可以維持讀書動力。

5.鼓勵的話
堅定目標、持之以恆，早點下定決心可以少走很多冤枉路。或許我比較沒方法，花比較多時間，但一步一腳印，都是有所累積的。祝各位考生金榜題名。