【台北 • BUNA CAF'E 布納咖啡館 信義店】☕️
✔️芒果塔 150元
✔️巴斯克 150元
✔️蒙布朗 150元
✔️可可烏龍捲 130元
✔️蔓越莓優格冰沙 220元
✔️冰釀冰滴咖啡 160元
✔️愛爾蘭威士忌咖啡 220元
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👉🏻位在台北101附近的BUNA CAF'E 布納咖啡館☕️， BUNA是衣索比亞語”豆”的意思，至今衣索比亞家庭都還維持著傳統的社交方式，用咖啡來凝聚家人和朋友的情感，從炒焙、研磨到烹煮，長達3個小時繁複的工序都象徵莊重的儀式感❗️蒙布朗美美的外型入口栗子香氣滿濃郁🤤，把握芒果季末再來個芒果塔🥭，愛爾蘭威士忌咖啡🥃以熱咖啡、愛爾蘭威士忌、糖混合攪拌而成，最後加上一層奶油🍼喝來是成熟的韻味啊😳，想要喝清爽一點可以點蔓越莓優格冰沙，入口酸酸甜甜！環境寬敞舒適，雅痞的撞色風範，老練也耐人尋味，從早上八點的早餐到凌晨一點，鹹食、甜點和咖啡飲品選擇超多🤩！聚餐或是拿筆電來工作都很合適啊～
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#susu吃台北
#susu吃下午茶
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⏰： 08:00-01:00
📞：(02)27589886
📮：台北市信義區信義路四段415之3號（🚇捷運台北101站）
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#你會在全聯買啤酒嗎？
#白熊熊最可愛就是最好喝 🧸🧡

住萬怡那天，我們去全聯買蔬菜、下酒菜、紅酒，順便買了這幾款來自日本的 #越後精釀啤酒，之前他們家藍色包裝的 #飛龍IPA 超商也有販售～

整體來說，品質是很不錯的～啊那個看起來亂入的 #少年狼啤酒 是小夥伴推薦的，其實 everywhere 都能看到，但我就是沒有衝動想要買😂 喝起來就是一款很懂事順口的啤酒，就醬～買了不會錯，不買也沒關係～

🐏 羊男款 #越後皮爾森啤酒
很明顯的花果香，有適切的麥芽甜潤去平衡苦味，濃淡適中頗有個性，我喜歡！

📯 演奏夢想 #越後斯陶特啤酒
屬於愛爾蘭黑啤酒，有著熟悉的烘烤麥芽香和咖啡香，口感醇厚，尾韻透著酸香～令人回味（之前在其他地方看到 #演奏夢想 系列有4款，蠻值得收一波

🧸 小白熊的悠閒時光 #越後小麥啤酒
最可愛也最好喝（!?），其實三款都蠻有魅力的～這款小麥雖然是德式小麥但沒有香蕉味～反而是清新的果香，口感非常柔順～喝了會心情大好的那種療癒感

#越後系列一瓶89元
#很peaceful的推薦一波
#還有個系列有紅棗枸杞的
#質人星球在台北
#scentofsense

【16年前的女孩長大了】
2005年編了這本《319鄉》，當時為了尋找封面的泰雅少女，我跟大學學長、也是刊物經裡的癸鎣到處打聽，找了很久，終於透過村幹事找到曉翠。

我們隔天立即搭火車前往南澳拜訪，我也寫在下面的編輯手記。

臉書上遇到了曉翠，她已經當母親了。我想起了當年的往事，曉翠問我還是在當記者嗎？我貼了《風土創業學》https://reurl.cc/GdM0Ey
網路書店網址，請她參考作者簡介。不是記者，但又像記者，很難說明清楚。

16年前的往事，我竟一直走在這條路上。只是角色不太一樣，但是依然前進中。

也許不少人好奇我為什麼這麼執著與堅持，當年寫下的編輯手記，也許就是一種自我啟蒙與召喚吧。

（當時的採訪團隊，現在許多人士都已是非常傑出優秀的記者、老師與專業工作者）

以下文章頗長

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三一九鄉星光燦爛

我們跋山涉水，找尋那抹台灣失落已久的微笑。

那是個沉睡在青山溫柔臂彎的小鎮，在遼闊藍與巍峨綠交織的宜蘭縣南澳鄉，我們見到久違的純真。

二○○一年，《天下雜誌》發行的《三一九鄉向前行》特刊，在這裡意外拍到十二歲的泰雅族少女涂曉翠（泰雅族名字是雅耶芭雅希）的笑容。那是一張令人感動的臉孔，讓人不禁追憶曾有的純真與美好。

憑著這張照片，透過網路搜尋與熱心人士的指引，我們懷著忐忑的心，又來到南澳，想知道四年後的她是否安好？

慧黠的眼神與輕揚的嘴角，笑容清澈如昔。「那就是我啊！」念高一、身材高窕的曉翠，害羞地看著照片說。

「小女孩長大了，那個微笑依然存在，」跟我們一同前往的《天下雜誌》攝影組召集人楊煥世興奮地說。

這份感動鼓舞我們企劃《微笑台灣》專輯。我們相信，這股力量不是遺世獨立的孤芳自賞，而是深埋在島嶼每個角落。

愛爾蘭作家王爾德曾說：「我們都生活在泥沼裡，但仍有人仰望星空。」這不是一個停止期待的黑暗時代，台灣也不是三一九座彼此流離失聯的孤島。

台灣各個角落就有許多人仰望未來。他們為了安身立命、懷著對美好事物的牽掛，用旺盛的生命力，滋養與灌溉家園。

為了證實與匯流這股力量，我們組成龐大的八十人團隊（包括四十位採訪記者、二十位後製人員，以及二十位負責研究調查的工讀生），遠離喧鬧騷動的台北都會，親身走訪三一九鄉最純真友善的感動。

我們試圖為星羅棋布的三一九鄉星空定座標，讓友善之旅有方向。

我們用五個指標來找尋微笑商店與微笑社區，讓旅人有更深刻的體驗感動。

台灣真的有這種地方嗎？如同懷抱著找尋泰雅少女曉翠的期待，我們在五月出發了。「你們確定能走完三一九個鄉鎮嗎？那麼多窮鄉僻壤，會有什麼好地方？」許多人懷疑。

出發的心情就如同五月初的全台雷雨暴，充滿壓力與不安。大雨滂沱中，我與另一位負責人許癸鎣，深夜從雲林古坑返回台北，在高速公路上，眼前天際像是電影「魔戒」中的畫面，連綿密布的閃電夾著萬頃雨水，以劃破天幕之鈞，朝我們奔來。

儘管前方視線不明，不知身在何處，我們卻握緊方向盤，小心翼翼地走過雷雨暴籠罩勢力範圍，順利返家。

這趟旅程就像這本專輯的進度，在不確定中出發，從驚喜中歸來。
四十位下鄉的採訪記者，用「心」與「眼」與每個店家深入訪談與考察。有人曬黑脫皮、吹海風感冒，甚至迷路在路邊大哭、車子陷
在泥濘裡動彈不得，或是不知道明天會遭遇什麼狀況而擔憂？

比方到東引採訪的汪文豪，當飛機即將降落到馬祖南竿機場時，因為雨勢過大，必須返回台北，只得隔天夜晚再搭船到東引。為了爭取時間交稿，他從東引搭直昇機到南竿，又因為船班延誤，必須等到隔天才能返台。但藉由網路之便，照片與文字都順利傳回台北。

「除了潛水艇沒搭過，其他方法都用了，」他說。

面對不確定的挑戰，團隊歷練出高昂士氣。六月九日深夜，九位高屏小組成員在下榻的飯店開會，準備要在恆春會合，藉由集體採訪的方式，在南台灣尾端為三一九鄉採訪之旅畫下句點。

不確定之後的驚喜，最讓人刻骨銘心。

因為記者們在第一線感受最溫暖的微笑與故事。例如屏東市的「遇見幸福咖啡館」，女主人都會退給客人消費金額的五％，請客人將錢投入櫃檯上的勝利之家與伯大尼之家的愛心箱。屏東萬巒的一家咖啡店，年輕的負責人關懷萬金村孩童教育問題，用退伍金開了咖啡店，鼓勵孩子到店裡學習英語、藝術或小提琴。苗栗大湖的天恩農莊負責人李平，也用繪畫、環保與社區營造，為大湖增添光彩……

一路上，我們遇到許多地方熱心人士協助、甚至是路上不知名行人的指引帶路，他們無私付出、不求回報，用信任、熱情與微笑相待，都讓我們對台灣這塊土地更充滿信心與感激。唯一可以回報他們的方式，就是如期完成三一九鄉鎮、兩千個「微笑聯盟」商店的故事。

這些故事只是起點，還需要更多人的參與，才能繼續流傳。尤其當六一二水災衝擊南部的美麗家園時，更需要我們伸出援手，用實際行動關懷在地朋友、呵護剛發芽的微笑種子。

友善的鄉鎮之旅，等待友善的旅人細細體會。別忘了帶著微笑，拜訪這些店門口貼著微笑標章的商店，再記得用「微笑台灣三一九鄉」的鄉鎮護照，蓋下滿滿的感動與回憶。

此刻，想起蘇格拉底留給世人的最後一句話：「未經檢驗的生活，並不值得去活。」希望大家從旅行中體會台灣的美好。

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16年後，我寫了一本回應初衷、結合行動與思考的《風土創業學》https://reurl.cc/GdM0Ey

我一直在腳踏實地的路上。

carajillo是一種流行於西班牙的咖啡飲料，重點是調入白蘭地、威士忌、或者其它烈酒，口味濃郁可口，精神為之一震啊！
*本片備有字幕*

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