大家一起來交流醫美的簡單英文。太久沒講英文了 真的是貽笑大方 請大家多多包涵。

感謝 #美醫誌 邀請
感謝Jenny

https://youtu.be/eV7-2NmPlDU

親愛的讀者們好，我是如生。
今天終於能慎重地和你們分享我的第四本書《我想把你留在昨天》即將在八月和大家見面啦！
不同於大寶、二寶是散文集，也不同於三寶是小說，這次是詩文集，總共收錄了64個「昨天」，是由24首詩加上40篇散文所組成（其實我最初是寫詩的哇）。
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◈ 關於《我想把你留在昨天》｜
從去年下半年到今年初都在忙私事，忙到天昏地暗的那種，所以這本其實也花費了好多心力去構思和整理，希望能以不同的呈現方式帶給大家一些美好與驚喜。
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之前在發起 #我想把你留在昨天 這個新的系列企劃的時候，我是處在一個很迷茫的狀態，我已經記不得是從什麼時候開始，我慢慢地喪失了表達欲，這讓我感覺自己越來越匱乏，我開始感到恐慌，我甚至不知道該怎麼解決自己的困頓。就像我曾經寫過的那句話：「不值一提的快樂，拿不出手的痛苦。」
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但我知道還是要用力留下些什麼。
還是希望真的能留下些什麼。
我知道，只要能夠把那些時刻留下來，它們就永遠鮮活——這讓我感覺自己活著。即使那可 能只是他人眼裡的微不足道。
學會對自己誠實一些似乎不是件壞事，承認如此混亂的自己從來沒有好起來過，但也沒有徹底絕望過。
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我由衷相信，每個人都有想留在昨天的什麼。是那些走過（無論想不想留住）的每個昨天，構成了今天以及之後的每一個明天。只有踏實熨貼這些昨天，我們好好地才能走向明天。無論是哪些片刻、哪些人事物，是那些路過我們的所有，讓我們成為了我們。
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「可以的哦。承認曾經受過的傷並沒有讓自己變成更好的人，也是沒有關係的。」
我們要一起活下去。沒有痊癒也沒有關係。
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《我想把你留在昨天》募集一封封投擲於時光大海的信，包含了其中的64個「昨天」，以詩文將愛過、恨過又或錯過的片刻凝鍊成永恆。
親愛的你，好久不見的你，還記得我的你，已不在乎我的你⋯⋯「你」是曖昧過的人、是分手的人，是好友、是家人，甚至可能是自己。並肩散步的路，輕聲哼唱的歌，輾轉反側的夢，我們相互取暖，又各自負傷。
在悠長的回望裡，那些關於愛與痛的過往都被一一收妥。遺憾有了溫暖的理解，錯過則有了救贖的可能。當每一個昨日都好好地放下了，我們終於敢毫不遲疑地出發。
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【註】目前收錄於書裡的64個昨天皆已以郵件回覆，企劃仍在持續進行中，只要我有時間就會慢慢來回覆！
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◈ 關於英文書名《Then》｜
這次特別想了個英文書名「Then」，只是一個單詞但我覺得很有意義，會這麼取的是因為「Then」的意思可以是當時、那時，也可以是然後、之後；可以指過去的某個時間，也可以是指未來的時間。正如前面所提到的：「是那些走過的每個昨天，構成了今天以及之後的每一個明天。只有踏實熨貼這些昨天，我們好好地才能走向明天。」
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這次的內文標題、書封的書名和作者名都是由朱烟手寫，大家可以期待在新書裡看到朱烟的美字😻
接下來，其他的新書資訊也會慢慢分享給大家，和我一起迎接新書的到來！最近待在家的日子，希望可以以這本書來陪伴大家🤍
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《我想把你留在昨天》將於8/2跨8/3的凌晨零時開始預購， 於8/9正式上市。如果沒有意外8/2晚上會開黑屏直播陪伴大家一起等待預購的來臨（上次直播竟然是大寶的時候了）。
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還是謝謝你們，陪我走到了這裡。
有接收過善意同時也有惡意，但還是謝謝你們，給了我更多更多的都是善意與愛，我知道每部作品都不是完美的，有很多需要再改進的地方，可是謝謝你們那麼有耐心，陪我一點一點修正，一起走到了現在。
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愛你們，歡迎留言和我說說話呀🍩
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#我想把你留在昨天

【Lara的中文繪本朗讀──讓我們陪孩子帶著信念前行】

#闊別一個半月沒讀的繪本_沒有排練直接上場
#希望能鼓勵到一些感到迷茫的海外家長

之前總覺得，我們家孩子的中文學習旅途才啟程不久，風景似乎不夠驚豔，所以不敢多做分享。

後來在朋友 The Dream Whale 的鼓勵下才覺得：雖然我們剛上路不久，但或許有些想法能和擔心海外學中文的道路阻且長而想放棄(變回全英文)，或乾脆不起程的爸媽們分享及鼓勵。

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Lara上小學已經三個月，我開始陪她以閱讀學識字也約莫過了半年。

這半年我們遇到許多挫折，但也因為看見孩子的成長而感動。

朋友說，在海外陪孩子學中文就像一場減肥賽，時常今天瘦了三斤，明天又補回兩斤。

語言學習沒有捷徑，所以還在陪伴孩子漫步於這趟旅程的我，仍然焦慮有之，擔心有之，但也歡笑有之，驚豔有之。

這趟旅程能否走遠，我們父母的信心與耐心，以及孩子是否開心是非常重要的元素。

簡言之，怎麼幫助海外的孩子維持中文能力？在我家五歲與四歲的姊弟身上觀察，除了平時多說中文外，大量聆聽與閱讀也非常重要。

海外許多孩子上了小學便漸漸地失去中文能力，其中一個原因是中文詞彙量趕不上英文，於是只好用英文說。中文詞彙如何增加？我從姐弟身上的觀察與朋友的經驗是：

（一） 透過每天不間斷（即便五分鐘）的親子共讀（才能學到平時口語不常用的詞）

（二） 透過點讀筆、有聲書等工具來幫孩子獲得更多中文輸入

當孩子理解了更多的中文詞彙，自然會更願意以中文與人交流＆學習事物。

至於多早學會注音、會認多少字？對我而言不是、也不該是孩子學中文的目標。

能不能喜歡上閱讀，享受閱讀，才該是追求的境界。

因為唯有愛上閱讀，才能為孩子打開世界的窗；一旦孩子享受閱讀之美的那天到來，也代表我們已為他的人生準備了足夠的財富。

過去幾年，從陪孩子開始學中文的迷茫與困惑，到後來遇見過來人的熱心經驗指引，如今我才更能踏穩腳步，帶著信念陪孩子前行。

我們不是老師，所以我們不教孩子中文，而是陪伴孩子學中文，這是一趟共學之旅。

朋友曾說過一段話，讓我那些沮喪的夜裡燃有一盞燭光取暖：「每個陪孩子共學的過程都是一次美好的回憶；每一次的美好回憶就是一個小成功；而人生就是由這些小成功所堆疊而成。」

和海外爸媽們一起努力！

#以上為我家姊弟的不定期中文學習分享
#你的鼓勵也是Lara朗讀的動力喔

BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 31:08
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

上集跟我的加拿大藥學系的好朋友Melina聊到藥師的職業與生活，而選擇了不同職業道路的我，也體驗了截然不同的生活，這集想聊聊，當面臨工作上的選擇，是否也曾後悔、迷茫？要如何堅定地面對選擇，也需要很大的智慧呢！
很多時候我們在事情發生的當下，認為的好或壞，回頭看這些過程，真的沒有所謂的好或壞，事情是一體兩面，端看你怎麼去看待。回來加拿大的這段期間，生活步調慢了下來，我也好好沉澱下這三年進入演藝圈後感到的焦慮與不安，心境上真的開闊很多，以前不敢休息，但現在覺得休息真的是為了走更長遠的路，Melina有句話說得真好：「人生的常態就是變化，這是唯一不變的」，我想說，「不要害怕變化，享受生活中的每一刻吧！」
節目的最後，送上這首CUPID，輕鬆一下吧！Enjoy~

《CUPID》歌曲收聽：https://youtu.be/coTbKTKZfNU


✨
The only constant in life is change. Went through lots of changes for sure in the past 3 years, but no matter what I still believe that everything happens for a reason. Chatting with Melina in the rest of our conversation from last episode (EP 12) and talking about where our different life choices led us to. Own up to the decisions we make, embrace whatever comes with it, and enjoy the process. May we all work to live, and not live to work. :)

Don’t forget to check out the first half of my chat with Melina about the pharmacy vs. singing life in the previous episode (EP12) if you haven’t already!

**Song at the end “CUPID”: https://youtu.be/coTbKTKZfNU

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秘密計畫終於公佈：我出書了！

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■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
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【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL

#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

嗨大家，Million Reasons是Lady Gaga 2016年的作品，收錄在專輯《Joanne》中，歌詞乍看是情歌，但其實適用於每一個迷茫而面臨抉擇的人生關頭，在情歌的包裝下有著更深層的意涵，也是Lady Gaga當年沈寂一段時間後復出的主打之一。在事業巔峰後要繼續她的霸業讓Gaga感到疲倦，但要放棄卻又捨不得，因此才會有「有百萬個理由要我放手，但只要有一個堅持的契機我就留下」這樣的歌詞，所以既可以單純看作是情歌，也能把這首歌視為與自我對話，提醒自己不忘初心，在Millions Reasons的MV中也能看出這樣的意象。

一直很想做Million Reasons的翻譯字幕，前陣子意外看見Jaime 張天穎的cover，是所有cover版本中個人認為最棒的，而且這是她四年前的作品，喜歡她的人可以到下面追蹤她呦！頻道裡有非常多有趣又實力堅強的翻唱作品，也謝謝Jaime願意提供片源讓我分享這麼棒的歌(੭*ˊᵕˋ)੭

➤Jaime’s Youtube | https://www.youtube.com/c/jaimectww/featured
➤Jaime’s Instagram | https://www.instagram.com/jaime_ctw/


| 中 文 字 幕 合 輯

當我流離失所，是你點燃光火指引我 ｜ Coldplay - Everglow
➤ https://youtu.be/tfeiMcSJM6c

長大才把世界看清｜Sasha Sloan - Older
➤ https://youtu.be/u34inoeVIYY

多希望不曾失去你 ｜Taylor Swift - Cornelia Street
➤ https://youtu.be/RSinp-4t1Vk

你的每分神韻，都是你該成為的模樣｜ Skylar Grey - Everything I Need
➤ https://youtu.be/4bsbzcQBvqc

我也曾經想過一了百了｜中島美嘉 - 僕が死のうと思ったのは
➤ https://youtu.be/CB1ws_nXDXU


| A B O U T M E

嗨，我是艾莉 Aeri ♡
一個熱愛西洋音樂的中醫學生
2013年開始在部落格翻譯英文歌
喜歡用中文字的美 表達英文歌的深度和意境
最近Youtube之旅才剛開始，一起來跟我聽音樂冒險吧 :)


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✨新-抒情系列 2 ➤ https://youtu.be/0mT5lgq-68Y
✨抒情系列 9 ➤ https://youtu.be/C8ag-UP1xjU
抒情系列 8 ➤ https://youtu.be/7V6Um5U2iH8​
抒情系列 7 ➤ https://youtu.be/TprL5bTB2uU​
抒情系列 6 ➤ https://youtu.be/CvcvEnKlPNI​
抒情系列 5 ➤ https://youtu.be/hOTncx1tXfQ​
抒情系列 4 ➤ https://youtu.be/U_8dUtveUNQ​
抒情系列 3 ➤ https://youtu.be/z1WnbSm5-3k​
抒情系列 1 ➤ https://youtu.be/8j_zPzrFugI​

深夜呢喃 4 ➤ https://youtu.be/VH5JsfmW2uY
深夜呢喃 3 ➤ https://youtu.be/Ed1NhR3CaAQ​
深夜呢喃 2 ➤ https://youtu.be/Kd5qSdMBZJI​
深夜呢喃 1 ➤ https://youtu.be/gKZE-5_0CPQ​

中毒情歌 2 ➤ https://youtu.be/WEwan9ORIQ0​
中毒情歌 1 ➤ https://youtu.be/fsgWZDHgpyw​
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開場是素唇，07分20秒 擦了唇彩後到 20分19秒就差多掉光了（heme # cinnamon beige）

00:00　沉穩開場
01:36　【今年唯一在用的洗髮精!!!】
04:33　本人基本資料
07:20　單純在示愛
07:59　各種食衣住行育樂
會買的飾品店：
@ silvertwinkle.tw 敦化店
@ lazyann1993

12:04　電影、音樂、廣播
16:01　【私心大推護髮膜!!!】
17:20　自我情緒調適
18分37秒提到的容貌焦慮圖文 https://is.gd/VpQ4zk

20:19　學業、工作、人生方向
25:54　嘿嘿嘿嘿嘿
26:05　感情生活與狀態
31:47　不知道想問什麼
32:31　人際關係處理
36:27　終於收工了

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【下列問題為產品或技巧相關，以文字快速回答】

Q: 想問小直徑混血款日拋推薦！拜託再推薦一次愛用隱眼！
A: 如果真的很想知道，不必等我統整，你有翻圖文都有答案。

Q: 喜歡清爽日常妝的內雙該怎麼畫眼妝？
A: 可去參考 @itsPeachi 的妝。

Q: 只能推一罐專櫃粉底
A: #蘭蔻小奶蓋，蟬聯我所有粉底中摯愛第一名快兩年了吧？
　 但最近也很愛MUF #水肌光粉底液 & 倩碧 #勻淨神奇粉底液

Q: 目前的日常保養有哪些產品？
A: 第一步/ 倩碧 #三步驟溫和潔膚水1號
　第二步/ 品木宣言 #青春無敵健康光潤機能水
　 or 雅詩蘭黛 #微分子肌底原生露
　第三步/ 理膚寶水#多容安舒緩保濕修護精華
　 or #鄭瑄茉煥顏亮膚保濕霜
　第四步/ 理膚寶水 #全面修復霜
　 or Elixir #彈潤保濕乳

Q: 會用酸類嗎除黑頭嗎？用水楊還是杏仁好？
A: 酸類不是我長期使用的產品類型。

Q: 推薦的液態修容
A: 很少用液態修容，只有用蘭蔻粉底棒。

Q: 拍片相機&器材都在哪裡買的？可拍片分享IG大片的拍攝技巧嗎？
A: 單眼是CANON #80D，購於臺北相機街；
　 至於改變我人生的棚燈是在 #楔石攝影怪兵器 買的。
　 IG照片真的是不斷嘗試亂打燈拍的，我沒辦法統整歸納，
　 分享出來怕我燈光師朋友看笑話。
　 但說真的買了棚燈替換掉環燈後，真心覺得畫面質感落差很大，
　 顏色穩定以外也不會往綠偏，錢花得很值得。
　
Q: 哪個品牌的公關品每次用都覺得很還好？
A: 我知道大家期待什麼勁辣的答案，但我上支片確切說過：
　 不管是不是愛牌，都有我心中很普跟超推的產品。
　 這件事沒有單純二分向。

Q: 請問推薦NARS還是蘭蔻的粉底液？
A: 同上．這兩牌都有我愛用或不愛用的，沒有單純二分只推哪牌。
　 蘭蔻愛小奶蓋、NARS愛極光亮顏。

Q: 粉底液跟粉餅只能擇一會怎麼選？
A: 粉餅。然後加強臉部保濕跟選用黏性較高的primer。
　 然後你沒說不能用遮瑕膏，所以我會用完遮瑕上粉餅（呵）

Q: 圓眼畫眼線都像蝌蚪該怎麼辦？
A: 可去參考 @Want! magazine 的妝。

Q: 第一支唇彩是什麼？
A: 忘了。

Q: 最推混合偏油人的散粉是鄭瑄茉嗎？
A: 鄭老師的很棒我推，但強調遮瑕感再高一點可用蘿拉透明蜜粉。

Q: 最推的遮瑕 / 遮瑕盤
A: CLIO 新舊版遮瑕棒都很愛 / 鄭瑄茉 Artist Concealer Palette

Q: 想知道3CE的最愛 & 3CE透明唇膏推薦色
A: 多年前買了一兩次3CE唇膏，乾裂程度超出我所承受範圍，
　 所以後來就再去也沒嘗試它們家的唇彩。

Q: 最推的開架日常眼影是哪個？
A: 最近天氣慢慢變暖，又開始狂用Etude的 #濟州橘香拿鐵

Q: 每天塗一樣的粉底，為何突然被說太白了？
A: 可能因素過多。有可能定妝粉量過多，也可能你變白了吧。

Q: Pony Effect水透零毛孔妝前乳好用嗎？
A: 保濕度很不錯、填毛孔功力很弱。

Q: ColourPop五色眼影！
A: 你只打了這句話，不知道你要問什麼～


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▌MY SKIN TYPE

📌混合偏乾
Combination Skin

➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘，基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主，嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)