早安唷❤️！歡樂星期五的今天，對我來說不是耶～ 因為六、日要上班啦！ 今天早餐吃什麼？昨日逛家樂福買的新鮮貨。 ［椒麻豆絲麵］和［綠拿鐵］ ［椒麻豆絲麵］ 1️⃣川燙三分鐘，原本黏在一起的豆絲就會分離了。 2️⃣取出調味包，打開後和撈起來的豆絲麵拌勻。 3️⃣試吃味道。嗯～不夠入味⋯ 4️⃣自己又加了鰹魚醬油，才完成。 ［綠拿鐵］ 高麗菜、小白菜、番茄、紅蘿蔔、蘋果、奇異果、葡萄、鳳梨、紅龍果、綜合堅果。 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #朝食#美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #juice #精力湯#cooking #cook #breakfast #smoothie #手機先食 ————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨天中午下班後，逛完烘培坊又接著去了家樂福。平日的中午，石二鍋是不需要排隊等的。這次吃燒酒雞鍋，沒想到他家的燒酒雞鍋，真的是倒了一大杯米酒下去⋯看了有點小害怕😱 只好讓他多滾了許久，話說燒酒雞湯泡飯吃，真的很好吃。米血煮的軟軟的也很讚。 然後我又到樓上的賣場，慢慢地逛了一個多小時才敢騎車回家。 家樂福真的也是很好逛的地方，看到我在網路商店買的野人舒食雞胸肉一包要賣79，我上次雙11買到一包均價不到44元，實在是太划算了。 又看到沒鹼味的蒟蒻麵，一包150元。現在買一送一，也好貴喔！均價75元，還吃不飽⋯ 接著我發現新玩意，就是今天早餐吃的豆絲麵。他就是我們外面市場有在賣的豆乾絲，只是它是屬於比較細的豆乾絲啦！因為豆乾不易吸收湯汁和味道。所以呢？我應該不會再回購了，覺得豆皮絲比較容易吸收味道，價格也比較親民許多。 也因為大兒說要帶朋友回家吃飯，麻媽我只好趕緊回家擦地板和買菜了。 晚上正在煮晚餐時，換小兒子打電話，回報會晚一點到家。並且問我今晚煮什麼？要留菜給他吃喔！ 重點是他想跟我分享，星期五晚上要跟妹子去台北看秀。還要麻媽我把晚餐拍照傳給他，看看妹子有沒有興趣來家裡吃飯。😆😆😆 昨晚小兒跟老爺聊了一下，老爺就找我商量了。 小兒：爸爸我想留鬍子 老爺：不可以，哪個家長喜歡男孩子留鬍子？ 小兒：爸爸你可以不要破壞我這二十年來，才好不容易碰到的好姻緣嗎？錯過這次，可能還要再等二十年了⋯⋯ 以上是兒子和老爺的對話。 早上我在廚房煮早餐時，老爺說他聽到有點傻眼。 我說就讓他留吧！頭髮都讓他留了，不差鬍子啦！ 反正你兒子那麼愛漂亮，衣服和外表都整理的乾乾淨淨。留了鬍子也不會邋遢到哪？重點是，妹子喜歡🤣

早安安❤️！今天是雙11購物節、也是光棍節、還是台中閨蜜的結婚紀念日。為什麼我記得，因為太好記了咩😆 一早起床溫度有點涼，趕緊穿上了外套。工作忙碌的季節，不適合感冒啦！ 今天早餐繼續吃飯。 ［紅椒泡菜雞肉飯］ #野人舒食 紅白香椒口味的舒肥雞胸肉，使用微波爐加熱。煮熟放在冰箱的飯，也是使用微波爐加熱。 再從冰箱取出泡菜，淋上些許的醬汁在飯上，即可。 只要買到好吃的泡菜，隨意變化吃法都行。 ［綠拿鐵］ 小白菜、蘆筍、番茄、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、梨子、奇異果、香蕉、柿子。黑胡椒、辣椒、薑黃粉、啤酒酵母粉、亞麻仁籽粉、黑芝麻。 今天使用沒燙過的洋蔥，味道有點重。然後我只放了一根辣椒，就喝的出辣味了。兒子肯定不愛，老爺也肯定會客訴。只好再重新準備一份正常口味的了。 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #朝食#美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #juice #精力湯#smoothie #vegetables #cooking #cook #breakfast #healthyfood #health ————————————— #艾絲米的胡言亂語 雙11妳們買了什麼？要不是上禮拜六和好友們一起吃飯聊天。我還真的不知道要買什麼？搶什麼？ 我是一個有需求才會想購物的人。所以不是很會精打細算型的。這次好友說他同事都會託他幫忙搶一些限時的優惠品。然後他就拿了手機開了網頁給我看。問我有沒有想買的？我剛好看到一台藍牙多功能的體重機。打了6、7折，一台買起來才五百多塊，還免運。 這個我想買很久了，只是不知道買什麼牌子好。當下就叫好友幫我買了。他不知道是不是有投資這個購物網？🤷‍♀️還一直叫我看看還有沒有其他想買的⋯ 後來我又看到12號有蘋果的優惠活動。日本的青森蘋果那麼便宜。可以買來做綠拿鐵耶！ 就等明天看他的功力了。😎 然後最近剛好介紹好友買舒肥雞胸當晚餐吃。所以上網看了一下，最近他們網站也有限時的優惠活動。我也在昨天看到野人舒食的限時優惠活動。所以立馬買了二十幾包的舒肥雞胸肉。一包原價69元，折扣後一包平均才55塊錢耶！每一包重量都有180克，份量大，也沒亂七八糟的添加物，真的是挺划算。

早安❤️！今天是歡樂星期五⋯🥳 雖然明天也要上班😆😆😆⋯⋯ 但我不討厭上班，因為賺錢很快樂啊！😜 每天都能保持著愉快的心情，腦袋裡也不停的在想著許多事情。忙得很～我自己啦！ 今天早餐吃什麼？身為酪梨富婆的我，肯定繼續吃下去啊！［酪梨青醬蔬菜炸蛋沙拉］、［綠拿鐵］。 ［酪梨青醬炸蛋沙拉］ 就字面上的意思⋯ 醬：酪梨+青醬使用攪拌機拌勻。 鑄鐵鍋油多點炸兩顆蛋備用。 沙拉：酪梨切片捲花、水果彩椒陪襯。 炸蛋底部先抹上一層酪梨青醬，再放上酪梨花和彩椒們。 底部炸酥酥的蛋，真的很香。所以今天才會想繼續吃它。 酪梨品種：十月紅 很好吃的風味，喜歡的趕緊找 啾咦 @joy_food_in_life 訂起來啦！❤️ ［綠拿鐵］ 甜菜根20克、紅蘿蔔20克、番茄20克、蘆筍10克、西洋芹10克、青江菜20克、海帶芽。 蘋果30克、鳳梨20克、奇異果20克、芭樂60克、檸檬10克。 枸杞10克、薑一片、辣椒一根、茴香ㄧ小匙、黑胡椒些許、亞麻仁籽粉一匙、芝麻ㄧ匙、大豆卵磷脂粉一匙。 水只能加食材的一半，攪拌2分半鐘。所以是一杯有溫度的綠拿鐵。 這個是昨日參考了吳博士的食譜打的。其實這種口味太成熟了。適合綠拿鐵中階程度的人飲用。 除了口感比較濃稠外，味道非常的多元化。不是難入口的味道，只是比較複雜了些，層次多了點。加了一根朝天椒後，喝了立馬變成辣台妹啦！😆 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #朝食#美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #juice #精力湯#healthyfood #health #smoothies #vegetables ##fruit #cooking #food #舒肥 #野人舒食 ————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨天看了一些吳博士的影片。發現他的食材很推這三寶。甜菜根、紅蘿蔔、牛番茄，其實還有蘆筍啦！ 看了幾部影片後，著實令我心動。立馬出門到市場去找尋甜菜根的蹤跡。 只是繞了兩圈後，依然找不到。因為它是季節性的產物，冬天才有。 不死心的我上網查了一下，大潤發有。只是不知道土城店會不會有？ 突然一道靈光射進了我腦中⋯我似乎曾在新莊的好市多看過它。好像每次去都見得到甜菜根的蹤跡。 二話不說的，立刻驅車前往。 一樓逛了一下，沒有我要買的尺寸後。直接去了地下一樓。試吃烤起司吐司，當下覺得好好吃喔😋！立馬抱了一包起司進購物車裡。逛了燒烤區，很想抱一盒德國豬腳回家當午餐。 還是先找甜菜根好了。一路上太多陷阱吸引著我的目光。豬肉櫃裡多了醃漬好的黑胡椒里肌肉耶😍！ 雞肉區也多了醃漬好不同口味的雞腿排和雞胸肉😍！ 理智線可緊的我，並沒有因為心動，就去行動喔！ 因為我一早就又訂了30來包的舒肥魚、肉品了。所以不能亂買啦！ 安全通過肉品區後，換來到了麵包、餐包、餅乾區。 好想吃瑪芬喔！可是一次要買12顆，太多了⋯⋯ 也想買貝果，可是一次也是要買兩袋。還是太多了⋯ 快要離開邪惡區時，眼睛喵到 #布朗尼蛋糕 還是一樣要買兩盒啦！可是它看起來，很好吃耶！ 我家弟弟肯定愛😍，只是兩盒還是太多了。家裡只有我和二兒會吃而已⋯⋯心裡想想，就沒拿了。 繼續尋找甜菜根，結果就在蔬果室外就發現它了。 迅速拿起放置購物車上，在進去蔬果室逛了一圈。發現好市多又出現一袋袋蘿蔓葉4-5顆裝，才賣215元實在是很便宜。全聯一顆不怎大的要78塊。只是便宜歸便宜 還是要在保鮮期內吃完，才能算便宜啦！我ㄧ顆都要用上一個多禮拜。只好繼續買全聯的了。🤦🏼‍♀️也再裡面拿了一盒鮮香菇，超大朵的，看了就開心。 逛出蔬果室後，我又走回來麵包區，拿起了 #布朗尼蛋糕 放置購物車裡。😂 在走去找小熊軟糖的路上，突然覺得起司是多買的。 所以我就又默默地拿回去放了。冰箱裡還躺著一包，上次買的起司都還沒吃完說。然後，我的小熊軟糖桶。怎麼在好市多裡消失了。🤷‍♀️ 覺得不能再亂逛了。不然我又要上演，拿了又放，放了又拿的小劇場了。 結帳時，發現我在好市多購物的方式，越來越理智了。😆 兩盒布朗尼蛋糕也是太多了。所以送了一盒去給兒子的表妹們吃。 —————————————— 下午又跑去書局找書。最後還是沒找到⋯ 只好叫兒子幫我訂了。 然後我要離開書局結帳前，做了一件非常丟臉的事。 前幾天聽大兒說，他有一個表妹在這家書局打工。 大兒知道我常去逛書局，他就問我有遇到表妹嗎？ 我說沒有看過耶！ 可是昨日結帳時，那個店員的身高、身形、髮型，都跟他表妹超像的說⋯⋯ 我就故意把書用力ㄧ點的放在桌上，身體往前盯著她的眼睛看。然後，看她一臉茫然狀。想說應該是戴口罩的關係吧！我就叫了她一聲 游妹～ 然後，她繼續傻眼⋯⋯ 接著我眼睛飄到她胸前的名牌上了。呃～ 人家姓李耶⋯ 😖😖😖😖😖 對～沒錯⋯ 超丟臉的⋯ 立馬跟她說聲抱歉，害她驚嚇到了。 並詢問游妹有上班嗎？對方說她今天排休啦！ 結完帳後，又再跟妹妹說一次不好意思，認錯人了。 回家跟大兒說這件事時，大兒狂笑外。還一直說好丟臉喔！🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️