嗯啊嗯啊，原來夫妻關係是「老闆跟職員」的關係喔？原來這還是丈夫就是「頭家」的社會喔？原來婚姻是求職然後被錄取後女人就要努力工作讓上司（老公）開心喔？

感謝這位， #完美示範台灣為何離婚率跟低生育率都是亞洲世界第一，就是因為有這種人哪⋯⋯

另外有人覺得要求男性貼心專情有肩膀是「標準太高」，這樣的要求很難嗎，那些覺得貼心、有肩膀是要求太高的人，是不是覺得不菸不酒不賭已經是天菜？

啊啊，原來 #台灣男性在婚姻中的標準這麼低喔？我以為不賭博不外遇不家暴這是結婚的最基本要求欸。台灣對女性的要求都超前到要會賺錢又會相夫教子兼打理家事的「女超人」，男性還用這種低標， #難怪生育率低，真要講平權，那女性是不是不賭不嫖不動手打人就是女神該被好好珍惜呢？🤷‍♀️

昨天發文後，一位女性臉友私訊我：

「王醫師您好：我跟老公交往了2年多結婚，到目前為止也結婚了2年多，所以前前後後5年多了，但近日要去辦離婚，最主要原因是他賭博且已是屢犯，在我發現他去跟銀行借錢賭博的事情後，我每天都焦慮煩惱著錢，也有大大小小爭吵，因此讓自己患了憂鬱症；再來是公婆之間的問題，他在今年過年與我爭吵時跟我說，其實他爸媽從我們交往到結婚都是反對的，甚至一直以來都不喜歡我，最後得到的結論是他爸媽當時會答應我們結婚可能只是覺得時間到了該生小孩！」

「在發現老公賭博時，我就跟他說短時間內我不可能懷孕生小孩，因為一旦生了我們可能自己都沒飯可吃，更別說小孩了。」

「公公曾經跟我說過「年紀越大生小孩，孩子會很笨」這種話，而讓我心裡最過不去的是，既然公婆不喜歡我就不應該還讓我們結婚，結婚了老公也沒有肩膀去解決之間的問題，現在要離婚了，而這5年多的時間對於一個女生來說有多麽寶貴和重要，因為我已經34歲了，未來也是個未知數，但是我真的很喜歡小孩很想要有個小孩⋯」

「所以看到醫師說的「不對的男人辜負多少女性適合生育的青春歲月」這句話，我忍不住的哭了⋯有時候不是不生，而是當你想生的時候，總是會有不可預知的事情發生，然而就錯過了女人的黃金時期。」

看完後真的覺得很心疼，因為這樣的故事每天都在上演，女性對於「生育」是很直覺的，母性的本能會在「適合孕育下一代的環境」當中才會有生的意願，但是在台灣把女性當作「生育工具」的家庭其實非常多！因為「傳宗接代」有壓力的女子在我的診間其實非常常遇到，每次看著這些女性為了生不生焦慮跟備感壓力，我都覺得如果是我女兒，怎捨得她受這種苦QQ

今天是母親節，我想以母親的身分告訴我的女兒：

媽媽生妳在世上，不是為了要妳變成誰的附屬品或傳宗接代的工具，媽媽希望妳一生平安快樂，自由地去追尋自己的人生幸福，生不生、結不結婚，都要建立在自己開心的前提上，遇到不對的人也不用擔心，盡早轉身離開，媽媽會是妳最強的後盾，至於有沒有孩子都隨緣，萬般帶不走，唯有業隨身，每個人都有神佛派給妳今生的功課要面對跟完成，只要多多行善，內心的平和就會永遠與妳同在。

#孩子幸福快樂才是母親節最好的禮物
#奇文共賞
#請不要自己拉低台灣男人的標準
#貼心有肩膀又不會外遇家暴的男人還是有的

[追病毒週記] 12月30日週三/距離英國首度Lockdown第282天

｜最新動態｜
簡單說，牛津牌疫苗審核通過了，一月開打；脫歐協議英國國會表決通過了，元旦開始施行；但是英格蘭有更多地區提高疫情警戒程度，成為第四級疫區，隔日（31日）開始生效。

💉[疫苗]
牛津牌疫苗是英國第二款審核通過的疫苗（為什麼美國已通過的默德納疫苗在英國還沒有動靜？）

這款英國政府有贊助研發、製造廠商同意只收成本所以定價較低、運輸與保存只需要一般冰箱冷藏溫度不需要額外建造冷鏈，預計將會是最多數國家採用的疫苗。

英國政府採購大約一億劑，每人需要施打兩劑才又完全的防護，所以可以施打五千萬人次。#為什麼製造商的股票今天仍然是紅字呢？

疫苗的生產還追不上病毒的傳播，為了因應這個神速傳播的變種病毒，英國政府改變疫苗施打的原則。

由於施打第一劑三週後就可以產生部分的抗體，將拉大第一劑與第二劑的施打時間到12週左右，讓更多人有機會提早施打第一劑。

原本懷孕與哺乳婦女不施打疫苗的原則，也修改成放寬，讓個別案例自行選擇對他們最好的方案。

📝[脫歐協議]
首相強森在聖誕節前夕，喜滋滋地在社交媒體上宣布給大家一個聖誕禮物🎁—一本五百頁的脫歐協議摘要，可以在讓人昏昏欲睡的聖誕節餐後閱讀。#更好睡

＃歐盟代表想回家吃平安夜大餐所以....12月24日下午終於搞定脫歐協議，今天（30日）英國國會投票通過，歐盟簽名的文件也由英國空軍專機送到倫敦給強森簽名，長達四年半的脫歐鬧劇，終於避免以「硬脫歐」的災難收場。

12月中的時候脫歐談判成僵局，領海的捕魚權是一個僵持不下的焦點，強森親自出面去跟歐盟領袖打壓 ＃誤 交際一下。

事後強森被記者問到有什麼話要帶給蘇格蘭首長，強森說會送給鱘魚同學很多很多噸的魚。🐟🐟🐟

這位記者還幫他媽媽傳話說：

首相您的頭髮太亂了，出去代表國家這樣不夠體面啊。🥺
＃這位媽媽一定很想幫強森梳頭😆

強森說：可是我真的有梳頭啊 😅

因為這（兩）個梗，之後另一位記者另一個場合問蘇格蘭首長：

如果要送強森聖誕禮物你會送什麼？

鱘魚同學：嗯，梳子吧。😁
#這位同學你好壞🤣🤣🤣

鱘魚首長說，已經寄聖誕卡給首相府了，「不知道他會不會回寄給我🥺。」
＃到底這兩位同學今年有沒有交換卡片呢

🦠[新疫區規定]
說好的12月30日要重審疫區分級，只是更多地區升級了。

明天（31日）起全英格蘭超過99％都是第三、四級疫區（三級：一般商店可營業，餐廳只能外帶）或第四級疫區。

其中英格蘭有78％的人口住在第四級疫區疫區，就是接近11月時lockdown的規定，除了民生必需品的商店之外都暫停營業，大家盡量待在家。
＃蘇獨派視角你們全英格蘭應該都要lockdown吧

英格蘭唯一過著正常生活 ＃可以上酒吧喝酒 的一級區域，是康瓦爾外海的西麗群島。

這個群島住著大約2000人，有四個比較大的島，其中一個島主是查爾斯王子。

幾年前去康瓦爾時正好遇到飛西麗群島的機場重新裝修啟用，以前碩士班同學曾在島上實習，就想過去看看。那次學到，島上氣候比英格蘭東部溫暖一些些，當地很多花農種水仙花，英格蘭超市早春的水仙花大多是這兒來的。

📅[開學延後]�原本一月四日是中小學開學日，因應新種病毒 ＃以及還沒有準備好的學校快篩措施，教育部今天終於宣布新措施。

小學照樣開學，但是位於嚴重疫區的部分小學暫緩回校園。中學延後至18日開學（進校園），但是明年要考試的11年級和13年級在11日這一週先回學校。

大倫敦33個自治區有22個地區，因為感染率偏高，區內的小學暫時停課到18日再說 （感謝鄰居們的自律，我住的地區不在黑名單上）

🚑[感染人數]
很久沒有記錄感染人數，因為單看人數太片斷了。這次記錄一下這個號稱傳染率高70％的病毒。

週一全國感染人數突破四萬（之前在三萬多徘徊很久），週二突破五萬，超過上週同日的50％，週三（今）也是五萬多人。今天死亡人數將近一千人，接近四月高峰期最糟的數字。

昨天大倫敦東部的醫院急診室病床不夠用，所以出現成排救護車🚑在醫院外排隊等病床的畫面（這是行政調度不良吧？中控室是不是應該派送到有餘力的其他醫院呢？但據說要送到外郡去...）。

但同時，東倫敦的南丁格爾方舟醫院有幾百張配備呼吸器的病床，卻因為這一年沒什麼用上，收拾打包撤退了。有一個說法是因為醫護人力不足，所以倫敦的方舟醫院關門。

目前的情況感覺回到四月的高峰期，幸好是，累積了春夏的經驗，我們對這個病毒稍有了解，知道它怎麼致病，雖然還沒有找到治療的藥，但知道何時介入可以避免情況惡化；也有了疫苗，讓那些危弱的人稍微有點盼望。
＃一回生二回熟辛苦才有代價
＃未卜先知請媒體注意 ＃這裏沒有斷糧也沒有全民逃難

|疫區日常|
不是每個英國家庭都過聖誕節，我家屬於這種。

往年聖誕節到新年前後，是台灣遊客來英國觀光的高峰期，我常是在外工作。沒工作的話，我可能被外國朋友邀請回家鄉過聖誕節（＃aka蹭飯吃，去年在波蘭）；或是家裡來客人，佈置個聖誕樹應景或是親友出遊（某年去科茲窩）。

今年，不工作、不宜旅遊訪友、不宜聚會，我們也不做聖誕大餐，過得很清閒（其實節前我一直在趕遲交的作業，最後一刻才擠出時間做個聖誕花圈，掛上門口已經天黑了）。

我家的英國人說，聖誕節前後ㄧ定很多人破壞規定聚會，最好不要出門（＃這時候他又要演氣喘患者了）。好喔，聖誕節前幾天出門辦事後，我又開始過著四五月那種不出門的日子。
＃沒有禁足令只是盡量待在家裡
＃出門不需要寫許可證 ＃但需要正當理由
＃沒有封城 ＃大眾交通照常運作

後記：感謝上週公開或私訊回覆的給求職者的建議，來自不同領域 ＃潛水的網友很多啊。也被關注到的冬日憂鬱症這個主題我等一月再來說。目前計畫做出一個應景的年終回顧。

【不知道未來要幹嘛？先描繪出理想生活的樣子吧！】
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——— 閱讀分享 ———
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這本書的前半部，作者對自己因「受不了一事無成的人生」而「自殺未遂」的暗黑心境，描繪得實在太過細節。
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我震驚的想：這簡直是一本負面爆表的憂鬱奇書！！還不禁有點懷疑自己，是否應該寫下這篇文章來和人分享。🙈
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但慢慢讀下去後，效果竟然出奇的療癒。那種感覺，就好像人生風風雨雨，作者一直是和你並肩站在一起的。
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不過閱讀之前要有點心理準備，這可不是一個「失敗，然後東山再起」的輕鬆故事。
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而是一個「失敗、失敗、再失敗」，「失敗到不能更失敗」🤣，卻還是一次次努力把「廢如一團爛泥」的自己重新堅強起來，一直不放棄的「為生命找出口」的故事。
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作者的經歷，實在太貼近殘酷的真實世界了，有時甚至還會「廢到讓人黑暗的笑出來」XD。可能也就是因為這樣，所以才更讓人分外有感吧！
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我一直緊握著書，為他搖旗吶喊，迫切的想知道「哦哦哦！然後呢？」、「後來又怎麼了」。感謝老天，最後他終於還是頑強的站起來了！還一步一腳印的，實現了自己一直想過的「獨立工作 旅居生活」。😭😭😭🤣🙌🙌🔥
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神奇的是，看完這本書的撫慰人心效果，竟比那些煩人的「無限正能量」書籍要好得多呢！(雖然有時我自己，也是很熱愛寫一些惱人的噁心正能量文章啦！哈哈哈哈哈！！🙈🤣🤣🤣)
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以下整理「7個」看完這本書後，讓我最有感的「工作生活哲學」和「作者人生故事」來和大家分享：
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一、「降低幸福的標準」
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當你憂鬱到谷底，覺得自己一事無成，甚至提不起勁去做任何事情的時候。
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不妨試試「降低幸福的標準」吧！
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開始肯定自己生活中的每一個「微小的成功」。
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小到完成一件日常的瑣事。
小到寫下一行字的日記。
小到僅僅是還一直呼吸著。
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二、尋找適合自己的工作與生活方式
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我們一直習慣的以為，出了社會就一定要「進入企業上班」。
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但有些人就是天生愛自由的「獨立動物」，受不了每天在相同的時間、走著相同的路上班，和同樣的一群人，一起被關在狹小的環境裡一直長時間相處。
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如果你也是如此，或許可以思考看看還有沒有什麼其他更適合自己的工作型態喔！
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比如本書的作者，是透過「聯盟行銷」網路創業，而我則是透過「行銷、文字& 職涯發展」等專業技能「獨立接案」。
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三、無論如何都要持續工作，做什麼都行！
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如果你找不到方向，覺得自己一無是處，甚至因此而憂鬱、自卑不已，那麼你就更需要工作了！
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這邊的「持續工作」，並不是指「一直讓自己受困於某個糟糕的職場不敢逃離」。而是指「一直保持工作感」這件事情！
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讓自己保持著勞動的狀態、在其位當謀其政、在一定的時間內完成事情、對自己負責...等等。
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做什麼工作都行！
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工作可以帶給人力量、自我效能、充實滿足的感覺，還有最重要的「成就感」。
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這些都能幫助我們，在一點一滴的微小成就中(有時可能只是小到「往貨架上放一瓶飲料」)，慢慢振作起來。
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「目標」有時就像一種「求生意志」，不管是實現夢想的目標、養家餬口的目標、交到女朋友的目標，或者小到僅僅是填飽肚子的目標，都足以讓我們好好的活下去。
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失去目標的生活，是很恐怖的。而沒有夢想又失去工作熱情的人，很容易便會陷入這樣的徬徨裡。
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所以千萬不要輕易的放棄「工作這件事情」。
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工作這個神奇的東西，很多時候都是做著做著，就越來越開始能夠尊敬自己；甚至做著做著，就找到自己的人生職志了呢！
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四、「半吊子的夢想，有時只是我們逃避現實生活的藉口罷了！」
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沒有實踐的決心，又缺乏犧牲準備的夢想，算不上是真正的夢想。很多時候你就只是說說而已。
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真正「務實」且「有決心」的夢想實踐者都知道，實現夢想最重要的前提是要「先能填飽肚子」！
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你可能會需要犧牲很多的時間、精神、娛樂...。
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有時甚至還必須曲折、繞路的前行，用一份「足以溫飽的其他工作」來「支撐自己的夢想」。
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但如果那是為了那個心裡「真正的理想」，一切都會是甜蜜且值得的。
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你只會在心底深深的感激，那份一直支持著你的「平凡工作」。
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五、先縮小夢想到「可實踐」的規模，然後竭盡全力去試一次看看。
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有時真的要試過，才知道自己是不是真正喜歡，才知道自己是不是真有能力以此為生。
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試過不行之後，也可以更灑脫、無遺憾的果斷放棄了！
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就好像本書的作者，原本一直浪漫的以成為「音樂家」和「小說家」為己志。每天夢想著能帶著一把Bass浪跡街頭賣藝，然後在旅行世界的路途上優雅的寫寫小說。
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但在他將夢想縮小到「浪跡日本」，這個當時存款能力可及的目標，並開始實行之後，才發現：
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內向的自己，街頭表演時的痛苦遠勝快樂；且在無法養活自己的狀態下寫小說，也讓他焦慮、自卑不已。
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當初以為的「所謂夢想」，根本就無法讓他真正享受其中。
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最終才發現，自己追求的其實是一種「能在旅途中賺錢」的工作，內容實際上要做什麼，根本就無所謂！
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六、不知道未來要幹嘛？先描繪出理想生活的細節，再來找找有哪些工作可以實現那種生活吧！
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我們傳統上的求職模式，都是「先看看自己有什麼能力，再來選擇相應的工作」。
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但如果你想要的不僅僅是一份「能溫飽的工作」的話，下次不妨試試，和作者一樣：
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「先描繪出 “理想的生活方式”，再來反推 “什麼工作能實現那種生活”」吧！
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你可能會說「可是那種工作技能我還不會呀」。
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怕什麼！活到老學到老，在這個知識爆炸的時代，很少事情是你之後沒辦法再學會的啦！😆🍻🍻💕
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(本書作者也是後天透過網路自學「聯盟行銷」，後來才成功實踐自由工作、旅居世界的夢想的喔！)
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七、「治療憂鬱的暴力方法」：
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作者決心讓自己從「每天臥床躺到背部生瘡」的頹廢、憂鬱生活中振作起來！
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於是便心一橫，先是把自己一口氣丟到無依無靠的陌生島嶼，開始了「忙到手抖」、「一下班就累得躺平睡死」的度假勝地「餐廳外場工作」。
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之後，又將自己扔到大阪貧民區裡「1.5坪大」的小雅房裡，握著僅剩的微薄存款，為了生存，不得不抱著一台筆電拼命工作。
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然後他驚奇的發現：「”白天拼命工作、晚上倒頭就睡” 的規律勞動，竟然讓人感覺出乎意料的愉快、美妙」、「有憂鬱症又怎麼樣？我忙得連說喪氣話的時間都沒有！！」。
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「規律的肉體勞動」，和那種「沒人可依靠、光是要活下來就得拼盡全力」的危機感，竟然就這麼神奇的治好了他的憂鬱。
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原本只是想小小分享，結果不小心又講太多啦！🙈🤣🤣🤣
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總之這本書真的很有趣，不如你們自己去看吧！⬇️⬇️⬇️
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秋冬時節，很多人免不了乾癢上身，搔抓出花花的皮屑！歷史上許多名人都為身體皮屑過多所困擾，傳言中國清代名臣曾國藩出生前，他祖父夢到一條巨蟒，曾國藩長大成人後，一到夜裡就現出蟒蛇原形，有時會在被窩裡蛻皮，晨起床上留下斑駁皮屑。事實上是，曾國藩30多歲時罹患一種特殊疾病，他在日記中記載，疾病的痛苦折磨他，夜裡常要不斷抓癢才睡得著。但別以為花花的皮屑是小毛病，有些皮屑不能等……播出日期：2017/12/31

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