2m5d - 九點喝完餒餒後就睡眼惺忪的一直看著我，好療癒 🥲 我一直跟他說話，他一直努力的聽，但是眼皮超級重根本就要睡著了 😂 我們夫妻倆已經找到兩寶可以互相配合的作息囉～～～ 晚上這餐兩個寶貝一起喝，然後一起這個時間睡覺剛剛好！小哈潑也一樣在九點多睡著了，一切都在我們掌控之中 😏

小哈蒙很可愛，真的每天晚上八九點喝完餒餒就知道要一路睡到早上，好貼心 ❤️ 真厲害⋯ 我們怎麼希望他就怎麼做 🥺 只是早上六七點左右一定會醒來小哀嚎，換個尿布又繼續睡到我叫他起來喝餒餒 😳

#重睡不中吃的嫩嬰
#兩個月回愛麗生還好生長曲線完全ok

「痔瘡」是很常見的疾病，
每個年齡層幾乎都可能發生！

主要是因為骨盆腔受到壓迫，
血液流到肛門及直腸，
血液鬱積在周圍靜脈和皮下黏膜，
導致肛門內靜脈血管叢及結締組織突起的疾病。

➡️以下容易罹患痔瘡的危險族群：
1、懷孕婦女:
腹部的壓力增加，影響肛門直腸靜脈叢回流

2、長時間久站久坐:
肛門直腸靜脈血液難以回流

3、常便秘或腹瀉的族群:
肛門的局部壓力增加

4、肥胖族:
腹部的壓力增加

5、膳食纖維攝取不足

6、常熬夜、生活作息不正常

👨🏻‍⚕️有研究統計指出，懷孕且即將生產的婦女有85%罹患痔瘡。孕期中的婦女對腹部造成的壓力極大，所以會很容易會引起痔瘡。

#痔瘡 #婦女痔瘡 #愛麗生婦產科 #痔瘡微創

我們回家了！
離開月子中心的我，
今天將會是第一個挑戰半夜的夜晚！
希望我可以平安的渡過 😂

謝謝 愛麗生產後護理之家 Alison Postpartum Care Center 這段時間的照顧。

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大家還是要有自主意識的???❤️
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請期待下一集吧??
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