從來不會為了減肉 吃可以讓自己苗條的*食品*
那是什麼原因 讓我還沒吃到Super Ruta之前
就已經滿滿期待了呢？！

過去 我們都為了秤上的數字
可以減少0.5 甚至減個1 也好
拼命努力減少飲食 1餐2餐不要吃
都要那個數字 達到永遠都不滿足的那個標準.....

我也瘋狂減肥過
甚至1星期中的3餐 只吃小黃瓜跟蛋白
當然 1星期這樣吃法的數字 一定會減少
只是...這樣的代價真的很大
因為換來的是低血糖 頭暈 想吐 想吃...
結果 減肥時間結束後 報復性大吃
為了慰勞自己的辛苦？
為了給下一個下星期再減肥的自己鼓勵？
最慘代價：復胖

我沒吃過任何的減肥藥物
或者靠外力立馬見效那些方式
因為我還是相信原型食物才是最健康
加上身邊很多的例子
都讓我看到為了減肉
痛苦不堪 不健康 還要承受皮肉痛
為了那1公斤2公斤
換來的是更不健康的生活跟身體
生活跟身體也連帶會影響心理呦

⚠️我會相信跟喜愛Super Ruta 最大原因
是因為Ishine是我在經營的保養品公司的原故
所以也順道相信減肥產品！！？ 🚫錯錯
而是 在李蕫研發SuperRuta期間
我都持續在做功課 看所有的成分 醫師的評估說明
以及吃過之後的人的反饋
其實可以說 完全顛覆我對要苗條這件事改觀

就這樣 乖乖持續吃了2星期
沒有任何副作用
沒有失望過 而且褲子S號快可以穿上了耶
👍最重要的是
三餐中 沒有一餐 是要忍住餓肚子
（當然宵夜是絕對沒有的）
因為super Ruta123
除了改善我的體態之外 身體代謝機能 睡眠狀況
仍持續在提升中
愛閃耀 真的讓我 從臉到身體
從裡到外 擁有真正的自信

✨Ishine 愛閃耀 保養品系列
✨Super Ruta 瘦是養出來的系列
⚠️不是藥物 ⚠️不是代餐⚠️不是仙丹⚠️
1.火紅纖爆膠囊 60粒
2.飽飽代謝快 20包
3.夜眠纖排空 30包
🔸想要一起擁有好體態 歡迎私訊我❤️

愛閃耀iShine🌟第55屆金鐘獎唯一贊助保養品牌
📣最近在臉書上看到不少藝人名人推薦愛閃耀保養品
國際彩妝大師-小凱老師和全民男友梁瀚名也都有推薦💕
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認識愛閃耀之前，不知道他們家的保養品好不好用
這次趁著參加金獎女神party，現場直擊金獎限定套組‼
💗才知道愛閃耀是MIT的頂級保養植萃抗老護膚品牌
2018年創立，主打台灣製造無添加酒精、塑化劑、石化物等
誰說保養品一定要買專櫃或是知名品牌才有效
我們的MIT保養品也是很厲害的💋
『植萃抗老專家』為品牌精神與研發核心概念的愛閃耀
真的值得大家嘗試，推薦給你們囉🥰
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各位讓大家久等的聖物到台灣了，昨晚直播時，小幫手到管理室借了一台會蛇行的推車把聖物，愛閃耀保養品，還有我們的晚餐😅😅😅一路蛇行的給搬回家了
欠您們的龍婆瑞，龍婆坤，盲盒，保養品，週一路續出貨給大家喔

我覺得算有革命感的卸妝用品喔
而且是四合一的卸妝+洗臉
個人甚是滿意！
文字更多詳細放下方Blog
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你們有發現我喜歡的店都是木頭+白色系的簡單裝潢嗎XDDDDDD 不知道為什麼行天宮附近有很多甜點店，目前讓我想回訪的應該是january couple & 汝菓 ＆倆男食所！下次想去疍宅＆jet lag
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今天用的保養品
💛碧歐斯BIO金萃光潤淨斑精華 https://pse.is/SQ8FD
一開始有一點點擔心夏天用這個質地會不會太悶，結果雙精華質地的比例設計的很好，美白也同時有滋潤度，而且好吸收不會黏悶！使用下來覺得痘疤真的有淡，斑點還在觀察中，因為斑點長出來的時間也比較久了，總之我覺得適合喜歡同時保養有滋潤度＆想要美白的人
💛碧歐斯 BIO水感舒緩微礦能量噴霧 https://pse.is/TJKGY
這瓶是我愛的噴霧Top2，夏天噴起來真的太舒服了！！很喜歡噴完臉有點冰冰的感覺，鹽值含量低比一般噴霧更持久保濕
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這個頻道是Kelly和Eva一起共同經營的頻道，裡面放的主要是我們與不同品牌、公司合作的影片。
如果想要更瞭解我們，可以訂閱我們的個人頻道唷！
Kelly: https://www.youtube.com/c/TheKellyYang
Eva: https://www.youtube.com/user/evaaaaaa555

可能最近正值畢業季的關係，很多人很好奇May從一開始就知道自己想做什麼嗎？如何一步步的放膽追逐自己內心的渴望呢？
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大學時，因緣際會下，接觸了健身&美食，發掘了心中的渴望，並開始經營IG帳號，但是實現渴望的路上，很多時候我們因為要符合既定的價值觀，不敢放膽，今天這支影片，會和大家分享我如何突破框架和限制實現渴望，並今仍持續閃耀做著自己喜歡的事....
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