【植物體內的華麗五彩戰士 #植化素】 相對於動物，植物不太會得到癌症🌱 因為植物體內的植化素可以抗氧化、清除自由基，自然而然不太有機會讓植物生長惡性腫瘤🙅🏻‍♀️ 這些植化素就是各種功能性化學物質，它們通常具有五彩繽紛的顏色，所以我才會把它們腦補成華麗五彩戰士XDD 當我們吃這些植物蔬果時，這些化學物質就也可以作用在人身上，帶來數不清的好處。 除了抗氧化之外，植化素也可以平衡體內荷爾蒙、 減少代謝性慢性疾病、降低骨質疏鬆、預防癌症、 抑制腫瘤生長有助於活化免疫機能、激發體內酵素活性、預防細胞受損、抑制發炎與過敏反應......等等（可以左滑參考圖文呦😘） 覺得超神奇的一點是：植化素大量存在於植物的皮、籽中，以下是我個人的小小猜測～ 像是果實，最外層的皮越鮮豔🦚 越能吸引動物覓食、協助播種；而種子是繁衍後代最重要的器官，所以也需要滿滿植化素來防禦外在一切危險因子。 這也代表著「全食物」的飲食能夠更營養，整顆蔬果「不去皮」拿來料理，就不會浪費掉那些植化素～ 但...我們往往因為害怕農藥殘留，就把外皮給丟棄了，還默默地製造超多濕垃圾（廚餘）。廚餘在台灣回收界堪稱燙手山芋🍠 能減少多少就是幫環境減輕多少負擔哇🥺 當然不能因為植化素，鼻子捏著硬要吃（嗑）皮（藥）啦XD 其實，選擇有機的蔬果，就可以解決以上問題啦！ 一起體驗把蔬果從裡到外都吃光光的全食物飲食方式除此之外，建議每種顏色都攝取一些🌈 平時可以在 @leezen_official 里仁蔬食超市找到當季、台灣在地🙌🏻 及標誌有「 @tse_xin_organic 慈心有機標章」有機的蔬果，也可以在里仁官網找到全食物料理食譜呦✨ （之前參加綠餐年會時，看到慈心帶領里仁支持著小農，一步步以守護土地環境耕作為目標，轉型的每步路真的都無比辛苦😭不過當小農們看見消費者真的願意支持這些友善耕作的蔬果，對他們來說這一切的努力就值得了💖） 註： 1. 用顏色來區分只是一個概括～在人體作用的機制還是以不同植化素（化合物）來區分呦！ 2. 在穩定的物質中，電子都是成雙成對的。所謂的自由基，代表它有著不成對的電子（分手）！這時它就會成為一個破壞王（恐怖情人），奪取別人的電子、對細胞造成損傷，還引發一個搶一個的連鎖反應（害大家都變恐怖情人）。植化素往往都是抗氧化劑（擅長感化另一半的暖男），能夠搶先與自由基活性物質反應，所以我們才會叫它「自由基清除劑」🧚‍♀️ 仔細看圖片中植化素的結構會發現，它們大部分有很多的苯環、C=C或孤電子對、形成一個大的共軛系統（內心強大），所以當植化素的電子被自由基搶走後，還是可以在共軛系統中共振，成為一個相對溫和穩定的自由基（分手後的暖男）～，等等，有人在意嗎......

#平民界的燕窩😋 #光茵樂活有機鮮銀耳 #好吃第二團來囉✌️ #這次多了纖潤銀耳和黑穀飲 / 會再開團就表示我自己固定有在吃😋 加上之前跟團的很多人都敲碗何時再開？ 所以第二團這就來了😎 其實我本身不愛罐頭食品 第一除了覺得添加物太多 第二就覺得可以自己煮新鮮的，幹嘛買這種的 所以我從來沒讓小孩接觸過 但光茵樂活的產品打破了我的想法 原因就是廠商寄來後我自己先試吃 完全沒有罐頭食品假假的味道 且發現他們家的產品成份真的很單純 畢竟銀耳我在家也會自己煮 有沒有添加其他東西很容易就吃出來 這個吃完覺得跟我自己做的味道差不多 我煮的口味不喜歡太甜 這一罐吃起來的甜度大概就是手搖飲的三分糖 我覺得很可以👌 而且大家最在意的是「裡面銀耳多不多」 看圖就知道～貨真價實沒在騙！ 很多😎不怕吃不到一整塊銀耳～ 而銀耳除了好吃之外，又天然健康無負擔 豐富的膳食纖維及多醣體能讓排便順暢💩 低熱量吃了也不易胖 全家從小到老都可以吃 產前、產後或病後滋補也很適合🤰 這次開團總共有三種飲品🤤 ✅有機鮮銀耳 成份：水、有機銀耳(台灣)、有機紅冰糖(巴西) 有機農產品認證+慈心驗證 安心雙認證💯 吃得到大朵銀耳，簡單純粹，經點好滋味 ✅纖潤鮮銀耳 配方機能全面升級📈 減糖更輕盈 添加日本第一大廠玻尿酸與賽洛美💧 比洋蔥還多的膳食纖維含量 ✅御沛黑穀飲 成份：黑米、黑豆、黑芝麻、燕麥仁、紅薏仁、紅藜麥 特別增添 #美國專利B聚葡萄糖 和 #豌豆蛋白 低鈉低糖富有營養和飽足感 冬天喝熱熱的穀物飲當早餐最棒了🥣 咬得到真實穀物顆粒，穀物漿露香濃滑順 不同於市售穀飲添加大量澱粉與增稠劑，符合國家低糖低鈉標準👏 小小一罐攜帶又方便 當作小孩/長輩/孕婦/上班族，全家的點心剛剛好❤️ ✔️都是今年生產 保鮮期還很長 ✔️台灣在地生產，通過SGS檢測，安心有保障 💛小孩早餐可以加牛奶吃，營養加倍 💛孕婦產前產後補充維生素D及鈣質吸收 💛長輩不怕牙齒咬不動又能補充多醣體 💛質感禮盒包裝，送禮自用都可以🎁 #還沒喝過的請給一個機會試試看🙇🏻‍♀️ #夏天冰在冰箱冰冰涼涼喝🧊 #冬天加熱牛奶也絕配🥛 📢有選擇障礙的朋友，就三種口味各一吧‼😏️ 本團另外還有《D&G Nutrition i眸凍 》 這是給小孩顧目啾的👁👁 三寶飯目前的營養品就是：益生菌、乳鐵蛋白 再來就是這個含有藻紅素、葉黃素、DHA、玉米黃素、稀少糖的顧目啾果凍了 其實此商品主要是稀少糖吸引到我 之前我姐去沖繩有買給我，所以我小有研究 它是日本才有的健康糖 味道與平時的糖無分別，但卻做到零卡路里 這個日本人發明的「稀少糖」已獲美國FDA安全食材認定 被視為減肥和糖尿人士恩物 連在日本都很難買到 所以i眸凍添加稀少糖我覺得蠻厲害的😊 #每天只需要一條就可以呵護寶貝的眼睛唷 #明亮有神的目啾從小顧起👁👁 而且即期特賣，效期較短 所以這次開團有買一送一的優惠，少量庫存 機會不多！！！今年賣完就沒了 想試試看葉黃素的人可以好好把握趁這次購入😎 . . 光茵樂活健康小舖 @nano_bio_light 開團時間：11/13-11/19 💌購買連結請下方留言+1 或是到 @triplets_alice_luca IG首頁

#光茵有機鮮銀耳限時團購 #潤澤飲限時團購 #首頁點選網址快速登入購買 - 光茵的銀耳第一次喝是在里仁買的驚為天人一試成主顧！有機環控技術栽培的阿里山銀耳菌種，挑戰台灣市場上最多銀耳最大朵，能夠進去里仁的廠商基本審核條件嚴格且一定要是有機通過慈心有機驗證，此團比里仁還要優惠。 - 《有機鮮銀耳》🔔 🔔 🔔 第一次在官網買一箱24入1920元，此團最便宜下來一箱只要1499元呢！罐熱量只有63.8大卡半夜肚子餓取代宵夜不會胖，可以控管基礎代謝率我照樣吃正餐一個月瘦3kg，愛吃燕窩的我天天吃著實傷本但銀耳我是天天喝都不心疼，用高溫高壓滅菌因此沒有防腐劑也可以常溫保持兩年，可以大膽地買很多箱囤著！ - 每罐有高達75g重量的銀耳含量，銀耳都在黃金8小時採栽到裝填製成，成份只有水跟有機紅晶冰糖，沒有任何多餘人工調味，是素食者的燕窩，豐富膳食纖維跟多醣體，幫助腸胃消化道機能，適合喝銀耳族群：養顏美容，肌膚保養，產後或病後調理，宵夜止餓，早餐營養。 - 《D&G Nutrition潤澤飲》🔔 🔔 🔔 最近進入秋天溫差大是保養需要加強的季節，醫美級的保養聖品，直接把頂級藻紅素、保濕玻尿酸、鎖水賽洛美，『透明植酸鈉』，日本超夯夢之糖『稀少糖』，注重保養的人都知道玻尿酸跟賽洛美功效不贅述，但特別要講別人沒有的藻紅素是抗氧化最強物質，是維他命E的500倍，Q10的800倍，是白藜蘆醇的3000倍，稀少糖是單醣是昂貴的原料目前只用在保健品上，研究證實可將腹部脂肪組織重量降低（減少體脂肪效果），透明植酸鈉是天然保濕因子可以穿透皮膚，減少皺紋跟細紋出現是很強的保濕劑可吸收自身重量500-1000倍水，在醫學上面骨科跟眼科手術上會使用來提供軟組織潤滑保濕。 潤澤飲是即溶性要在飯後喝效果最好，喝起來酸酸微甜，是口碑非常好的生物科技大廠出品，天天飯後一包好的成份最大明顯差異就是上妝不浮粉不會內油外乾，長期喝氣色會皮膚光澤度會越來越好，此團最便宜一盒只要616元！ - ——————————————————— 《HOOHOOJAA粉絲專屬優惠》 🉐團購消費滿2000元，宅配免運費。 🉐團購滿3000元送葉黃素果凍價值399元。 🉐團購期間為10/9-10/15總共七天。 🉐臉書快速登入就可以快速使用刷卡結帳。 🉐團購網址 https://lihi1.com/DFmGr ———————————————————