前兩天的跨領域閱讀分享會，看起來像是突破性嘗試，但初衷是想讓體適能產業從業人員知道，體適能專業的累積，只是生命的一部分，其他面向及領域的持續學習，也是重要的人生功課。 疫情期間難免人心慌亂，閱讀可以帶來一種強大且安定的力量。 因此我會鼓勵教練們，或是各行各業受疫情影響的所有人，嘗試空出一點時間，挑自己想了解學習的書好好沈浸在其中，跟著作者的思考脈絡翱翔，相信我，這是一個很棒的體驗。 最後，很感謝所有來參與的大家，讓我們有機會在人生的道路上一起學習成長。 —————————————————— 「今天分享的書，我都沒看過～但是很感恩有機會參與這次（老師辦的第一次）的讀書會，初步的知道了這幾本書～過程當中我最喜歡的是，我覺得老師是位蠻有成就的人士，至少您好像看起來不斷的朝你想要的方向前進，但您仍保有謙虛的態度，也讓不同領域、不論學識程度如何的人能跟您相處、請教！這點我一直很想感謝老師～雖然這次參加過了，之後有機會有很想再參與其他場次的讀書會！」 「不只健身醫療相關的知識，還可以增進思考、跳脫框架、多方思考問題、情緒管理與人生思考，非常收益良多與反思自己」 「非常感謝老師撥冗時間跟我們分享5本非常好的書籍。學海無涯，沒想到能夠在體適能以外的領域又跟著老師學習，真的是非常感恩。我在大學時期以及出社會工作都有參加過讀書會，很喜歡參與這樣的活動，覺得腦洞大開，因為同一本書，有幾個人分享就會有幾個不同的解讀方式跟回饋。今天的這5本書內容完全不同方向，但經由老師的統整歸納後分享，會很想要去好好研讀些書，很希望之後能有這樣的讀書會可以繼續參與，大家一起學習一起分享，謝謝。」 「教練除了分享書裡的觀點，將自己的想法也傳達出來，想想那些對於人生而言重要的事情、對於生活而言可以偶爾放棄的事情，教練透過分享會的過程帶著大家做練習，在以終為始的練習裡，真的一下子就紅了眼眶，整個分享會都是很棒的體驗跟分享，也很希望再更認識各領域，以及領域之中的人，真的是很棒的收穫，謝謝教練。」 —————————————————— ➤如果這篇文章對你有幫助請記得按❤️ ➤分享到限時動態標記我 @chiru.tsai ➤歡迎留言標記你的健身夥伴 ➤追蹤醫適能創辦人 @chiru.tsai 學習更多知識 —————————————————— 
筆者 @chiru.tsai 為醫適能特殊族群訓練機構 @medex.asia 創辦人、前美國官方ACE認證教官，美國運動委員會NCCA認證「醫療運動專家」(ACE-CMES)、台大醫學院學士畢業國家高考醫檢師合格。證照與專業訓練NSCA-CSCS, ACSM-CPT(美國)、EXOS(美國)等。