2021/09/12 朱寶2歲生日快樂🥰 還記得生你的那天 你出生的那刻 哭哭聲晚了2分鐘才來 當下只有慌張 忘記感動 從那刻我就知道 當媽媽就是 你的所有一切 喜怒哀樂 都會牽動著我🥺 謝謝妳讓我學習如何當一個媽媽 或許不是最棒的媽媽 但絕對是最愛你的媽媽❤️ 2歲了 依然要幫你許一個願望 #朱寶平安健康長大 希望你對於任何事都能保持樂觀 善良 充滿自信又保持謙虛又懂得感恩 又有個性也有自己的脾氣😆 （明明才兩歲 到底想怎樣？哈哈哈） 媽媽珍惜妳成長的每個階段 有妳的出現 我們🐷🐷一家 根本就是幸福百分百💯 2歲生日 妳吃了三個蛋糕了🎂 （我們來期待3歲蛋糕會吃幾個🤣） 🎂🎂朱寶 生日快樂🎂🎂 大家都好愛你喔❤️🥰 #週歲派對 #2歲 #2y #birthday #birthdayparty #dresscode #派對佈置 #育兒生活 #育兒日常 #女寶 #女寶穿搭 #女兒 #托嬰日常 #媽媽 #媽媽日常 #生日 #生日蛋糕 #生日快樂 #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdaily

掩不住的喜悅，跟媽媽一樣 我「嘴角不自覺上揚」到魚尾紋了 Enzo 跟我抱了兩次，沒哭就頭也不回跟校長牽手進去。 放手的媽媽，才有獨立自主開朗的孩子😂 全新的生活，屬於你的小社會 我不會心疼，替你開心 「酸甜苦辣」要懂得自己去品嚐 雖然我是B+的媽媽，確是最愛你的媽媽 By the way #朋友快來約趴慶祝 #我的耳中風終於好了 #第一天 #幼兒園 #開心

#新書上市📖 《我想愛你所不能愛的自己》​ ◎叢非從​ ​ 我愛大家都愛的「你」，也愛大家都不愛的「你」；​ 我愛你所驕傲的「自己」，也愛你所不愛的「自己」。​ ​ ▍從來沒有人不重視你，一切只是你的恐懼：​ ▍你無法認可自己，才急著要別人認可你。​ ​ 你的內心住著大法官，一住幾十年。它告訴你哪些是好，哪些是不好；怎樣會被人愛，怎樣不會被愛。於是你隱藏自己、改變自己，說話小心翼翼，活得愈來愈像一隻刺蝟……​ ​ 本書從 #親密關係、#人際互動、#自我悅納 三個角度切入，直指各種關係、場域裡的問題，皆起因於躲藏在內心深處的信念：#不相信自己值得被愛。其實，你有軟弱、有依賴，但這不代表你就是不好的，或者一定會受傷。除非你繼續評判自己，告訴自己這是不該的、那是不對的。​ ​ 叢非從心理師以其慣有的犀利文字與見解，為讀者一一破解、拆除日常裡一再絆倒我們的情緒迷障，疏通生命裡陰魂不散的思維死巷。​ ​ ▍自我懷疑、人際爭執、伴侶間的質疑與不信任……​ ▍一切問題的核心在此：​ ▍你願意相信美好、幸福和愛屬於你嗎？​ ▍你敢以真實面貌示人，享受被愛的感覺嗎？​ ​ ➤ 關於「#自我悅納」：不要再「接納」自己的不完美了，慶祝自己的不完美吧！如果你非要說這是不完美的話。​ ➤ 關於「#已讀不回」：一段健康的關係，不需要靠即時回覆、一定回覆來證明任何一方的重要性。​ ➤ 關於「#親密關係」：沒人能成為百分百愛你的媽媽，當他的愛給不出來，你要學會用自己的愛為自己補上。​ ​ ❐ ❐ ❐​ ​ ▍你在自己、在他人身上看到的不完美，​ ▍正是完美的體現──​ ​ ▘我愛你▗​ 唯有一個人脆弱、依賴、平庸的那部分也被你愛著，你才能走進他的心。那就是──我愛堅強的你，也愛脆弱的你；我愛成功的你，也愛平凡的你；我愛獨立的你，也愛依賴的你。​ ​ ▘我愛他▗​ 理解他人的過程，就是走出自我中心的過程。多數爭執起因於兩個人不了解彼此內心深處的傷，都根據自己的經驗理解對方。我們沒看到對方內心的脆弱，只沉浸在自己的脆弱裡索取著。​ ​ ▘我愛我自己▗​ 無效的內歸因會讓你愈來愈自責，自我攻擊、嫌棄自己、對自己失望。​ 你真正需要的是成長，是愛自己的能力，是修復自己的創傷。而不嫌棄現在的自己，就是成長。​ ​ ❐ ❐ ❐​ ​ ❤️－專文推薦－❤️​ 洪培芸（臨床心理師 / 洪培芸的心理觀察 ）​ 「發展出愛自己的能力，你就毋須再透過各種變形的方式，去尋求他人來滿足自己。你有能力將自己的傷口修復好，你也有能力去看穿他人不是刻意傷害你，而是他此時此刻的無能為力。​ 你將把人生主導權再一次拿回到自己的手裡──你終於學會了去愛你所不能愛的自己，而那也是最完整的你自己。」​ ​ 💛－聯合讚好－💛​ 吳若權 （作家、廣播主持、企管顧問）​ 海苔熊 （心理作家）​ 張國洋 （大人學共同創辦人）​ 瑪那熊諮商心理師 ​ 蘇益賢（臨床心理師）​ 蘇絢慧 （諮商心理師 / 蘇絢慧分享空間 ）​ ​ ​ #愛他所愛的自己也愛他不能愛的自己​ #我想愛你所不能愛的自己8月5日暖心上市