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[爆卦]愛情分離焦慮是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇愛情分離焦慮鄉民發文沒有被收入到精華區：在愛情分離焦慮這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 愛情分離焦慮產品中有90篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 培養孩子照顧好自己的能力，勝過留遺產給他 兩個兒子第一次沒跟家人過夜，都是在幼兒園大班時。那一天，要夜宿學校。放學回家後，讓孩子洗好澡，帶一樣菜，再送孩子去學校，晚餐及過夜。 長子的適應能力挺強，並不讓人擔心。但是陪幼子睡著後，確實讓人輾轉反側，無法成眠。我會想著孩子們現在在做什麼？睡了嗎？有沒...

　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過1,870的網紅耍花招的花花世界，也在其Youtube影片中提到，幼兒園開學季來了， 很多新生跟爸媽都會有分離焦慮症這很正常 影片最後有說我是用什麼方式讓孩子開心上學 另外補充一點 下課後接小孩時一定要誇獎他鼓勵他哦~ 千萬不要用打罵的方式哦 這樣他會更害怕上學的 祝大家的寶貝都能快樂上學去!! ----------------------------------...

「愛情分離焦慮」的推薦目錄

愛情分離焦慮 在 信仰曆 Instagram 的最佳解答

2021-09-15 20:30:10

到底是誰 告訴過她這樣一句話？人，就是註定了要花上一輩子學習分離。《地底三萬呎》 當代臺灣作家, 朱少麟 - Yo，我臭直男Billy 今天是八月的最後一天 轉眼間又到了月底 這個月你過的好嗎？ 八月的你 可能是在電視機面前 看著在日本奧運的臺灣奧運選手 為臺灣爭光奮戰 為他們在賽場上的...

愛情分離焦慮 在 美少女戰士?? Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 18:39:27

MAY2019-JUL2021[煎熬的放手時刻] 這幾天大家會發現我一直倒數 有人猜阿弟要上學了嗎？是珍珠要上學了嗎？ 應該都算對 但其實是「阿咪顧兩寶的日子」倒數 禮拜五是顧他們兩個的最後一天 所以在禮拜五數到了1 特別有感 和他們各做了一副畫 和平常一樣玩樂 但比平常更用力擁抱與珍惜 / 拜五最...

愛情分離焦慮 在 ♏️Su║醫美•豐胸•雷射•美胸•微商電商•美食║Kol Instagram 的最佳解答

2021-08-03 14:28:37

你有沒有經過這樣的失戀 明明還愛著,牽掛著,煎熬著 卻不得已逼著自己離開 帶著一點點遺憾,和不甘 崩潰過,掙紮過 也嘗試著在無數個夜裡 用各種各樣的方式治癒自己 失去一個人的感覺 就好像是心突然間變得空曠了 那個曾經被幻想和期待填滿的 小小角落瞬間就崩塌了 取而代之的是 對生活巨大的空虛和迷茫...

  • 愛情分離焦慮 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 11:24:20
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    培養孩子照顧好自己的能力，勝過留遺產給他

    兩個兒子第一次沒跟家人過夜，都是在幼兒園大班時。那一天，要夜宿學校。放學回家後，讓孩子洗好澡，帶一樣菜，再送孩子去學校，晚餐及過夜。

    長子的適應能力挺強，並不讓人擔心。但是陪幼子睡著後，確實讓人輾轉反側，無法成眠。我會想著孩子們現在在做什麼？睡了嗎？有沒有人哭鬧呢？

    其實，隔天長子跟我分享的細節，已被歲月稀釋，而顯得模糊。但是卻忘不了，他說得眉飛色舞的神彩。那夜裡的校園探險，早晨的飄渺雨露，讓他的眼中，不停的閃爍著發亮的光芒。那一閃一閃的光芒，讓他不在媽媽身邊時，也有能力與勇氣，去照亮他，探索新的世界的路。

    孩子，一直都比大人勇敢的。他們好奇又著急的想向世界到處探索，常常是大人捨不得放手，或是大人還沒把孩子教好，卻又焦急的把孩子推出門去。

    究竟，要到什麼時候放開孩子的手，父母才可以比較放心呢，有一些指標，可以做些參考。

    一、孩子可以離開主要照顧者半日以上，就可以入學

    現代人生養少，孩子在兩三歲就送去幼兒園的比率很高。讓孩子跟年齡相近的人相處，是很好的學習，只是比較容易感冒，父母要更注重孩子的衛生習慣，特別是現在防疫時期，把自己的健康照顧好，保持社交距離，是全民的共識與責任。

    二、孩子會基本的加減，就可以教他自己去買東西

    買東西，是一個很重要的能力。最遲，也應該在孩子念小學中高年級時，就要訓練。我的兩個兒子從小二小四結伴開始，就可以幫忙去買指定的東西。

    當孩子學會自己去買東西，就像是擁有了跟陌生外界產生連結的基本功。

    三、孩子會自己收拾行李，就可以參加過夜的營隊

    現在寒暑假，各式各樣、五花八門的營隊都有，有的要過夜，有的不用。孩子可以自己收拾行李，有能力照顧自己，就可以參加口碑良好的過夜營隊。

    親子分離過夜不單是父母會擔心，孩子也難免焦慮。但孩子遲早要獨立生活，從團體過夜慢慢訓練，孩子就比較知道要如何打理生活。

    四、孩子在高年級就可以學煮飯炒菜料理食物

    現在在高年級，有些學校會出作業，要學生跟家人學作一道料理。這樣的訓練，既生活化也實用。我有一個朋友，在孩子中高年級時，就教他們料理食物，現在下班回家，分別在高中、國中就讀的孩子們，會輪流煮好晚餐，跟家人一起享用幸福。

    有能力餵飽自己，不管是要自己去買還是自己煮來吃，這都是要活下去的基本能力。

    五、孩子明白尊重身體界線的重要性，可以陪他探討愛情的奧祕

    愛情，是宇宙最變幻莫測的情愫，似懂非懂的孩子，自然也好奇又嚮往。特別是現在戲劇節目的推波助瀾下，很多孩子在童年就情竇初開，父母要及早給孩子正確的情感教育。

    在青春期初期，荷爾蒙還不受控制時，一對一的談戀愛行為，顯得太過狹隘與冒險。

    孩子應該多交些朋友，不要太早把自己送入，超過兩人就顯得擁擠的愛情世界。

    孩子必需知道，十六歲以下的孩子，身體受法律保護，不能逾越身體的界線。二十歲以下的孩子，父母還可以行使親權要求賠償。總之，在二十歲以前，不要超過身體的界線，是保護孩子身心安全，比較穩當的作法，這些議題要跟孩子認真的談談。

    六、孩子有基本的外語能力和法律常識，就可以單飛去國外

    國中小學的孩子，如果要出國念書，不是有家人隨行，就是在外國有親人照顧。但是，如果是高中年紀要出國念書或旅行，請先教會孩子的溝通和自保能力，並且，讓孩子擁有法律常識。

    現在的孩子發展，其實也呈現M型化，父母放手的快，孩子在高中，就有人在海外當國際志工，服務窮困的國家，增加自己的視野和人生閱歷。父母不願放手，或是孩子不願離開，即便念到碩士、博士，也沒投人就業市場，在家啃老。

    曾經有個社會新聞，一個女生大學畢業後，從來沒有工作過，她的網友藉著要幫她介紹工作的名義，騙取了她已逝的父母留下的大批土地，直到她姐姐在辦理土地過戶時才發現。父母留給孩子萬貫的家財，不但沒能保證孩子的幸福，甚至會淪為歹徒的覬覦對象。

    與其留給孩子錢財，不如讓孩子擁有養活自己，照顧好自己身心靈與回饋社會的實力與能力。現在網路資訊流通快速也易於取得，孩子透過自學，很多能力甚至都超越父母，父母要用更開放與包容的胸襟，多讓孩子進行探索與嘗試。

    社會充滿了誘惑，對單純的孩子來說，既像糖果也像毒藥，孩子可以怎麼保護自己呢﹖這需要父母常常分享與分析各方面的資訊，讓孩子多知道一些，當遇上狀況時，可以多一分冷靜來思考與應變。

    每個孩子，都是上天創造的奇蹟。每個孩子，也一定會有自己可以發光發熱的舞台。父母要引導孩子，讓孩子找到自己的興趣與亮點，讓他可以獨立生活，回饋社會。不要只想把孩子綁在身邊。我們可以照顧孩子長大，卻無法確保孩子一生的幸福，唯有放開孩子，讓他自己去碰撞與開創，他辛苦與認真開墾出的天地，他才可以體會與珍惜，自己生命的獨一無二與難能可貴。

    延伸閱讀
    #剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量
    博客來：https://bit.ly/36sxboH
    誠品：https://bit.ly/2VspZ9H
    金石堂：https://bit.ly/2T48eg5
    momo：https://bit.ly/3k7Inz9
    讀冊：https://bit.ly/3hxZhVJ

  • 香功堂主

    愛情分離焦慮 在 香功堂主 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-14 21:35:43
    有 238 人按讚

    #情人節快樂
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    再看《#以你的名字呼喚我》：夏日風情畫
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    一，《以你的名字呼喚我》是一部我可以隨時點開來看的作品，大概因為它的環境是封閉的，世俗的壓力沒有對角色影響太劇烈，整部影片的情調非常地舒服甚至帶點童話氣息，這感覺跟《愛在黎明破曉時》有些相似，《以你的名字呼喚我》的夏日假期與《愛在黎明破曉時》的一日遊，像是結界般的存在，結界之內是完美無暇的愛情，跨出去便是無力抗衡的現實（尤其在經歷 Armie Hammer 私生活形象崩壞風波後，這樣的感觸又更深）。
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    二，「你們不覺得”回頭再說”聽起來很傲慢？」艾里歐
    「我不覺得他傲慢。」父親
    「你們等著，他到時候也會這樣向我們道別，就一句”回頭再說”。」
    「但我們還要忍受他六週，對吧，親愛的。」母親
    「我覺得他只是害羞，你之後會喜歡他的。」父親
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    還是好喜歡艾里歐跟奧利佛剛認識時的互動。艾里歐一開始就對奧利佛非常的客氣好禮（艾里歐對奧利佛有好感），幫奧利佛搬行李、主動提議要帶對方認識城鎮。然而奧利佛的反應卻讓艾里歐有些失落，不是倒頭就睡，就是城鎮逛到一半，奧利佛說了聲：「回頭再見」便獨自離去。奧利佛的為人處世剛好落在粗魯無禮與自然大方的曖昧點上，而這對艾里歐來說，或許增添了某種魅力（跟他過往接觸的客人不太一樣）？因此在電影前半場，艾里歐儘管對奧利佛的表現有些不滿，但他的眼光仍舊時時刻刻跟著對方的身影移動，期待對方也能看見自己。
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    奧利佛其實也對艾里歐很有好感，早在艾里歐帶他認識城鎮時，他就有刻意將手搭在艾里歐的肩膀上（透過看似「不經意」的肢體接觸來測試對方的反應），後來奧利佛和新認識的朋友打排球時，又重複了同樣的動作，只是當奧利佛觸碰艾里歐的身體時，艾里歐彆扭的反應（其實是害羞），讓奧利佛以為自己表錯情，遂刻意保持他和艾里歐的距離（奧利佛也是害羞的人）。
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    人與人交往，常常因為誤解而無法更進一步，奧利佛和艾里歐的性格看似天差地別，其實非常相近，敏感、細心、以及利用開朗或瀟灑的舉動，來掩飾內心的焦慮不安。
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    三，夏日結束前，奧利佛和艾里歐有了一趟小旅行，旅途中，奧利佛的反應特別浮誇，像是精力充沛的金頂電池兔子，不是開懷大笑，就是在夜深人靜的街道上與人共舞。奧利佛的誇大反應，其實是想用最完美、開心、愉悅的情緒，妝點他和艾里歐的旅行，努力將這趟旅行回憶打磨得完美無瑕，因為接下來就是分離，就是再也無法逃避的現實了。
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    四，每看完一次《以你的名字呼喚我》，內心就會湧現：「好想去義大利小鎮旅遊喔」的心情。

  • 愛情分離焦慮 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-03 21:17:18
    有 259 人按讚

    #依附關係 #依戀關係 #不可思議的機制
    #安全堡壘 #回應性 #感受性
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    依附機制其實與我們人類健康及生存息息相關且不可或缺，這點在上世紀末已經闡明，近年更加受到矚目。
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    依附機制一方面與男女交往成家、生育子女有關，一方面則與遠離壓力，順利融入社會有關。換句話說，最近社會上急速增加的虐待問題，以及與憂鬱、壓力相關的障礙問題， 這些都和依附脫離不了關係。
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    第一個注意到依附現象並將其理論化的，是英國發展心理學家約翰．鮑比（John Bowlby）。他剛當上心理醫生不久時，參與了一項針對不良少年實施的臨床研究，調查四十四名犯下竊盜案的少年，結果發現這四十四名少年都有缺乏母愛的問題，於是，鮑比開始將注意力放在個案與母親之間的關係。後來，第二次世界大戰發生，英國遭納粹德國空襲，為避難產生大量「疏散兒童」，鮑比又注意到這些與家人分離的孩子身上出現各種身心問題。大戰結束後，世界衛生組織委託他著手調查戰爭中失去父母的兒童狀況，證實失去母親會對兒童身心造成嚴重傷害。
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    當時的主流精神分析理論更重視子女與父親的關係，認為兒童與母親之間只有哺育照護等功利性的關係，甚至流行一股強調兒童與母親關係過於濃密將有害兒童身心發展的風潮。
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    相較之下，鮑比秉持自己的研究成果，認為與母親之間的連結會對兒童產生更重要的作用。起初他使用「母愛剝奪」（maternal deprivation）一詞，強調孩子與母親之間的連結遭到破壞時會造成負面影響，之後轉而著眼於此一連結帶來的正向效果。他將母親與孩子之間的連結稱為依附（attachment），認為依附機制不只人類，在哺乳類身上也可看見，是一種生物學上的機制。由於重視生物學的一面，依附療法成為與精神分析等心理療法有決定性差異的理論。
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    一九七〇年代前後，鮑伯和他的共同研究者瑪麗．愛因斯沃斯（Mary Ainsworth）幾乎確立了今日為人熟知的依附理論架構。
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    根據他們的依附理論，年幼的孩童與特別關愛這個孩童的養育者（通常是母親）之間，會產生一種名為依附的特殊連結。在此一連結的作用下，幼子產生跟隨在養育者身邊的欲望，養育者也會在與幼子分離時感到不安與警戒，藉此防禦外敵加害幼子。
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    依附機制的作用還不只如此，唯有從安全穩定的依附關係中產生依附連結，孩子才會開始關心外在世界，展開探索行為，進而促進社會性與知性的發展。相反的，沒有安全穩定的依附關係，就會出現在父母的疏忽下分離，必須自己守護自己的孩子，或者孩子反過來無法脫離父母，對探索行為造成妨礙的狀況。
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    除了先進國家，愛因斯沃斯也在烏干達等發展中國家觀察母親與子女的關係。結果，她在建立了安全穩定依附關係的親子身上發現「安全堡壘」的機能，認為孩子是否能獲得安全的依附，取決於母親的反應。
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    依附可大致分為安全型與不安全型兩種。不安全型又可再分成反抗／矛盾型與逃避型、紊亂型。母親與孩子之間的依附屬於哪種類型，明顯表現在母親將孩子一人留下時孩子的反應，以及母親回來後的反應上。
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    ◼️擁有安全型依附的孩子，就算母親不在身邊，也只會呈現少許不安，等母親回來後，孩子亦能坦然表達喜悅。
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    ◼️相對的，反抗／矛盾型的孩子一看到母親不在就會展現過度不安，母親回來時更無法坦然撒嬌，而是呈現出生氣或拒絕母親擁抱的反應。逃避型的孩子則是無論母親離開或回來都不在乎，注意力只放在自己的遊戲上。
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    ◼️至於紊亂型則沒有固定反應，孩子對母親的表情態度非常敏感，配合母親的態度做出反應，不同狀況下甚至可能出現完全相反的反應。有些孩子只要母親一靠近，身體還會瞬間僵硬。這種類型的特徵，是孩子臉上會同時出現渴望關愛與驚慌恐懼的扭曲表情。最典型的例子，就是受虐兒或長期籠罩在父母陰晴不定支配下的孩子。
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    幼兒期的依附類型具有持續性，有七成的人成年後仍維持一歲時的依附穩定性。青年期前確立的依附類型稱為依附形式。成人的依附形式多半可區分為焦慮型（受困型）、逃避型（輕視依附型）、恐懼．逃避型、未解決型等等。焦慮型與逃避型分別相當於幼兒期的反抗／矛盾型及逃避型。恐懼．逃避型則同時具備焦慮型與逃避型的傾向，未解決型則是與父母之間存在依附問題未解決所造成的傷害，也可以說與紊亂型相當接近。
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    另外還有一項重要發現，當他們在追究母親的哪種特性造成依附安全或不安全的差異時，發現答案就在上述愛因斯沃斯提及的「安全堡壘」中。當母親成為孩子稱職的安全堡壘，孩子身上就能培養出安全的依附。
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    更進一步來說，安全堡壘有兩項重要條件，那就是「回應性」與「感受性」。
    ▫️回應性指的是針對孩子的不同反應做出確實回應，
    ▫️感受性則是確實感受、讀取孩子的情緒與需求。
    ▫️可想而知，必須先具備高感受性才有可能達到高回應性。
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    這些發現對精神療法或心理療法的思考具有非常重大的意義，當時卻很少被納入治療第一線，鮑比和愛因斯沃斯也沒能建立一套新的治療理論。他們雖然理解到依附現象真正的重要性，之後又花了很長一段時間，依附理論才實際運用於臨床診斷。
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    「重視與幼兒的互動」這一點，或許很容易和重視幼兒期的精神分析理論混淆。像「三歲兒神話」（譯註：兒童三歲前母親必須專注於育兒，否則會對成長發展有不良影響的說法）至今仍有負面批判，被視為不符科學想像。
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    之所以產生這類誤解，是因為提倡依附理論的，原本都是信奉精神分析的人。因為反對依靠任意解釋，沒有客觀證據理論的精神分析，時代潮流開始轉向基於實證的科學式心理學及精神醫學。帶領這股潮流的，正是行為心理學及精神藥理學。依附理論是立足於生物學基礎上的理論，與精神分析有本質上的差異，即使如此，依附理論依然被視為精神分析的旁枝，曾有一段時期，依附理論隨著精神分析學的衰退遭世人遺忘。
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    #依附理論之復權及推廣展望
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    不過，社會上虐待事件的增加及受虐兒身上明顯可見的依附障礙狀態又逐漸改變了狀況。依附障礙開始被視為一種心理障礙，過去鮑比在戰爭孤兒及疏散兒童身上發現的狀態，也出現在一般家庭之中。
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    比起發展中國家，受虐兒及孤兒身上看見的不安全型依附於近代都市出現的比例更是高得異常。最初發現這一點的就是愛因斯沃斯，她在烏干達研究時只發現極少數例外的逃避型依附個案（這種依附形式的孩子對母親不感興趣或不追求親密感），但研究據點轉移到波士頓後，這種依附形式的個案卻佔了極高比例。這個結果使她感到非常驚訝。
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    此外，根據緬因等人的研究，證實母親的依附類型以極高比例與孩子的依附類型相符。此後，依附不再被視為個人問題，我們開始明白，這是一個橫跨不同世代的連鎖問題。
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    無法從父母身上獲得安全穩定的愛，或是對父母出現不安全型依附的人，往往也無法對自己的小孩產生安全穩定的依附，連帶的，這個小孩也將擁有不安全的依附，這已是經過許多研究證實的事實。
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    依附理論另一個更大的進展是從生物學機制的角度分析依附到分子等級。二十世紀初期，人們發現名為「催產素」的荷爾蒙與授乳及分娩有關。事實上，現在我們知道催產素也支持著親子或夫妻之間的情感連結。
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    此外，進入本世紀後，又發現催產素有著更驚人的作用。包括融入社會、與他人目光相對、產生親密情感、勇於親切助人、寬容原諒、減輕壓力、消除焦慮、鎮定心情、冷靜沉著⋯⋯這些都與催產素的作用相關。催產素從前只被視為與懷孕生產有關的原始荷爾蒙，現在才知道原來還擁有這些促進社會化及共鳴的作用，甚至能發揮抗憂鬱的效果。因此，催產素也被冠上了「#幸福荷爾蒙」、「#愛情荷爾蒙」等稱號。
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    也有報告指出，人們會受幼年時的環境影響，使腦內催產素接收器分佈密度產生變化，導致成年後催產素的作用出現很大差異。這種說法正是從生物學的角度證明了養育環境對人格的影響。
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    如上所述，曾經受到輕視的依附機制，其實是支撐我們生命的根幹，其重要性如今也已再度受到重視。
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    伴隨而來的是嘗試運用依附理論的治療，以英美為中心已逐漸擴展。不過，現狀是多數人仍不明白依附的重要。一如本書即將展開的論述，發揮依附作用的療法將可能超越以往的醫學理論，催生出一個新的治療典範。
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    📖 https://reurl.cc/3aa3dV
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    本文摘自《依戀，情感關係的溫柔解方：情感支持＆建立安全感，超越醫學觀點的復原之路》，作者岡田尊司，日本精神科醫師、作家。京都大學醫學院學士、醫學博士。著有多本心理、精神醫學之大眾書籍。
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    人們的幸福與不幸、成功與失敗、身心健康與否，其實都與「依戀」有關。當醫療觀點束手無策時，站在依戀觀點思考，往往能找到有效改善的做法，尤其對於子女問題、親子關係、夫妻關係等牽涉到親密依附的部分，特別能發揮獨一無二的力量，緩和壓力與創傷的影響，幫助當事者及家人修復僵化的病況與關係，走出傷痛，重建自我。
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    　・增加對話、接觸與彼此往來頻率
    　・開始訴說內心話，願意提及受傷害的心情
    　・逐漸自省，面對問題，採取改變自我的行動
    　・從微不足道的成功經驗中，找回自我肯定感
    　・開始對別人懷抱體貼與感謝之情
    　・內心建立穩固的安全堡壘
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    知名精神科醫師岡田尊司援引古今，並透過諸多案例探討依戀療法，無論是自身願意透過諮商與練習解決困難，或是想為孩子、親友提供支持，這本書都能給予有力的指引，幫助你超越醫學診斷標籤，積極尋求自救。

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