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憂鬱症如何 在 順吉??♂️ Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 17:58:54
我從來不覺得我是網紅呀🤨 這幾年去校園分享故事,常遇到憂鬱困惑的青少年,也很多人來私訊我各種問題,知識、感情、生活、心理等,年齡不乏是12-22歲的孩子們居多, 網路、手機的進步,導致輿論充斥了整個世代,大部分的孩子們被迫早熟,被迫在學生時代就遭受許多同儕間的眼光,不少人也非常在意自己在他人眼中的...
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憂鬱症如何 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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阿滴的影片:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事:
https://youtu.be/vJanWrA_ZQM
#阿滴 #憂鬱症陪伴
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另感謝「伊甸基金會活泉之家」提供下列資訊,以協助精神疾病照顧者
■ 精神疾病照顧者專線
- 服務對象:疑似或已診斷有精神疾病者(失智、自閉、智能障礙除外)的照顧者或陪伴者
- 電話:02-2230-8830,因應疫情增開二線 02-2230-7730
- 時間:週一到週五 13:30 - 20:30
- 通話費:須支付市話費用,無通話時數限制
- 服務內容:從醫院到社區之精神健康照護及社會福利補助相關資訊與資源連結、照顧技巧、情緒抒發等等
- 專線特色:以家人陪伴家人、由照顧者接聽照顧者,培力具照顧者或陪伴者身分的志工成為接線者,分享經驗,形成同儕支持;然近日因三級警戒尚未解除,基於安全考量,目前皆暫由工作者接線
- 粉絲專頁:瘋靡 https://www.facebook.com/popularcrazy/
- 部落格: dep110.pixnet.net/blog
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各節重點:
00:00 前導
01:07 停止反芻思考1:陪他跳脫思考漩渦
02:17 停止反芻思考2:幫他看到其他面向
03:16 停止反芻思考3:試試平常不會做的活動
04:29 協助建立成就感1:嘗試多種事物
05:57 協助建立成就感2:記錄自己的成長
07:04 透過別人的經驗,重建自信
08:17 把他們當作一般人互動
08:50 最後的雜談
【 製作團隊 】
|企劃:志祺
|腳本:志祺、宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
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憂鬱症如何 在 Angela Charlotte Cheng Youtube 的精選貼文
2020-01-14 06:00:39希望我的故事有給你們啟發,變得更自信。以下是影片中提到的自信撇步:
1. 滿足自我需求
? 深呼吸呼吸, 問現在感覺如何?
?我要怎麼照顧這個情緒?
2. 面對弱點和絆腳石(可能是過去的經驗造成的)
? 寫下來並找解決方法
? 問自己如果我不怕我會做什麼?衝一個吧!
3. 接收我給你愛的鼓勵吧!
連結聽我上自信廣播:
https://thetaoofselfconfidence.com/blog/angela-cheng/
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愛,
甜兒(@braidsmission)
#自信#勵志影片#快畢業 -
憂鬱症如何 在 寶妮老師 Bonnie Youtube 的精選貼文
2019-06-17 20:58:18喜歡我們的影片嗎? 趕快訂閱吧!!
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憂鬱症如何 在 Better Leaf 好葉 Facebook 的最佳貼文
與 Kaelyn Tan 談心的一集!可以看到許多網紅的灰暗面😁
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憂鬱症如何 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳解答
【飛天遁地背後不能說的秘密,憂鬱症如何折磨看似堅強的NBA球星?】運動視界 Sports Vision
憂鬱症,又稱現代文明病,是現今許多人會面臨的心理撞牆期,當人們得了憂鬱症,常怕周遭的人會知道。特別在各大頂級聯賽的最高殿堂,許多球員都在憂鬱症之下苦苦掙扎。
身為NBA Logo上的男人,對抗憂鬱症10幾年的Jerry West就說:「聯盟不少球員都有精神焦慮,但很少有人會坦誠。」但2018年,NBA球星DeMar DeRozan就在推特直說:「憂鬱擊垮我了……」
#NBA #DemarDeRozan #JerryWest #精神疾病
憂鬱症如何 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的精選貼文
[真假我也行]
5/19(三)第八集上架嘍‼️(上集)
大來賓是我😝😝😝
【獨家真心話】
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如何優雅窈窕重出江湖?
她是專業營養師、廣告明星
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兩位數...猜猜看‼️節目裡公佈...
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到底怎麼辦到的?
到底怎麼吃才能又瘦又健康?
產後憂鬱症如何不藥而癒?
宋明樺將大方分享妳沒聽過的產後秘辛!
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一定要聽唷~ 相信妳也行!!!
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