我記得第一次飛馬爾他Malta的時候非常興奮，因為我的飛機總部基地，所以就有了機會送我到馬爾他受訓，看了一部美劇的故事起源也是在馬爾他，因此對這個城市充滿好奇，飛了這些年，去了很多地方，我記得小時候跟我爸說過，我的夢想是環遊世界，從讀書開始慢慢的一步一步實現這件事，很幸運的我工作飛到一個城市通常可以停留蠻長的時間，上次在LA待了一個多月，去了蘇黎世兩週，愛因斯坦曾在那邊唸書😌，在我看過的書裡，故事、電影中，我的腦中會對ㄧ個城市投射幻想，期待它的模樣，最後我能一一去確認，真實的到達那個地方，就是旅行對我來說的感動。 我最喜歡的作家村上春樹描寫的故事在日本，當我去東京生活的時候，我很喜歡散步，漫遊街道對照出他故事中寫過的場景，我就覺得身歷其境，我的想像力融入了現實，😂我旅行的時候心中充滿小劇場，我喜歡獨處更喜歡和好朋友們一起出去玩，除了滿足控制狂的我，能享受安排行程而大家照著走的慾望，還有一起旅行的人總是能告訴我更多不同角度看出去的世界。 真實我的生活跟有放上來的照片，還是有很大的不同，我很少把我拍下來的城市紀錄給別人看，可能很習慣把喜歡的事情留著跟自己分享。收集了這麼多美麗的世界，都把它們剪成影片一定超級酷的吧。 最想待的地方還是家裡、去跟喜歡的人喝杯茶，看著對方眼睛說話，是最美的風景🖤🖤 🗺⛲️🏝🏜🗼🗽🗿🚀✈️🛰🚅🍵🍯🍿🍭🍦🍘🌮 #malta #candytravelnotes

正念日記 。心的嘗試。創造不一樣的學習。防疫在家做瑜伽。台灣加油！ 6/15 「每次在亂世中 能生存下來的人 並不是最強的人 而是 最靈活的人」 限時動態看到 @mayukichou 最美企業家葳老闆這句話覺得很棒。 這幾天開始練習拍影片，新的嘗試新的分享，同時也是心的嘗試，心的練習。 無法教課的日子努力練習新的教課，不同邏輯，不同概念，都是建立更好的自己。沒有什麼不得了，沒有什麼了不得。保持學習，持續練習。 覺察與覺察後的回應是一雙輕盈羽翼。帶領我們飛往故事裡的美麗章節。 6/14 5/15關上家門那一刻，我和貓貓獨居一個月。練習瑜伽、練習正念、讀書、看電影、和朋友視訊或教課、拍瑜伽影片、這兩天拍抖音。 這週心思散亂的亂無章序。身體也遲緩呆滯。 此刻才終於願意放下那傲慢高居的心。沒有關係的，就是另一種體驗呀。所有事物用一種新鮮新奇的面貌展現在眼前（嚴格來說是螢幕前）好像四年前和摯友傻氣闖盪美國，沒有任何預設立場，只是等待，並且觀察一切發生，我們就經驗了那麼多精彩美妙。如果這時候也不要對日子「計畫」或是「期待」呢？放掉回歸日子的韁繩，不去操縱這些期待。 真的去面對自己生命中獨一無二的每一刻。每一個面向，每一個碎片。過去的殘餘，未來的尚未到來。此刻是老天送給我人生第一次能夠全然獨自喘息的機會。好好的體察自己。練習正念，練習有能力活在當下。 6/9 出門去同學家做菜。下廚真的好舒壓。 檢視自己過去的日記，沒想到讓我更有力量。 6/8 「是身體真正的當下需求嗎？」「還是頭腦編排出的故事？」 小時候週末晚上，媽媽總會帶我們三姐妹一起去買鹹酥雞。好好吃的鹹酥雞。又香又脆。吃的是美味，吃的是一週來媽媽給的獎賞。 三級警戒下都是自己煮食或請熊貓送炸物。回顧清單，仔細思索，覺察到心智已經將某種特別情緒與吃炸物這件事連結在一起。 似乎每一次吃炸物，我都會感覺到當年和母親與姊姊們的愉悅親密。 疫情的孤獨在獨居的房內流竄不息。心智於是揮霍無度的用炸物解決這個需求。 「是我在吃東西嗎」還是「東西在吃我呢」？覺察到這點，希望肥胖四級警戒不會在我身上出現(笑） 6/7 很懷念。 每一堂瑜伽課裡，大家都以正向能量共鳴。每個人都被寧靜、安定、安適的氣氛所擁抱。 愛因斯坦：「每一天，我都提醒自己一百次，我的內外生命，都是憑恃著他人的努力而有。無論他們仍活著或已經離世。因此我必須竭盡所能去付出，才能少數回報，過去和現在我所接受的一切。」 感慨了太久。今天早上決定拍攝核心瑜伽影片。獻給所有跟著我一起練習的同學們。希望我們一起努力，提升抵抗力，對抗病毒。 6/5 規律的生活，畫出自己獨一無二的自己 喜歡塗上一部電影 喜歡為自己做菜 喜歡舞動起來的自由 喜歡和大家假視訊會議或練習之名行聊天之實 柯p說過： 請上天賜我勇氣，讓我克服我能克服的東西；請上天賜我謙卑之心，讓我接受我不能克服的東西；最後請上天賜我智慧，讓我分辨兩者。 黑是光的不在。願我們都能與情緒好好相處。 #瑜伽 #正念 #一分鐘很簡單瑜伽課 #yogawithcats

#樂血廣告講 「 洞察人心，是最困難的事」 人終其一生，也許都沒有可能完全去了解另一個人； 但社群這個工作，就是要去了解另外一大群人，這就需要用到洞察人心的學問和技術； 「但洞察人心，也是這世界上，最困難的事情」 這是前二週在跟傑哥聊天時，他緩緩說出的一句話，雖然就是一句短短的，對他來說可能是一句工作感言的話。 但某種程度上，也把社群這個工作裡，埋得很深的技術層面，給一傢伙端了出來。 社群這種類型的行銷，相較於其他，譬如說電視廣告、平面稿甚或是網路上的各種活動，都是一個相對起來更年輕一些的方式； 我說的年輕，並不是指受眾的年齡，而是這種模式直到現在，我們都還在不斷的摸索。 瞎子摸象不至於，但也還是在一個能見度不高的雲裡和霧裡。 是時事的議題、標的品牌的話題、還是網路上流行的風向更容易引起討論？ (截至目前最新詭異爆紅的話題，應該是用一段文字去聽見聲音)； 而這些的突然爆紅，彷彿都沒有一個正確的規範或是模組可以參考。 甚至有不少的朋友，乾脆直接在線上問「這到底是哪裡先出來的？」 回到討論社群工作的主題，在這種視線不清的行銷世界中，若要把社群的活動作得出色； 也只能依靠行銷團隊的經驗，以及不斷嘗試的努力之中，才有可能把這些內容給一一實現出來； 但縱使再強的操刀手或是團隊，都很難有超過五成的命中率。 舉個例子，比方說你做了一個很精彩的網路影片，下了量夠多的媒體預算，而且這個話題也切得合乎情理的準確； 彷彿一切都已經準備好了，只待話題被點燃之後開始發熱； 結果案子上線的當天，突然國際社會甚或是藝能界，發生了某一件大新聞； 想當然爾，瞬時網路上的最大討論串，必然會是那件最新且最吸睛的事件； 而大家精心準備點燃的火花，也很有可能只能淪為第二線的話題。 「而這一切的不可控，亦是社群這個工作，最難以捉摸的一個部分」 【行銷是公審你腦子裡的東西】 廣告和行銷這個行業，在某種程度上，相較於其他的行業別，是一種在「思想上更加赤裸」的行業。 因為你必須把你的想法，不加遮掩的，完整呈現在所有消費者的面前。 當然你可以透過一些表現形式、技術層面、質感的加強等等的手法，去為你的想法加分。 但你腦袋裡面這個專案想法的本質，對於明眼人和資訊獲得管道繁多的消費者來說，是很容易就可以一眼看透的。 很多人說要把工作與個人的人格分開，得失心不要那麼重； 但我們換個角度去想，就因為我們在做的這行，是必須要用盡全力奔跑，才有可能往前一點點的行業。 所以在每一次的任務中，就必須付出更多，可能是沒日沒夜的發想； 可能是犧牲陪伴家人的時間，這所有的一切，都是期望在作品完成之後，可以得到超乎原本預期的作用力。 很多時候，得失心這種感覺，早已經內化為我們期望中的作品的一部分。 若作品沒有達到一個程度的被肯定，彷彿也代表了自己的一部分，豪不留情，而且充分的被否定掉的感覺。 【在行銷這行，天才是一種貶義詞】 當我們看到一個很棒的案例，難免會蹦出一句「好天才的想法！」 若這個「天才」只是當成一般的讚嘆用詞，當然完全沒有問題。 但若真的要用來形容一個廣告或是行銷人，那反而可能就是一種貶義詞了！ 因為天才代表的言下之意，是不需經過太多刻意的努力，自然而然就習得一身武藝的感覺； 彷彿行銷高招隨手捻來、或是操作話題就像呼吸一樣的自然。 這樣的狀況，我想大概率上只會出現在故事書裡，就像很久以前我看過的一本書，寫著愛因斯坦，小時候的數學成績，幾乎都不曾及格過； 因為他不需經過算式，就可以在腦中直接寫出答案。現在想起來… 真的很想知道當初是誰讓我看那本書的！ 而行銷天才這種說法，很大程度上，也同時抹殺了這些認真的人的努力。 在一個吸睛的話題操作下，我們不知道他們是經過了多少的發想和會議； 在一個成功的專案中，我們也不知道他們是犧牲了多少自己的時間，才達到我們現在看到的成果。 「時至今日的我更相信，行銷沒有所謂的天才，但絕對有的是，非常努力的一般人」 這一次，就讓我們跟著一群十分認真的人，看看他們十分認真的腦袋裡； 一起做出了哪些100分，好玩又有意義的案例吧！ 內容有提到一個案例，是我當場聽完真的雞皮疙瘩的； 大家聽完後，最有感的又是哪一個呢？