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[爆卦]慈與悲是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇慈與悲鄉民發文沒有被收入到精華區：在慈與悲這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 慈與悲產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 做一個善良的人 善良是一種選擇，但你不能只選擇人前善良、面露微笑，人後更應言行一致、為人著想，這才是真善良，而非偽善、機關算盡，縱使贏得了更多人的喜愛與信任，有一天總會被發現！ 想知道對方是一個怎樣的人？問問他身旁親近的親人、朋友、夥伴、同事、團隊，你或許會有驚呼、不可置信、超乎你預期的理解！ ...

　同時也有728部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅HistoryBro，也在其Youtube影片中提到，✅完整版 ▶️▶️▶️ https://youtu.be/MgCUaGpgZnw ✅訂閱中廣▶️▶️▶️ https://reurl.cc/2r5y76 PS：口誤更正醇親王奕譞(因同「軒」) 💰 https://p.ecpay.com.tw/C12D4 (綠界) 糧草小額贊助連結，您的支持...

「慈與悲」的推薦目錄

慈與悲 在 范宸菲 Ricie Fun Instagram 的最佳解答

2021-08-19 01:21:16

2021年5月28日，居家防疫第十四天。今日本土297例，校正回歸258例，增19死。 「如果你還留有魂魄，能再回到人間做一件事，你會做什麼？」我喜歡看老化和死亡相關的書籍，或瞭解各種知識，因為生性膽小的我，覺得知道更多就能比較了解，就能比較不會因為未知而害怕。 殊不知，知道更多，就覺得自己知道得...

慈與悲 在 Valentine Wu Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 04:39:37

⭕️第240次專注，持咒經行思惟「慈悲」，慈悲，為慈與悲二者的合稱，為佛教基本教義之一，也是四無量心的基礎。大乘佛教中，菩薩以追求慈悲及智慧為最高目標。慈悲是複合詞，由四無量心的「慈」與「悲」合成。其意義相近，經常一起使用，其本性皆是無瞋，但是其作用不同。龍樹認為，慈為「與樂」，悲為「拔苦」。淨影慧...

  • 慈與悲 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-12 14:55:17
    有 138 人按讚

    做一個善良的人

    善良是一種選擇，但你不能只選擇人前善良、面露微笑，人後更應言行一致、為人著想，這才是真善良，而非偽善、機關算盡，縱使贏得了更多人的喜愛與信任，有一天總會被發現！

    想知道對方是一個怎樣的人？問問他身旁親近的親人、朋友、夥伴、同事、團隊，你或許會有驚呼、不可置信、超乎你預期的理解！

    我的理解：善良是生命之根基，是人性之至高點，心存善念之人，人生路定會走得踏實、固穩。

    善良是人性中最璀璨的光芒，它包含了生命對生命的仁慈與悲憫、寬恕與救贖，在某種境遇下，善良還包含隱忍與拒絕。

    世界紛繁複雜，每個人都會面臨種種誘惑，也因此，每個人都無時不在接受人性的考驗。

    於是，有人在誘惑面前轟然倒塌，失守了本該恪守的品格；也有人在誘惑面前堅如磐石，固守了人性的淨土。

    真正的善者，不論面對怎樣強大的誘惑，也不論世道如何醜惡，他們都警界分明，聖徒般地堅守聖地，絕不逾越良知的界線。

    很喜歡梁曉聲對「文化」的表述：植根於內心的修養；無需提醒的自覺；以約束為前提的自由；為別人著想的善良。

    記得當初看到這四句話時，讓我思考提煉消化了兩個多小時，每一句都離不開以善良作底蘊。

    善良與貧賤無關，與富貴無關，與學識無關，與職位無關，它存在於每個心存善念的普通人當中。

    這世間，能讓一切人與人之間無私無畏相處，能讓一切事與事之間合情合理存在，皆因有了善良。

    謝謝你們！

  • 慈與悲 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-28 19:12:24
    有 265 人按讚

    2021年5月28日，居家防疫第十四天。今日本土297例，校正回歸258例，增19死。

    「如果你還留有魂魄，能再回到人間做一件事，你會做什麼？」我喜歡看老化和死亡相關的書籍，或瞭解各種知識，因為生性膽小的我，覺得知道更多就能比較了解，就能比較不會因為未知而害怕。 殊不知，知道更多，就覺得自己知道得少，膽小並沒有因此治癒，但並非徒勞無功，因為在願意去理解的過程中，長出更多同理心，即便膽小，也願意包容歧異。

    透過「死」，了解「生」。
    透過「消逝」，了解「珍惜」。

    2021/5/28
    19:04
    Fei

    #一首關於靈魂返鄉探親旅程的歌

    /
    一絲氣息的路

    詞曲｜范宸菲

    一朵花開在彼岸
    吐芽滋長 香味慢慢佚散
    影子在此地燙落
    雙腳入土 少年靜靜淚流

    焦鬆的木
    築出一排顛倒的籬
    心中還想著
    過去吧回來吧
    用最後的鼻息
    讓一絲靈氣去旅行

    撞出一道電光火石
    宇宙中寂靜
    不能投胎也一定要做的事
    是看著你牽著你
    輝煌或平凡的日子
    宇宙中寂靜
    不能投胎也一定要做的事
    是帶著你遠離恐懼

    為著彼岸絢麗的執念
    都是放不下的慈與悲
    用最後的火光
    讓寬容提醒善良

  • 洪仲清臨床心理師

    慈與悲 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文

    2020-01-13 20:47:11
    有 870 人按讚


    凡是我們假裝它不存在的東西，必會在我們沒有察覺的情況下利用我們、把我們消耗掉。

    我們必須願意去正視自己內心自私、貪婪、與憤怒的部分，但同時也要把正向美好的那部分餵飽。

    原本，我們的信念系統無關乎對或錯，只是一種制約；然而，一旦我們對這些制約產生認同，它就會變成我們的「習性」，從而對我們形成「限制」，限縮了我們的真實面目。

    取自《生活中的瑜伽智慧》

    **************************

    這篇摘文，講到「小我」的功能。我曾經說過，「小我」、「高我」、「大我」的說法，不用一定要「懂」。多閱讀、多感受，自然能對應到我們的生命經驗。

    這些說法，我也是這幾年為了方便，慢慢採用的詞彙。因為當我要描述的經驗越來越廣泛，甚至要「超越」一般大腦運作的方式，描述一種後設認知的歷程，還有共同生命體的假設，我很難不使用這些詞彙來進行討論。

    這些詞彙本身也不用太執著，因為本來就有些武斷性，不同的人會用不同的說法。文字是用來描述某些概念或現象，那些概念或現象被我們觸及到了，文字的使用就可以彈性。

    「認同」這個詞，我自己也使用「相信」來替換。一個信念，我們得要「相信」了，這信念才會變成指揮我們運作的程式。可是，人類的小我很有趣，我們表面上說出來的信念，不一定算數，我們在心理面，常常抱著另一種信念，而我們自己不一定知覺。

    像是「我不值得被感謝」、「我不值得被信任」，這種帶著些自我否定意味的信念，在我跟某些朋友經過一番問答之後，才浮上意識層面。然而，在最一開始，這些朋友還可能完全沒有覺知，自己竟然抱著這樣的信念過生活。

    內心世界相當奧妙，我探索多年，依然饒富趣味。可是，有些人卻接受了制約，不願試著去看見真實的自己。

    所以說，有些人的死亡，並不是埋葬那一刻，他早就在停止探索自己的時候，生命進入了某個終結。

    祝願您，帶著慈悲與同理，有勇氣跟自己在一起！

    **************************

    【文/ 黛博拉．艾戴爾】

    不要畏懼事實真相

    我們的眼睛要張得夠大、心也要夠敞開，才能去注視如漣漪般層層蔓延的各種現實紛爭。寫到這段的時候，又有一間學校發生了殺人事件，而且是到目前為止最血腥的一次。世間充滿各種煩惱苦痛、各種恐怖惡行。我回顧自己的人生，非洲飢餓兒童的照片、越戰中的軍人殘酷屠殺影像、還有尼加拉瓜動亂中一位母親的面容，都曾深深撼動我的心，推動我去實踐慈悲的義行。假如我把這些影像照片都藏起來，不去正視這些事實真相，我們的心要如何成長？如果我們閉上眼睛，我們的生命就會建立在錯誤的根基上。因此，我們絕對不能害怕去面對真相。

    我去過第三世界旅行，在那裡，我發現幾乎沒有什麼東西會被藏起來。老的、病的、垂死的、飢餓的，都不像在我們美國那樣被排斥、被隱藏。Svadhyaya，「自我探究」這條守則，邀請我們也這樣做；不要隱藏我們生命中不愉快的部分，要以仁慈與悲憫心將它們承擔下來，因為你知道，上帝也住在其中。

    我記得有一位記者訪問甘地，問他是否曾經對壓迫他的人感到憤怒。甘地很嚴肅地回答說，沒有，因為他知道自己生命的內在風景是什麼。他不畏懼去正視自己內心情緒的全貌，而且，因為不害怕看見自己內在的真實生命景象，所以能夠帶著仁慈和悲憫心來展現勇氣。甘地知道，如果否認真相，我們就無法看見自己的完整真實面貌。

    北美印第安切羅基族（Cherokee）有一個這樣的故事：祖父用一個例子來向他的孫子做解釋，他說有兩隻動物同時住在他心裡面，一隻是狼，一隻是小羊。孫子就問祖父，那你要怎麼辦？祖父回答：「餵飽那隻小羊。」這個故事非常美妙地描繪了我們內心的實相。我們要尊敬自己心裡的那隻狼；如果不這樣的話，我們可能會變成一個自以為是的人，而且會變得非常脆弱，隨時會被那隻狼吃掉。凡是我們假裝它不存在的東西，必會在我們沒有察覺的情況下利用我們、把我們消耗掉。但我們可以選擇餵飽那隻小羊，讓自己成熟、長大，成為一個對自己、對他人都更有悲憫心、更仁慈的人。我們必須願意去正視自己內心自私、貪婪、與憤怒的部分，但同時也要把正向美好的那部分餵飽。

    ***

    小我的角色

    小我 （ego，或稱私我） 是我們心智頭腦的一種功能，目的在於將它自己組織起來變成「我」（I）。小我並不是一種壞東西；因為如果沒有小我，我們就無法生存。小我的功能是把身體的感官覺受帶進意識覺知當中，並將它變成一種個人化的東西。比如說，身體的感官覺受會帶入訊息，讓我們知道有一隻狗狗正在吠叫。然後小我會將這個訊息「個人化」，比如：「我聽到一隻狗在吠叫。」接著，這個訊息會進一步與我們對那件事的「價值判斷」結合起來。然後我們就會根據過去的經驗，開始對那隻狗的吠叫產生「意見看法」。我們會對那個吠叫聲感到生氣，或是因為過去曾經受到狗的攻擊而嚇得發抖。如果是我的話，我可能會很快跑過去拍拍那隻狗，因為想起自己童年時候養過的寵物。從這個例子我們可以看到，小我是如何對一個原本中性的經驗取得所有權，將它變成「我的」，然後根據過去經驗的盒子，來為它塗上顏色。

    上述這個過程，就是我們心智頭腦的運作方式，這樣我們才能讓每一個經驗獨立存在，比如：在公園散步、品嚐美味巧克力、或是跟朋友通電話，這些獨立存在的經驗都是小我運作的結果。如果事情全部搞在一起，那是因為小我忘記了它的功能在於組織自我 （the self），開始把自己當老闆所致。如果發生這種情形，我們就會卡在分裂的「我」（I）當中，結果，我們的信念系統就會變成我們的「現實模型」。原本，我們的信念系統無關乎對或錯，只是一種制約；然而，一旦我們對這些制約產生認同，它就會變成我們的「習性」，從而對我們形成「限制」，限縮了我們的真實面目。

    當我們一層層將信念系統的盒子拆開，強烈而痛苦的情緒就會在這過程中被釋放出來。這些情緒感受經常跟記憶有關，而記憶就是我們在不知不覺間拿來建構現實世界的東西。就像我們剛旅行回來，就要把物品從行李箱一件件取出來一樣，當我們開始拆解禮物包，我們也要逐一檢視每一層盒子、以及每一項經驗背後隱藏的情緒，因為就是這些東西把我們層層包覆了起來。我自己的經驗是，這個鬆綁、釋放的過程可能會很不舒服，有時甚至像是在糞肥裡游泳。但我知道，當下這些令人沮喪的情緒都只是表象，它真正的面目是為了淨化、是為了攤開真相。

    成長之路並不是一通到底的直線；它所呈現出來的樣子，也不會是我們認為應該的那個模樣。事實上，我們的信念系統所認為的「成長」，恰恰就是阻礙我們成長的東西。我們以為自己什麼都知道，因此不再虛心詢問。佛家提醒我們，要具備一顆「初心」（初學者之心）；要知道我們其實一無所知。正是這個謙虛的心態，開啟了學習與啟示的大門。

    能夠在生活中以「旁觀」的角度來看事情，就能走出小我的局限，發現更廣大的實相。你會發現，你是一個靈魂體，你有能力去打磨、淬煉你的小我，讓它成為靈魂的一個功能，這樣你的生命就不會只有小我在運作。斯瓦米韋達（Swami Veda）如是寫道：「因為順服於河岸的限制，河流才能成為廣闊的海洋；不畏懼丟棄自我的飾品，方能得著恩典的鑽石。」培養自己旁觀的能力，你就已經啟程。

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    以上文字取自
    生活中的瑜伽智慧：活出真我，體驗喜悅人生的十項法則
    https://www.books.com.tw/products/0010844420

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    5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
    https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

    相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
    博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
    讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
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