原來什麼時候睡比睡多久來得重要
…. 研究發現，如果我們沒有根據外在環境來過生活，也就是晚上不睡覺，白天卻埋在被窩裡，搞亂了細胞裡的計時器時，會引發各個器官與組織裡的連鎖反應，比如會使得脂肪細胞失去節制，愈長愈肥，代謝後的有毒廢棄物堆積在器官甚至大腦裡，沒辦法排出……這也是我們常說的，當作息不正常，免疫力會下降，身體各個器官就會一個接一個出狀況。
我知道有些朋友會說，晚上十點、十一點精神正好，怎麼可能睡得著，有的人嚐試早睡，卻躺在床上翻來覆去，無法入眠。這個無法讓我們回應大自然節奏的罪魁禍首就是手機、電腦、電視，以及日光燈……等富含藍光的照明燈具。
自古以來，人類原本只有白天在太陽底下眼睛才會吸收到藍光，日落夕陽時轉為紅光，晚上的燭光也是紅光，即便一百多年前，愛迪生發明的燈泡，也是以紅光為主的暖色系，直到日光燈發明後，才開始在晚上接觸到藍光。
但是晚上真正大量暴露在藍光下，是在電腦以及手機進入我們生活之後。研究證明，人的眼睛暴露在藍光下時，大腦的褪黑激素的分泌會下降，腎上腺素提高，身體也會感覺飢餓。到了晚上，藍光消失，褪黑激素開始分泌，於是人會想睡覺，同時也不會想吃東西。 可是到了現在，大腦原本利用太陽白晝的藍光調整生理時鐘的節律被3C產品搞得大亂。有研究發現…全文請見連結
https://weiwentw.blogspot.com/2021/08/blog-post_15.html

你以為是愛迪生發明了 #電燈？哼哼，這段科學史可沒有這麼簡單！
讓我們來追朔一下這個古老的科學八卦吧！
＊本文轉載自 科技大觀園
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#Q博大圖輯
【到底是誰發明了電燈？】
☝️前情提要☝️
在上一次活動時，許多人提出了自己最喜歡的科學家是愛迪生，並指出愛迪生發明了電燈。對此有一些人持反對的聲音，認為電燈根本不是愛迪生發明的。
究竟事實上是怎麼回事呢？
讓我們一起來追朔一下這個古老的科學八卦吧！

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#愛迪生發明獎 #台灣之光 #創新發明
台灣創新發明，持續在國際發光，今年愛迪生發明獎，一舉奪得五面獎牌，包括一金一銀三銅，獲獎數全球第二！其中四項技術都來自經濟部科技專案成果，而這次榮獲金獎的發明「AI立體式智慧倉儲系統」，就是由工研院開發，透過AI大數據運算，讓倉儲垂直發展增加兩倍倉儲空間，最高可達4層樓，目前雅虎奇摩已成功導入。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/523285

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■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）

台灣創新發明，持續在國際發光，今年愛迪生發明獎，一舉奪得五面獎牌，包括一金一銀三銅，獲獎數全球第二！其中四項技術都來自經濟部科技專案成果，而這次榮獲金獎的發明「AI立體式智慧倉儲系統」，就是由工研院開發，透過AI大數據運算，讓倉儲垂直發展增加兩倍倉儲空間，最高可達4層樓，目前雅虎奇摩已成功導入。

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很可愛的一首歌曲
聽完馬上就想吃了
哈哈哈
我先去吃一包瞜~~
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#科學麵 #回憶的味道
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錄音：samuel
拍攝：葉介
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【手心的科學夢】
作詞：馬念先
作曲：馬念先

Hey ho Let’s go
來包科學麵跟愛因斯坦一起chill
Hey ho Let’s go
吃一口科學麵跟阿姆斯壯上月球

愛迪生發明電火球 照亮了你我
簡單卻又熟悉的感動 就在你我身旁左右

愛因斯坦面對眼前無止盡的數學算式
突然間腦中浮現 有點香有點脆
Kokukoku科學麵

手心的小宇宙
希望在我的手中
充滿科學的悸動 小飛俠飛啊飛啊飛上天空

手心的小宇宙
陪我勇敢地作夢
需要快樂的時候 科學麵
Koku koku 壓碎再吃一口