希望不要等人給你， 更不要讓人拿走 。 Don’t wait for others to give you hope, or let them take it away. 失戀 33天 (Love is Not Blind), 2011 #解憂電影院 暖心上市 #博客來：http://bitly.com/2N1oKX4 No.404 讀者來信，內文節錄如下： “水ㄤ、水某你們好: 最近我的女友提出分手，但我們不是不愛對方了，是因為她太忙碌，無法分出時間給我。 但我太了解她，知道她並不是變心或不愛了，只是不願意我浪費時間等她。其實不一定要見面，每天簡單的問候就是我最大的幸福。我該怎麼讓她知道我不在意等多 久，只是不想讓我們彼此後悔這個決定呢?” 我們想先道歉，你的問題，我們沒有答案⋯⋯ 愛情是這麼的「個人又主觀」，我們無法告訴你該走或該留，這是你自己得要做的決定。在所有的愛情關係裡，除非你自願，否則沒人能逼你走，因為當你對他仍有情感，就算人不在他的身邊，你的心也還是在他身上，那你就等於永遠都停留在這段感情中。 同樣地，也沒有人能夠強留住任何人，因為當心不在了，就是不在了。就算 援引了再多的理由，少了一個人的心，這份愛就無法成立。 在電影《失戀33天》裡， 或許你會從女主角黃小仙身上得到一些靈感。 這個率真的女孩，個性有稜有角，還有個愛情長跑七年的男友陪在身邊。她從未覺得這段感情有什麼不對勁，直到有天她到百貨公司跑公差，才撞見了男友與自己的好友出雙入對。 在晴天霹靂之下，小仙開始了她的療傷過程。她不斷回想自己與前男友之間的往事、 兩人的相處經過，藉由自我反省去理解自己在這段關係中是否做錯了任何事，但也在 反省過後重新建立自信，用健康開放的心態去面對單身，甚至下一個對象。 你如果還愛著，那就鼓勵她也勇敢起來，只要相愛，兩人就能一起克服困難。若 她不願意，愛情畢竟不是一個人的事，你可能需要慢慢想通不在一起的可能性。把幸 福的主導權握在自己身上，就不需要等待、也不用害怕失去了。 在愛情裡，我們永遠都有「選擇權」;而擁有選擇權的意思，就是積極地做出決定， 而非將希望寄託在他人身上。 我們參與過許多人的失戀，當事者幾乎都會歷經否認、憤怒、討價還價、憂鬱、 接受的「哀傷五階段」(Five Stages of Grief)。不一定會按照順序出現，有時候複雜 的心理狀態可能一次經歷各種情緒浪潮。即便看到有人故作歡樂，卻也可能只是轉化 了他憤怒的情緒。 其實這些情緒轉變都是很健康的抒發方式，也會讓自己更加成長堅強。只要有自覺，不讓自己沉溺在其中，相信多年後回首這段時間，也能夠對那個遍體鱗傷的自己 輕聲道謝。因為，在感情中，不是只有奮戰到底才叫做堅強，有時成熟地昂首離開也是。 除了這部電影，我們也很推薦《健忘村》、《戀夏500日》，希望在這段時間，能夠陪伴你，慢慢走出情傷。

你或許寂寞，但並不孤單。這世上還有很多人和你一樣，正在等對的人走向他們。 You may be lonely, but you're not alone. There are many like you, who are waiting for the right person to come. 愛情計時器 (TiMER), 2012 噪咖專欄：http://bit.ly/2IAe8f8 #解憂電影院  No.267 讀者來信，節錄如下： “水ㄤ水某你好: 不好意思打擾了，如果你們有空的話，是否可以推薦我電影？分手後前幾個月我一直恍恍惚惚，生活也過得很糟，當時療傷聽的音樂現在也不敢再聽，不過根據我朋友說的，我算是恢復得很快吧！本來以為我大概會有很長一段時間不會去喜歡別人，但之前遇到一個男生，也算是舊識，雖然不常聊天，但一聊起天就可以聊很久很久，最近得知他剛分手，在幾次聊天後，某天自己突然有點動心。 但基於自己之前分手時生活過得七零八落，不想因為失敗再過一次當時的靡爛生活，也怕女追男男生會不珍惜，所以並不是很敢去追求他，再者我也不知道他們分手的理由，總是怕他們死灰復燃，畢竟他們也是愛情長跑了好幾年。但是，我總覺得不是很想放棄這次機會，因為我總是可以想像得到，我們以後老了一起去大峽谷看星星的樣子，就覺得他會是那個人，不過又會想這大概就是愛情對大腦施的魔法吧，也告訴自己不能完全相信這樣的幻想就認定他是那個人．雖然我真的不想錯過，但又有種種原因讓我好猶豫，請問有沒有哪部電影可以幫助我去思考該如何決定呢？“ 我們推薦的電影是《愛情計時器》。 Oona好期待愛情，她早就已經裝好了愛情計時器在她的手腕上，但店家跟她說，因為她還沒出現的另一半還沒裝計時器，所以她的數字不會倒數，是一片空白。所以Oona只要認識一個男生，交往還沒多久，就急著把他帶去裝上計時器，看看對方是不是她的真愛⋯ 很可惜的是，對方裝了，Oona自己的計時器也還是一片空白，在一次又一次的失敗之後，她放棄了，乾脆隨便找個人一夜情，因為或許她就是等不到真愛的出現。而姊姊雖然也有裝計時器，卻跟Oona採取相反的策略，因為姊姊的真愛還有好幾年才會出現，她乾脆遊戲人間，在那之前她與所有伴侶都不認真談愛，反正這些人也不會是她的真愛，後來兩人卻在接下來遇見了兩個沒裝計時器的男人，而他們會不會就是姐妹倆各自的真愛呢？ 這是一個很有趣的故事，相信許多嚐過分手之痛的人一定很想裝上計時器，因為，失戀太苦了，不管是主動提的還是被分手的，都會害怕再踏入下一段，想到整個過程要再輪迴一次就很可怕、很令人沮喪。但恐怕這也是沒辦法避免的過程呀，若沒有勇敢地再將自己的感情釋放出去，怎麼能讓對方也願意付出呢？若沒有經過磨合的過程，怎麼能確定對方就是真愛呢？ 真愛不是用找的，是用打造的。也因為曾經受傷過，你才會在每一次的傷痛中更了解適合自己的愛是怎樣的愛。在這過程中，許多人也跟你一樣躊躇、寂寞，但只要勇敢表達自己，細心關懷別人，對的人，自然而然就會願意靠近了。

希望不要等人來給，更不要讓人拿走。 Don't wait for someone to give you hope, or let them take it away. 失戀33天 (Love is Not Blind), 2011 噪咖專欄：http://bit.ly/2Gb4Iot #解憂電影院  No.186 讀者來信，節錄如下： “您好，打擾了，我最近的心理狀態一直不怎麼好，原因是分手了，我卻還是愛得死心蹋地。我曾經有一群蠻好的朋友，在我跟女朋友還在一起的時候，我們幾個常常一起出去，但在我跟女朋友分手之後，其中一個男生突然變得跟我女朋友異常的要好，好得很誇張，讓我無法接受。 我還是一樣很愛我的前女友，但是她卻將我拒之門外，我為了這個女生願意改去我固執的個性，也發誓為了她我能改掉所有不好的習慣，她也說我是一個很棒的男生，但為什麼就是不給我一次機會! 這些日子以來，我沒辦法睡好，也沒有食慾，只要看到他們兩個一起出去聊天聊的好開心，我就覺得好難過。我的心理狀況逐漸變得不好，也有過自殘的行為，我變得好無助，也覺得好難過好失望，我依然很愛這個女生，但是她似乎是真的不愛了，我該怎麼做，該怎麼樣才能讓她明白我在做什麼，想要給她更好的未來，更幸福的生活，可是她不相信我了，我該怎麼辦？“ . 我們推薦的電影是《失戀33天》(Love is Not Blind)。 . 黃小仙是一個二十幾歲的率真女孩，個性有稜有角的她，有個愛情長跑七年的男友。有天居然撞見男友與自己的好友在一起甜蜜約會。晴天霹靂之下，小仙開始了她的療傷過程：她不斷地回想自己與前男友的往事、相處過程，藉由自我反省去理解自身個性適合的愛情關係為何。她也經歷了跟你一樣的過程：同時被兩人背叛，對人失去信任。她不知道接下來她還能不能再愛。 在愛情裡，很難絕對地說誰對誰錯。 一開始小仙當然可以理直氣壯的說，自己是被背叛的一方，所以錯在另兩人身上。但前男友與她的關係，卻是在出軌之前就已經出問題了：小仙太過自我、強勢，這段感情是不平衡的關係，她早已經失去前男友的心。分手後，身邊出現了王小賤去戳破事實，她才漸漸明白自己的問題。 你的友人的確錯在背後說三道四，也沒有盡到朋友的責任，在你批評女友時，適時地提醒你。但你與前女友的問題，是早在這之前就存在著，並且你有一些個性上的缺陷的確尚未證明給對方看，自己改進了許多，所以當你與她提及友人的問題時，她當然很自然地無法接受。 給她時間，讓她自己去判斷你的友人人品如何，而在這過程中你也應該要振作起來，證明自己是個靠得住、又能自我反省的男人。若是這樣一直頹喪下去，甚至還自殘，怎麼能贏回她的信任呢？又有哪個女孩敢跟你交往呢？ 『希望』要靠自己打造出來，而不是放在另一個人身上，然後提心吊膽地害怕失去那個人，就失去了一切希望。這樣，那個被賦予希望的人，壓力也會很大，更無法將放心將自己的幸福託付給你了。