為什麼這篇愛小月ppt鄉民發文收入到精華區：因為在愛小月ppt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者s18950628 (我思故我)看板BabyMother標題[懷孕] 小產後要怎麼調身體？時間W...
如題
上週剛引產完，老公還是要上班，自己一個人在家就會一直胡思亂想，放空坐在
沙發上回神後臉上都是眼淚…
想問小產過的媽媽們是怎麼調適心情的？
除了訂小產餐、喝滴雞精，還可以怎麼調身體呢？
我在搜尋時有看到一些小產調理的產品，但是不知道天一愛的愛小月評價好不好？
有沒有人喝過能分享經驗呢？
先謝謝大家了，感謝。
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推 blauani : 小產餐，滴雞精，之後也可以再看中醫調養身體。其實 06/23 14:58
→ blauani : 身體的復原很快，心靈上需要重建的時間會比較久。我 06/23 14:58
→ blauani : 自己是在身體調養好後去健身，然後爬山看海沉澱。寶 06/23 14:58
→ blauani : 寶回來之後回頭看這些雖然也還是會痛，但也更珍惜每 06/23 14:58
→ blauani : 一個曾經到來的生命以及帶給我們的意義。一起加油！ 06/23 14:58
推 chamymatinal: 我只知道有提到這牌的大部分都是業配 給你參考 06/23 15:07
推 morning78913: 天一愛本來在婦科調理的評價就蠻好的，做成調理包使 06/23 15:29
→ morning78913: 用，現在疫情也比較方便 06/23 15:29
推 Cunlites : 可以靠追劇、看喜劇忘掉壞心情，然後我不太讓身邊人 06/23 15:32
→ Cunlites : 知道我小產，越多人知道就會跑來問：妳還好嗎?...每 06/23 15:32
→ Cunlites : 問一次就勾起一次傷心回憶，何必!?小產餐先至少兩周 06/23 15:32
→ Cunlites : 訂起來，中藥調理也不能少，建議跟醫生討論看適不適 06/23 15:32
→ Cunlites : 合喝再決定 06/23 15:32
推 bearlove123 : 現在防疫也沒辦法建議妳出門走走，聽些放鬆的音樂 06/23 15:43
→ bearlove123 : 吧~如果妳本來就體弱體虛，一定要調理身體喔，中藥 06/23 15:43
→ bearlove123 : 材可以補氣補血，基本的營養素就靠飲食(小產餐)攝 06/23 15:43
→ bearlove123 : 取，加油！ 06/23 15:43
推 grower : 我之前小產是靠吃小產餐加有中藥成分的愛小月調理， 06/23 16:06
→ grower : 味道上沒有想像中那麼苦，沒吃過中藥的人應該也OK 06/23 16:06
推 spylover : 我沒吃小產餐 只有比較健康飲食 另外就是越少人知道 06/23 16:19
→ spylover : 越好 不然別人一直關心 心情也很難恢復 06/23 16:19
推 MO1011 : 我有持續喝過愛小月一個月，就把小月子當月子做，獨 06/23 16:35
→ MO1011 : 立單包裝套溫水就可以喝，蠻方便的 06/23 16:35
請問妳喝愛小月有同時看中醫嗎?推 psheaven : 我有去看中醫再調理一下 06/23 16:42
推 ru88atgs : 營養均衡即可，補鐵和蛋白質 06/23 17:12
推 funnny : 媽媽辛苦了，我覺得要看您的週數 06/23 17:14
→ funnny : 我當時是11週左右，一直沒有發育起來，流掉以後訂了 06/23 17:14
→ funnny : 一個月的調理餐，但有點後悔，因為好像真的就是一 06/23 17:14
→ funnny : 次月經而已，後來吃到滿膩的... 06/23 17:14
→ funnny : 然後不到半年二寶就來了 06/23 17:14
推 fiona0857 : 去年我也經歷過，胎兒四個多月引產，回娘家訂了一個 06/23 17:17
→ fiona0857 : 月的月子餐，媽媽也在可以吃補的時候煮一些補品給我 06/23 17:17
→ fiona0857 : 吃！老實說，沒有一餐是吃得完，應該是說根本吃不下 06/23 17:17
→ fiona0857 : ，每天以淚洗臉，一個月後有比較能釋懷了，可是身體 06/23 17:17
→ fiona0857 : 還是很虛弱，也不知道到底都補到哪裡去.....其實要 06/23 17:17
→ fiona0857 : 不去想根本是不可能的，但是還是要建議妳可以買滴雞 06/23 17:17
→ fiona0857 : 精每天早上空腹喝，能吃儘量吃，不要坐完月子跟我一 06/23 17:17
→ fiona0857 : 樣身體很差，還要再花時間調養！ 06/23 17:17
推 fiona0857 : 之後我的寶寶也在九個月後住進來了，要相信自己，一 06/23 17:20
→ fiona0857 : 切都會有最好的安排，加油哦！ 06/23 17:20
推 lala314 : 我當初是看書、看劇，轉換心情，盡量讓自己不要鑽 06/23 17:37
→ lala314 : 牛角尖，備孕的時候心情也是很重要的噢 06/23 17:37
推 YAMABUTA : 不曉得你的週數多少？我之前是十週左右小產，有訂三 06/23 18:59
→ YAMABUTA : 天小產月子餐，然後有喝滴雞精，其實沒有特別幹嘛。 06/23 18:59
→ YAMABUTA : 兩次月經週期後就懷孕了，現在寶寶已出生。心情不好 06/23 18:59
→ YAMABUTA : 就盡情哭喲 06/23 18:59
推 CHlLT : 看中醫，吃營養一點，多躺著休息少走動，不能感冒 06/23 19:44
→ CHlLT : 著涼 06/23 19:44
推 candy6 : 那時是吃一星期的小產餐 跟朋友說說話 看看劇 轉 06/23 20:05
→ candy6 : 移注意力 06/23 20:05
推 KayeChen : 看中醫好好調養，好好休息 06/23 22:33
推 sign082 : 之前11周小產 手術後訂兩個禮拜的小產餐 好好養身 06/23 23:07
→ sign082 : 體 06/23 23:07
推 cutecathy520: 小產餐一週 中藥水藥做小月子 轉移注意力不要想鑽 06/24 08:15
→ cutecathy520: 牛角尖 06/24 08:15
推 ja986rd : 我前年10月也經歷過自然流產，差不多今年初才完全釋 06/24 11:46
→ ja986rd : 懷。當時有訂了3星期的小產餐，一方面補充營養恢復 06/24 11:46
→ ja986rd : 體力，一方面用美食慰勞自己順便轉移注意力。如果沒 06/24 11:46
→ ja986rd : 有訂餐其實也可以做些事情讓自己舒服一點，身體要顧 06/24 11:46
→ ja986rd : 好，不管是看中醫調養或是吃營養一點都好，寶寶有緣 06/24 11:46
→ ja986rd : 就會再來的。祝福妳。 06/24 11:46
※ 編輯: s18950628 (39.12.131.82 臺灣), 06/24/2021 19:31:45推 MO1011 : 沒有，婦產科的藥吃完回診後直接開始喝愛小月，妳 06/24 19:49
→ MO1011 : 有疑慮的話可以問一下醫生喔 06/24 19:49
感謝各位前輩們的建議，讓我感覺沒那麼孤單了…遊山玩水因疫情目前無法，決定來追劇
當沙發馬鈴薯耍個廢，再補充點滴雞精，希望寶寶趕快住進來
※ 編輯: s18950628 (39.12.131.82 臺灣), 06/25/2021 16:04:38
推 eylala : 我之前是喝惜妳飲 搭配他們家月月美跟滴雞精 幾個 06/30 20:45
→ eylala : 月後再次成功 推！ 06/30 20:45
→ eylala : 心情調適也很重要 06/30 20:46