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在 感到精神產品中有164篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅唐啟灃 Kevin Tong,也在其Facebook貼文中提到, 哪位城市人會休息足夠?但偶爾讓自己停下雙手,怎麼心內又會泛起內疚? 上一次感到精神爽利是何時?相信已是太遙遠的記憶。那又難怪的,每天醒來已要面對在房門外排著隊的責任和日程,沒了完的工作不自覺的麻醉了你的知覺,再聽到肚內傳出抱怨時已是夜深,沒胃口又睡不好,停不了的思維繼續在夢鄉加班,把疲倦延續至...
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9,940的網紅AB的異想世界,也在其Youtube影片中提到,馬上加入「紅藥丸覺醒紀元 - 當代男人兩性動態生存法則」線上課程 https://abovelight.com/red-pill-era/ -- 最近和不少朋友聊天,聊到自己從藍藥丸制約的狀態拔管進入紅藥丸覺醒的過程,有許多共同與不同發生的現象與反應,有人糾結,有人憤怒,有人絕望,也有人感受到興奮...
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感到精神 在 JP 不止於設計 |J.P. Design Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:08:18
反正所有正處於諸事不順的人,我一律建議出去大自然走走,有多高的地方去多高,體驗一下高處不勝寒,體驗一下居高臨下的孤單感,感受看看懸空時腦袋一片空白、人生跑馬燈不停閃過的凝結時刻。 ⠀ 基本上,十個有九個回來後發現生命的可貴,另一個肯定去的還不夠高。 ⠀ 如果你實在Bad Bad Bad Mood,台...
感到精神 在 Kara 凱拉營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 01:38:47
你們也是每天都要喝咖啡的人嗎? 據2019消費者咖啡飲用習慣調查發現,有近4成民眾每天都要喝1杯咖啡。不管是早上剛起床或是工作到下午,總會有些時刻感到精神疲乏,這時候就很適合來一杯咖啡提神。 如果你剛好有在健身或是補充蛋白質的習慣,那這次合作的賀寶芙金質冰咖啡摩卡口味就很適合你! 它是由...
感到精神 在 Kevin Tong 唐啟灃 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 01:00:47
•••••••••••••••••••••••••• 哪位城市人會休息足夠?但偶爾讓自己停下雙手,怎麼心內又會泛起內疚? • 上一次感到精神爽利是何時?相信已是太遙遠的記憶。那又難怪的,每天醒來已要面對在房門外排著隊的責任和日程,沒了完的工作不自覺的麻醉了你的知覺,再聽到肚內傳出抱怨時已是夜深,沒...
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感到精神 在 AB的異想世界 Youtube 的最佳解答
2020-05-25 22:15:33馬上加入「紅藥丸覺醒紀元 - 當代男人兩性動態生存法則」線上課程
https://abovelight.com/red-pill-era/
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最近和不少朋友聊天,聊到自己從藍藥丸制約的狀態拔管進入紅藥丸覺醒的過程,有許多共同與不同發生的現象與反應,有人糾結,有人憤怒,有人絕望,也有人感受到興奮與自由。
許多朋友發現原來過去無法理解的東西都得到了解釋,而在覺醒之後發現原來眼前有這麼一大段路要走,有些人不想面對,有些人卻感到精神抖擻。
本次直播5/25(一) 20:00,我和奧客就會跟大家來聊聊拔管之後常見的過程與副作用。
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加入AB的異想世界黃金訂閱
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加入線上課程「選擇你的現實2.0 - 將你的熱情打造成線上事業」
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AB一對一線上諮詢服務
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那個奧客頻道
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Rollo Tomassi - The Rational Male
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感到精神 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
2019-11-11 23:31:12擁有豐碩一天的最好方法是從感到精神煥發開始⚡️
這並不意味著我們必需在上午9點之前完成一百萬件事情,有效的晨間活動是有目的性的,經過深思熟慮並根據自己的個人需求和目標量身定制!
坦白說,每個人或多或少都有在早上起來時感到不知所措的經驗,尤其沒有睡飽、行程似乎很滿的日子,專心思考事情突然變得很困難😢
我認為,列出待辦事項可能是在這種情況下可以做的最有用的事情之一!列出清單後,對最前面的三個項目進行優先排序。每當我這麼進行,常常會恍然大悟發現列表並沒有想像中那麼龐大,接著就可以心平氣和去行動🙏
另外,我喜歡早晨瑜伽,它為我提供伸展和正念的功能!但如果你不是早起的人,瑜珈練習在任何時候都同樣能幫助你專注於當下並與自己建立聯繫!是的,Katie 頻道裡一系列早晨瑜珈歡迎在你起床的任何時間點練習💪
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感到精神 在 YauMan游敏 Youtube 的最佳貼文
2019-06-17 22:11:11請不要說我不關心政治[本人既政治立場相信有follow我私人facebk同ig既話都知, 我甚至覺得自己kol黎講有d講太多?] but anyway 考慮左幾日出唔出片好 但我希望為大家減下壓?? 記住記住如感到精神緊張或心理有點不舒服記住同身邊既人傾?
by the way其實我近來都keep住身體不適 長期病患d frd~ 都係頽廢帶眼鏡算!!! 終於俾你地見倒"眼鏡娘"!!!? omg...
遊戲下載: https://reurl.cc/ljyjY
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https://youtu.be/QlzwT5167Z4
YauMan游敏 [中國遊] 許願樹拋極都拋唔中?! 佛山遊 EP.2
https://youtu.be/qdCMcquBWL4
YauMan游敏 [LIVE] 我終於返黎啦! 失落的龍絆 feat. 浩嵐
https://youtu.be/rG45zRGmreE
YauMan游敏 [手機遊戲] 控制酒店入面既人仔跳舞?? Hotel Hideaway
https://youtu.be/5Bz3HggE0Sc
YauMan游敏 [手機遊戲] IMAX 3D超高清手遊?! 天空之門
https://youtu.be/rkeXL0nNLnc
感到精神 在 唐啟灃 Kevin Tong Facebook 的最佳貼文
<<你有勇氣衝鋒陷陣 卻有沒有勇氣讓自己休息?>>
哪位城市人會休息足夠?但偶爾讓自己停下雙手,怎麼心內又會泛起內疚?
上一次感到精神爽利是何時?相信已是太遙遠的記憶。那又難怪的,每天醒來已要面對在房門外排著隊的責任和日程,沒了完的工作不自覺的麻醉了你的知覺,再聽到肚內傳出抱怨時已是夜深,沒胃口又睡不好,停不了的思維繼續在夢鄉加班,把疲倦延續至明晨。
明知疲累,也不敢放慢腳步去,怕停下來的一天會慢了給誰,更怕會成為他人的負累,慢慢對休息產生恐懼,身心俱疲也不敢安躺進睡。
親愛的,你有勇氣衝鋒陷陣,卻有沒有勇氣讓自己休息?
休息的時間不是浪費,其實是善用。
還記得小時候為了應付考試,通宵溫書後反而神志不清,還要多用數天的時間來恢復精力。時間最公平,只有你對自己的身體不公平,不是每天填得滿滿才叫豐盛,預留時間放空,沉澱,甚至無所事事,也有著它當中的意義。
休息的步伐不是停步,其實是邁步。
傷了的右腿怎跑也是痛,累透的左腿怎能夠再衝?把咖啡因提煉成止痛藥,短暫的麻醉又怎能支撐你走到路程的最終?傷了,便好好療傷;累了,便好好休息,復原的雙腿向前邁步,勝過你站不穩的蹣跚腳步。
身體愛你,他陪你勇闖天地,他對你不離不棄,他令你看到世界的美,亦支撐著你來到今天的年紀。若然飲水要思源,那麼活著又應否感激這位默默耕耘的親眷?
工作永遠太多,但休息始終沒錯;別對自己過於嚴苛,而忘記了珍貴的身體就只得一個。
聽我說的:喝水,休息,再去追。
未來還有太多厘路,休息再上路,才能看到沿途等候著你的美好。
感到精神 在 轉角國際 udn Global Facebook 的精選貼文
【#吳易澄:精神醫學民族誌🇺🇸】
「當我們情緒受困、睡眠困難,甚至感到精神折磨、必須尋求精神科醫師的協助時,醫生為什麼會說那樣的話、開那樣的藥?」《兩種心靈》是一本記述1990年代美國精神醫學教育訓練與臨床實作的實況、以及治療典範移轉與醫療系統變革的民族誌。
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所謂的「兩種心靈」,指的是精神醫學對精神疾病的兩種主要解釋模式:一種是以神經學理論,強調精神疾病源自於神經傳導物質的失衡,精神科醫師通常會採取「大腦生病了」的說法來解釋精神疾病;另一種則是精神分析,它源自於佛洛伊德解釋精神系統的理論,強調人的意識與行動往往受到潛意識或無意識所驅使,人們的精神行為往往與早期經驗相關。
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讀者也許會好奇,當代精神醫學的知識與技術為何會長成現在這個樣子?精神醫療工作者們如何評估什麼情況需要開藥、又什麼時機應該終止治療?在精神疾病遭受汙名化的困境下、精神醫學又該以怎樣的角色,進入病人的生活?
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左岸文化 #精神疾病 #兩種心靈 #精神醫學 #精神分析 #心理學 #諮商 #歷史 #人類學 #民族誌 #美國 #轉角書摘
感到精神 在 李怡 Facebook 的最讚貼文
(失敗者回憶錄0730)
那些年我讀的書
數年前,作家蔡瀾在一篇文章中,提到愛情小說家亦舒少女時代常愛流連在我主編的《伴侶》雜誌社,我引導她看《紅樓夢》和《魯迅全集》,《紅樓夢》「她一看數十次,背得滾瓜爛熟,看得寫了三百本愛情小說」,「但魯迅文章一看,就看壞了,別的不學,學到魯迅的罵人。」
1964、65年吧,亦舒十七八歲,剛在《明報》發表《女記者手記》不久,有人介紹她給《伴侶》寫稿,她跟男朋友常來雜誌社閒聊。我沒有「引導」她,是她問我看什麼書,我就說看《魯迅全集》和《紅樓夢》。她最先找魯迅的小說看,跟我談起來,許多我沒有留意的細節她都注意到。她有沒有看魯迅雜文,我不知道,但魯迅雜文大多只針砭時弊,極少罵個人,他說過,「最高的輕蔑是無言,而且連眼珠也不轉過去。」因此,被他看得起而「有言」批評的人極少。
《魯迅全集》所含文化養份多,國學,西學,融會貫通於對人生、社會、時政的思考、評析與發現中。文化界前輩、寫一手好雜文的羅孚說,他是吃魯迅奶水成長的。我想我也是,當然讀書不能照單全收,不能替代思考。
我當時的工作之一,是要根據中國出版的各種中國古代詩詞的註釋本,編選三冊《中國歷代詩選》,因此廣泛地閱讀了自《詩經》以來的中國詩歌,極為沉迷中國古代詩詞的語言、意象、情操和境界。《大公報》的前輩陳凡那時對我說,做編輯,最重要的工作之一就是起標題,而標題要起得好,讀《唐詩三百首》最有用。回看那個時代的報紙標題、電影名字,包括西片譯名,大都能瞬間吸引眼球,有好多還留下忘不了的印象,比如《亂世佳人》《魂斷藍橋》《劍膽琴心》等等。近二三十年,起標題就越來越不講究甚而有點怪怪了。
閱讀中,最觸動我思想感情的,是十九世紀俄國的現實主義文學作品。其中,托爾斯泰、契訶夫、陀思妥耶夫斯基作品的人道主義、深刻反映現實,和對感情世界、對人性的解剖挖掘,都使我深感震撼。長篇小說中我讀得最仔細和寫過長篇讀後感的是托爾斯泰的《復活》。中短篇小說讀得最多的是契訶夫。1958年,我買了共27本汝龍翻譯的《契訶夫小說選集》,這套書我收藏至今。他的故事,也常被我引用到時評文章中。
比如《第六病房》。小說講的第六病房,是當年俄國收容及治療精神病人的病房。與其說是病房,不如說是監獄。陰森的鐵窗、殘酷的毒打,那些不幸的「病者」,其實就是囚徒。小說的兩個主人公,一個是「病者」格拉莫夫,另一個是醫生拉京。格拉莫夫講話既像瘋子又像正常人。他重複講人的卑鄙,踐踏真理的暴力,說第六病房的鐵窗總讓他想到強權者的愚蠢和殘酷。他被送到第六病房是因為有一次他看到一隊被押解而過的犯人,他突感恐懼和明白過來:他原來就生活在沙皇俄國這個大監獄裏,而且永遠無可逃遁。他覺得自己有一天也可能戴上手銬,被人押著送進監獄。他雖沒有甚麼過失,但難道不會有人誣陷嗎?難道法院公正嗎?越想越害怕,逃避,躲閃,語無倫次,以致被人懷疑患上了妄想迫害症,送進第六病房。
另一個主人公是去治療格拉莫夫的醫生拉京。拉京剛來醫院時,想建立一種合理健全的秩序。但是他深深感到在黑暗的現實裏自己是多麼軟弱無力。於是他乾脆逃避生活,躲在家裏喝酒,看書。但是作為一個有思想的知識份子,他需要為自己的生活態度找一種解釋。久而久之,他就產生了一套對現實妥協的自欺欺人的哲學。
在病房,格拉莫夫對醫生說,「是的,我有病。可是要知道,成百上千的瘋子行動自由,因為你這蠢才分不清誰是瘋子,誰是健康人。為甚麼是我和這幾個不幸的人,被關在這裏?你們醫院裏所有的壞蛋,在道德方面,比我們這裏的任何人都要卑鄙得多,為甚麼我們被關起來,而不是你們呢?」
他的話使拉京受震動,他禁不住與格拉莫夫談人生、社會等話題,格拉莫夫駁斥他的「美好的時代一定會到來」是自欺欺人的人生哲學,使他也逐漸認同社會上的虛偽人群才是「瘋子」,於是他在與其他人談話中也講一些憤世嫉俗的話,他的言談被人認為是「瘋話」,最終醫院同仁指他是「瘋子」,關進第六病房,而且折磨致死。
小說告訴我們,真正有病的是病房外的人。虛構的小說所反映的才是真實的世界。
末代港督彭定康回憶他離港前視察一間精神病院,一位病者問他:「英國作為古老的民主國家,為什麼在把香港交給一個極權國家之前,沒有徵求一下香港人民的意見?」彭定康感到,精神病人問的才是「最有理性的問題」。(43)
圖1,魯迅詩「悼楊銓」手跡:「豈有豪情似舊時,花開花落兩由之,何期淚灑江南雨,又為斯民哭健兒。」
圖2,1958年買下的「契訶夫小說選集」。
圖3,「1959年在香港出版界慶祝國慶集會上。
(《失敗者回憶錄》在網絡媒體「matters」從頭開始連載,網址:https://matters.news/@yeeleematter)