妺妹同事一返到公司已經毫無心機，見佢一整日都係喪check手機。

「你有無事呀？」

「我同男朋友琴晚開始冷戰，佢有覆group chat都唔send個msg比我囉！我真係好L炆....(下刪一萬字）」

雖然啲長輩成日話沉默是金，但係感情中嘅”沉默”卻係慢性毒藥。嗌交同冷戰唔同，嗌交係為咗得出一個結果，冷戰卻係因為唔想面對呢個結果。至於冷戰究竟如何握好時機同尺度，我有小小建議。

1. 即日解決
其實所有嗌交都真係最好即日解決，與其拖住心事不斷上映內心小劇場，不如諗下應該點樣好好溝通。問題越拖得耐，情緒就累積更多，終有一日積埋積埋就會大爆發。最忌係好多人都諗住瞓醒先算，如果呢個世界嘅問題瞓醒之後就會自動解決，咁我應該長時間冬眠(笑)。仲有，自己問題自己解決，唔好喺開戰期間做網上千字文判官，亦唔好搵啲朋友之類嘗試去調停。好多說話就係由第三個人把口傳來傳去，最後令誤會更深。

2. 主動溝通
好多人都有一個錯覺，邊個先認錯，邊個就係弱者。其實肯鼓起勇氣做主動嘅先係英雄，因為除咗勇氣外，更需要成熟嘅心智同EQ先能夠大方首先展開對話。主動出擊就好似先發制人嘅道理一樣，你嘅主動並唔係認輸嘅一種，而係理性嘅思考結果：無謂贏了面子，卻輸了愛情。

3. 坦白從寬
能夠平和解決問題先係mature嘅成年人必備基本品質。假設大家都已經打開咗話匣子，就首先不妨講出自己嘅真實concern，然後喺唔插嘴同撇下情緒嘅情況下，耐心傾聽對方嘅想法。唔需要爭拗誰對誰錯，咁只會再一次將導火線點燃。

「頭先食飯嗰陣你响我啲朋友面前笑我，其實我真係有啲介意。」

「我有唔開心呀，琴日你本來話嚟公司接我放工，但係你最後無嚟到...」

「你之前應承過我戒煙，但係又比我發現到你偷偷地食，我個心有啲唔舒服。」

記住以上都係平和tone，一方講完晒佢想講嘅嘢先到另一邊講，聽完各方”證供”之後，再慢慢搵番個平衡點先會對解決問題有幫助。每個人嘅包容程度同觸發點都好唔同，好多嘢你唔講對方其實係唔會知。

事實上，隨意觸動”聖戰”真係傷人又傷己。例如有好多女仔，開始嘅時候只是想透過冷戰嚟懲罰男友引起注意，等佢扛不住嘅時候就主動認錯，可能頭一次兩次有效用，尤其男人又比較無咁sensitive，但係成日用呢啲招數，又唔坦白指出問題，男人都會產生抗體。”妖，又嚟喇”....最後只會使對方越嚟越反感。

假如你真係唔好彩，正處於冷戰嘅膠着狀況，不妨轉移注意力，約吓朋友出下街，唔好成日望手機。記住戀愛並唔係生活嘅全部，太過卑微嘅哀求，挽回嘅並唔係佢嘅心，而係更加無止境嘅操控你，用冷漠表來懲罰你。佢能夠cut off communication多數有兩個原因：一，佢覺得你永遠都唔會離開佢；二，就算你真係離開佢都無所謂。 既然大家都可以十日八日唔同對方講嘢嘅話，有幾咁在乎呢段感情你自己諗下啦。

你越卑微，他就越犯賤。

共勉之

#情侶相處之道都不外乎坦白
#但如果要放下尊嚴來挽留
#就選擇獨自美麗吧
#女人像鹽

IG: missyboni

妺妹同事一返到公司已經毫無心機，見佢一整日都係喪check手機。

「你有無事呀？」

「我同男朋友琴晚開始冷戰，佢有覆group chat都唔send個msg比我囉！我真係好L炆....(下刪一萬字）」

雖然啲長輩成日話沉默是金，但係感情中嘅”沉默”卻係慢性毒藥。嗌交同冷戰唔同，嗌交係為咗得出一個結果，冷戰卻係因為唔想面對呢個結果。至於冷戰究竟如何握好時機同尺度，我有小小建議。

1. 即日解決
其實所有嗌交都真係最好即日解決，與其拖住心事不斷上映內心小劇場，不如諗下應該點樣好好溝通。問題越拖得耐，情緒就累積更多，終有一日積埋積埋就會大爆發。最忌係好多人都諗住瞓醒先算，如果呢個世界嘅問題瞓醒之後就會自動解決，咁我應該長時間冬眠(笑)。仲有，自己問題自己解決，唔好喺開戰期間做網上千字文判官，亦唔好搵啲朋友之類嘗試去調停。好多說話就係由第三個人把口傳來傳去，最後令誤會更深。

2. 主動溝通
好多人都有一個錯覺，邊個先認錯，邊個就係弱者。其實肯鼓起勇氣做主動嘅先係英雄，因為除咗勇氣外，更需要成熟嘅心智同EQ先能夠大方首先展開對話。主動出擊就好似先發制人嘅道理一樣，你嘅主動並唔係認輸嘅一種，而係理性嘅思考結果：無謂贏了面子，卻輸了愛情。

3. 坦白從寬
能夠平和解決問題先係mature嘅成年人必備基本品質。假設大家都已經打開咗話匣子，就首先不妨講出自己嘅真實concern，然後喺唔插嘴同撇下情緒嘅情況下，耐心傾聽對方嘅想法。唔需要爭拗誰對誰錯，咁只會再一次將導火線點燃。

「頭先食飯嗰陣你响我啲朋友面前笑我，其實我真係有啲介意。」

「我有唔開心呀，琴日你本來話嚟公司接我放工，但係你最後無嚟到...」

「你之前應承過我戒煙，但係又比我發現到你偷偷地食，我個心有啲唔舒服。」

記住以上都係平和tone，一方講完晒佢想講嘅嘢先到另一邊講，聽完各方”證供”之後，再慢慢搵番個平衡點先會對解決問題有幫助。每個人嘅包容程度同觸發點都好唔同，好多嘢你唔講對方其實係唔會知。

事實上，隨意觸動”聖戰”真係傷人又傷己。例如有好多女仔，開始嘅時候只是想透過冷戰嚟懲罰男友引起注意，等佢扛不住嘅時候就主動認錯，可能頭一次兩次有效用，尤其男人又比較無咁sensitive，但係成日用呢啲招數，又唔坦白指出問題，男人都會產生抗體。”妖，又嚟喇”....最後只會使對方越嚟越反感。

假如你真係唔好彩，正處於冷戰嘅膠着狀況，不妨轉移注意力，約吓朋友出下街，唔好成日望手機。記住戀愛並唔係生活嘅全部，太過卑微嘅哀求，挽回嘅並唔係佢嘅心，而係更加無止境嘅操控你，用冷漠表來懲罰你。佢能夠cut off communication多數有兩個原因：一，佢覺得你永遠都唔會離開佢；二，就算你真係離開佢都無所謂。 既然大家都可以十日八日唔同對方講嘢嘅話，有幾咁在乎呢段感情你自己諗下啦。

你越卑微，他就越犯賤。

共勉之

#情侶相處之道都不外乎坦白
#但如果要放下尊嚴來挽留
#就選擇獨自美麗吧
#女人像鹽

IG: missyboni

不是所有親密關係都叫做愛情

你說你很苦惱與現任情人的關係，他待你很好，時常帶你出去玩，去好的餐廳吃飯，安排有意思的旅行，你們有很棒的親密關係。但是，他有個很大的缺點，時常無故失蹤，也不喜歡你打探他的行蹤。
「我們在一起的時候不是很快樂嗎？沒見面的日子就表示我在忙，我忙起來不喜歡被干擾。」他說。
聽起來都很有道理，但你就是覺得心裡怪怪的。難道他已經結婚了？查過資料，他還是未婚啊。
他不喜歡同居，每周見面三次已經是極限。你偶而到他住處過夜，那屋子乾淨整齊，你想要留一個小抽屜放東西，他說交給我就好。
「感覺他不想要更進一步的關係，他只想快樂的約會。但他又是個好情人，只要可以見面的時候，他都對我很好，可是不見面的日子，就覺得他好像消失了一樣。」
該怎麼辦？你說。上一回他去出差，四天整沒有一個電話，你傳了訊息他也沒回覆，你不知道他住什麼酒店，他也沒留下任何聯絡方法。
「那四天，我感覺他好像徹底人間蒸發了。」你說。「我覺得自己對他一點辦法都沒有。可是當我們很親密的時候，我覺得他好愛我，我也好愛他，他說他喜歡兩人世界，不要其他東西來干擾。」

我想對你說，這世上不是所有親密關係都叫做愛情。
我並不是要否定你們之間的愛，但是，只以單方面的需求為標準的愛，不是好的愛情。
愛情並不只是發生在兩人相處的時刻，一段美好的愛情，會延伸到我們的生命裡，並且在彼此的生命中交互作用。相見時甜蜜，分開亦然，當然並不表示要時刻報備，隨時傳呼，我們跟戀人保持聯繫是因為要想要溝通，希望對方也知道自己的經歷，工作繁忙時，可以選擇在夜裡休息或者午休的時候，通個電話，傳個訊息，話不需多，也不用事事報備，其實就只是聽聽彼此的聲音，感覺彷彿都在身旁。每個人性格不同，確實有些人喜歡僻靜，工作時需要專注，但，如果讓感情只維持在約會狀態，使得關係似乎總停留在吃喝玩樂與肉體上的親密，卻在分離的時候變得疏離，這樣的關係會原地打轉，無法累積。通常這意味著無法與他人保持親密關係，我指的不是肉體上的親密，很多人以為只要肉體親密就表示相愛，但那只是愛的一種表達，那應該是為了讓兩個人更親密而做的，而不代表就是親密。
無法維持親密關係的人，會用很多東西來轉移，他會送你很貴的禮物，帶你去很好的餐廳，與你浪漫的約會、恩愛纏綿，但只要一進入生活裡，他就會徬徨無措，甚至感到焦慮，他無法面對人與人之間必然會出現的摩擦、溝通、協調，甚至他不知道怎麼把自己比較不好的那一面讓對方看到，他也不想看到對方那一面，因為那些都代表著親密，親密意味著分享、承擔，也意味著你必須將自己交付出去，也得接受對方交付予你的。
有些人，就是想要一直維持單身的感覺，他不想、不能、不要，或者該說，他也不知道要如何與他人維持親密、長久、有延續性、可以進一步發展的關係。

談戀愛時，這樣的對象非常有魅力，但卻時常會令人傷心。

無論愛情開始得多麼燦爛美麗，如果你不只是想要談談戀愛好玩，而是想尋求可以一起成長、一起創造，一起生活，甚至一起共度一生的人，最重要的，還是要選擇有能力愛人，並且愛你的人。
可以給你浪漫愛的人可能有很多，但那份浪漫是否能落實到生活裡，是否能在不浪漫得時候延續，他是否願意為你打破人我的界線，試著更親近你，也讓你親近他，他是否願意在愛情裡願意讓「我」變成「我們」，這意味著很多單身時維持的習慣要改變，你有了一個愛人，就像心上掛著一個人，你不能老是想著要單飛。
但是，真正的親密關係是這樣的，一開始時，我們努力打破界線，試著打破自我中心，讓對方參與我們的生活，這時候會有一段時間的不適應，想幹嘛就幹嘛的自由沒有了，但換來的是，你知道你的每個舉動都會牽動另一個人，你會更愛惜自己，更小心更謹慎。當我們用心地讓對方加入我們的生活，反而不是限縮在兩人小世界，而是開放自己的生活圈讓對方加入，擴大彼此的生活圈，也因為各自的不同，看到世界的不同樣貌，這應該是一加一大於二的效應，在彼此都把感情的地基打得很穩固時，經過雙方溝通過後的單飛是可以的，因為這時偶而的單飛，也是為了讓各自擁有獨立的經驗，增進成長，但約定好的暫不聯絡也不要變成嚴格、硬性的規定，而是兩人都意願、都安心的。

許多人會問，是不是在愛情裡一定會失去自我？但要反過來想的是，為什麼與他人親近我們就會失去自我，為何一段關係不能讓你變得更寬闊、更有包容力，反而只是非黑即白。許多人不懂得在關係裡先建立信任，凡是退讓、甚至隱瞞、偽裝，等到你想要表現自我時，對方會措手不及。相反的是有些人從頭到尾都堅持他要維持自我，什麼都不改。

回到你那個擅於失蹤只想要浪漫的戀人身上，我想，必須重新整理的是你們的交往模式，以及彼此對待愛情的態度，無論約會時多親密，若他始終堅持不讓你走進他的生活，你也可以選擇讓他離開你的生命，每個人都有選擇，重要的分清自己要什麼，不要什麼，並且知道該在何時放手，但有些關係並非不可改變，重點是，他能否與你同心，願不願意與你同行。
愛情這回事，唯有兩個人願意往同一個方向走，才能真正走在一起。