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同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee,也在其Youtube影片中提到,精油絕密秘中秘,由辦公室到閨房,由老闆到情人! ~ [相聚一刻] ep67 播出:2015年2月2日, 8pm 主持:Esther Lee 嘉賓:Winnie Chan 監製:YY 場地:相處一刻錄影室 內容: Winnie Chan,現正攻讀Wholictic Medicine(整全醫學)的博...
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感冒如何自癒 在 ?林涵鈺 Ruri (るり) Instagram 的精選貼文
2021-09-10 19:10:13
|昨日· 𝘚 𝘵 𝘢 𝘳 𝘣 𝘶 𝘤 𝘬 𝘴 ♥ #長文 前陣子限動開設的問答,蠻多人留了這類問題 所以想把完整回覆分享上來這: 「想問你是如何面對長期的挫折?」 當遇到挫折第一時間「我會去找答案」 若長期倚靠外力幫忙 沒辦法有太顯著的成長 因為那不是自己的東西 由尋找答案的過程中...
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2021-09-15 15:54:17
週末沒有發動態,忙著跟老公吵架還有帶三隻小孩。為什麼吵架?其實是超級小的事情,因為弟弟最近有點小感冒,半夜睡睡醒醒的導致我連續一週嚴重睡眠不足,我真的是當媽了以後才深深覺得睡眠對人有多麽重要… 尤其是我睡不飽的時候耐心真的會很差、脾氣也會超難控制🤦🏻♀️ 也因爲睡不飽,我也不想拖著疲憊的身體逼自己...
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2021-08-18 16:03:30
人遇到低潮怎麼辦 最近我遇到一個算我自己的沒有想過的事情, 從那天開始我陷入一個很深很深的情緒中, 因為我不知道為什麼會發生這種事情, 為什麼選到我身邊的人,為什麼會有如此荒謬的事情發生,那個時候因為我想不通所以失眠了。 我後來用了幾種方式解救自己 _ 1.自由書寫: 我把自己對這件事情的全部的想法...
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2020-11-07 21:37:28精油絕密秘中秘,由辦公室到閨房,由老闆到情人! ~ [相聚一刻] ep67
播出:2015年2月2日, 8pm
主持:Esther Lee
嘉賓:Winnie Chan
監製:YY
場地:相處一刻錄影室
內容:
Winnie Chan,現正攻讀Wholictic Medicine(整全醫學)的博士學位,本來在香港一間著名雜誌工作,高薪厚職,主要是銷售及業務發展,非常成功。多年前,工作壓力太大,引至身體出了很多狀況。然後,開始做瑜伽、打坐、冥想,2014年愛上了精油(Essential Oils),一次造訪美國一個薰衣草有機農場,忽發奇想,天大地大,其實,有很多事可以做,很多空間可以發展,一秒間決定辭去工作,全情投入精油醫治工作。
為什麼精油那麼吸引她呢? 在自然療法的領域,很多專家相信95%,甚至100%的病來自情緒出問題,例如,關係一般是透過水表達狀況,所以,有人關係破裂時,腳會出現潰爛、流水、流膿情況;感冒或喉嚨不適,是因為有苦難言,不能表達自己;心、肝、脾、肺、腎;眼、耳、口、鼻、皮膚出問題,都有他們的心事要傾訴。
Louise Hay三、四十年前的大作,You Can Heal Yourself(你可以痊癒自己)已發現我們的病,可以投透過肯定句(Affirmation)去治癒。
精油(Essential Oils)是植物的精華,是很聰明的物質,可以很快轉遞信息給大腦,以致可以以秒計治癒疼痛,非常驚人。精油等如人的血液,甚至可以改善女性賀爾蒙問題,令夫妻關係”回春”,提升生意,幫小朋友集中注意力讀書,面試時更有信心…真的有那麼神奇?
今集,Winnie會為你將精油結合Louise Hay的教導,和大家分享如何透過精油,一個不但價錢平宜、極快速、有效、純天然的方法,去做到很多神奇的效果。
不容錯過! 如想”免費”參加Winnie CHAN之精油教育講座,請電郵holisticwellness129@gmail.com,並說明是”相聚聽眾”。 -
感冒如何自癒 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
2020-09-27 09:00:12妳要選哪一個?拖延症一輩子 V.S 行動力1000% 🤔 2021年成為「高效自信行動派」超實用5步驟策略,加碼「催眠」解鎖情緒能量 - 實際女超人客戶案例!
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2020-09-20 09:00:09妳會「走捷徑」恍然大悟...輕鬆減脂+真正高效專注的大腦...必須停止做與專注做的一切秘密...就是「好好睡美容覺」,也就是把握 MONEY TIME 💰 生命中的1/3黃金時間!躺著賺妳的健康長壽貨幣 😘
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活動重啟💡|你畫•你讀|自我探索工作坊-你是手作牌卡魔術師!
#你的情緒是命運的一環
#擁抱過後放開靜靜的看著
原來預計在6月份與大家一同創作,考量到疫情的升級暫緩,期望計劃可以在10月份重啟實現🎉。
-
喜歡占卜朋友們是不是也有這樣的經驗,購買美麗的牌卡想為自己進行解讀,牌抽出來了卻不曉得怎麼解釋怎麼把自己的狀況與牌義連結,對緊湊的現代生活來說張數多需要時間慢慢學習不是很容易的事。
這次的工作坊引導各位創作者連結自己的狀態和情緒,透過你的雙手為自己打造專屬於你的能量,並且可以實際運用的牌卡。
瞭解自己的需求和狀之餘,透過雙手創作亦是療癒的過程。
繼”《畫你•讀你》自我探索工作坊”之後,進一步的用你自己的視角去詮釋和理解自己的內在,引導創作者投入”由你畫,由你讀”。
畫你讀你工作坊影片
🔜https://youtu.be/Mwbplb4-eBU
創作本身亦是療癒和觸碰自己情緒的過程,歡迎喜歡牌卡喜歡創作的朋友一同參加玩耍。
▪️工作坊時間
10/30 週六 13:30-17:00 (3.5-4hrs 請預留結束後30mins)
📌人數不及6人日期將另行公佈。
▪️人數| 6-8人
▪️地點|捷運大橋頭站5mins
▪️費用| 💰️新台幣1600元(材料已含)
🔥報名連結先匯款後填單🔜https://bit.ly/3eDOgAG
▪️工作坊做些什麼▪️
*靜心冥想
*訊息如何營造?
*你的情緒模式?
*如何投入畫面?
*怎麼運用你的作品?
📌因應COVID-19武漢肺炎期間,參與活動須遵循並同意以下事項方可參加:
1. 工作坊前14天,本人及親近親友有出國或感冒發燒等症狀請務必就醫!工作坊活動請不要出席。
2. 若活動當日體溫超過37.5度,請您在家休息。
3. 進入教室需戴口罩、並全程配戴口罩。
4. 進入教室先洗手,並以酒精消毒。
5.若衛福部宣布疫情警戒進入第3級,活動將延期或擇以其它形式或人數進行。
#workshop #Release #Action #Movingforward
#Relaxing #Tarot #Soul #Divitation #SelfExploration
#塔羅 #占卜 #工作坊 #運勢 #創作 #手繪 #手寫 #自我探索 #內在
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我人生的第一本書《自然醫學DIY》今天重新增訂出版囉~這也是當初讓大家認識我這個人的一本書。這次主要是修訂了之前文字上語意不清、不通順與錯字的部份,當初很多內容是從國外文獻以及學校筆記翻譯過來的,加上第一次用中文寫作一本書,許多文法語句上不是很精準,這次重新校稿的過程都讓我幾度冒了冷汗,那時候到底是為什麼會這樣寫啊。希望這次的增訂可以讓大家保存與收藏到更完整的自然醫學資訊。
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【認識與實踐自然醫學的第一本書】
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人人都可在家嘗試的簡易保健良方,讓自然醫學走進你我家中
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本書作者是加拿大自然醫學博士,書中詳細說明自然醫學療法的思考原理與實證經驗,以及作者多年臨床與學術經驗中最精華又能落實於生活的部分,期望能讓讀者建立正確的自然醫學知識以來保護自己,並真正實踐自然醫學。
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自然醫學的原則是:無害才能無病、善用自然與自癒力、預防勝於治療、尋找疾病的源頭、醫師也是導師、身心靈的全人治療。
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在自然養生風潮盛行的今日,你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎?明明照著吃、照著做,卻不見效果或感覺更不舒服嗎?不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒?如何分辨到底是好轉反應還是狀況惡化?能不能在身體未出現症狀時就先預防?有沒有除了飲食以外也很容易實行的居家保健方法?透過本書,你就能像聘請私人專屬的醫師到家裡一樣,時時刻刻常保健康。
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本書讓你能透過輕鬆的方式來學習寶貴的專業知識,並真正吸收、瞭解與實踐自然醫學,讓你做自己的家庭醫生:
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1.簡易自我檢測:什麼是身體出問題的徵兆?什麼狀況是對身體不好?這些都可以用一些簡單的方法測知。
2.排毒DIY:原本中、西醫沒有這種觀念,而是出自自然醫學的主張。
3.居家自療法:從頭到腳都可做,身邊的物品從水到石頭都可利用。
4.認識「好轉反應現象」:自然醫學最特別、且獨有的臨床經驗;不舒服是身體變好了,還是更嚴重?發燒是怎麼回事?
5.簡易居家樂活運動:撥恩復健運動、道家養生七法,簡單又有效!
6.居家急救箱:廚房也有許多保健急救的小幫手,感冒可以好得快、好得徹底!
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◆擁有健康,不必花大錢:
1.透過本書,能在最自然且經濟的情況下,做基本的居家保健處理。
2.書中方法中所需材料或食材,以台灣民眾容易取得為主,便於真正實行。
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博客來
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城邦讀書花園
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誠品網路書店
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金石堂
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