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一本好書值得一讀再讀，每次都有不同的體會。這本書，我一共讀了三次，老婆可能不只
。

第一次，是老婆安胎時，為當爸爸作準備。
第二次，是雙寶5m大時，有幾天忽然對弟弟失去耐性，看書找回一點父愛XD
第三次，是這兩天，為了寫這篇文章，同時印證我們的帶養方式。

三次都頗有收穫，大力推薦本書給各位（準）爸媽！


（ㄧ）三大亮點

1.談「要好好愛孩子」的書，坊間一大堆，這本有什麼特別呢？

本書共有十三章。一～七章談的是「心態」，從準備成為爸媽的心理建設，一路順著寶寶
的發展，直至三歲的心理變化。

八～十三章談的是「作法」，都是為人爸媽相當關注的議題，包含「進食、睡眠、語言、
如廁、情緒、學習」。

本書有理論、有實務，可以從頭讀到尾，也可以當參考手冊，直接翻閱自己需要的部分。


2.注重孩子的心理健康，就是要以孩子為中心，回應他的一切需求嗎？

其實，這是一個帶養孩子的盲點。

不少爸媽因為深愛孩子，讓他「想睡就睡、想吃就吃」，以一句「我的孩子吃軟不吃硬」
，一切通通順著他。對新生兒，這樣的照顧方式，讓他產生安全的依附感是必要的，但隨
著孩子越來越大，若育兒方式沒改變，爸媽將會心力交瘁。

因此，隨著寶寶日漸長大，身為爸媽，有義務以他「可以承受的劑量」，逐步撤退，慢慢
讓孩子茁壯，最終成為一個獨立自主的個體。

3.要如何教養出心理發展健全的幼兒呢？

作者列出了五大重點：
（1）建立一致性的生活常規
（2）平衡常規執行與引導自主
（3）當孩子的爸媽，而不是他的朋友
（4）理解與包容幼兒突然爆發的強烈情感
（5）將帶養的目標放在幫助孩子自我調節情緒
　　（不要急著塞給幼兒任何結構式的學習與知識，平穩的情緒能夠帶來專注，而專注才
能進行有效的學習。）

（二）四大金句

1.「你可以給他們你的愛，卻非你的思想，因為他們擁有自己的思想……」沒有一個人會
跟你一模一樣。

２.帶養孩子即將提供一個機會，一個無與倫比的機會，讓你循著血緣脈絡將你的過去、
現在及未來做整合與修補。照顧脆弱的寶寶，能攪動出許多模糊的記憶與感受，讓你回想
、思考，調整和改變。

3.（親子之間）要做到「同調」，很需要媽媽本身的情緒維持在一個平穩的狀態，不會過
度緊張或焦慮，這樣才可以看清楚寶寶經歷的情感挑戰和真正需求，然後結合語調與肢體
語言的方式來回應給寶寶。

４.明白了依附關係、默契、同調，在無微不至的照顧後，現在你要開始來找出這個可承
受的劑量。在嘗試的過程中，爸媽可能會犯錯（還好，孩子需要的只是「夠好」的爸媽，
而不是「完美」的爸媽），所以你要允許自己在錯誤中尋找，並不斷修正屬於你和寶寶可
承受的劑量。

（三）我的看法

這是一本既理性又感性的好書，我和老婆都從中獲益良多。

以理性來看，作者將許多學術性、專業性的知識，透過平易近人的生活實例來闡述，而我
們因為掌握了其中的方法，便對育兒多了一些自信。以感性而言，字裡行間不時透露出絲
絲暖意，閱讀的過程中，彷彿被一個值得信賴的人理解包容，也讓我們覺得有更多的愛可
以給孩子了。

這本書最打動我們的，是作者所提倡的育兒方式，和我們的育兒哲學完全相符：愛與原則
並重。

我們「愛」孩子，但要時時提醒自己，做到寵愛而不溺愛。我們深知「有原則」的帶養，
對於孩子一生的發展至為關鍵，因此努力提供孩子「一致性」且「可預期」的常規與教養
。

「愛與原則」並重的帶養方式真的不輕鬆，不過看著長得跟自己那麼像的寶寶，在每一天
的喜怒哀樂中，漸漸擁有自己的人格和興趣，我真心愛上當爸媽這件事！

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謝謝！
值得珍藏，一看再看的好書。
一定不會失望XD
只能選一本的話，也是我目前最推薦
中肯，暫時！
這本書值得！
※ 編輯: bin955099 (36.231.121.239 臺灣), 03/17/2020 07:46:40
謝謝肯定
謝謝！
以這本書的含金量，一定要的！
謝謝，我家有雙寶，正在看那本XD
謝謝！
謝謝
謝謝！
光看書名，真的很容易錯過！XD
※ 編輯: bin955099 (36.231.123.99 臺灣), 03/18/2020 06:24:23