10,Aug,2021 上 ⚠️ 文長慎入
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我不知道你們是從什麼時候開始Follow我的社群媒體
我不知道你們有多瞭解我這個人
我不知道你們對我的看法是什麼
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我不希望得到「加油」的留言。
因為我一直都很努力的活著。
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先從學生時期開始好了...
10,Aug,2021 上 ⚠️ 文長慎入
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我不知道你們是從什麼時候開始Follow我的社群媒體
我不知道你們有多瞭解我這個人
我不知道你們對我的看法是什麼
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我不希望得到「加油」的留言。
因為我一直都很努力的活著。
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先從學生時期開始好了。我是土生土長新竹人，後來爸媽買房子在頭份！對沒錯！我要轉學了！最後一個學期，我總是班上最慢到學校的那一個。因為我搬家的關係，媽媽下班後才帶我來上學。漸漸的同學們知道我要轉學了！一個個開始講我壞話、排擠。這是我第一次體會到「霸凌」。
我什麼事也沒做，原本大家都是好好的玩在一塊！只因為我要轉學大家都變了…
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順利到達新環境後，我以為一切都過了！
國中、高中還是依然享受著無情的「霸凌」。
我沒做錯任何事，我錯的是太樂觀、相信大家都很善良、爸媽生給我一副不錯的外在、成績優良、老師愛戴的那種好學生。
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總是回家哭著告訴我媽媽，隔天一樣裝沒事的去上學。
我總說我身體不舒服，只為了避免聽見那些酸言酸語和霸凌。
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我不是一個很會交朋友的人！你對我一分好我絕對還你十分！
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這些總總，就是我有一副冷豔傲氣的外表，加上我不太懂得跟女生相處，他們的心機我更是不懂。
高中、大學就是最嚴重的時候吧！我每天都很痛苦！
知道他們表面跟我閨蜜來姐妹去，卻在我背上猛插刀。
我曾經問過為什麼要這樣對我？
「嫉妒」
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心腸善良，你們一定想說「他媽的是多善良？」
我在搭大眾運輸工具時已經被騙過好多錢，不外乎是車壞了、沒有錢、等等的理由。我都選擇相信！不是我傻！是我知道他們一定有什麼逼不得已。
我定期捐款給單親媽媽的基金會。
什麼扶老太太過馬路這種我是沒有啦。
暴風雨、大太陽推回收車的阿嬤、阿公和那些散落一地的回收品，一個一個快速幫他撿，幫他們擋著車陣。
任何人東西掉了我一定彎腰下去撿。
那麼多那麼多其實不關我的事，或許也很多人和我一樣。
其實好像也沒有多善良。
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我原諒所有「霸凌」我的人，我沒有收到任何道歉！我自己選擇原諒他們。
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或許這時候早就開始累積我的憂鬱症，只是我沒有察覺。
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最善良的應該就是原來五年前傷害我的那個人吧！產前憂鬱先不說，連我要生孩子了也是一個人搭計程車過去醫院，寫資料辦住院生小孩。最後一刻才願意出現，並沒有帶著任何抱歉！沒有照顧我一分一毫，沒有給我一分一毛。只有那些海枯石爛的假承諾。
就在月子的時間打電話來無情的分手！
「小孩要就給你，你不要就給我！沒辦法共同扶養！我也不可能娶你！」
我接受分手這件事情，哭得撕心裂肺。孩子我自己留在身邊，因為我放不下！
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這時候開始了重度憂鬱的治療還有心理創傷治療。
媽媽總是很佩服我可以這樣原諒他，還能重新站起來生活。
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媽：原諒他，是放過我自己！
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斷聯後某次相遇，我也曾經問過他「沒想過孩子嗎？」「你都沒有想過要負擔他的一些費用嗎？」
：如果你有需要可以跟我說我一定幫忙
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呵！你的承諾早就跟屎一樣沖進去化糞池了！誰信？誰撈得到？
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一天天的告訴自己要堅強，🐷寶就沒有爸爸了，如果還沒有媽媽很可憐。
如果我爸媽失去我，我想他們也沒辦法好好繼續生活。
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很多人覺得我太寵小孩，又太嚴厲！
我說過我不希望他被說「你就是因為單親家庭才怎樣怎樣怎樣」
他陪我走過重度憂鬱的開始還有過程！
一個嬰兒要去承受媽媽所有起起伏伏的情緒！他很早就會抱著我說「不哭！璽🐷愛你」
我也曾經抓著他失控大罵都是他的關係我現在才這樣
我也曾經對他軍事化教育不對就揍
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我不知道怎麼當媽媽！
這段五年的時間，我能一直好好活著，甚至遇到我現在的老公，還生了一個茱弟！真的真的是上帝的恩賜。
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工作上面，我懵懵懂懂的進去科學園區大夜班！只因為錢多，我可以跟媽媽輪流照顧小孩！
堅持了一年半多我離開！
並不是我微商事業做多好！而是未婚、有小孩。我請家庭照顧假，小孩發燒感冒！
卻被駁回！因為要我提出沒老公沒家人沒有任何親戚可以幫我顧小孩才准假！不然就是曠職！
這已經不是一次兩次了！
所以我選擇離開！我沒有投訴他，我只說生涯規劃不同。
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在家自己工作顧小孩，更讓我有時間接業餘的工作！有些喘息的空間。
只是因為我善良，我不認為他們只是為了利益接近我！
我相信廠商、我相信上家。
我相信普遍沒有人知道在網絡販售東西要做營利登記對吧？還有各種法律條文！
在這個網路發達的時代，但是條文卻不是普及教育。
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那些靠近我的人確實挖走很多利益、包括金錢！確實是我自己傻！
再我家裡突然出狀況、廠商惡意捐款潛逃、合夥商未經同意轉移產品擁有權等等！其實這些都不是我該負擔該去還的債務。
我只說「欠人家的就是要還」
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我說過我有一陣子肚子餓就喝水吧？
不然就是吃來一客或是家庭號泡麵一小包分著三餐吃。
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因為我不想我的孩子想吃什麼的時候我身上沒有錢！
因為我不想他過著想吃想喝但是媽媽皮夾沒有錢的日子！
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憂鬱症治療費用 在 時代力量新北黨部 Facebook 的精選貼文
9/10「世界自殺防治日」，請和我們一起重視，結合家庭、校園、衛政三方的資源與專長，接住每一個需要支持的孩子。
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依據統計，新北市去(2020)年的自殺死亡人數為635位，在自殺通報人次與占率方面，24歲以下，總共有2,475例，占率高達42.8。其中14歲以下的通報人次為641，占率為11.1，若再納入25～44這個年齡層，44歲以下占率高達76.6，顯示自殺防治工作的推動與再改進，已到了刻不容緩的地步。
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因此，在「世界自殺防治日」的今天，時代力量立法院黨團召開「校園專輔待改善 心理健康不漏接」記者會，說明台灣現行青少年校園心理健康促進促施所遇到的困難，並提出建議精進方向。
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今日記者會內容如下：
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總召邱顯智委員首先表示，根據去(2020)年死因統計報告指出，自殺（蓄意自我傷害）已連續第 4 年成為國人主要死因第 11 名，死亡人數雖較 2019 年減少 5.3%，但今年上半年全台自殺通報數，也比去年同期多了 3 千人次。值得特別注意的是，自殺已經成為 15-24 歲、25-44 歲兩個年輕世代的第 2 大主要死因。
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回頭檢視過去衛福部的承諾，邱顯智委員強調，據「2025 衛生福利政策白皮書」所設立的自殺防治目標，政府近年成績不盡理想，也未達成 2020 年的中程目標，自殺防治工作長期而言未見顯著改善，政府應該持續精進、有效投資。
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幹事長王婉諭委員接著表示，兒少面臨的心理壓力與求助門檻，絕不小於成人。自殺是多重因素造成，因此，防治工作是跨領與跨團隊的巨大工程。然而，目前自殺防治策略與教育部三級輔導機制，實務執行面仍存有諸多困境。
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#學生自殺通報系統 #亟待跨部會介接
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首先，醫院端的第一線人員反映，衛政自殺通報系統與教育端的校安通報系統，長期以來橫向聯繫狀況不佳。王婉諭委員已於今年 3 月針對此情況進行質詢，促使兩部會決議將衛福部的自殺通報系統介接到學生學籍資料、休退學狀況，但目前尚未落實。另外，囿於各級學校之輔導紀錄表單格式不一，且各級學校之輔導系統尚未整合，因此仍無法介接受通報學生是否接受過輔導諮商的紀錄。
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#通盤檢視學生輔導需求 #輔導人力資源應到位
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根據教育部 2018 年至 2019 年的校園學生自我傷害事件相關報告指出，自殺身亡個案當中，高達 67% 未曾尋求校園三級輔導資源，顯示各級學校輔導資源與學生需求間顯存有落差。
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王婉諭委員進一步說明，目前負責三級預防的各縣市輔諮中心，組織型態為隨時可能被裁撤的「任務編組」性質，且礙於地方財政，專輔人員採一年一聘約聘制、調薪幅度低、專業人力薪資與自費市場落差過大，再加上行政工作負擔重，導致流動率高等情況時有所聞。而負責二級預防的專業輔導老師及相關人員，同樣存在人力不足及行政工作負擔過重，以致影響輔導效能及學生接受輔導之成效。
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#解決大學端專業輔導人力困境
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副總召陳椒華委員就大專院校的部分指出，現行《學生輔導法》規定，專科以上學校學生 1200 人以下者，應置專業輔導人員至少 1 人，但實際上大專院校內部的諮商輔導體制同樣存在人力缺口，以及有難以專業久任的嚴重問題。
陳椒華委員說明，因為目前一年一聘的方式，除造成專業輔導人員流動率居高不下外，他們還需要從事無關輔導諮商專業的行政業務，加上專輔人員長期待遇不足，與人力不穩定等問題 ，都是大專院校在學生輔導上成效不佳的原因，也明顯影響學生接受輔導的品質。
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另外根據統計，每年休學的高中職生有近 2 萬人，大學生更是高達 8 萬人。而在疫情期間，這些離開學校的學生，也可能同時的失業，而變成「雙失」的年輕世代。然而「雙失」的年輕世代因為離開校園，因此無法獲得學校系統的心理諮商資源，其自身的經濟狀況，也難以負擔心理諮商所需的費用。因此，整個社會或是家庭與醫療系統，是否有足夠的資源，去承接這樣的需求，是一個令人非常擔憂的問題。
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陳椒華委員呼籲，教育部與衛福部應積極研擬因應措施，協助離校後的年輕世代，仍有適當管道，能及時獲得諮商或治療的協助。
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林口長庚醫院精神科張家銘醫師表示，儘管從去年統計來看，台灣同日本、韓國情況，自殺人數略有下降，但疫情期間，國人工作就學和民生經濟都受到影響，自殺防治仍不可輕忽。另外，去年台灣 0-14 歲族群的自殺人數卻反而上升，擔憂恐有「年輕化」的趨勢，而 15-24 歲去年狀況雖有好轉，但自殺通報數還是上升，有 1 萬多人試圖自殺，他們事後是否有被關心跟協助，需要高度關注。
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張家銘醫師強調，這群出生在網路通訊發達的 Z 世代，在遇到情緒問題時，往往不會尋求協助，平均而言，Z 世代的憂鬱症和自殺風險都在增加。今年年初，有位 17 歲高中生在公共政策平台提案，希望精神與心理疾病的知識能納入課綱，教育部也確實應該思考讓大家更能認識精神疾病，察覺情緒問題。
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張家銘醫師也分享校園自殺防治有三個面向，分別是自助、助人、求助，同學要能認識自身心理狀況，並學習與同儕間的陪伴與支持，學校也應暢通求助管道，建立穩定的專輔資源和人力。青少年的自殺防治工作，需要大家繼續關心和努力。
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我們認為，政府應結合家庭、校園、衛政三方的資源與專長，共同守護兒少心理健康，接住每一個需要支持的孩子。尤其在校園三級輔導機制中，接受諮商輔導個案，往往都需要長期深入的服務，因此，教育部須正視專輔人力流動率高、專輔人員行政工作繁重、專輔人力實聘率無法符合應聘數量等問題，讓專業人力得以專業久任，提高輔導效能，都需要政府重新檢視及提出因應措施。
憂鬱症治療費用 在 日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん Facebook 的精選貼文
醫生說椎間盤突出開刀費大概12萬台幣(包含住院兩天費用)
請問，台灣有沒有醫療補助？
如果有人知道的話，請你給我建議 m(_ _)m
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我的SPEC
年齡：41歲
國籍：日本人(今年有跟台灣人結婚)
居留證：有永久居留證
住台灣：八年
保險：只有健保 (勞保，民間健保都沒有)
工作：算是 失業中
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日本的話，有「高額療養費制度」，超過一個月門檻醫療金額的話，政府有補助。
(日本椎間盤突出開刀費用也需要7萬以上)
所以只要在日本利用這制度而開刀的話，可能不需要2萬台幣。
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如果台灣也有類似的制度的話，我想利用那個制度而開刀。
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從這個月開始狀況變不好，而且其他身體地方也發生不好的症狀。
有去看骨科，神經科，泌尿科，血管心臟科，復健科，拍MRI，X光，超音波。
一整天考慮生病事情太累了。
幾乎每天都失眠， 可能已經影響到自律神經😭
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一直這樣子忍耐的話，很怕以後會不會去看憂鬱症的精神科。
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所以我想乾脆開刀而治療椎間盤突出。
我相信只要解決腰痛問題，其他的症狀也會好起來。
憂鬱症治療費用 在 Phew！好險網 Facebook 的精選貼文
世界衛生組織將憂鬱症
列為世界前3大疾病
不過該疾病成因複雜
相對治療也較棘手
除了傳統藥物控制之外
也有新的治療方式
像是經顱磁刺激術
目前健保尚不給付
這時不妨善用2險種
可轉嫁憂鬱症醫病費用
看更多新聞：https://bit.ly/3xNiLfj
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瞭解提升業績的關鍵！➡️ https://pse.is/wdrgw
#保險 #憂鬱症 #健保 #疾病