#療聊靈魂奇遇 嗨大家👋🏻 我安筆✏️ 今天終於要說到高我的話題 貼文中 #和高我深刻連結 的部分 都是順著Gail的心意寫下 以下是安筆的解說部分 . 🤍 真相 有很多的名字 事實 真實 現實 當你接受真相 你才真正面對自己 質疑生活中的所有訊息 包含你聽見看見 還有透過其他感官 感受到的一切 像是你看著手機裡的文章 短影片 這些都是你創造未來的基礎 生活中不乏訊息 反而是太多了 多到你已經疲乏 已經習慣 忘了如何停止接收 就像因為嘴饞而持續進食的人 明明他已經吃到肚子快炸開了 身體不舒服了 他卻還在想著那些他沒吃過的食物 質疑是指用所有的感知去解讀訊息 而不是只有「思考」 你的細胞 最知道你需要什麼 如果已經看影片看到疲乏 在不喜歡的環境待到麻木 和不愛你的人相處到心碎 那你應該知道 比起已經「習慣」 你正在浪費生命在你不快樂的事上 這些就是真相 真相是你知道什麼對你比較好 有時候卻因為恐懼 仍然止步在舒適圈裡 . 🤍 欲望產生時的標準流程 可能一開始對生活某些部分不滿意 卻退而求其次去壓抑真實的想法 或者只是透過物質試圖填補「想要變好」的心情 最佳的選擇是釐清「為什麼我想要」 想要的意義裡包含了我的真實需求 我的需求是什麼？ . 🤍你是無限 你是靈魂 嚴格來說 身體在靈魂裡 身體是靈魂的一部分 你的思想可以發送到世界的各個角落 這些你的感知 都在告知你 你由什麼組成 你由你看了感動的電影組成 幽默搞笑的文章組成 這些都在你的細胞裡 因為你「有」所以你才感覺得到 你感覺不到的 你「也有」只是還沒發現有而已 . 🤍療癒自己 很多人都說要感恩遇到的好事 做公益 利他 但其實沒有利「他」 這些你感知到的訊息 全部都是你 可以將它視為你身體裡廣大細胞的一部分 你給予他人的好 都是在利己 利人就是利己 . 🤍責備是逃避 責備是逃避的一部分 在日常中 只有用頭腦思考 或是只有用言語表達 只有「想」和「說」 都沒有真正負責 現在用負面的方式 對待過去既成的事實 對未來沒有幫助 這樣只會越來越活在恐懼裡 然後壓抑 最後又爆發 或者你讓他爆發在身體裡 最後造成身體的不適 盡信書 不如無書 實際作為遠比思慮重要 . . . ☁️ 介紹Gail 安筆的高我名字是Gail 她的形象是有著金色長捲髮的女性 我每天都會和她說話 在傳訊息給她時 她大多時間在療癒生命 或是祈禱 或是給予 我曾看見她在療癒動物、植物 甚至她雙手一闔一開 新的生命就被創造出來 她每天都會發派功課給我 療癒前世和我有連結的靈魂 清理靈魂的執念 勸解 渡化 送他們到光裡 每次對話都在點醒 每次甦醒都可以感受到空間的轉變 她就像我的家人像我的朋友 像我的靈魂伴侶 她教會我坦誠相待 理解所有生命的學習過程 在她面前 我可以保持自己是零的狀態 我學會把自己完全交給她 ☁️ 分享我和她的對話 安筆「妳要帶我去哪裡？」 Gail「妳說呢？當然是妳最想去的地方。」 安筆「是遁入空門（遠離塵世）嗎？」 Gail「妳自己清楚妳的使命 ，療癒到世界的盡頭。」 安筆「我知道沒有盡頭。」 Gail「那就對了。」 安筆「所以我們每次才都一直走啊。（我一直被牽著往前走。）」 . 安筆「Gail 妳在做什麼？」 （我看見她在雙手合十閉眼） Gail「我在祈禱，為藍天、為白雲、為大地、 為了風、為空氣、為人們以為理所當然的一切祈禱， 祝福一切的存在。」 （這個部分是讓我最印象深刻而且感動的， 讓我更珍惜生活中的一切。） . . . 如果你喜歡這篇文章🌿 歡迎追蹤 @ax.healing 留言、分享、收藏文章🤍 . 安筆是一名能量療癒師，提供希塔療癒的服務🪶 詳情請點選主頁連結或私訊安筆

🎥《當男人戀愛時》X MOVIEMATIC包場送戲飛🎥 2021上半年台灣票房冠軍，破4億票房的愛情片 聽說近期必哭必感動的電影 大家有興趣的話，就留言參加一起來欣賞吧🙋‍♀ 🎥 《當男人戀愛時》Man In Love (2021) 真心不騙特別場詳情： 日 期：2021年7月15日(星期四) 時間：21:45 p.m. 地 點：尖沙咀百老匯The ONE 電影簡介： 討債維生的流氓阿成外表凶神惡煞，內裡卻是個暖心大男孩。他在一次討債時對債主女兒浩婷一見鍾情，於是笨拙地畫了一份「塗鴉合約」，向浩婷提出用約會來抵銷債務。多次約會後，表面高傲的浩婷終被阿成的暖心而軟化，戀情漸漸步入美好光景。為了他們的未來阿成準備離開黑道，上天卻要迫使他們分開。只想給浩婷幸福的阿成這時才發現，原來當男人戀愛時，是可以為那個她赴湯蹈火。 🎥 -只限香港粉絲參加 -感謝 安樂影片 @edkofilmsltd 送出整場戲票 -共55位得獎者,每人有2張特別場戲飛 -截止日期:2021年7月8日 18:00 p.m. 當天晚上公佈得獎結果 -如有爭議,moviematic擁有一切最終決定權,不得異議 🎥 參加方法: 1) 先like這個post及follow @moviematic @edkofilmsltd 2) 留言分享 ，然後tag 3位朋友 #當男人戀愛時 #優先場 #moviematicgiveaway #電影對白圖 #moviematic #電影台詞 #電影對白 #對白 #mm包場 #mm送戲飛

- #此篇非常長#只剩工作照能發#圖文不符#sorry - 《對抗憂鬱症的心路歷程》 - 這次的疫情，把許多人悶壞了，待在家就容易想東想西，然後焦慮，最後產生負面情緒。 這讓我想起大概三年前的我，把自己關在家一年，幾乎沒出門，整個人跟個喪屍一樣。 我人生最大的朋友，沒錯，現在的我已經把它視為朋友了，更準確來說，應該是和平相處的狀態。 為什麼憂鬱？我之前多多少少好像有說過，所以今天就不談原因，我們來談—— 和好。 我用了非常久的時間才終於知道自己得了憂鬱症，為什麼呢？第一次就醫，是在國中，長時間的心情不好，加上身體上的不適，我覺得我不一樣了，而我的父母一直以來都非常關心我，所以第一時間帶我去大醫院看了家庭醫學科，醫生說我沒問題。 後來，高中的時候，去一家身心診所，醫生說我是裝的，所以一直到了大學，我都不太確定自己是怎麼回事，也不敢覺得自己怎麼回事。 最後，在某一天，因為已經到了心情低潮最緊繃的地段，所以做了一件不珍惜生命的事，當時，我的家人立刻帶我到了另一間評價蠻好的身心診所，而我也是那時被診斷為憂鬱症，聽到憂鬱症這三個字，我頓時鬆了一口氣，原來，我只是生病了，並不是我本來就是這樣的人，我，只是生病了。 病識感—— 自從醫生診斷我是憂鬱症以後，我非常積極的配合治療，該吃藥就吃藥，該回診就回診，這些看似很一般的事，對有憂鬱症的人來說不容易，因為他們沒有病識感。 舉例來說，今天腸胃炎，肚子痛的要命，我們肯定會吃藥，因為不想讓肚子痛，但憂鬱症它很模糊，心理上的痛很難去重視它，因為它沒有感覺，但其實當你心情不好的時候，身體也會受影響，只是我們不會連想到那裡去，所以往往就會延誤治療。 我很幸運，身旁的人都很在意我，所以我意識到自己生病了，也接受自己生病了。 和好—— 自從努力配合醫生的治療，我漸漸地變好，呃...應該說變很好，我哥說我完全變了一個人，但其實我常常差點又掉進低潮的漩渦，每每開始負面的時候，我就會放空，沒錯，就是放空，我腦袋裡會想著一張白紙，然後一直把那張白紙變大，大到整個腦袋都是白的，這是真的，我就是這樣度過每一個危險瞬間，一定會有人覺得放空很浪費時間，但因為我只要陷進負面情緒，我不管做什麼事都會一直想，所以放空是我最好的方法。而且我覺得花時間放空，比又陷進去無止盡的低谷，然後又要花更多時間來調適自己，我覺得放空比較划算。 預防—— 在治療憂鬱症的過程中，最害怕的就是重蹈覆徹，所以我會盡量讓自己不去接觸所有負面的人事物，負面的新聞不看，感動的電影不看，會受傷的話不聽，我知道要隔絕這些，很難，非常難，但是慢慢來，一定多多少少會有幫助，這是對我自己很有效的一個方法。 至於為什麼我會說要預防這些，是因為我發現當自己心理不健康的狀態下，去接觸負面的事情，會完全無法負荷。 我還記得那天晚上，我失眠滑著手機，突然看到一則即時新聞，是一場重大事故，我當下全身發抖，心跳很快，呼吸不太到空氣，有點像缺氧的感覺，非常不舒服，還好當時有朋友還沒睡，陪我聊了一整晚的天。 - 我現在狀態已經非常不錯了，所以才能夠把自己走過的路分享給大家，因為一直以來都有很多人問我這方面的事，我也是想了很久也改了很多次這篇文章，因為我不想帶太多情緒在裡面。 還有很多人問說藥物治療的問題，這方面我不能幫你決定，但我覺得一定要把你所有煩惱的地方都告訴醫生，醫生會用專業的角度來判斷。 最後，選對醫生，非常非常非常重要，只要你覺得那個醫生不適合你，就一定要換，因為找到適合你的醫生，也是堅持治療下去很大的動力之一。