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「愛之味黑巧燕麥減肥」的推薦目錄
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愛之味黑巧燕麥減肥 在 欣儀營養師 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 14:11:00
連假油脂攝取過多？ 輕盈甩油，輕鬆GET! 連假期間你是否跟我一樣，大魚大肉、糕餅、甜食、飲料吃下肚，小腹都跑出來見人了？如果你不想當大腹翁、小腹婆，就跟著我一起來進行甩油大作戰。我們一起用吃得飽又健康的方式來甩油。 #第一步 選擇原型食物 少加工、無添加物，保留食材原貌且不過多調味： (1)肉類...
愛之味黑巧燕麥減肥 在 欣儀營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:17:03
開學了! 起床時間從8點多變成6點多 還有點不適應呢🤣 匆忙地煮了白煮蛋、咖啡 抓一把堅果、吃一根香蕉就解決 今天沒有準備地瓜或是吐司 所以我喝燕麥奶咖啡 沒錯，燕麥奶在我眼中就跟地瓜一樣 它的成份就是水+燕麥，碳水化合物比例高 當我喝了燕麥奶，就減少其他澱粉食物 這樣控制熱量比較簡單 我這次是在 ...
愛之味黑巧燕麥減肥 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最佳貼文
2021-08-16 15:08:14
超實用！料理攪拌棒6⃣️款健康食譜+多變用法攻略✅ 💬這篇獻給⋯ 👉正在猶豫要不要入手攪拌棒の你 👉買了料理攪拌棒放著都沒用的你 👉正需要食譜idea的你😊 🤍分享給需要的他 🤍追蹤 @chelsea.chiang 🤍訂閱更多 #雀兒食譜chelsearecipes #雀兒無敵實用圖表🔥 ...
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愛之味黑巧燕麥減肥 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
2020-05-10 20:00:29記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E
影片提及產品資訊&時間軸
1. 00:28 如來素食燕麥奶 NT100
如來素食樂園
100台北市中正區羅斯福路三段284巷3號(公館站4號出口走路5分鐘)
02 2365 5528(去買之前記得先打電話預約哦！)
2. 02:31 Macadamia Professional 瑪卡奇蹟油 潤澤髮膜(罐裝) NT $1300
3. 04:23 Etude house UV DOUBLE CUT MOISTURE 提光飾底乳 NT $450
4. 05:50 IOPE青春活顏精萃
5. 07:52 IOPE保濕精華
6. 08:36 NIKE FLEX
7. 09:35 NIKE SWOOSH
8. 10:44 NIKE Training in season TR 7
9. 11:35 荷卡廚房 義大利濃湯麵 田園玉米風味 NT $38
10. 13:10 旺旺波貝仙米果經濟包 NT $136
11.甘百世 72%黑巧克力 NT $135
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愛之味黑巧燕麥減肥 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
超實用！手持電動攪拌棒多樣用法+6⃣️款食譜教學，入手了不會用嗎？你差這一篇攻略✔️
💬這篇獻給⋯
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家裡自從有了氣炸烤箱後
想要嘗試的料理更多元
也發現自己家裡的工具不太夠
攪拌棒的品牌很多～
多方比較後
決定選擇德國百靈的手持攪拌棒MQ7038X
我想應該很多朋友
有可能跟我一開始一樣在猶豫
或者是買了就放在那邊沒有用
所以想分享這段時間使用下
發現的優點特色用途
還有使用他們做出來的食譜給大家～
【配件介紹】
1⃣️金鐘罩攪拌棒（料理棒）
他是裡面的主角，常常看到有人拿一根長長的在杯子裡面壓啊壓的，冷凍水果就變成了均質的冰淇淋了就是他！終於能體會那是什麼感覺了🤣百靈的獨家專利金鐘罩，防飛濺，所以食物不會弄的到處都是，這點很棒，可以做冰淇淋、打果昔、做濃湯，他很勇！連堅硬的酪梨籽都能壓碎！
2⃣️600ml攪拌杯
這就是內附的杯子，攪拌棒跟打蛋器都能用它做，我的楊枝甘露就是用它+攪拌器做的。是食品安全級不含雙酚A的材質唷！
3⃣️打蛋器
看過我上一篇巨型舒芙蕾的朋友應該都不陌生，沒錯就是他，主要就是一個主軸我就能換來換去，「卡」一聲，就能從攪拌棒切換到打蛋器了！打蛋器是手動智能變速，所以可以自由控制要打的速度！打發蛋白速度也很快～
4⃣️500ml切碎盆
這個超喜歡！終於可以打出均勻綿密的芋泥了！之前是都用手壓或是用果汁機，但是用這台，可以快速打出濃郁綿密的芋泥，還可以做漢堡排、蛋糕糊、切碎蔬菜、沙拉醬，這個超超好用👍
也不用到外面買花椰菜米，可以自己做了😁
5⃣️咖啡、香料研磨器
這個我也超愛！家裡本來有一包黑芝麻都吃不完，結果用這個沒兩下芝麻粉就打好了，而且超級香的❤️我之前不是說想喝黑芝麻糊，馬上實現願望！咖啡粉、香料粉、堅果粉通通可以自己做，要吃多少磨多少，吃的新鮮又安心，刀片可以拆所以能夠清洗的很乾淨👍
【6⃣️個食譜】
1⃣️芋泥肉鬆優格杯（芋泥自己做不求人，超美味濃郁！
2⃣️巨型舒芙蕾（只用三顆蛋，無糖無麵粉
3⃣️小松菜蛋白質精力湯（滿滿營養、鈣質）
4⃣️低卡香蕉冰淇淋（無蛋奶的超美味香蕉冰淇淋隨時自製！
5⃣️莓果燕麥蛋白質鬆餅（全部材料丟進切碎盆，搞定🤝
6⃣️自家研磨黑芝麻粉（超香濃超新鮮，吃多少磨多少！
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以上就是手持料理攪拌棒的配件功能說明，非常的萬用，家中料理有需要的朋友可以參考，也很適合需要準備寶寶副食品的媽媽們～我覺得料理上滿省時省力的，而且輕巧不佔空間好收納（因為他就是一個主軸，可變換四種工具）
多方比較最後選擇德國百靈的原因⬇️
1⃣️德國品牌，全球銷售第一
2⃣️看了許多專業料理人的評測都給予不錯的評價
3⃣️主機保固兩年
4⃣️食品安全材質，不含雙酚A
5⃣️輕巧簡潔好收納
6⃣️好拆好清洗
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以上分享跟你們！有任何問題也可以歡迎詢問～
🌟德國百靈BRAUN手持式攪拌棒7⃣️天限時優惠活動⬇️
🔸活動連結：https://bit.ly/3lr0pgj
🔸活動時間：2021 / 7/30 （一）～ 08 /06 （一）晚上12點截止
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愛之味黑巧燕麥減肥 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳貼文
好吃不胖！低卡＆高蛋白私藏小零食分享🍪WFH減肥路上解解饞～Healthy Snack Haul
🍏分享給需要的他😝
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WFH的日子，嘴巴特別容易纏😐
剛好回購的零食到貨了🥳
就一起給你們分享～～
減肥路上路迢迢
想吃零食都必須看一下包裝上的卡路里營養素
沒辦法，愛吃還是得要兼顧身材呀！
不過沒關係，今天都給你們整理好了！
還好世界上還有低卡低熱量的小零食，拯救小饞XD
1⃣️Spark蛋白質威化餅/芝麻＆花生口味
我是芝麻＆花生控，所以這兩個口味我都喜歡，它吃起來就跟一般的夾心餅很像！而且有四層的醬～口味是濃郁的，熱量也不高，我有時候工作到一半會來一塊～～解饞！而且他有添加MCT油，飽足感更高～
2⃣️Spark蛋白質義式冰淇淋
朋友圈種草的網紅冰淇淋～這蛋白質冰淇淋說真的口味做得不錯，吃不出是健康版的，還是很濃郁！全部口味我都搜集了，不過先開了這三個口味馬上想跟你們分享～
🌟柚香金萱/105kcal/這口味我喜歡，綠茶味很香，清爽吃不膩！
🌟極上黑芝麻/124kcal/他的芝麻香氣我感覺威化餅高一些，但芝麻味還是挺香的～
🌟極黑巧克力/122.5kcal/這巧克力炸濃郁，吃一口我就驚了，覺得巧克力控一定會喜歡，我不是巧克力控都滿驚豔的！真的很濃郁！不會太甜～
3⃣️Spark高纖優蛋白脆球
這系列好像官網上現在缺貨了～不過大家還是可以去看看，他有兩個口味⬇️
🌟薄燒海苔/89kcal/12g蛋白質/這個我喜歡！因為蛋白質點心比較少見是鹹的，這個是鹹的～而且還可以在自己調味，撒點粉進去搖一搖就更好吃～香香脆脆的！而且營養素很好～
🌟黑巧可可/109kcal/10g蛋白質/這個很適合當蛋白質早餐麥片，有時候蛋白飲想來點口感的時候我就會倒一包～一起吃！👍
4⃣️沙發薯仔低卡薯片/天府之香/156卡一包
這低卡薯片我剛又補貨了～真的覺得很好吃！熱量比市售的薯片低將近一半～而且是台灣自有品牌～他們是真的馬鈴薯厚切2mm不是粉壓的那種，而且一包很好控制份量，要吃淡鹹自己粉可以酌量添加！
5⃣️elmhurst燕麥奶，咖啡大師配方240ml/80kcal
這是我最近的愛！難得發現低卡的燕麥奶，一般常見的燕麥奶品牌，好喝是好喝～濃郁是濃郁，但是熱量也真的不低，所以很開心發現這款低卡的燕麥奶，讓我的咖啡不會增加太多熱量，但是在家還是能實現燕麥奶咖啡自由～～～超喜歡的！他還有杏仁奶和腰果奶，我也一併收集了～下次再分享！
以上分享為本人親測~我喜歡的零食分享～不過每個人口味不同
建議大家要是要自己試試看才準確！
有什麼好吃的也別忘了跟我分享呀！！
⚠️點心還是不能取代正餐，要適量食用，吃太多一樣會胖的喔（真心提醒
【💡哪裡買？⬇️】
🌟沙發薯仔低卡薯片團購優惠 ：https://bit.ly/3d9QK8X
Elmhurst燕麥奶：https://bit.ly/3hmJ2L5
Spark蛋白質義式冰淇淋：https://bit.ly/3jOegfS
Spark蛋白質威化餅：https://bit.ly/3dU8buF
Spark高纖優蛋白巧克力：https://bit.ly/3dUqCzo
Spark高纖優蛋白脆球：https://bit.ly/36lhCyR
🌟 Sparkprotein 全官網結帳輸入優惠碼CHELSEA888，享95折！
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愛之味黑巧燕麥減肥 在 有一個兒子真的超爽的 Facebook 的精選貼文
就說我是小人物燕麥奶濃厚版的愛好者
這次團購還有無調味也好好吃的堅強堅果
我已經補好貨了，大家買了嗎？
#日本藍瓶咖啡指定的品牌
#熱量糖分跟脂肪都減半
#還沒試過燕麥奶這團可以跟上
我也是第一次好好認識燕麥奶
當初廠商大力邀約我還興趣缺缺
擺在家裡某天鮮奶沒了，早上歐力要吃麥片
差點引起家庭戰爭，猛然想到家裡有燕麥奶
結果歐力一喝就成主顧（對！他先入坑）
現在吃麥片十次有八次問我有沒有燕麥奶
這幾年燕麥奶非常火紅
除了是植物奶的代表，也是乳糖不耐症的好替代品
認真了解它之後，你會發現！
營養價值比牛奶還高！低脂肪低熱量！降低膽固醇！高膳食纖維！
是一個非常好的營養飲品
燕麥奶的味道確實帶著一點燕麥香
有些人是無法接受的
我以前也以為我不行
但是喝過小人物燕麥奶 就完全改觀
單喝就好好喝，已經變成我家常備飲品了！
來自英國的 #小人物燕麥奶 ，獲得英國有機認證
包裝設計非常可愛簡約，真的很吸睛
也是難得沒這麼多添加物的品牌
創始人為一群專業咖啡師
因此正是瞄準「與咖啡調和」為研發目標
柔和的燕麥香氣也可以搭配咖啡喔！
紅茶、可可、麥片、優格、奶昔皆可搭配
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❒燕麥奶種類介紹（期限/成份，表單內有詳述）
✓ #燕麥奶一般款 咖啡師精選
口感清爽滑順、甜度不高、味道也比較淡
非常適合直飲、也適合調製可可/抹茶燕麥奶
✓ #燕麥奶濃厚款 咖啡師
這款在口感和味道上都比較濃郁
我和歐力都愛濃醇版，更香更濃（燕麥味比較重）
很特別是泡咖啡加這款很適合耶！而且不膩！
✓ #燕麥奶低脂款 咖啡師
口感蠻偏一般款，本身脂肪就已經比鮮奶還要低了
低脂版就是再降低脂肪，很適合想要嘗試燕麥奶但又想減肥的人
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
這次除了燕麥奶，也爭取到我很喜歡的罐裝氮氣咖啡
瓶身設計圖案有夠可愛，又是我的菜(´▽｀)
（期限/成份，表單內有詳述）
氮氣咖啡在開罐與空氣接觸後會產生綿密的泡沫
倒進杯子喝很讚，如果露營或外出可以隨身攜帶呢！
✓ #氮氣冷萃燕麥咖啡_黑咖啡
喝一口真的有驚豔到我！有別於以往罐裝咖啡的澀感，這款反而意外的滑順而且帶有微微果香，也不會有很重的苦味
✓ #氮氣冷萃燕麥咖啡_摩卡
巧克力遇上海鹽，口感很特別，我覺得喝起來很舒服，口感偏甜喔～
✓ #氮氣冷萃抹茶燕麥飲
喜歡抹茶這款也必帶，這次我覺得每種飲品搭上燕麥就是很特別也更營養了！
小人物燕麥奶 feat.堅強堅果
團購日期：6/9 - 6/17 23:59pm
團購網址：https://gbf.tw/sr6ay
@babyollielee首頁網址下單
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