目前全台超過 6000 家 7-11 有販售燕麥奶拿鐵，家裡巷口就能喝到了！

#GQ美食
三級警戒時期若需出門，請依照政府防疫規定配戴口罩並遵循店家實名制

今日目前現貨：

#埔里筊白筍：60元/包

#黃秋葵出清：20元/包

#大黃瓜：20元/斤（現貨約80斤）

#絲瓜：30元/斤

#白紫白糯米玉米出清：15元/斤（約20斤）

#旱溪人蜂涼麵：35元/盒、100元/3盒

#航空綜合果汁：15元/罐、320元/24罐

#椰子汁500ml：25元/罐、280元/12罐

#蟹味棒：15元/支、100元/7支

#唐門香蔥捲5入/包：85元（有香蔥跟紅豆口味）

#御品猴頭菇：130元

#手工水餃100粒：180元（高麗菜跟韭菜口味）

#奇津鍋貼50粒：99元

#冰卷：80元

#讚屺烏龍麵：99元

#紅龍牛肉湯：65元/包、190元/3包

#小圓鬆餅500g：160元

#厚切比目魚：95元

#紅龍起司棒：240元

#皇冠鱸魚片：90元

#塔香雞米花1000g：150元

#蔥油雞翅：90元

#冷凍蔬菜1000g：125元

#紅龍檸檬雞柳條1000g：155元

#紅龍原味雞米花1000g：165元

#卡滋掌中寶（雞軟骨）：180元

#卜蜂切達乳酪條：160元

#蟹味棒：80元/盒

#御炸蝦球：195元

#蛋餅皮（30片/包）：75元

#牛肋條600g：210元

#椒鹽排骨酥300g：49元

#魷魚燒1000g：230元

#KK波浪薯1000g：70元

#煙燻魚卵卷100g：75元

#杜老爺甜筒6入：100元

#阿奇儂冰淇淋：15元

#冷凍原汁（檸檬、甘蔗、柳丁）800ml：90-100元

#保久乳1L：45元/罐、510元/12罐

#爭鮮玉米粒：20元/罐

#康寶濃湯四種口味：29元/包

#挪威鯖魚片200g：42元

#南美洲白蝦900g（35-40支）：210元

#溢勝小西點馬卡龍：70元

#義美保久乳250ml：480元/箱

#義美保久乳125ml：巧克力跟原味現貨供應中

#水蜜桃罐頭：60元

#紅龍鮪魚罐頭：35元/罐、100元/3罐

#春富地瓜片550g：85元

#小農地瓜片（胡椒鹽口味）：35元/包

#泰國還魂梅：120元

#草本居家淨化液：55元

#手機藍芽自拍棒：75元（現貨15支）

#小熊自動傘：85元（現貨18把）

#府城蝦捲：95元

#小圓鬆餅：160元

#戰車水餃：170元（有高麗菜跟韭菜）

#阿在伯水餃45粒：99元

#爭鮮鮭魚片：115元

#爭鮮月亮蝦餅：80元

#皇冠鱸魚片：90元

#皇冠虱目魚肚：75元

#皇冠鯖魚片：42元

#基隆脆卷300g：75元

#大成蒜味排骨135g：42元

#阿在伯義大利麵：32元（紅醬、青醬、白醬）

#富統熱狗50入：120元

#樺達紅茶包：65元

#蛋餅皮30片：75元

#爭鮮月亮蝦餅：80元/片

#蔥油雞翅700g（解凍即食）：90元

#聖路易肋排500g：150元

#宏裕行蝦仁漿跟花枝漿：99元

#宏裕行月亮蝦餅：99元

#愛之味純濃燕麥：470元/箱

#綠野農莊鹹酥雞500g：150元

#一涼冰餅：35元、100元/3顆

#海綿面罩：20元/個（大人小朋友都有）

#護目鏡：25元

#航空抗菌噴霧：35元/瓶、100元/3瓶

#吳鈴山小魚辣椒：160元

參考看看~~~歡迎直接來選購喔~~感恩

📣📣贈獎活動📣📣
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好熱啊～
下週一就是季節正式宣告夏天來臨的端午節了，天氣將會一日比一日要來的炎熱。原本這個月在宜蘭舉辦的原畫展，也因疫情暫時取消了，當時為了這個展覽製作了周邊，但既已製作就不浪費，也督促大家端午連假不要返鄉群聚，就趁這個機會和大家一起分享這美味的紙膠帶吧。
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每年端午，媽媽總是會親自包粽子，有鹹的有甜的，都是我愛的媽媽味。但除了媽媽包的粽子無人能及，其實我也喜歡吃客家的粿粽，就愛一些黏糊糊Q彈彈口感的食物，但是秋葵和磨成泥的山藥，就謝謝別聯絡。
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你也有偏愛的粽子口味嗎？每年除了南北粽的爭奪戰，是要加愛之味甜辣醬、還是東泉辣椒醬、又或是花生粉。其實鹼粽也有分別，有些還會包入甜甜的紅豆餡，除了鄰里間常見的家常味粽子，還有不少口味獨特的外省粽，或是星級飯店推出食材高昂的貴氣粽。寫到這裡，不爭氣的肚子又餓了，待會寫完就去蒸一顆媽媽的愛心粽解饞。
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📣/// 贈品 ///
南方澳漁船、廚房裡的調味料、一桌好菜，三款一套的紙膠帶。
活動結束後，隨機抽出 3 名。
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📣/// 活動日期 ///
6月10～6月15日
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📣/// 活動規則 ///
＞1️⃣ 在此篇貼文下teg “#台灣灶咖家滋味”和一位朋友，留言告訴我，你喜歡吃的粽子口味。
＞2️⃣ 並分享貼文（必須是公開的唷）
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📣/// 範例 ///
#台灣灶咖家滋味 Choko Lai 我最喜歡吃媽媽包的油飯北部粽，要有肥肉和鹹蛋黃。(分享貼文)
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🍳博客來｜https://reurl.cc/d5X0m2
#端午連假大家也千萬不要返鄉群聚啊
#紙膠帶 #外面買不到.

11項好巿多減脂好物＋料理點子👉🏻低卡起司買哪款？Costco減肥餐｜早餐買什麼？

記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
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原來上次拍Costco好巿多Haul已經是2年前了！
這次再跟大家分享11樣東西
⭐️1 愛之味純濃燕麥
⭐️2 冷凍莓果 /藍莓 （我最近買了冷凍草莓，好吃又方便）｜另外，藍莓醬做法看這影片：https://youtu.be/p7BB03nj4-0
⭐️3 希臘優格
⭐️4 椰子水
⭐️5 紅菜頭
⭐️6 Jack Link's 牛肉乾
⭐️7 Kirkland Signature 科克蘭 香烤綜合堅果
⭐️8 里肌牛排 （分裝牛排的矽膠袋是可在我的瘦身好物網店找到👉🏻https://happyeatfit.com）
⭐️9 墨西哥薄餅皮
⭐️10 莫札瑞拉奶酪起司 mozzarella Cheese
⭐️11 真品細豆腐

希望大家喜歡今天的分享❤️
#Costco
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#減肥餐
#一起開心吃著瘦


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如介意可自行到google搜尋商品

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THIS YOUTUBE VIDEO ABOUT "六月最愛"
(問問題之前，先打開看看有沒有答案吧！)
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今天要跟你們分享的是六月最愛～超多商品CP UPUPUP~~~
希望大家喜歡這個影片 
p.s.影片有英文用法錯誤請見諒
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如果覺得影片不錯也請幫我按個喜歡
有任何問題或想知道的 都很歡迎在下面留言給我唷！

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10.愛之味純濃燕麥 (COSTCO購入)
11.CONVERSE 鞋 (OUTLET購入)
12.盧廣仲 - 魚仔 https://www.youtube.com/watch?v=ybfWYpYhTQQ

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?MUSIC?
盧廣仲 - 魚仔 https://www.youtube.com/watch?v=ybfWYpYhTQQ


?常問問題?
1.剪接編輯軟體：Adobe Premiere CS5/CS6
2.照片編輯軟體：Adobe Photoshop CS5/CS6
3.影片開頭結尾等圖片都在哪裡找：Pinterest、tumblr、google (png檔)
4.Instagram影片怎麼下載的：
↓教學在此↓
https://goo.gl/k3P2n8 (Andiord)
https://goo.gl/YpgQSf (IOS)
5.相機使用哪一台：CANON G7X
6.光療指甲哪裡做：
店名：愛美甲 i Mega Nail Cafe
美甲師：Polly
instagram：@pingsnailart
LINE：yanping0628
地址：新北市板橋區宮口街6號2樓
（店面採取預約制）


e mail : [email protected]
Age:21

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櫃買生技類股指數(OTC41)昨日大跌2.03％，跌幅居所有族群之冠，當中智擎(4162)、健亞(4130)、展旺(4167)、南光(1752)和F*太景(4157)昨天通通走跌3％以上，新藥三雄之一的生技股王浩鼎(4174)連續第五天下跌，昨天又跌掉1.16%以682元作收；中裕(4147)跌幅1.53%、隱形眼鏡龍頭精華(1565)同樣重挫4.15%。其他包括新上櫃的神盾（6462）、半導體族群的旺玖（6233）、鈺創（5351），及光學鏡頭廠光燿科（3428），跌幅都超過半根停板。行動支付炒熱指紋辨識IC需求，不過，新上櫃指紋辨識IC股神盾（6462）上櫃第二日即見到賣壓湧現，昨日大跌16.5元、跌幅達12％，終場以121元作收，若是賣壓持續股價繼續下跌，神盾恐怕會面臨在剛掛牌沒有漲跌幅限制5個交易日也就是俗稱蜜月行情階段就跌破掛牌價115元。
台股成交值改寫今年以來新低，不過，低價股及大型股各有表態。低價股活蹦亂跳，昨天共有上市8檔、上櫃1檔收漲停，其中就有6檔股價在票面10元以下，分別為怡華(1456)、愛之味(1217)、威致(2028)、介面(3584)、千興(2025)及鴻友(2361)股價位在0.51～8.56元之間。
大型股在水泥(TSE11)、鋼鐵(TSE20)及金融股(TSE28)領軍之下，整體表現不弱，台灣50成分股包括中鋼(2002)、台泥(1101)、遠東新(1402)、富邦金(2881)、開發金(2883)、台新金(2887)、大立光(3008)、群創(3481)以及台塑化(6505)等，都以大漲1～3％以上作收。
美國商務部初步裁定來自中國大陸的抗腐蝕性鋼鐵產品以不公平的低價銷售，將被課以256%的反傾銷關稅，台灣鋼鐵廠則全身而退。由於大陸鋼鐵產能過剩造成全球鋼鐵業低迷已久，這項消息推升鋼鐵股持續大漲，中鋼 (2002)連續第2個交易日走強，昨天再勁揚3.12%收在18.2元，成交量擴大到近4萬張，法人昨大買近1.3萬張，前一天也買超4,331張，已經連2日大買；威致(2028)跟千興(2025)更強鎖漲停，前一天先漲停的中鴻(2014)昨天再大漲8.95%，鋼鐵分類指數(TSE20)單日強漲2.34％收在73.99點，類股漲幅高居台股之冠，而油價反彈帶動台塑化 (6505) 走高，連帶油電燃氣分類指數(TSE40)也有2.28％的漲幅。塑化股除了受惠國際油價止跌反彈，還有年底集團作帳衝鋒的利多發酵，國喬（1312）、台塑（1301）等塑化股昨日吸引法人搶買強漲，國喬昨帶量強漲3.56％收16元，法人買超達3,687張，近期上演噴出行情。元富投顧對國喬評等為中立，目標價17元，兆豐證券對國喬評等為區間操作，目標價17元，國喬主力產品SM走堅，營運回溫，有沒有向年線17.25元叩關的實力值得觀察。昭輝（1339）昨日在主力與法人對作之下，股價雖然開高走高但是上下影線也都相當明顯，終場收在62.2元、上漲2.9元，漲幅4.89％。跟油價反向關聯的貨櫃船運市場法人估計已到谷底，加上低油價挹注，今年前3季貨櫃三雄中獲利最佳的萬海（2615），昨日股價上漲1.15元，漲幅逼近7%強收在17.6元，三大法人買超4,289張，近1周股價上漲9.66％。先前的強勢族群，生技太陽能(I023130.TW)也成為弱勢指標，其中太陽能儘管有可以豁免於歐盟反規避稅的利多因素卻是利多不漲，包括太陽能股王碩禾(3691)下跌1.77%，嘉晶(3016)、昱晶(3514)、新日光(3576)、達能(3686)、昇陽科(3561)同步收黑，尤其太極(4934).國碩(2406).合晶(6182).元晶(6443)都重挫超過4%。
前一天因為收購題材大漲的日月光 (2311)跟矽品 (2325) ，昨天因為矽品股價已經接近55元而缺乏動力，矽品最後收在平盤52.3元，日月光則下跌1.3%，收在38元。DRAM股南亞科(2408)也連跌3天，昨天跌幅3.64%，以當日最低點47.7元作收。
個別股看到微控制器廠新唐（4919）新推出的iPhone專用隨身碟32位元微控制器在昨日召開技術發表會，新晶片題材將引領營運持穩表現到明年第一季，新唐昨日股價以漲停33.3元作收、成交量增至7,038張。工業電腦廠友通（2397）持續耕耘ATM訂單與客戶打下深厚基礎，友通今年前11個月的營收年增率約19.76％，明年還有ATM客戶放量貢獻，法人估計明年EPS上看4元。歷經之前營運低潮，股價偏低，在明年成長有期待的激勵下，友通近日獲得買盤青睞，昨日開高強漲後衝上漲停鎖住、收45.75元，創下7月9號以來新高，成交量擴增至2,918張。

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