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[爆卦]愛買牛肋條是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇愛買牛肋條鄉民發文沒有被收入到精華區：在愛買牛肋條這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 愛買牛肋條產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ◆美國肉類出口協會官網： Facebook : https://www.facebook.com/gobeefus/ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCQTW0Pg58XtQek8q2O5DjhQ ◆食譜↓ 這次透過愛買量販準備了 做炖煮料...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC，也在其Youtube影片中提到，◆美國肉類出口協會官網： Facebook : https://www.facebook.com/gobeefus/ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCQTW0Pg58XtQek8q2O5DjhQ ◆食譜↓ 這次透過愛買量販準備了 做炖煮料...

「愛買牛肋條」的推薦目錄

愛買牛肋條 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的精選貼文

2021-04-03 19:51:10

吼真的很難選只有16格😂，以在好市多特別划算跟其他地方比較難買的為主。 . 🔸牛肉： 起司跟牛肉是最好把年費賺回來的地方ლ(´ڡ`ლ) ，上一篇講了起司，這篇就牛肉囉。雖然好市多都是美牛🐂，但價格真的CP值超高的。 小氣的我平常最常買的就是牛肋條、牛腱心跟嫩肩牛的真空包，偶爾趁特價再買買翼板或其他高...

愛買牛肋條 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的精選貼文

2021-04-04 04:13:22

今日採買 發泡動物性鮮奶油沒有了很恐慌的馬上走去離家最近的愛買採買（到底是有多恐慌😂），發現糯米椒特價記得上次看到 @luvtsais 拍的烤椒感覺很好吃，沒吃過想說來試試看。 . 肉類愛買真的蠻狂的常常特價，冷凍區很多好物。這次牛五花片算下來100g/$27.6覺得欠買，還買到100g/$20的牛...

  • 愛買牛肋條 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-08 12:02:03
    有 3,881 人按讚

    ◆美國肉類出口協會官網：
    Facebook : https://www.facebook.com/gobeefus/
    YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCQTW0Pg58XtQek8q2O5DjhQ

    ◆食譜↓
    這次透過愛買量販準備了
    做炖煮料理非常適合的美國牛肋條！
    因為用玉米飼養
    所以會有鮮甜的風味
    油花也很豐富
    比較沒有草類的腥味
    運輸期間透過
    天然酵素進行熟成的作用
    燉煮之後可以享受
    它的彈性&甜嫩多汁的口感～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

    味噌燉煮牛肋條/牛の味噌煮込み
    [4人份]
    美國牛肋條 US Rib fingers—500g
    牛蒡 Burdock root—120g
    蒟蒻 Konjak—150g
    白蘿蔔 Daikon—400g
    紅蘿蔔 Carrot—100g
    蔥 Scallion—2支
    薑 Ginger—20g
    蒜頭 Garlic—5粒
    生辣椒 Chili pepper—2支

    砂糖 Sugar—3大匙
    清酒 Sake—100cc
    醬油 Soy sauce—3大匙
    味噌 Miso—3大匙
    味淋 Mirin—2大匙

    ＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
    ＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
    請各位事先諒解。m( _ _ )m
    ＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
    ●BGM：
    　甘茶の音楽工房
    MusMus
    　OtoLogic
    　ポケットサウンド
    　PremiumBeat：
    　　-Studio Le Bus
    　　-Joe Sacco
    　　-Kyon
    　　-Smithereens
    ●素材：いらすとや

    #USbeef
    #gobeefus
    #美國牛肉

  • 馬可老師的地中海料理教室

    愛買牛肋條 在 馬可老師的地中海料理教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-16 18:59:00
    有 214 人按讚

    #馬可老師ㄧ週一次食材採買攻略注意看

    自從疫情升級開始
    政府為了減少群聚，
    呼籲大家一週只要出去採買1-2次就好所以採買食材的時候最好”一次買足”

    就是因為這樣的情況
    很多粉絲學生都來私訊
    問老師許多有關採買跟保存蔬菜食材的問題⁉️

    老師我現在就來統一回答
    你到底該買些什麼呢?
    最好料理、最耐放、最健康的
    防疫天菜有哪些⁉️

    A:我先用食物料理學的角度
    幫大家分成三大類來買

    1澱粉類：
    澱粉類是幾乎是我們東方人
    最重要的主食
    但除了白米,麵條
    其實還有很多選擇
    像地瓜、馬鈴薯、帶殼玉米
    都是非常好的天然澱粉

    而且同學們有沒有”發現”
    你去大賣場採買的時候這些東西都是放在
    “常溫區”‼️
    “常溫區”‼️‼️
    “常溫區”‼️‼️‼️
    這麼重要的小重點‼️
    一定要大聲告訴你三次

    當大賣場放在”常溫區域”
    的生鮮蔬果表示你買回家
    也很耐放啊

    意思就是說只要你買回家
    只要放在通風陰涼的地方，
    都不容易壞啊‼️

    另外喜歡吃麵條類的同學
    老師再偷偷告訴你一個沒有人
    跟你搶、永遠有庫存的麵條
    就是義大利麵🤣

    而且義大利麵不管是
    白葡萄酒清炒蛤蠣做成蛤蠣麵
    或只買市售的醬料搭配
    料理起來都是超方便的
    (搭配馬可老師的書來料理最方便😁)
    …………………………………..
    2蛋白質：
    蛋白質是我們人類不可或缺的一個營養素！

    老師再雞婆幫你把蛋白質分成
    “蔬食派”跟”肉食派”

    蔬食派的同學我建議你
    可以選擇豆類製品
    因為豆類低脂、富含纖維質、
    是很好的植物蛋白質來源

    像是常溫豆類好朋友～
    黃豆、黑豆、鷹嘴豆

    就可以做成地中海招牌菜
    #橄欖油拌雜豆蔬菜丁

    或是冷凍豆類好朋友～
    毛豆仁、青豆仁

    做成常備的
    紅藜麥白花椰菜米毛豆便當
    超好用、在家想吃隨時都有又不怕胖🤣

    如果想買優質的豆類製品
    最好可以買冷凍的豆製品，
    像是冷凍豆腐、凍豆皮、
    都很耐放的

    肉食派的同學我建議你～
    海鮮類
    老師我比較推薦買切片的
    冷凍魚片
    因為比較好保存也節省空間
    如果你真的習慣吃整條魚的話
    最好請工作人員要去除內臟
    再冷凍、沒有腥味又
    可以延長保存期限

    最後常吃的雞豬牛肉類
    現在超市的包裝都很精美
    挑選的重點在於”真空包”

    因為真空包已經幫你先做了
    隔離空氣的氧化作用
    通常真空常溫包裝的肉類買回家放在冷藏三四天都沒問題

    而真空冷凍包裝的肉類
    更是馬可老師的最愛
    買回家放在冷凍庫個把個月都不會出狀況
    (像老師冰箱常備美國牛肋條
    想吃我愛的”紅酒燉牛肉”時就可以輕鬆滿足自己)
    …………………………………..
    3纖維質：
    纖維質說穿了就是最重要的
    蔬菜水果類‼️
    大家千萬不要忘記他們啊⋯⋯

    但是很多同學說蔬菜類
    不好保存容易壞
    老師來告訴你一個我個人的撇步
    就是一個禮拜有”七天”喔

    你可以前”四天”規劃每一餐的蔬菜都是葉菜類
    像這個季節盛產的空心菜
    超市永遠不缺貨的
    青江菜、小松葉、高麗菜

    接下來的”三天”
    就可以換成賣場都放在
    “常溫區”的
    洋蔥、蘿蔔、絲瓜、胡瓜
    鴻禧菇、美白菇、杏鮑菇
    整顆的高麗菜、青花菜、白花菜
    大蕃茄、青椒及甜椒
    還有莢豆類、筍類都非常耐放！

    而這些防疫期間的”天菜”
    其實每天都安安靜靜的躺在
    常溫區等你來買啊‼️

    水果更是好買、
    先挑選好生熟度、
    以當季大家最愛吃的芒果為例：

    比較熟的買回家直接放冰箱
    比較生的買回家先放常溫熟成
    想吃的時候放進冰箱1小時

    保證你每一餐都有餐後
    水果可以吃😋
    …………………………………..
    以上說明的都是老師多年採買
    的心得報告

    希望有幫助到大家在防疫期間
    的一週一次性採買

    #外出採買包好包緊
    #你的採買裝備跟老師一樣嗎
    #蔬果常溫區是重點
    #馬可不敢說是最實用
    #但我自己覺得很好用
    #聽說大家更想敲碗看直播怎麼煮🤣

  • 營養師愛碎念-孫語霙營養師

    愛買牛肋條 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-20 23:20:23
    有 954 人按讚

    【好市多採購小分享】
    家裡附近竟然開了新的好市多，對於熱愛買食材的我來說真是太棒了！
    　　
    今天快速逛了一圈，發現了很多不錯的 #減脂食材 ，其中這幾樣是我自己很喜歡的，和大家分享！
    　　
    #嫩肩里肌牛排🥩
    不同部位的牛肉熱量差很大，熱量最高的莫過於 #牛肋條、#牛小排，選擇 #牛里肌、#牛肩肉 熱量較低，可以補鐵、長肌肉。
    　　
    #干貝🥠
    干貝含有豐富的蛋白質、鋅、鐵，也屬於低脂蛋白質，干貝本身胺基酸，滋味鮮甜，煎熟後不用加調味料也很好吃！
    　　
    #櫻桃🍒
    櫻桃含有豐富的維生素C、花青素，也有對抗發炎的功能，經常運動的人，櫻桃汁可以降低痠痛和疼痛。
    　　
    #半熟麵包🥯（照片中我手上這一串）
    有點類似法國麵包，油脂含量低，看了一下營養標示，一個大約1/2飯左右，當早餐很適合！
    　　
    #小番茄🍅
    小番茄絕對是便宜、低熱量、高飽足感的水果，23顆小番茄只有60kcal，升糖指數也低，偶爾還可以拿來入菜炒義大利麵，實用性很高！
    　　
    看來我的好市多開箱影片可以拍續集了～😆

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