【終疆】節錄之正好有一段不會破第二集的劇情梗，貼來給大家解饞。

***

小宇。

「嗯？」

周圍的景物突然大變，我在某個……後院？想要左右張望，身體卻不聽我指揮，逕自朝著某個方向走去，我慌得正想掙扎，卻在看見某個人後徹底安心了。

那是大哥，只是看起來似乎只有二十歲左右吧。

我又夢見疆書宇以前的事情，看來應該是暈過去了沒錯。

大哥滿臉笑意地看著我，他現在長得已經頗高，特意蹲下身來，說：「小宇，我想創立一個傭兵團，你說好不好？」

眼前的大哥大概是還年輕，沒那麼沉穩，說到創立傭兵團，雙眼熠熠生輝，讓我看得有點不習慣又有點新鮮，這時，「我」開始說話，一口童音沒好氣地道：「不好！」

大哥像是被淋了一盆冷水，皺眉說：「為什麼不好？你覺得我做不好嗎？」

我突然暴跳如雷，童音硬是吼得像小獅子一般，「你上次跟我說要去當傭兵，結果呢！這三年來，你待在家的時間加起來有沒有三個月啊？要是創立傭兵團，你還會記得家裡有弟弟妹妹嗎？我就算了，才不管你，可是君君會想你啊！」

大哥一臉的愧疚，解釋：「任務時間總是不太短，我剛起步沒多久，總是要多接點任務累積經驗。」

我一揮手，下定論：「大哥你才高中畢業就去當傭兵，現在家裡經濟又沒有問題，你先去念大學啦！」

大哥為難的說：「我對念書沒什麼興趣，你念就好了。」

「知識就是力量！哥你要創立傭兵團，可以，先把大學念完！」

他無奈地說：「我要當傭兵，哪來的時間念大學。」

我點了點頭，知道他不可能放棄現在剛起步的傭兵事業去念大學，說：「可以念空中大學，只要偶爾幾個月去上課就好，我都給你找好了。」

大哥終於皺了眉，難得帶著不滿的語氣對自家弟弟說：「小宇，這是我的人生，我能決定自己要做些什麼。」

我毫不理會他，拿出一份入學資料，說：「聯合指揮參謀學院，我好不容易走了爸爸以前朋友的管道，給你報上中級指揮參謀系，如果成績好的話，半途再想想辦法應該可以升到高級班。」

我努力思考，腦中閃過一堆爸爸的友人聯絡名單，又想想媽媽的友人聯絡名單，覺得應該沒有問題，現在唯一的問題是哥哥的成績要夠好，總不能把0分走後門走成100分，雖然爸爸有些鐵桿朋友，真要走成100分也不難，但若有人故意找碴，出問題的機率太高，不好！

大哥拿著入學資料，瞪著我。

我理直氣壯的說：「想創立傭兵團，好歹要會指揮吧？想當傭兵團團長，只有單兵作戰能力是不夠的！」

大哥繼續瞪著我，咬牙說：「你今年幾歲？」

「你的年紀減九歲。」我理所當然地說。

「我今年好像二十。」

我慎重點了點頭，說：「再不去念就來不及了。」

「來不及什麼？」

我偏著頭，說不上來不及什麼，只好說：「那種參謀指揮學院，你可以認識很多有用的人，早點認識早有用。」

「多智近乎妖。」大哥扶著額，說：「媽一直希望你更像無憂無慮的孩子。」

我送了他一個大白眼，「如果我無憂無慮，你還能在三年前就全世界跑透透去當傭兵嗎？不要想著東還要西的。」

「說的也是。」大哥苦笑了笑，無奈地說：「好吧，如果是這類學院，那我去上就是了，可這樣，會更少回家，可以嗎？」

我點了點頭，這也是沒法子的事，大哥就是待不住，標準疆家血統，哪邊危險哪邊跑，傭兵這職業對他來說簡直如魚得水，創立傭兵團也早在預料之中，要不然我也不會找這麼一個科系讓他念，大哥越強、他的傭兵團越強，出事的機率也低些。

總覺得會出事，大事。我皺緊眉頭，從小就不明白這種想到未來就心驚的感覺到底怎麼回事。

大哥嘆氣道：「那你得多幫我照顧書君。」

「還用你說嗎！君君比你重要多了，我早就決定好她要上的國中和高中，大學的話，得等以後看她的興趣是什麼，再來決定要去哪。」

「哈！」大哥爆出一陣大笑，無奈的搖頭說：「書宇你啊，能不能別這麼會操心？」

「如果你乖乖待在家，去上個普通大學，以後當朝九晚五的上班族，我應該可以少操很多心。」

「……那就麻煩你多操點心了。」

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天我們來破解一個迷思，那就是「這世界上，到底有沒有『命運』的存在？」聽到這樣的破題，會讓你想到什麼？

是不是像是「為什麼我老是遇到爛情人？」或者是「為什麼我總是懷才不遇？」，再不然就是「錢為什麼都留不住？」。

甚至於是「為什麼我一直跟爸媽吵架，難道命中注定相剋嗎？」這些是不是都比較偏向「宿命論」，而且這有可能都是你的疑問。

相信我問到這裡，你可能會有很多往事、歷歷在目，想要跟我分享。但熟悉我的朋友都知道，我是個很務實導向的心理學家。

因此喔，我能給你最誠懇的建議，就是請你把心力收回來，不要浪費在那些「過去」，否則啊你永遠會「過不去」。

我很喜歡的一個心理學家榮格，他曾經說過一句話，他說喔：「當一個人對自己的內在，缺乏自覺的認識的時候，它就會轉化成為命運。」

榮格所說的「缺乏自覺的認知」，其實就是我們東方人，常說的「江山易改、本性難移」，也就是那些「積習難改」的事。

那什麼叫做「積習難改」的事呢？我來舉一個例子，你馬上就會明白。

這就像是一個放學準備要回家的孩子，因為同學的邀請，請他到同學家玩，結果玩到忘記時間了，匆匆忙忙的趕回家。

一打開門，看到媽媽生氣的臉，就會覺得自己很愧疚；才想要道歉，但是他還沒有開口，媽媽就已經開罵了，完全不聽他解釋。

他感覺到很刺耳、而且不被理解，所以呢，就生起了不耐煩的情緒，用力的把房間的門關上，並且藉著載上耳機打電動，來平復自己被媽媽責備的氣憤心情。

而媽媽呢，也因為被甩門，她更生氣，就更罵孩子罵得更用力；而孩子繼續把音樂開得更大聲，更不理會媽媽的怒罵。

這樣子是不是讓媽媽覺得，孩子更自我中心，完全聽不進去別人的關心，而且呢，孩子被誤會得就會更深、更不想解釋、更不想回家；下課就更容易的跑去同學家。

於是你聽到這裡，大聲斥責和我行我素，是不是就成了他們親子之間，完全沒有辦法擺脫的命運了，它根本就是一個惡性循環。

所以聽到這喔，你是不是也很熟悉這樣的母子互動的一個相處模式呢？沒有錯！這樣的熟悉感，其實就是大多數人很少覺察到的「習慣」。

然而如果我們回到最原初的動機，不管是媽媽的出發點，還是孩子的出發點；其實他們都不想要這樣的結果啊！

其實啊，最近的神經心理學家的研究，都己經證實；我們的大腦裡面有很多神經元，彼此之間的激發或者是抑制，透過很多重複的行為，就會讓神經區域之間的連結，發展成固定的神經迴路。

白話文就是「習慣的養成」。

那更簡單的說呢，這個世界上，並沒有所謂「命運」的存在。你現在覺得的很多像「輪迴」一樣的重複，說穿了就只是因為你沒有意識到它，而一再的放任它重複不斷的「神經迴路」，如此而已。

就拿剛剛的例子來說，覺得被誤解的孩子，和生氣罵人的母親之間，只要有一個人，先有意識的打破罵人和冷戰的行為，去改變這兩個人之間，對於「放學出去玩」這件事的反應，而建立新的互動習慣，所有的「輪迴」它其實就可以打破，親子關係就會變得有解。

所以，如果你想要打破生命裡面的輪迴，建立新的習慣，你就一定要先幫自己大腦，輸入三個觀念。

第一個觀念是，叫做「正確歸因自己的行為。」

先搞清楚哪些是環境，或者是先天的因素，而哪些是自己可以改變、可以控制的？

這樣子你就能夠更客觀的，看待事情的因果關係，而不是一昧的去迷信「命運」這種絕對值信念。

也就是說喔，面對孩子溜出去玩的母親，可以先認清「玩」這件事，它本來就是孩子的天性，我們根本不可能壓抑，和完全消除「孩子想要出去玩」。

母親得花一點時間好好的覺察，真正引起她憤怒的事情，是孩子太愛玩？還是孩子沒有先告訴媽媽，要出去玩呢？

因為孩子沒有先告知這件事情，讓身為母親的自己，感覺到擔心跟害怕？所以一個媽媽，她憤怒的原因究竟是什麼？

如果是後者，那其實只要好好告訴孩子：「我生氣的原因，是因為關心你，只要你能夠事先徵求我的同意，並且準時回家，這樣子我就不會罵人。」

如果能這樣子說清楚，孩子是不是就比較容易懂得母親的在乎，用媽媽可以接受的方法，去滿足自己的需要，自然也不會讓媽媽老是在罵人；而身為孩子的自己，也就不必甩門、冷戰，自然能夠化解母子之間的衝突。

但是如果是前者呢，媽媽這時候就可以繼續去思考，「愛玩」那會發生什麼事？你對孩子有什麼期待？

而這個期待，真的跟孩子本來的樣子有呼應嗎？還是只是我們個人的投射，硬是要把孩子變成另一個樣子，或者是自己理想中的樣子？

在我們面對「習慣」的時候，你一定要先搞清楚，哪些是可以調整的，而哪些是很根本的需求？我們只能接受，你壓抑它是沒有用的。

就像是一個左撇子的孩子，你硬要他用右手拿筷子、用右手寫字，他就會變得很奇怪。

但如果你跟他說，為了不要跟旁邊的人打架，吃飯的時候去磕磕碰碰，那在吃飯的時候，如果可以選擇，自己的左邊盡量不要坐人，是不是也是個解決方案啊？

就像如果我們唸書不行，仍然可以找到自己優勢，好好的發揮，一樣可以出人頭地。

我知道像這樣子理智的「自我歸因」，好好的去釐清，自己在意的是什麼；如果沒有經過刻意的練習，其實並不容易做到。

但是就像「麥克．阿瑟」的祈禱文裡面說的：「神阿，請賜給我寧靜，去接受我不能改變的，請賜給我勇氣，讓我去改變那些能改變的，並且賜予我智慧，去區分這兩個的不同。」

唯有你努力的去嘗試，才能夠一次一次的，去靠近寧靜跟勇氣，還有智慧，進而才能夠有機會，去翻轉自己的命運。

再來，第二個能協助你，建立新觀念的習慣，就是「具體的經驗，會大過抽象的理解」。這是什麼意思呢？簡單來說，就是喔「做到」會比「知道」來得更為有效。

美國的教育學家，他也是一個哲學家，叫「杜威」；他所倡導的「生活就是教育」、「做中學」這些教學理念。它不只是受到全球教育界的肯定，更受到神經心理學領域的推祟。

因此呢，現今的心理治療，不僅限於在治療室裡面坐下來聊一聊，教育也不只是在教室裡上課，有很多的科學證據都顯示，多層面的實做技術的擴充，更有助於學習。

就像是剛剛那個媽媽，如果對自己的孩子，沒有辦法好好的說話，他也可以請朋友幫忙；請朋友扮演他的兒子，練習怎麼樣好好說話，該用什麼樣的語氣和用詞。不要小看這個模擬喔，我們的大腦，對於曾經說過的話，下一次要再說出來，就容易多了。

透過這些實做的方法，讓人重複並累積正向的經驗，這樣子就會直接產生「做到」的效果。

這是因為喔「知道」只是觀念的累積，而「做到」卻是讓我們的身體，擁有身體的記憶。深刻的程度，一定會大於「知道」這件事情，而且只要做到過一次，就更容易的讓人保持這樣的新習慣。

最後呢，第三個觀念，是「內在語言會影響心情感受」。

更直接的說，就是你怎麼詮釋這個世界，你就會有什麼樣的感覺。

打個比方喔，就是兩個人如果同時都踩到大便，但Ａ呢，會覺得太幸運了，所以趕快跑去買彩券，而他就會有快樂的感覺。

但是另外一個Ｂ呢，他會覺得唉呀！觸霉頭、真得很倒霉，老是擔心因為踩到了一次大便，而後面會有壞事情發生，於是呢一整天悶悶不樂。

像這樣子遇到同樣的事情，但是卻有截然不同的感受，它的重點就在於「你怎麼看待你正在經歷的？」改變看待的方式，就能夠左右自己的情緒，並且決定我們接下來的行動。

就像剛剛的媽媽，她如果詮釋兒子的愛玩是「調皮」啊、「不好學」啊、「偷懶」啊；那麼她自然就會擔心孩子的未來，覺得兒子會跟不上人家，一輩子「撿角」。

可是如果她的詮釋是「喔～我的兒子很有活力」、「充滿創意」、而且「很會交朋友」，他根本是個「孩子王」、「很有領導能力」。

她就會看到孩子的競爭力，而知道這些特質，在現在的社群時代，是很吃得開的；而因此更加肯定自己的孩子、喜歡自己的孩子。親子關係在這裡，就會自然而然的變好，變正向的轉圜。

而更有趣的就是，許多內在的語言的這些實驗裡面，它的結論都告訴我們，唯有好的情緒，才能夠引發好事不斷的發生。

所以我邀請你想一想，假如你一直不意識自己的內在語言，是怎麼樣跟自己對話的，那麼你真的認為有一個叫「命運」的東西在折磨你；或者是，你根本就是在自己折磨自己呢？

說到這裡喔，我們總結一下，我想強調的其實就是「積習可改，命運可變」。

只要你能夠開始懂得「正確歸因自己的行為」、「做到會比知道更有效」還有「我們內在語言會影響心情感受」這三個重要的觀念。

你就能夠打破舊的習慣，還有舊的反應連結，並且有意識的擁有好心情，幫自己建立新的習慣。

希望今天的分享，能對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，就如同在內容當中舉到的例子，媽媽跟孩子。

我想我們生活當中有很多情境，可能是我們需要跟他達成共識、我們需要好好跟他相處，但是可能有一些基本的立場、有一些衝撞、有一些辛苦的對話。

當我們面對到這樣的情境的時候，怎麼樣能夠真正的看懂、聽懂，對方的言下之意，並且透過好的問句，引導出必要的共識。

如果你想要在這方面學習、前進的話，我很鼓勵你，可以好好的把握，我在10月15號開課的【高難度對話】課程。

這一門課程，是我在2019年，最後一期的【高難度對話】課程，希望你能夠一起進教室，我們一起前進。

如果你錯過這一次的機會，下一次的【高難度對話】課程，就要等到明年三、四月之後了。

我常常會有一個感覺，我們都不想要對命運低頭，但是常常會有一種「半點不由人」的感受。然而要突破這樣的困境，就如同你花時間看這一段影片到了現在，其實你是願意學習的。

如果你已經有這個意願，何不給自己一個決定，再跨出那重要的一步。希望我能夠在10月15號的教室裡見到你。

詳細的課程資訊跟連結，在我們的影片說明裡都有，謝謝你的收看，我們再會。

參加這個會精神耗弱的課程累得半死還生的出這麼完整的影片，沒人比我更勤勞了好嗎！身為一個假台中人順便藉故回台中吃吃喝喝當觀光客。

其實想說的話還有好多，但是話太多影片太長大家可能會關掉，所以調成1.2倍速然後剩下的我就在這裡說好了。

關於自我反省，這次上課的同學，有來自中國與台灣各地的獸醫、訓練師，還有很多不在這個圈子，來自其他各個不同的領域的人，他們的工作和動物無關，只是單純的愛貓而來學習，有人是空服員，有人在電子產業，還有坐我隔壁的同學是藝人蔡燦得阿得，我每天都看到她筆記做得比我還認真實在很嚇人，還可以舉手向老師提出那種已經有點專業的問題，讓我飽受愧疚與罪惡感雙重精神折磨😂😂😂

這些人為了動物、為了興趣都願意虛心學習，謙虛又努力，讓我覺得我真的應該時刻警惕與檢討自己。

我們靠動物賺錢的人，當初就是因為喜歡動物而投身在這行業，真的不該只是「這樣就好了」，學習從來都沒有盡頭，人真的必須不斷充實自己，不斷的改進，只有了解動物，知道什麼是對他們更好的，才能真正的幫助他們。

從接觸行為學，一直到現在的基因、神經學、胚胎學，明白大腦各個部位如何發展出來，每個系統扮演著指揮或協調的角色，才能讓動物的行為維持平衡，這才發現訓練真的不只是訓練，行為不只是行為，它們都是環環相扣，緊緊相連，科學可以解釋這一切，所有的一切都深深的影響著我們的人格和人生。

動物行為治療師戴更基醫生
第5屆 ALLCATS貓咪行為基礎班
報名資訊：
http://pennytai.org/5thallcats/?fbclid=IwAR1aKF7aIBNNw6t0UfsOopl1YF0YkgvKdioAp2MXaTgTAlsclZf5pUGQvOg


動物行為治療師戴更基醫師粉絲專頁：
https://www.facebook.com/AnimalBehaviorTW/

和我一起上課的美女同學「寵物訓練師 單熙汝」
她是台北的貓咪行為訓練師
有需要的貓咪主人可以在這裡找到她：
https://www.facebook.com/dogsandcatsss/

台中的貓咪主人可以在這裡找訓練師：
有怪獸貓狗行為矯正中心
https://www.facebook.com/umonster.asia/

結果台北市真的沒有星巴克Drive Thru但是新北市有：

新莊思源門市

新北市新莊區思源路448號
02-29900155
(一)~(日) 07:00-22:00







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給狗主人
《戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題(1)》
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《狗狗這樣教，主人好輕鬆2：不打不罵不關，33招解決所有狗狗問題》

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《全圖解貓咪行為學》


🍄關於香菇

2013年 赴北京取得亞洲寵物行為訓練師認證
2014年 赴上海寵物行為訓練師培訓進修
2015年 國際緝毒犬專業訓練營取得Trainer認證資格
2016年 赴深圳亞洲寵物行為訓練師培訓進修
2017年 赴上海取得貓咪行為訓練師基礎認證資格

現任
完美狗狗訓練計劃研究聯盟訓練師
ABRA國際認證訓練師CDT-LJ


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是大謙啊啊啊!!!

居然有幸可以跟大謙一起打惡作劇電話!
我覺得人生圓滿了 OAQ

相關影片：https://www.youtube.com/watch?v=iKl0LyRqB00&t=
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解釋區：
剪輯軟體：Adobe Premier Pro CS6
BGM使用：Fenster's Explination
「Kevin MacLeod」創作的「Fenster's Explination」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/?keywords=Fenster%27s
演出者：http://incompetech.com/