這是一篇花了我將近一週的思考
才決心分享的文章
本來想當日記隨筆記著留存在筆記本裡
如果緣份讓你看見我的分享
-
親愛的,
你還沒有好
你在害怕。
一位陌生人見到我時
開口對我說了這一句話
我的心瞬間揪成了一團
既是疑惑更是困惑地看著他的雙眼
你怎麼知道?
你又不認識我。
反骨叛逆的我要他證...
這是一篇花了我將近一週的思考
才決心分享的文章
本來想當日記隨筆記著留存在筆記本裡
如果緣份讓你看見我的分享
-
親愛的,
你還沒有好
你在害怕。
一位陌生人見到我時
開口對我說了這一句話
我的心瞬間揪成了一團
既是疑惑更是困惑地看著他的雙眼
你怎麼知道?
你又不認識我。
反骨叛逆的我要他證明給我看
此時此刻
我堅信的 我已經好了 的信念
稍稍的像地震一樣 震了我的世界
我能感受到呼吸稍微被阻斷的感覺
為什麼我有這樣的感覺
難道
我真的還沒好嗎?
那句話在我腦海裡
就像廟裡焚香的味道 永久沒有散去
幫我在我過去一年的修復裡做了一個總結
在那些無數的冥想練習裡
無數的呼吸之間
無數的體位法裡
每個身體的印記之中
還有在每一本我閱讀的書裡
我找到了更清晰的答案
找到了過去發生在我身上事情的緣由
讓我用包容、慈悲心、愛 去理解
但卻不小心
把自己裝進那個不適合我的地方
2018年十一月
瑜珈用一種最溫柔的方式
出現在我的生命裡
那是一堂體驗課
也是我人生第一次接觸瑜珈
:為什麼心竟然可以如此輕飄飄的?
我沒有任何解答
難道這是自由的感覺嗎
就這樣 它就從沒離開過我的生活了
瑜珈老師培訓的200小時中
幾乎每一天都在面對自己逃避的過去
還有那些逃避不願面對的自己
眼淚偶而弱不禁風的潰堤
那一天我們談到的是
你為什麼練習瑜珈?
我還在嘻嘻哈哈想著
這題簡單我可以輕易回答
同學看著我的眼睛
問我:妳為什麼練習瑜伽呢?
腦海浮現我在2020年最黑洞的時刻
還有那些執著與傷痕
於是,我說不出任何一個字
忍著眼淚 低著頭看著地板
時間跟空間 還有空氣的分子
暫停不動。
我忍不住的用雙手摀著我的臉
我說:它幫助了我
它帶我認識自己 跟理解他人
讓我對自己有更多的包容跟愛
因為我從來就不知道愛自己要如何做到
我從沒想過我可以有機會像現在這樣好起來
也沒想過我可以感到如此自由
不曾想過自己能夠用不同的角度
看待自己還有這個世界
面對我周遭發生的大小事
所以我希望我可以幫助有需要的人
了解自己 了解生命的本質
我難過是因為心疼過去那個焦慮不堪的我
只因為我不了解現在了解的事
培訓的最後一天
在與同學一起雙人練習的冥想後
同學對我說了一句讓我淚流不止的話
:在我眼裡我看到的妳是,妳是一個不知道自己的好,跟自己的美的女孩子。
天曉得我們是怎麼連結的讓她看穿最深處的我
我想很多人也是這樣子
看不見自己的好跟美
一生都在追尋讓自己覺得
「這樣做我才夠好的人生」
時時刻刻都在責備自己不夠完美
卻很難理解我們能夠存在這裡
是多們珍貴的事
之後我分享了一段話
當時老師跟翻譯就坐在我的正前方
距離不到一隻手臂的距離
老師的雙眼 沒有一刻離開我的眼睛
仔細地聽著我用中文分享我的感受
”某一兩年我在飛行的時候,我總覺得機艙門一關,這個世界上的人就不知道我去了哪裡,就算墜機也不會有人知道,當時我不覺得存在的意義是什麼。
過年過節時,大家總是聚再一起,但我卻在地球的另一邊獨自一人。我當時並不認為自己重要。
但是瑜珈幫助了我理解生而為人的珍貴,讓我了解要如何創造自己的喜悅。讓我敞開,默默的轉變了我的世界。老師則是不斷提醒著我遺漏的地方,我從不知道我的追求完美是苦的根源。也終於理解那些焦慮跟不安是自我中心的主導。
以前我真的一直相信開心的事情、友情愛情,真的會永遠不變,但是當傷心的事發生時,我也相信永遠不會好。而以往我的焦慮都來自於這些不理解。
但是現在我總是提醒自己,所有事情都是無常,沒有什麼事是永恆不變的。”
語畢 身旁傳來同學的啜泣聲
課後幾位同學跑來找我
我才發現原來,過去有的這些感覺
不只有我這樣經歷過
這些練習讓我知道
這個世界上的任何一個生命
都跟我一樣
都是一體的
沒有誰比較特別
或誰比較不特別
沒有什麽是真的
也沒有什麼是假的
但是擁有持續敞開的心
就能夠與其他生命連結
時時刻刻把自己拉回身體感覺之中
那麼。
親愛的,
你還沒好?
你是在害怕?
我想,我是真的好了
感謝這個陌生人的點醒
在我不知道自己其實只是害怕
看不清自己缺乏的是勇氣時出現
跳脫舊有的印記實在非常困難
而在長篇大論的最後
是要分享無論你在人生的高潮或是低潮
都將不會永遠不變
它們一定會變的
只是當生命落到谷底時
都會有好的機遇
畢竟,喜悅是自己內在創造的體驗
這是我花了好多好多年才理解的事
Do not try to translate in English
Because the translation is totally different from what I wrote hahahaha
感謝你曾來過english 在 Eric周興哲 Youtube 的最佳貼文
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《我很快樂 I'm Happy》MV:https://youtu.be/Ezd_DLawfHI
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■ 金鐘導演陳慧翎 x 新銳演員王渝屏 x 亞洲創作天王周興哲
■ 兩天 46 小時持續飆戲 號稱周興哲生涯最累也最催淚 MV
受夠 MV 中周興哲飾演一位司機,載著某位孤單老奶奶前往養老院,出發前老奶奶突然要求先去某個老舊日式旅社看看,沒想到抵達陌生的旅社後,司機的記憶開始莫名閃回,逐漸發現原來這不僅僅是單純的載人路程,而是與他有著極深淵源的奇幻之旅~
「失去比擁有多了更多」 Eric 看完電影《後來的我們》後深受感動,從電影院直奔回家坐在鋼琴前,用直覺彈奏出前奏後,立刻創作出這首充滿愛情煎熬心境的《受夠》,裡面承載了許多心碎與心酸,是周興哲相當誠實直率的情感之作。聽到這首歌曲,以《你的孩子不是你的孩子》入圍 14 項金鐘、生涯拿下 5 座金鐘獎的陳慧翎導演,二話不說接下這首歌的 MV 拍攝,並邀請了以《你的孩子不是你的孩子》的女主角、第一次演戲就入圍金鐘最佳新進演員提名的王渝屏演出 MV,與周興哲一同大飆演技!
陳慧翎導演用細膩的情感為《受夠》寫下催淚的腳本故事,並帶著聽眾一同重溫 60 年代的台灣舞台文化。而對歌曲投入極大情感的周興哲,在拍攝過程中也投入非常多細膩情緒,其中一段哭戲,他更展現一秒落淚的演技大爆發,讓工作劇組讚嘆不已。為求情緒與拍攝的完美,陳慧翎導演、王渝屏與周興哲三人不斷揣摩演技與情緒展現,劇組在 2 天之內共拍攝了 46 小時,周興哲在其中還穿插了商演工作,讓他笑稱這是歌手生涯最累的一支 MV 。而拍攝過程中更遭遇水逆無情的襲擊,在拍攝地點間移動時,買來還不到一個月的保母車突然在路上無預警拋錨,所有工作人員只好邊在大馬路上推車,邊哭喊這才是真正的《受夠》!笑中帶淚的拍攝過程,讓周興哲直說是一次很難忘的人生經驗。
特別感謝 ~
服裝------------------------------
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飾品鞋子------------------------------
JIMMY CHOO
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CHARLES & KEITH
冉冉 ZANZAN
Wave Shina Accessory
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・Song Lyrics・
詞:Eric周興哲、吳易緯
曲:Eric周興哲
曾經答應過 曾經牽的手
世界再遼闊 只有你和我
曾毫無保留 把真心交託
失去比擁有 多了更多
曾經相信過 曾經作的夢
我們說好了 要一起加油
當你往前走 當我放開手
眼淚和笑容 不再自由
受夠 一步 兩步 三步 我錯過
後悔 對你說 反正 我不難過
再找不到 像你的人 等著我
受夠 一次 兩次 三次 沒有說
後悔 再也沒 機會 讓你懂我
我好幸運 在那時候 有你愛我
曾經相信過 曾經作的夢
我們說好了 要一起加油
最單純的愛 變複雜以後
你會是如何 來想念我
受夠 一步 兩步 三步 我錯過
後悔 對你說 反正 我不難過
再找不到 像你的人 等著我
受夠 一次 兩次 三次 沒有說
後悔 再也沒 機會 讓你懂我
我好幸運 在那時候 有你愛我
受夠 一步 兩步 三步 我錯過
搶先 你一步 讓你 不放棄我
是否就能 不留遺憾 重新來過
受夠 一次 兩次 三次 沒有說
如果 能回到 你愛 我那時候
我會勇敢 擁抱著你 不讓你走
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拿起一塊塊積木,搭建一個夢想世界
閉上眼睛,和周興哲躲進大人的音樂城堡
找到心中被遺忘的,《小時候的我們》
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亞洲創作天王 Eric 周興哲
NO.5 全創作數位專輯《小時候的我們》
獻給每個不願長大的靈魂
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首度擔綱專輯 A&R 製作人角色
A&R、詞、曲、編曲、製作,全方位音樂能量再進化
一年發表二十首全新創作歌曲、兩張專輯,驚人產量持續打造周興哲音樂神話
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#周興哲 #EricChou #주흥철