文章很長唷 請自備零食+綠茶珍奶🧋少冰少糖 💁🏻‍♀️

原本滿心期待封城到這禮拜日就結束了 我打算要去逛街把我的慾望清單一次買齊

結果天算不如人算（就跟今天的台股一樣）今天NSW州政府決定要再延長一週的封城

煞時我真的覺得晴天霹靂啊啊啊啊 😵😵😵😵😵 🐎的

然後我就又想起了去年的封城的時候 我還挺個大肚子然後就默默地想起歐對唷～說好的孕期保養分享我都還沒分享呢

所以趁今天這樣憂鬱的夜晚 那我就來跟大家分享孕期時的保養 ＋ 空瓶記使用心得 兩種心得一次滿足誒 健達出奇蛋都可以先不用吃了 是說我也不知道到底現在分享還有有沒有人要看

自從我搬到澳洲後我的分享一直都是走佛系路線的 如果follower跑了其實也不用太意外啦 所以在這裡先謝謝還沒退追的你們 ❤️

恩 孕期保養分享的第一樣東西竟然是海倫仙度絲

坦白說這是我第二次買海倫仙度絲 第一次買的時候是26年前 😅

誒對唷！你沒看錯 搞不好正在看此篇的你才剛滿20歲 結果老姐姐我已經在自己洗頭洗澡時你才剛出生誒 😬

26年前買的時候 歐買尬海倫仙度絲我只能說真的是夭壽難用 😡 頭皮屑是真的去除了不過洗完頭髮後 頭髮會變得超級乾就是會乾澀到讓你濕髮梳頭都會哭的那種境界
（我真的痛到哭了）

然後從那次經驗之後我就告所我自己 敝人此生再也不要買這個名字如此洋化的洗髮精了 雖然他真的去除頭皮屑威力超強（因為有海倫兩個字我就覺得哇～～好洋人唷） （不要笑我 因為那時候的我也不過就是個小學生而已）（好了～這下你們又驚嚇到了吧） 😅

恩就這樣我長大了 （跳一下）這26年中我真的再也沒有買過海倫仙度絲要去除頭皮屑的話我最愛的就是肯邦的茶樹洗髮精(paul mitchelle) 跟現在一時也想不起的好用沙龍品牌

啊為何懷孕的時候會頭撞到的去買它？ 這又要回應到我的第一段了唷 （娃屋～這是國文中所謂的前後呼應嗎？我以前國文爛得要死）

因為老姐姐我去年懷孕時剛好遇到封城 這裡封城規定就是我只能在我家區域範圍走動跟購買生活必需品啊就剛好我家附近mall 美髮沙龍店就在封城規定下沒開了 所以我是去哪裡買？網路上買 ？算了吧 等到他送到我家我的頭可能跟橄欖一樣可以擠出油了

啊那我懷孕跟去去頭皮屑又有什麼關係？恩 對的！其實沒有關係

但是！！！

我的頭～油～～～～到一個不行 ！為何位這樣唷據說是因為懷女生的媽媽比較容易散發所謂的“孕婦光輝”啊光輝是什麼就油光啊 我那時候的臉真的也是不用擦保養品整個臉都油亮亮唷～常常買菜走去結帳大家都要歐樂一下我 “哎唷～你真是個漂亮的孕婦誒”皮膚真好誒～“好啦大家可能也只是想做善事

不過我想要表達的重點就是懷一個孕讓我在孕期期間整個膚質大改變啊 本來頭三天才會油現在每天都給我油每天洗每天油每天不洗每天更油 一整個荷爾蒙大爆發 （講了這麼多 還是沒講到心得重點）

事隔26年後走到超市架上拿了一罐海倫 讀了一下瓶身 啊唷～進化了唷 現在是走二合一路線 我心想那應該是要比較好洗了唷
還意外的特價對折中 一罐好便宜啊不到台幣80元 然後呢回到家開始洗澡洗頭

📌📌📌📌心得總算要來了 📌📌📌📌

洗完頭擦乾頭髮開始吹頭髮 歐買尬！！！我的頭髮竟然沒有那種乾澀 跟打結的狀況誒 （因為我說了我孕期很會出油 所以即使有26年前的惡夢經驗 我還是沒有用護髮乳 不然我的頭髮會更油）頭髮吹乾後梳個頭髮我的頭髮就跟長髮公主的金髮一樣滑順誒～歐呼～

我當時真心覺的歐買尬！80元的洗髮精也進化得太好了吧！ 這樣便宜又好用 油光也都去除掉了唷～ （我當時是沒有頭皮屑啦 所以不知道它現在去屑效果如何）

註：吹頭髮時我沒有用護髮油 因為我懷孕時整個人都很油 我好像重複很多次了

然後就這樣的我覺得他便宜又好用 （雖然當時買它買得很不情願）他就這樣陪伴了我的整個孕期 ＋產後繼續用 用到大概前兩個月吧 我用完了 （交代得好清楚 到底有誰在乎）

不管是孕期大瘋狂大出油或是產後的很多天發懶不想洗頭髮的那種油頭 他的功效依然不變 洗後頭髮不乾澀不打結 好梳理 味道也頗好聞的 洗的時候泡泡也滿多的（我知道就是起泡劑用比較多啦 但是我討厭洗沒有泡泡的洗髮精）

所以這故事就是告訴我們每個人事物都值得被給予第二次的機會 第二次的表現會更好的！（握拳 （怎麼突然變這麼勵志？

好了我寫完了 可以給我一個❤️吧 我很認真的在回想這整個故事的說～

鞠躬🙇‍♀️

#evamakeuplab #eva的空瓶筆記 #孕期保養

想念群聚，想念出國，想念人與人的連結，想念所有偶然裡的必然，愈是難捱的時刻，愈是能夠理解藝術是如何改變我們的生活。就像是已故的法國新浪潮電影大師 Agnès Varda 與視覺藝術家 JR 的《#最酷的旅伴》，這一對追尋千萬種鄉村容顏的忘年之交，一老一少漫無目的背起行囊，輕快的駕駛著攝影車上山下海，穿梭在田野阡陌和礦坑港口，俯拾即是靈感，回憶即是故事，生活即是藝術，透過一張張寫真壁畫凝聚人群，牽起隨手可掬的陌生笑容，真正創作出彼此心中旅行的意義。
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在人生這條路上，一個選擇了電影一個選擇了相機，雖然看似殊途，兩人卻始終對藝術抱持著相同的熱忱，打從相遇的第一天開始，便決定要拍攝一部電影，關於法國、關於鄉村、關於人群、關於旅行的電影，在 JR 充滿魔法的鏡頭和攝影車裡，他們懷抱彼此的理念，刻意尋找命運安排的巧合，深入尋常百姓的生活，時時側耳傾聽，按下快門，製作大型視覺，並張貼於顯眼的牆壁或建築物上。
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一幅幅人像寫真，紀錄的是庶民百姓真實活過的痕跡，鏡頭所到之處有咖啡廳的女服務生、工地裡各個部門的成員、牧場畜養羊群的婦人、開著機械插秧的農夫、在野外有秘密星球的老人、於港口輪班的勞工妻子，每一條受歲月鏤刻的皺紋，每一個受時間雕塑的身軀，每一絲受季節吹拂的秀髮，都是無數腳踏實享受生命的聲音與故事，此起彼落的化成藝術最美的風景。
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兩人風塵僕僕上山下海，足跡橫跨無數城鎮，走過荒廢小鎮、傾頹古蹟和殘破碉堡，造訪農場與牧場、礦坑與港口，羊群與魚市，深入高掛的水塔、幽靜的墓園和鐘塔的心臟，搜尋記憶裡曾相逢的人事物，再看這些緣分會帶著自己前往哪裡又抵達何處。
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旅行最迷人之處，莫過於無法預期會遇見誰，會有什麼樣的對白。因此走入陌生人的尋常生活，從聊天開啟互動，從傾聽建立連結，對彼此的生活與工作有一定了解後，再試著為他們留下專屬影像。JR 與安妮華達用心蒐集故事，再用眼睛詮釋故事，透過人與人之間的關聯汲取靈感，再昇華為藝術以凝聚人心。
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每張巨大影像作品中的主角看見自己的模樣時，反應各個不同，有孩子抬起小小的腦袋仰望牆面上赤腳撐著陽傘的笑靨，嘴裡唸道媽媽好美好美；緊守老宅不願搬遷的婦人，轉頭看見自己宛若守護者一般偌大姿態，淚眼婆娑的聲聲表達感激之情；還有那穀倉外頂天立地的身影、樂在工作的礦坑笑容、昂然矗立於貨櫃上無名女性的偉大，都令人一次又一次的讚嘆著藝術無與倫比的魔力。
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特別的是，墨鏡不離身的 JR 彷彿天生就能讓人們卸下心防，捕捉一個又一個稍縱即逝的瞬間，這趟有目的又沒有目的的旅程不僅觸碰了生命終無數過客的內心世界，也慢慢將心之所向從人群中逐漸拉回到彼此身上。
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《最酷的旅伴》有意又無意的探索人生，以行動體現藝術，同時以藝術擁抱人心，兩人有一搭沒一搭幽默鬥嘴，處處惹的觀眾忍俊不禁，一位有耐心一位有童心，溫暖地捕捉形形色色的人生樣貌，這段忘年之交不只交心，更交換了不同的胸懷與視野，處處充斥著淡然成熟的人生智慧，不停喀嚓響起的快門聲，就是我們看待世界的角度。
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縱使沒有明顯的劇情主軸，卻有著相當清楚的層次安排，從沈重到釋懷，從陌生到熟悉，從認識到理解，閱人無數然後回歸自己。這是一個什麼樣的故事，取決於說故事的人，這是一張什麼樣的照片，取決於掌鏡者，這個世界是好是壞、是善是惡、是美是醜，皆取決於我們觀看的角度。因為相由心生，當我們發自內心喜歡一個人時，眼睛周圍的肌肉、滿布皺紋的雙手、歷盡風霜的腳掌，都會是歲月與人生最動人的痕跡，JR 或許讓墨鏡在世界與自己之間有所屏障，但他的作品卻毫無保留而赤裸裸地將心底最私密柔軟呈現在世人眼前。
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作家很多時候是在書寫胸臆的情感，情感往往稍縱即逝，音樂家很多時候是在譜出指尖的感受，感受往往曇花一現；而這兩位用影像說故事的藝術家則是在捕捉消逝的一切，照片、歷史古蹟、傳統產業、文化、形體、笑容、回憶、遺憾和生命，一切有形無形的事物，這就是為何作家不能獨善其身、藝術家不能遠離塵囂的原因，唯有入世的找到人與人之間的連結，才能以作品凝聚人心，這也是藝術永恆不變的本質。
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在時間的長河裡所有事物都會逝去，這個巍峨矗立在諾曼第海邊的碉堡，日夜不停受海風侵蝕受海水沖刷，他們做足萬全準備，在一日的潮汐之間與時間賽跑，藝術只存在於那一瞬間也形同無價。安妮華達隔天靜靜凝視著猶如從未發生過任何改變的斑駁牆面說道，藝術是短暫的，影像已經消失了，我們最終也會跟著消失。語氣流瀉出飽經世事的蒼涼無奈，剎那時間彷彿閉口不言，生命似乎拒絕喧嘩，如彩虹般迷離如流星般耀眼如煙火般璀璨，因為就是這些曾經存在的美麗片刻組成了我們人生中的永恆。
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電影中處處充斥如此淡然悠遠的人生體悟，走過無數的大風大浪後，於海洋逕自柔和而堅決的陰鬱回音之下，再多的欲說還休都顯得無比渺小。
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談藝術凝聚人心，談片刻組成永恆，坦然面對死亡議題，把每一位萍水相逢的笑容當作此生中最後一個遇見的人，更意圖讓我們隨著 JR 和安妮華達的腳步以樂觀和釋懷的態度回首過去。曾經他們在某個小鎮遇見一位遊民，他驕傲的帶著兩人參觀自己隱藏在野外的小小角落，以天地為家，和自然為伍，帶著笑意說自己在星辰的保護下出生，母親像是月亮，將她的冷靜給予了孩子，父親宛若太陽，將他的溫暖和整個宇宙都給予了孩子，自己這一生已擁有太多了。
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舉手投足間如此開闊的胸懷，感染了兩位創作者和銀幕前的我們，JR 和安妮華達一步一步帶領著彼此再看一眼即將逝去的往事，海之潮起潮落，月之陰晴圓缺，人之悲歡離合，一如遺憾其實都不在我們的掌控範圍內，但是當華達奶奶拿著高達最愛吃的麵包因為閉門羹而感到傷心難過時，JR 溫柔地開啟了另一扇窗，這個世界上存在許多最美的安排，我們敞開心胸而受到傷害時，也因為這道傷痕陽光才能因此灑落。
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兩人的人生際遇引導他們抵達彼此身邊，此段亦師亦友的情誼，是 JR 和安妮華達兩個溫暖善良又童心未泯的藝術家相遇才能碰撞出這麼燦爛的火花，性格南轅北徹，年齡相距甚遠，卻能包容差異一起踏上這段法式公路之旅，笑看彼此性格中不容退讓的堅持，有時洋溢喜悅有時蒙上憂愁，和他們創作的藝術同等驚人，呼應著劇中一位參與者的讚嘆，藝術本就應該驚豔整個世界。
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人一輩子或許充滿遺憾，不如意的事十之八九，然而生活的樂趣卻不會因此減少分毫，這段旅程讓多數觀眾得以明白，藝術不見得高不可攀，工作不見得只剩痛苦，舉凡靈魂、溫度、初衷、快樂與赤子之心，得仰賴自己主動尋找最美的角度。
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「最重要的是想像的力量，我們相當享受其中，希望你們也是。」

【一階 放下】的早鳥優惠即將在本週五（4/30）截止

【如果說吸引力法則是秘密，那麼「放下」就是秘密中的秘密！】
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前美國總統川普說過：「贏家和輸家的差別，端看一個人在面對命運轉折時，所做出的反應。」
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股神巴菲特也曾說過：「如果你無法控制你的情緒，你就無法控制你的金錢。」
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　　因此，當我們面對選擇時，能夠不被負面情緒所影響，是決定你人生成功與否的重要關鍵！
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　　當你的理想與現實兩相不符，負面情緒就出現了。當壓力來臨時，身體會自動轉為防禦機制，經由自律神經的直接反應啟動「戰或逃」反應；而我們的血液會因自律神經的高度活絡，流向四肢的肌肉，而剩下在大腦的血液，往往只足夠供給給滿足原始反應的爬蟲腦而已。試想，且在這樣的情況下，我們能做出多有智慧的決定呢？
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　　而當身體暴露於強大的壓力下，久而久之，就會累積成疾病。
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　　能夠擁有真實有效的技巧來處理你的壓力與負面情緒，是生活在現代的人不可或缺的能力，但是，學校與家庭從來都沒有教導你該怎麼做。
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　　《吸引力法則》簡單而論說：正面情緒帶來正面結果；所以反過來說：身體、心理與心靈總是充斥著負面情緒的人，會帶來負面結果。所以假設你擁有著覺得工作不滿意、感情不順利、健康出毛病等等…的負面想法與狀況，你必須要從根基 -- 情緒層面做處理才是根本之道。
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　　加拿大自然醫學博士王永憲在多年諮詢經驗中，找到了情緒與身體健康之中連結的奧祕，並將這些年來所領悟到的心得集結而成「不開心，當然會生病」知名著作一書，經由文字闡述出如何透過情緒的平衡，幫助讀者找回身心健康。
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　　一位來自澳洲的學生，在面對新的工作環境時衍生出恐慌症，導致她莫名的頭痛、心痛、睡不著、全身發抖、眼神呆滯，狀況最差時甚至出現了結自己生命的念頭，以停止這一切的痛苦。
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她試過中、西醫療法全都無效，平常只能靠西藥控制症狀。但是，在上完王博士的【一階 放下】課程，回家努力地使用EFT情緒釋放技巧以及聖多納方法消除了對於工作與面對人群的恐懼後，不消兩星期的時間，透過情緒排毒，上述的所有身體上的不適悉皆消除。現在的她，不但白天是一位積極拓展客源的業務，且晚上已可自行入眠，完全無需仰賴安眠藥。
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　　一位女孩喜歡上在美國工作的男孩，可惜落花有意、流水無情。某年跨年前，男生因不明原因執意要回美國，兩人因為多次爭吵而導致即將分手的局面。這位女生因為情緒崩潰的情況下透過朋友介紹而求助於王博士，希望王博士能終止她自殘的行為。王博士透過Skype帶領她使用EFT情緒釋放技巧進行敲打，釋放掉她的焦慮、恐懼與擔心後，幾天後男生竟然自行決定留下來陪她到台北101跨年，一圓她的心願。而目前兩人已準備在今年結婚。
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　　王博士也曾處理過一個對著工作滿腹怨懟的高階財務主管，她因捲入公司高層貪汙洩密的職場鬥爭中，而面臨免職與官司的嚴重危機。在她得知總公司即將下達此人事命令時，第一時間來尋求王博士的協助，在一小時的情緒釋放後，她原本極度恐懼和擔憂的心情回復平靜。最後，公司竟然給她一筆優渥的封口費，並且讓她調職到她一直想去的英國分公司。
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　　簡單來說，只要能量塞住了，人的身心就會出問題。身體要排毒，心理更是要排毒，只要能將心中的情緒毒素排除，你就會因為身心靈能量流動順暢，你的健康、關係與金錢方面將會出現驚人的轉變。對於想要心想事成的朋友來說，這更是個簡單、有效、並且可以自助助人的課程。
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　　鐵娘子 柴契爾夫人曾說過：「思想會化成語言，語言會化成行動，行動會變成習慣， 習慣會變成個性，而個性會決定命運！ 我們想什麼，就會造就自己成為什麼樣的人。」
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　　人生的選擇，往往比努力來的重要的多了。選擇好的老師與課程可以幫助你事半功倍。在王博士的課程中，你將學習到如何覺察理想與現實之間的差別，重新整理出新的人生價值觀，透過真正有效的情緒釋放技巧，你會得到放下的力量，找到人生的目標使命感。
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　　如果你已經準備好要讓自己的人生變得更美好自在的話，王博士在這邊誠摯地邀請你來到新的世界。
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因為你值得。
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5月29-30日王永憲博士【一階 放下】「情緒排毒 改變命運」課程招生開始！
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課程簡介網址：http://quantumrichard.com/?page_id=70
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＊請注意，「放下」課程並非教導EFT以及Sedona的課程。這兩個技巧僅是輔助「放下」的工具而已。
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＊本課程附贈王博士獨家「EFT高手高手高高手秘笈」，在第一天上完課，你就能成為EFT超級高手！
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早鳥優惠價於4月30日截止。
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報名截止日為5月19日，敬請把握改變自己命運的機會。
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【晴康身心靈中心2021年量子轉化課程時間表】
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【一階 放下】5月29日-30日
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【LRT生命重設技巧】7月31日-8月1日
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【一階 魔法】9月25日-26日
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【一階 逆轉】11月27日
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二階以上的日期都是在課程私密社群由學員投票。但暫定如下：
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【二階 轉化】7月3日-4日
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【二階 進階】8月28日-29日
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【三階 覺醒】10月30日-31日
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今年度會開始有助教跟我一起授課，這是培訓講師的開始，還請大家多多指教。
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一階全部課程開放中，任何人都可以報名參加。
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課程資訊及報名網址：http://bit.ly/2N2LfiA
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晴康中心：02-8773-6818

【一級玩家】是一部天真簡單的娛樂電影，史蒂芬史匹伯在眾多動漫、電影經典名場面與角色的復刻亮相中展露出對這些娛樂文化深厚的愛，它讓我回憶起了一那麼一絲當年無憂無慮的看電影、玩遊戲的美好時光，它集結了1980世代的時代淚水，是舊世代影視遊戲娛樂文化對現今世代的絕地大反攻。

當鋼彈出場時，我的心就像KERORO般的雀躍。

沒辦法，我就是偏心，有鋼彈我就+30分，所以這部電影的評分破百啦！

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有伴侶的聽這首！
情人節快樂！ 願有情人終成眷屬.
突然覺得情人節唱這首感覺不錯，所以就唱了～

即使不是自己，但看到人放閃其實暧意比妒忌要多。
始終作為個電燈泡還是被閃到發熱發亮的感覺！
情侶們多多愛惜你身邊的人吧～
喜歡就是喜歡，不要對自己有所謊言，不要再埋藏自己的心情，
用你的言語細訴給他/她。

言語裡充滿魔法，可能你的一句說話已經可以讓到身邊的人感到幸福了。

不要到未來才後悔，努力讓另一半幸福吧～

希望大家會喜歡我翻唱的《合奏》 吧！
喜歡的不妨訂閱頻道、分享、到專頁讚好～
# 分享最重要啊！請分享分享分享！XD
# 音檔下載點.

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《オレンジ》
原唱：7!!
作曲/填詞/編曲：MICHIRU

《合奏》
粵語填詞：Fantasy、師欣　翻唱：鏡泠風

歌詞：

弦樂奏起的時候
竟不經意地邂逅
共你柔情對視 心中的愁雲仍然很厚
期待會在往後旅途裏一起走

忘掉那些苦與憂
光輝總會在雨後
人和人偶遇 原因不必探究
緣分乃最美妙節奏

來合奏七色線譜
讓每刻變得不再俗套
情在這秒也化作了動人旋律 可否感應到
音色本應分兩組
但最終兩組得以共舞
全賴你憑愛來協調 彼此也覺得好

琴鍵發出的音 是最愜意聲音
琴聲不止 令世界更繽紛
如今再沒 退縮 有你指點導引
攜手到前路裏 只想再留下印

能看到這光景 是你替我爭取
重新開始 願抹去那點淚
晴空有萬縷光 照進我的生命裏
尋求出答案 便笑著來面對

誰病榻孤身只影
揮手早已是註定
常忘情放縱 從未遺忘本性
唯樂聲能夠做見證

年月裏多少記憶
願有天 至少得到和應
琴弦合奏 似那動人繁星 熠熠映於眼睛
當天擊掌手對手
讓兩顆赤心得到認領
悠悠夢裏 言語或眼神忍不了 高興

琴裏落櫻霏霏 是你替我傷悲
無法一起 直覺仍然細膩
琴弦雖已是隔空 碰擦火花一樣美
祈求盡情地彈奏 分開仍然念記

陪你踏過絕地 願你替我高飛
微雨落下 亦完全無顧忌
如能不閉著眼睛 我會說聲感謝你
然而得一封 密信就遺下你

琴鍵發出的音 是最愜意聲音
琴聲不止 令世界更繽紛
如今再沒退縮 有你指點導引
攜手到前路裏 只想再留下印

琴裏落櫻霏霏 是你替我傷悲
無法一起 仍然相信著轉機
琴弦雖已是隔空 碰擦火花一樣美
然而得一封 密信就遺下你

從來未放棄 遨遊音韻樂理

＝＝＝＝下載點＝＝＝＝
MP3：
https://mega.nz/#!510yWYBB!Som6aoktKpiLfCSrnUUQbcp-UJkWiE9f_Be0O8ooPrg

FLAC（44/16 - 無損）：
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