蘋果專欄－詩與胡說（四）
文字小革命
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20140916/18867146
上個禮拜有工作，待在台北一周，感覺跟世界脫了節，就連上周壓倒性勝利的Iphone 6都錯過了；大家在狂搶熱論之時，完全能保持心...
蘋果專欄－詩與胡說（四）
文字小革命
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20140916/18867146
上個禮拜有工作，待在台北一周，感覺跟世界脫了節，就連上周壓倒性勝利的Iphone 6都錯過了；大家在狂搶熱論之時，完全能保持心如止水，繼續安樂地按著我的5s。與世隔絕中，倒是有件事引起了我的注意。話說，某天翻開facebook，發現又被個什麼list tag中了。心中的蝦餃燒賣正要冒到嘴邊，看真點，發現原來不是那個陰魂不散的冰桶bucket，而是一群文化人發起的十本好書book bucket list。謝天謝地，本人愛書，此桶絕對樂意參與。
喜愛閱讀，卻對讀物偏向挑剔。每天時間也就這麼多，讀到沒營養的，是會生氣的。後來發現最保險的方法，便是看經典，中文外語也好，經得起時間考驗的文字，該是好書。另外，自傳食譜哲學中醫氣功咖啡遊記也常出現於最近書單上。不只愛看書，還愛藏書，尤其vintage的。曾經有一段時間，每到外地必多備兩個超大帆布袋，用於運送旅程上購買的新舊書籍。
第一個關於閱讀的記憶在六歲。我的小學採用英式教學，每週有三兩節課是Library class。圖書館座落主校舍旁，兩個貨櫃大小的鐵皮屋，旁邊正是每家學校都一定有購入的那棵「鬼樹」。我們一群小學雞每週兩回，被推進這冬冷夏熱的鐵皮屋，自行挑選喜歡的書。小學能記得的事情非常零碎，倒是對那個圖書館非常有印象，尤其裡面的陰暗燈光，書架上英國兒童作家Enid Blyton的Famous Five系列，還有我們那個年代的小孩讀物「兒童樂園」。 閱讀的力量緩慢但深遠。一些不喜歡閱讀的人對於「閱讀能豐富思維」這種說法不明所以，也許是不知道從何入手，又錯認閱讀為特效藥，可於知識層上立即見效，結果讀錯一些素質平平的，覺得也沒怎麼增廣見聞，便沒耐性放棄了。而其實，閱讀正是讓你正視自己的最好方法。法國作家Marcel Proust說：「寫作，是最有效的，讓自己官能經驗留下來的方法。」作家們把他們經歷過的愛與痛一一記錄在文字裡，有什麼比這些寶典更能助我們整理思維，豐富知識，和撫慰日常中各種情緒的高低悸動？
慶幸自己生長於analog/digital的交接年代，既經歷過書寫的浪漫，也嚐到電腦修改的方便。自從有了各種網路即食通訊後，大家對文字都越來越沒有耐性，這是既可惜又可怕的事情。書寫也好，閱讀也好，都是某程度上的修行，必須一個人進行，而這種獨處的時間正是現代人心靈上嚴重缺乏的。但我相信，任何事到了一個極致，總會往反方向倒流。當科技和資訊到達某個飽和，那種侵蝕性的空洞便會自然而然尋找更貼近人心的物質去填補。這個文化界發起的bucket list，也許就是這群對生活還有盼望的dreamers，對抗時代發展的小小革命。
謝謝鄧小樺提名，與其在私人fb上分享我的書單，不如在這裡公諸同好，並且在此大膽點名以下幾位：夕爺，Sammi鄭，康永哥，吳青峰，盧凱彤 @rockmuii , 周耀輝，台灣作家陳德政 @sonicpulp 還有黃YY @concertyy，希望能借助大家的影響力，把這個有意義的list和閱讀習慣蔓延出去。
Voilà我的Book Bucket List（篇幅關係，只說明四本，其餘解說請到本人FB page細看）： 1）《愛心教育：小徹在學校裏》，黑柳徹子
主角小徹的小學生活，故事中的校長把巴士變作課室，規定孩子的便當要有「海裡的食物」「山裡的食物」，一位教育家對於教學的完美示範。
2）《A Moveable Feast》，Ernest Hemingway
作者於20年代巴黎的創作遊記，書中提及多名當代藝術家如《大亨小傳》F. Scott Fitzgerald；有一種這個年代無法複製的文藝浪漫。
3）《1984》，George Orwell
買了很久卻今年才拿起來看的書（深深覺得這個timing不是巧合）。一口氣看完，對於作者的先知以及對人性的透視極度驚嘆。
4）《榮格自傳》，Carl Gustav Jung
「所有更美好的東西都是以更大的代價換來。」氣功老師向我推薦哲學家榮格，結果當天走進誠品第一眼就看到這本，關於潛意識與回憶，跟隨這位偉大思想家一起踏上尋根的旅程。
5）《Charlie and the Chocolate Factory》，Roald Dahl
6）《The Unbearable Lightness of Being》，Milan Kundera
7）《In Search of Lost Time》，Marcel Proust
8）《挪威的森林》，村上春樹
9）《脈輪全書》，Anodea Judith, Ph.D.
10）《紅樓夢》，曹雪芹
慶樺中醫 在 Sam老師 Facebook 的精選貼文
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DR. WEIL 青春無敵健康光潤機能水 ( 靈芝水 ) 與同系列的 DR. WEIL 青春無敵健康光潤精華液，稱為「 靈芝雙星 」主要核心成分為中醫學運用數千年的珍貴靈芝以及發酵的北極靈芝精萃（ 白樺茸發酵萃取 ），搭配被譽為高原神草的 - 冬蟲夏草、雞腿蘑菇、沙棘子，可以有效舒緩敏感、鎮定不穩定的肌膚問題！
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慶樺中醫 在 Sam老師 Facebook 的最讚貼文
ORIGINS 品木宣言 • 明星 DR. WEIL 青春無敵系列 • 靈芝雙星、強健彈潤 - 一滴啟動、打造健康彈潤肌 ～
一致被網友激推「 零負評化妝水 」的 DR. WEIL 青春無敵健康光潤機能水（ 靈芝水 ），幫助無數消費者找回健康彈潤的肌膚光彩，更於全球每 7.5 秒賣出一瓶，瘋狂熱銷 NO.1 的明星產品，今年 2019 年九月推出限定包裝，此次的靈芝水瓶身靈感來源去取自生長在高山上的靈芝與北極靈芝，化身為可愛插畫風，每年限定瓶身的靈芝水我都有蒐藏，今年當然絕對並收 ⋯
靈芝水與同系列的 DR. WEIL 青春無敵健康光潤精華液，稱為「 靈芝雙星 」主要核心成分為中醫學運用數千年的珍貴靈芝以及發酵的北極靈芝精萃（ 白樺茸發酵萃取 ），搭配被譽為高原神草的 - 冬蟲夏草、雞腿蘑菇、沙棘子，可以有效舒緩敏感、鎮定不穩定的肌膚問題！
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慶樺中醫 在 丹妮婊姐星球 Facebook 的最讚貼文
皮膚很容易躁動不安勞賽的這篇要看!!!皮膚林黛玉的很適合!(穩健如同玩命關頭唐老大馬子的就免了，然後文末忍不住偷講拍攝爛事)
品木宣言 超人氣靈芝雙星免費兌換 http://bit.ly/2LuZEiT
皮膚出國或換季或本身動不動就很愛勞賽的，我個人是皮膚去到美國本土非常容易滑鐵盧，真的完全以拿破崙最佳傳人姿態的滑，以蛇的姿態脫皮，以青少年姿態長痘痘，然後過敏起疹子，臉變成跟完全不保養的男人一樣粗糙!
所以之前出國的時候，我從沒幹過這種事，把我原本固定在台灣用的保養品全部一口氣早跟晚全撤換，想說反正都會再度死了那乾脆全換看看好了(一口氣全換保養品我個人很不推崇，我沒事絕對不會這樣大陣仗換) 我當時就真的巡邏我的保養品山，真的是多到跟中央山脈一樣多，我就精挑細選一系列關於或主打修護之類的保養品，目標就是皮膚有一萬個終極保鑣這樣的概念。
然後我這次居然，皮膚完全沒事!!!安然的度過每去必死必過敏的美國!這種必然真的是，如同你去說某女星___整型，她會回化妝技術那樣的必然!!!!(之前還有不少人在影片下留言:從沒過活著能看到婊姐皮膚爛成這樣)
其中一樣修護天將神兵的產品是品木宣言DR. WEIL青春無敵健康光潤精華液，也可以叫它 #靈芝精華， 我當時光看介紹，就決定把他請進行李箱，以下是官方簡介，寫的非常深入人心，因為感覺很辛苦哈哈哈哈哈哈哈!
主要核心成分為中醫學運用數千年的珍貴靈芝以及發酵的北極靈芝精萃，搭配被譽為高原神草的-冬蟲夏草、雞腿蘑菇及沙棘子，可以有效舒緩敏感、鎮定不穩定的肌膚問題。而其中重磅成分為北極靈芝發酵精萃(白樺茸發酵萃取)，生長在極地嚴峻低溫 -45度的高山上(好想去一次，感覺好辛苦要爬上山去拔還要穿北臉或山頂鳥)，需生長至少3~5年，並由人工手採的方式從白樺樹上採收後，將其切碎，接著磨成泥狀，加入酵母放進發酵罐中，等待幾天後發酵完成，透過微型萃取技術，過濾分離汲取出珍貴的營養珍稀成分。這樣的高濃度北極靈芝發酵精萃，與未發酵的北極靈芝(白樺茸)比較，經實驗證明，可有效增加肌膚28%防禦力!
整個被數字洗腦，最後一句，增加肌膚28%防禦力，就我個人出國或換季最缺乏的啊!!我皮膚真的有時候林黛玉體弱多病!
這罐的主要功能是，讓肌膚彈潤，鎮定舒緩，立即減緩發炎泛紅現象，我完全體驗到這項功能!!這次出國期間我皮膚完全沒有任何問題，原本水土不服該出現的脫皮跟起疹子，皮膚整個造反，完全沒有出現，他的高濃度北極靈芝發酵精萃(每講一次都要辛苦一次爬山去拔的人)真的發揮鎮定不穩定肌膚的功能，強力推薦皮膚很容易造反的人類使用，因為我皮膚真的是很沒來由的造反，醫生都給我一句:你水土不服。靠我不服!!一定有方法可以解決!!總算被我賭對了!!品木宣言雖然是美國品牌，但這系列是他們跟整合醫學權威Dr. WEIL一起研發的，威爾醫師是歪國人但可以把很東方的植物功效發揮成這樣真的是覺得很有趣。
最後建議一起搭配同系列的明星當家商品Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 (#靈芝水) 一起使用，全球每7.5秒就賣出一瓶，通常化妝水很容易流於水龍頭的水很無感很陽春，但是這罐靈芝水成分很用心，用了有感，功效跟那罐精華一樣，但就是靈芝精華開了28% 防禦力turbo的概念~週年慶有很多組合很划算，大部分都是3500元以下，尤其靈芝水的組合更是划算到每周都濕敷也不會叫北叫母~~~ 有興趣可以最上面的連結，免費兌換靈芝雙星用用看!
本篇跟品木宣言合作喔巨星老實
忍不住想偷講爛事，拍攝的時候攝影師臭直男說:ㄟ你表情放鬆點，妳現在表情是在拍反毒廣告。
馬的反毒廣告是長怎樣??
然後攝影師又說:ㄟ你去把你咖啡色隱形眼鏡帶上啦這樣比較票釀~
我很怒的說:我不要，這樣哪叫真的素顏!!!我對表弟妹很誠實的!!(其實是剛拍攝完其他照片，有色日拋已經被我丟了，捨不得再拆一副哈哈哈哈哈哈哈)
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