[爆卦]愛心樹電子書是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 愛心樹電子書產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過743的網紅健心運動心理團隊,也在其Facebook貼文中提到, 「你有多久沒有讓自己快樂了呢?」 本週健心想跟大家分享「讓自己快樂」這本書, 要非常感謝大牌出版社的支持, 提供我們「讓自己快樂」的電子書進行抽獎, 回饋給我們的粉絲❤️ ✨關於「讓自己快樂」✨ 我們的生活中有太多困難與挫折, 而這些困難總是讓我們產生不快樂、焦慮和痛苦的感受, 美國最受尊敬的...

愛心樹電子書 在 烏龜妹|數位遊牧教練 Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 18:58:52

2020 年的疫情,改變了許多產業生態,部落格的趨勢也不斷發生變化,當然我們也要有所準備,尤其都已經來到 2021 年了,很多人仍抱持著這個疑問:到底寫部落格還賺的了錢嗎?🤔 答案是肯定的,但得先破除迷思,比如: • 現在大家都看影音,文字沒落了 • 部落客就是要高流量靠業配吃飯 • 部落格擁有高...

愛心樹電子書 在 健心運動心理 Instagram 的精選貼文

2021-04-04 15:06:57

「你有多久沒有讓自己快樂了呢?」 本週健心想跟大家分享「讓自己快樂」這本書, 要非常感謝大牌出版社的支持, 提供我們「讓自己快樂」的電子書進行抽獎, 回饋給我們的粉絲❤️ ✨關於「讓自己快樂」✨ 我們的生活中有太多困難與挫折, 而這些困難總是讓我們產生不快樂、焦慮和痛苦的感受, 美國最受尊敬的...

  • 愛心樹電子書 在 健心運動心理團隊 Facebook 的最讚貼文

    2020-09-30 19:31:00
    有 4 人按讚

    「你有多久沒有讓自己快樂了呢?」

    本週健心想跟大家分享「讓自己快樂」這本書,
    要非常感謝大牌出版社的支持,
    提供我們「讓自己快樂」的電子書進行抽獎,
    回饋給我們的粉絲❤️

    ✨關於「讓自己快樂」✨
    我們的生活中有太多困難與挫折,
    而這些困難總是讓我們產生不快樂、焦慮和痛苦的感受,

    美國最受尊敬的心理學家之一的亞伯‧艾里斯所開創的理情行為治療法
    (Rational Emotive Behavior Therapy,REBT),
    主要是透過感受(情緒)、想法(認知)、行為
    三大面向的技術,使人們的非理性信念獲得改變。

    而透過這樣的方式,
    我們絕對有能力,
    為自己創造豐富而快樂的人生。

    ✨關於電子書✨
    不知道大家有沒有使用過電子書閱讀呢?
    電子書不僅能減少樹木砍伐,對環境更加環保♻️
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