【凱鈞有食力】8種含人體需攝取的營養成分的食材不可不知
因新冠病毒,人們也開始尋找能提升健康的食材或是健康食品,那麼有哪些食材能補充身體所需的營養呢?
👑藍莓
藍莓富含花青素花青素,也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。並且據美國、日本、歐洲科學家研究,經常食用藍莓製品,還...
【凱鈞有食力】8種含人體需攝取的營養成分的食材不可不知
因新冠病毒,人們也開始尋找能提升健康的食材或是健康食品,那麼有哪些食材能補充身體所需的營養呢?
👑藍莓
藍莓富含花青素花青素,也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。並且據美國、日本、歐洲科學家研究,經常食用藍莓製品,還可明顯地增強視力,消除眼睛疲勞。
【同場加映】DHC藍莓精華
以富含花青素的藍莓為主成分,並搭配富含葉黃素的金盞花,同時添加維生素B群及胡蘿蔔素、α-亞麻油酸等成分,能養顏美容、有益視力,常保健康。
👑沙棘
沙棘是沙棘屬的一種帶有棘刺的落葉灌木,原產於亞洲和歐洲的溫帶、寒溫帶地區。是地球上生命力極強的植物之一,可防風固沙,果實含有維生素C、E等營養成分,可食用或用來製作飲料,目前也有用於美容和藥用方面。
【同場加映】御優寶沙棘籽油軟膠囊
產品內含有人體不能合成的多種維生素與微量元素,享有『維生素寶庫』之稱。使用品種為俄羅斯西伯利亞大果沙棘,為眾多種類中最優質,以最高級德國萃取技術萃取第⼀道初榨冷壓沙棘油、效果更好更單純,好吸收無負擔。
👑優格
是乳製品的一種,由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生。據考究是遊牧民族裝在羊皮袋中的奶受到袋內的菌種自然發酵而成。優格對人類健康有益,可單吃或搭配水果、燕麥等豐富口感。目前市場上優格多添加糖和甜味劑,想減重者,以及糖尿病患者要選擇無添加糖份的優格,或購買優格菌自製優格為佳。
【同場加映】雅芳康采高效乳酸菌顆粒
精選八種優質乳酸菌,有效調整體質,做好體內環保。專利凍乾包埋技術,天然好菌來源,大人小孩都適用。
👑堅果
泛指果皮堅硬的乾果類,一般來說只要有堅硬外殼、可食用的含油性果仁就會稱為堅果,像榛子、栗子、腰果、開心果、核桃、杏仁、巴西堅果,含維生素E適量食用有益健康。
【同場加映】FANCL維他命E膠囊
由天然植物油提煉,增進肌膚健康,延緩肌膚及身體機能老化。
👑糙米
是稻米脫殼後的米,保留米糠、胚芽外層的完整營養,富含蛋白質、脂質、纖維及維生素B1等,雖然口感較硬,烹調時間更久,但較長時間的咀嚼能緩慢釋放澱粉,加強飽足感。
【同場加映】HAC綜合B群+鐵錠
高單位完整維他命B群。糖衣錠無B群特殊氣味,錠小易吞食。添加牛磺酸,增強體力、再現活力。
👑大蒜
為五辛之一,有紫皮蒜與白皮蒜兩種,一般食用多以白皮蒜,其地下鱗莖味道辣,有刺激性氣味,稱為蒜頭多調味料,亦可去除瓣膜直接食用。中醫也將其列入藥材。蒜葉稱為青蒜或蒜苗,花薹稱為蒜薹,都可作蔬菜食用。
【同場加映】愛維他無味大蒜精膠囊
含100倍超高濃縮,相當於5000mg新鮮大蒜,幫助體內循環,同時去除蒜味,讓口氣不尷尬。
👑薑黃
又稱寶鼎香,為薑科薑黃屬植物,根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一,南洋料理中也會看見薑黃的蹤跡。薑黃味苦而辛,有土味。在藥方中屬性溫,有破血行氣功用。
【同場加映】全日營養優和秋薑黃膠囊
含膳食纖維,可促進腸道蠕動,可增強精神、體力。
👑納豆
黃豆藉由菌種發酵所釋放的酵素轉化蒸煮過所製成的豆製品,氣味濃烈有黏性,含有黃豆的高蛋白營養,以及發酵後增加的特殊養份,是日本常見的傳統發酵食品。
【同場加映】統欣生技 御品納豆紅麴膠囊
成份含量達到35000fu/g的納豆激酶。榮獲健康食品健食字號,健康有保障。
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【保養】納豆紅麴Q10膠囊-好好愛自己 - 「大研生醫 」
勝博殿-日式炸豬排
油蔥雞肉絲飯,豬肝麻油湯~
台灣味小吃,黑白切滷肉飯!
黑金黑金的滷肉搭配上粒粒分明的白飯
這是美食介紹~阿~ 不是啦
外食好好吃,美食每個人都抗拒不了
但是你知道你吃進多少高油高脂的東西嗎?
三餐老是在外,人人叫妳老外,老外老外老外
之前最熟悉的廣告台詞,波蜜果菜汁~
但是.........我不喜歡喝果汁啊~
現在的人作息不正常又忙碌,常常外食
外面的東西超好吃~但是容易造成營養不均衡
這次來分享「大研生醫」納豆紅麴Q10膠囊
維持好循環的三大黃金成分
紅麴、納豆激酶、Q10
納豆紅麴膠囊為守護循環的好幫手
有一句話叫做"循環若好,生活會更好"
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營養不良的群組們
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之前住過日本一段時間,發現日本人真的
很喜歡吃納豆,日本傳統養生聖品-納豆
據說是日本人長壽的秘訣,我不愛吃納豆,
就是沒有很喜歡納豆本身味道和口感,
現在有快速方便攝取納豆紅麴的方式,
大研生醫研發的大研納豆紅麴膠囊
每日定時服用兩顆就可以,輕鬆無負擔。
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你也是三餐在外族嗎? 小編我是!!!🙋♀🙋♂🙋♀🙋♂
真的三餐外食高油高鹽累積不少負擔,而且在外打拼了這麼多年身體機能變差超級有感😰😰😰😰😰
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Q10是合成能量的關鍵物質之一,對於人體健康具有不可取代的地位
很多人說我有在吃B群那跟Q10哪裡不一樣 (盧藥師來解答⭕)
👉B群主要是促進代謝 幫助營養轉成能量短期效果明顯
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★兒茶素:鎖住青春
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