〈推薦序：享受孕育寶寶的美妙時光〉 楊濬光（慈濟醫院婦產科主治醫師）

嘗聽人戲言：「第一胎照書養，¬第二胎照豬養……。」其實，不論第幾胎，我們都應該「正確的養」。想要「正確的養」，就需要有正確的觀念、正確的知識、正確的行動。
正確的觀念除了從每次醫生的問診上得到外，每位準媽媽都應該擁有隨身的懷孕寶典，就像我所寫的《媽媽好孕，寶寶才好運》（所以文化出版）一書提到：「孕婦對於懷孕的知識不但來源混亂，且常常斷章取義、錯誤解讀，因而造成許多不必要的擔心。我已經遇到好多位只是不小心吃了一顆感冒藥，就焦慮到想要把小孩拿掉的孕婦了。」可見對於準媽媽來說，正確的身心建設多麼重要，如此才能在十月懷胎的旅程中，好好享受孕育寶寶的美妙時光。
相較於《媽媽好孕，寶寶才好運》將懷孕、產檢、分娩、坐月子四段期間該關心的知識一網打盡，以便給準媽媽最正確的觀念；這本《40周懷孕的旅程》則貼心的觀察寶寶與媽媽每一周的變化，並為寶寶與媽媽提供健康計畫，從妊娠前到最後一周，包括¬¬胎兒的生長、子宮的變化、準媽媽的改變、日常健康計畫、孕婦的飲食營養、生活中應該注意的事項等等。特別的是，本書將懷孕的旅程推前到孕期前兩周，以便夫妻雙方可以為生育健康寶寶做好心理及物質上的充分準備，並不忘提醒丈夫在懷孕期間該給予的協助與關心，可謂苦口婆心，就像家中時刻給予關切的長輩。
懷孕期間，若能得到正確的觀念，不但可以協助孕婦順利度過妊娠期，對於婦產科醫生幫助也大：當準媽媽都具備了基本知識，那麼在每次有限的門診時間，醫生便可針對更專業的細節協助更多的孕媽咪，兩全其美。
將本書與拙作搭配參考，就不會遺漏懷孕期間該注意的所有細節，相信能陪伴準媽媽準爸爸一起走過難忘的懷孕時光，完成人生中美好的旅程。

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php…