如果是追蹤了好日曆一陣子的讀者
可能會發現我滿喜歡引用心理學的研究和概念
其實我大學念的科系跟心理學一點關係都沒有
會開始接觸心理學,是在交換學生時期
聽說有堂通識課老師無限加簽人很好分數又甜
想輕鬆過日子的我當然二話不說就選了下去
結果實際上了兩週課以後
相見恨晚,是我唯一的心得
如果要我...
如果是追蹤了好日曆一陣子的讀者
可能會發現我滿喜歡引用心理學的研究和概念
其實我大學念的科系跟心理學一點關係都沒有
會開始接觸心理學,是在交換學生時期
聽說有堂通識課老師無限加簽人很好分數又甜
想輕鬆過日子的我當然二話不說就選了下去
結果實際上了兩週課以後
相見恨晚,是我唯一的心得
如果要我形容心理學對我的意義
那我會說它是人類的使用說明書
幫助我們更了解自己與他人
然後試著實踐出更好的人生
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成長的路上中有好多超難的課題
與家人關係的親疏遠近、混亂的人際關係
情緒高度不穩定的青春期、對於人生與未來的迷惘
這些課題老師上課不會教,原生家庭也沒有好的模範
所有心裡的掙扎及疑問,只能靠自己跌跌撞撞地摸索
可這哪是一個慘綠青年靠自己一個人搞得定的
也因此有很長的一段時間裡
我心裡一直帶著像麥田捕手主角一樣的憤世忌俗
痛恨這個世界,也痛恨著自己的存在
所以在讀到劉軒老師這本新書的時候
其實內心是很感慨的
要是在那個一片黑暗的青少年時期
也有這樣一位大哥哥 (或大叔?)
能夠用如他文筆般理性卻溫暖包容的引導
為情緒找一個出口的同時
也用心理學的知識幫助尋找解決問題的方法
當年那個用張狂孤僻偽裝脆弱卑微心靈的孩子
或許可以更早找到屬於自己的光亮
也會少一點自我懷疑與遍體鱗傷吧
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《成為更好的自己:未來少年的 18 堂心理必修課》
是一堂給青少年的心理學通識課
告訴他們那些很重要、老師卻不會教的事情
關於認識與探索自己、關於情緒、關於家庭
讀書的用意、友情的價值、正向思考、青春期是什麼
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其中我印象最深刻的,是探討親情的一篇
家庭是我們從出生以來最親近的情感
卻往往也最容易在我們心上留下最深的疤痕
因為有家人的照顧,一定會產生好感
也因為有責罵與衝突,一定也會有不好的感受
但其實這些在心理學家看來
都是親情很正常的一部份
並不是身為家人就都只有正面的經驗與互動
父母的爭執也並不是孩子的錯
最重要的是一家人能好好溝通、理解、一起解決問題
而不是他一句「我這是為你好」
我一句「你們都不了解我」的互相對罵
而心理學的「依附理論」
則透過實驗,解釋了原生家庭的愛與教育
是如何形塑我們未來探索世界的心理狀態
比如說在溫暖與安全感中長大的孩子
成年後往往更具備同理心、也更願意勇敢探索世界
相對地,在冷落與疏離中成長
未來的個性可能更容易帶著較高的不安全感與不穩定
對我來說這樣子對家庭的理解
如果早個十年在我心中埋下種子
或許也能夠加快修復與父母的關係吧
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必須得說,這次收到未來出版邀約
試讀 @xuanliu925 劉軒老師的作品
內心還是有點小激動的
畢竟從小就是讀劉墉和劉軒父子倆的書長大
而當年留長髮的哈佛酷小子現在已是兩個孩子的爸
總之呢,現在學生也正好放暑假了
非常推薦家有青少年或兒童的朋友送你家小孩一本
相信也會是非常好的家庭共學成長讀物喔!
讀者活動請參考圖片第三張😉
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今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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#學習成長 #心理學 #成為更好的自己
慘綠青年 在 Facebook 的最佳貼文
「你話我知,我係咪真係唔適合做廣告?」
很多年前,聽聞有某某創作部的同事被炒魷魚,當天,老闆和她在會議室閉門安撫,但卻吵鬧得很大聲,我剛好坐正在該會議室的路旁,無意地聽到這番話。
「實不相瞞,我做了十幾年,我都唔敢話自己好適合做廣告,你仲咁後生,試問我點可以一口咬定你唔適合?只不過呢,這裡真的不太適合你。」
老闆一臉難為地如是說。
十個廣告人,九個迷路,又或者,永遠迷路。
#迷路的廣告人 的作者,在書內記錄了自己入行做廣告前後所發生的大小事,包括了他剛大學畢業的慘綠青年期、廣告新鮮人期、快速成名然後又沉寂一輪的混沌期。
及後所發生的事情,峰迴路轉,但我先賣個關子,還是留給你自己發掘吧。但如果你有留意日本廣告,你一定見過 #日下慶太 的作品,包括他勇奪新人獎時的平面作品。
可是,這本書只是以廣告人作幌子,真正的內容,是作者分享他自身、家人、家庭所經歷的生老病死,很真實,又很好看。
這位廣告人,沒有像余文樂般的有型有款,風流倜儻,但卻很貼地,所以,無論文字,或者是他的廣告作品,都有種街坊的感覺。
沒錯,他近年最著名的作品,就是幫街坊做廣告。
正在迷路的你,閱讀後可能會有點啟發,然後又可以重新出發。
#迷路的廣告人 #日下慶太
慘綠青年 在 黃耀明 Anthony Wong Facebook 的精選貼文
倫敦這一刻還是13號你的生日,我知道你一定沒有心情慶祝,只想讓你知道, You'll never walk alone。無論身在哪裡,我們永遠都是同路人。
我知道我們來自不同的世代,你應該不太熟悉我的歌,但我知道你似乎一直喜歡這首,所以就再一次借用黃偉文的歌詞:
親愛的瑪嘉烈
穿過一列平原
穿過一列長街
宇宙溫暖寂靜 沒有花
車在車站停留
窗外一列黃花
渴睡的你睡著 沒見它
慘綠青年
你短髮密且軟
誰給你剪 誰給你剪
如你出走那一天 沒人看見
車上一路紅霞
終站不是回家
配樂只有練習 電結他
慘綠青年
你短髮密且軟
誰給你剪 誰給你剪
明天你預算 將翻過天邊 地平線
慘綠青年
你比我沒底線
行裝更多 年資更淺
離家更是遠
竟可以支撐到目前
誠心祝福你 捱得到 新天地
慘綠青年 在 陳潔玲 Christy Chan Facebook 的最讚貼文
【生於同一代,命運卻不同。】
他是林節思,一個90後,亦是特首林鄭月娥的兒子。作為香港第一家庭的長子,他比同一代年輕人更為幸福,擁有英國國藉的他與父親一樣在英國劍橋大學讀書。畢業後,林節思曾到北京工作,不賺港紙與英鎊、而選擇賺取人民幣。慶幸的是,他雖然作為香港特首的兒子,但不用在香港這個被林鄭月娥摧殘的煉獄中生活。
若果我是她的兒子,試問我下半生該怎樣過?
他是王嘉爾,25歲,是一個在香港出生的韓國藝人。多年前透過勝出韓國娛樂公司選拔賽而開始培訓,另在雨傘運動前出道。作為一個香港人,但對香港發生的事情不聞不問,只顧着中國這片龐大的市場。有網民說他是護旗手,有人更説他在社交平台上只會說普通話、寫簡體字,彷彿已成為一位中國公民。
人民幣與良心,你會選擇哪一個?
他是周梓樂,22歲的科大學生。一個月前,他離開了世界,離開了我們。在他還沒有預備跟家人與朋友好好道別的時候,他已經悄悄地走了。在該歲月靜好的日子,他被捲進了政府的政治漩渦當中;一個該擁有大好年華的慘綠青年,竟然無聲無息地逝世了。可恨的是,他死亡的原因與墮樓的過程,至今仍是一個謎,更似是一個被封鎖的秘密。「周同學恰巧不是你家的兒子。」
願周同學能夠安息,在天上與自由作伴。
他是曾志健,18歲的中五學生。在十月一日的荃灣衝突中,被警察朝胸口開槍的男生,亦是幸運地逃過死亡一劫的倖存者。曾志健雖然從死門關走出來,但事後被控暴動與襲警等罪,今天需要出庭應訊。到底他做了什麼事,會被實彈攻擊心口、在康復過程中再被控暴動?年輕就是罪。
若你能看見,希望你知道我們永遠與你同行,在遙遠且不見曙光的路途上,你絕不孤單。
在無能政府管治下,才有中學生成為英雄的故事。
在既瘋狂且邪惡的政權統治下,才會發生年輕人不明不白地去世的事情。
在警隊不受監管的情況下,才會有着「沒有可疑」這些令逝者去世的真相不能浮現的説法。
他們四人生於同一個世代,卻擁有截然不同的命運。
圖片來源:網上、城大編委