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【5歲孩子常躺著磨蹭自己私密部位，提醒也無效，怎麼辦？？】

羅老師你好：有問題想詢問老師，大寶男生現在5歲常常躺著磨蹭自己的私密部位，跟他說這樣行為不好看，還有私密處很重要，這樣會受傷，但是還是都沒有改善，頻率增加，導致連小的2歲妹妹也在學一樣的動作，躺著磨蹭私密處。有查過網路說盡量轉移注意力，但是效果也不好，不知道應該怎麼做才能改善，希望老師有時間能回覆，謝謝！

………….

你好我是羅老師。

假性自慰是六歲以前孩子會出現的正常現象；對於這問題，確實網路上已經有很多文章談到這方面了。我找到一篇我朋友的文章給你參考（他是一位專業的幼兒科醫師），注意其中的幾個要點：

1.告訴自己嬰幼兒自慰動作是無害的，將來必定會消失，毋須大驚小怪。

2.切勿責罵、羞辱、懲罰孩子，這麼做只會增加他們的焦慮感，甚至加強他的自慰動機，反而越演越烈。

3.既然孩子正在無聊、焦慮、想睡，那麼家長應該介入的是「轉移他們的注意力」，放下手邊的工作，陪孩子玩玩具，講故事，安撫他們入睡。這才是正確的處理方式。

4.四歲之後如果還有自慰動作，試著開始教育孩子，至少不要在公共場合出現。家長可以這樣說：「妹妹已經長大了，出門可以不用穿尿布了，只剩下晚上睡覺需要。那我們也可以打勾勾約定，以後在外面不可以『搓搓』，只有晚上在家想睡覺時才可以『搓搓』，這樣好嗎？」小男生則是「不能在外面玩小雞雞」，使用類似的說明方法。

我個人有以下建議：

1 如果孩子以前沒有這樣的行為，是最近才有，那有可能是因為孩子最近心理上的一些內在需求沒有被回應到，內心感到匱乏，所以潛意識會想藉由一些感官刺激來慰藉心靈。有些孩子會出現吃手指、咬指甲、經常深呼吸、嘆氣等情形，而有些孩子則會出現假性自慰的情況。

2 孩子最近生活有沒有什麼變動呢？大人對孩子的態度與方式最近有變得嚴厲嗎？學校的生活如何？在跟老師、或同儕之間有沒有遇到什麼困難？孩子有沒有常常喊無聊、沒事做？有沒有變得對很多事都缺乏興趣？這些都是可以檢視的。

2 媽媽可以注意一下孩子是不是心裡有什麼焦慮或不安，建議不要直接詢問孩子（因為很多時候大人的詢問比較像是「質問」，會讓孩子感到壓力），而是從旁多觀察、注意孩子的心態。平時可以多用關愛、好奇的對話來跟孩子聊天，多瞭解孩子身邊發生的事情、以及他的內心世界。

3 媽媽如果內心還是感到焦慮，透過靜心練習是絕對可以幫助到你的。以我的書「羅寶鴻的安定教養學」裡面「3A情緒急救」為基礎，在Youtube上搜尋「羅寶鴻 靜心練習」可以找到靜心音頻。

請找一個不被打擾的空間與時間，跟著裡面的引導來做。在這靜心的音頻裡會有一段只有配樂的時間，媽媽可以這時候梳理一下自己的內心，用關愛、好奇的態度來問自己：

a 看到孩子有這樣的行為，媽媽的感受是？（請允許自己承認心裡有這些情緒、並允許這些情緒的發生，陪伴這些情緒... 並告訴自己，有這些情緒都是很正常的）

b 媽媽怎麼看有這種行為的孩子？這樣的想法讓媽媽感到？（感受這些情緒、這些情緒就會流動、釋放）

c 媽媽嘗試轉移他注意力卻無效，心裡的感受是？（感受這些情緒、這些情緒就會流動、釋放）

d 看到妹妹開始模仿，心裡的感受又是？（感受這些情緒、這些情緒就會流動、釋放）

e 你怎麼看這影響到妹妹的哥哥？

f 他是故意的嗎？如果不是，媽媽可以告訴自己什麼，來調整自己看待哥哥的眼光與心態呢？（請在這裡放慢一些，感受多一些）

g 在這些感受裡面的媽媽，希望聽到什麼樣的話，來安慰自己內心呢？（請在這裡放慢一些，感受多一些）

h 還有什麼方式，可以怎麼調整做法，來幫助自己和孩子呢？

i 媽媽有看到自己多麽努力想要幫助孩子嗎？

j 如果有，可以跟這位努力的媽媽，說些什麼給他鼓勵呢？

「安定必須在教養之前」；當不安的情緒能釋放，心裡才會有空間思考更多的可能性。靜心練習是我經常鼓勵家長做的，在教養上能帶給成人很大的心靈支持，我自己也每天練習。

孩子在生命發展過程裡，會進行許多的探索；我們內心的安穩與淡定，將引領孩子往更正向人格的發展。

希望透過以上的建議，能帶給你和孩子一些幫助。

祝福。

#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻的安定教養繪本

一個禮拜去啪骨按肩腰1-2次，開始覺得呢間整骨院有少少奇怪！特別係男技師按女客人嘅對話，點解聽落去好似去咗牛郎店、邪骨咁？

觀察成兩個月，有某幾個男技師好多說話同女客人講，先係講自己嘢然後再邊body touch邊問，例如興趣、邊到出身、最近工作等等～可能小弟比較sensitive，咁私隱嘅問題就真係有啲卻步！特別係有兩次有個年紀大嘅女人嘅笑容，我真係特別記得，因為好春風滿面好滿足咁（當然小弟嘅幻想力比一般人強）……總知就好似主力氹人歡喜，再加上有身體接觸真係會令人有遐想（啪骨時係會攬身攬細，丫仁都有被男女技師攬晒🤫🤫）

PS：我去呢一間係正經整骨院！只係小弟想像力豐富到有時真係好煩！你哋就當丫仁久旱逢甘露，無嘢做就幻想下慰藉心靈。

#品城記 #廣州 #河南
對於在外打拼的遊子，最能慰藉心靈的可能就是家鄉的美食了吧？
廣州除了有一幫土生土長的老街坊，更有一大群來自全國各地的“新移民”，這也使得廣州的美食豐富多樣。我們平時吃得比較多的是粵菜，但湘菜、川菜、東北菜，甚至是各國料理，都偶爾會去嘗試。對於我們來說，吃這些可能只是“嚐鮮”，或者說是“換換口味”，但是對於從外地過來廣州打拼的新廣州人，吃到家鄉的美食，可能就是他們紓解鄉愁最好的方式。今天，我們就在朋友的推薦下去體驗了一家做河南燒餅的小店。在這裡，我們嚐到了平時難得一見的“風味”，也感受到了河南老鄉們那濃濃的鄉愁……
店鋪名稱：河南徐家燒餅
地址：白雲區東約西街成林便利店對面
電話：無
營業時間：早中晚
人均：2
口味7.4 環境7.1 服務7.5
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在這3分鐘原創視頻裡！

《一馬平川》成語解釋指廣闊的大海和一望無際平原。
典故出處來自宋化詩人蘇軾《東坡詩·卷二十三·遊徑山》：“勢若駿馬奔平川。”

人的一生要經歷不少波折和難關。

大部分人都希望人生可以無驚無險的順利渡過，猶如一隻馬在廣闊的平原上，無拘無束地飛奔。

但大家有沒有反思過，人生就是要擁有失敗困苦的記憶。

在挫折中學習成長，才會學懂珍惜成功的一刻和珍惜現正擁有的幸福。

《一馬平川》
作曲：Edward Lau@Canband
填詞：鍾晴
編曲：Edward Lau@Canband
監製：黃安弘
出品：臻世娛樂 Zoen Sai Entertainment

順流枯葉　引來蜻蜓　繼而安睡　慰藉心靈
逆流風浪　拒絕安寧　為向世界引證

碰見夢內　一棵樹　變了日後　書本或某木門
為了造化就　作用變換
冀盼現實　天空下　駿馬自在　飛奔往某平原
太快結局　何其沉悶

我聽說　活著是　有點苦痛
若 有挫折　就學習　要怎麼去　覓幸福
活著是 應對世界變動

我確信　活著是　要一點勇
若 奮鬥過　就漸漸　看得廣闊　為學懂
活著是 要對世界有夢

一生人的衝動　因追求的風

轉角路上　街燈下　看戲劇內　紗窗外滿是人
順應大氣候　化做泡沫
冀盼現實　天空下　駿馬自在　飛奔往某平原
太快結局　何其沉悶

順流枯葉　引來蜻蜓　繼而安睡　慰藉心靈
逆流風浪　拒絕安寧　為向世界引證

我聽說　活著是　有點苦痛
若 有挫折　就學習　要怎麼去　覓幸福
活著是 應對世界變動

跌倒　至珍惜我　撐起　記得怎過　高低每一次沒錯過
我聽說　活著是　有點苦痛
若　有挫折　就學習　要怎麼去　覓幸福
活著是　不可愛上滿足

我確信 活著是　多麼險峻
若 奮鬥過　就漸漸　天高海闊　為學懂
活著是 要對世界有夢
一生人的衝動　因追求的風

#一馬平川

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#opheliaso
#蘇慧恩

太陽進水瓶了，有沒有感受到「群體」的能量呢？我們趕著吃尾牙、辦年貨、辦活動、跟圈子朋友約見面，那種一年一度一定要熱鬧一下的氛圍，人群的熱鬧，你是否感受到了呢？想汲取能量的人，多往人群裡去就對了。

本週也是木土互融的高峰期，某種態勢即將底定，所以局勢嚴峻，此刻的事件與起落必然影響未來生活，遭逢變故者，與其糾結其中，不如趕快尋找新的可能，如此更實際。

金火合相趨近中，人心渴望變美、享受浪漫，且同情心氾濫，或可能有騙局被揭發但真相仍不彰。不過藝術、電影、音樂、美酒能慰藉心靈，我們也會被迷霧般的愛情吸引，當心不倫戀

此外火天有相，當心用火、用電的安全，適逢冬季，使用會發熱的電器都要格外當心，尤其家中電線若老舊，更要注意。

本週獅子專業表現令人刮目，金牛當心霸氣使感情降溫；誰感情上猶豫不決，誰又財運亨通過好年呢？看看唐老師如何分析吧～
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◎工作注意：獅子、天秤、魔羯、雙魚
獅子：專業表現令人刮目相看
天秤：耐心把工作一一完成
魔羯：機會多，氣勢鵲起
雙魚：爭取敗部復活的機會

◎桃花注意：金牛、處女、射手、水瓶
金牛：當心霸氣側漏讓感情降溫
處女：機車請加蓋，避免造成誤傷
射手：出外發展能遇桃花
水瓶：感情最忌猶豫不決

◎財運注意：雙子、天蠍
雙子：加把勁，準備過好年了
天蠍：財運亨通過好年

◎健康注意：白羊、巨蟹
白羊：當心意外狀況，避免刺激活動
巨蟹：避免能者過勞，適時請人幫忙


◆ 唐立淇 Jesse Tang ◆
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