[ #淡蘭百年山徑｜淡蘭中路全程縱走 DAY ❶ ]

所謂「長距離步道」（long-distance trail）或「綠道」（Greenway）在國際上的定義是：距離至少50公里以上，穿越鄉間地區並串聯既有山徑或公路，沿途規劃指標系統，並可滿足旅宿野營補給的需求，而且透過官方民間的定期維護，讓行者能從起點至終點一次走完（thru-hike 全程縱走）。

因此路線不一定要登高或登頂，反而著重在距離的延伸、與人的互動，以及對沿途歷史、人文與自然環境的認識。因此這樣的健行往往帶有「走讀」和「行腳」的意味和趣味。

目前在台灣比較符合這個定義的步道系統，當屬公私部門合力的「國家綠道計畫」，而且經過幾年來的推廣，長距離步道健行的風氣已漸漸普及，我們發覺有越來越多人愛上這種結合健行和旅行，而且親山又親土的休閒方式。

目前我們已經走過「樟之細路」和「山海圳」，再加上春節年後走的「淡蘭百年山徑」（淡蘭中路），總算將現有三條示範級的國家綠道都納入足下。

這三條路線各有特色，而且沿途都有我們非常難忘的回憶，但平心而論，淡蘭中路的山徑比例最高，要踢的公路、產業道路非常少，在都市化開發最高的雙北地區，能有一條這麼「綠」的路線實在太可貴了！走完之後，打從心底覺得淡蘭中路是名副其實的寶地，要珍惜，更要常常去走動，活化這塊土地。

但難度呢？如果大多數山徑都是串連既有的郊山步道，走起來應該不難吧？我們一開始也是這麼想，所以大家背了帳篷、睡袋、炊具，還有一大堆糧食零食，想要在步道上好好享受，沒想到⋯⋯重裝一次走完仍有一定難度，小看縱走淡蘭中路的下場就是我們全都累癱了。

好笑的是，可能觀念上無法接受在台北郊山會被操爆，所以剛開始大家不敢喊累，直到第二天晚上真的受不了，夥伴們陸續表示「誒 真的很累耶」「吼 我的腳好痠」⋯⋯其中一位更默默表示：「我已經有好久好久沒有爬山走到腳痠了⋯⋯」

#3D2N行程規劃

D1：暖東峽谷 > 十分老街（午餐）> 大坑山（宿）
D2：柑腳 > 泰平 > 張家莊營地（宿）
D3：張家莊 > 烏山 > 坪溪 > 外澳車站

路線總長約49公里，累積爬升2,531公尺，累積下降2,681公尺，上下坡比例幾乎一樣，所以順走倒走皆可，但我建議終點設在外澳，這樣才能在接近終點時看海，心情會很不一樣喔！

#D1路線

起點在暖暖火車站，接下來要走4.2公里的台2丙公路銜接至暖東峽谷步道口。但因為這段路都是車道，所以選擇搭車跳過（有公車和計程車兩種選擇），大概可以省一個多小時路程。

從暖東峽谷正式進入淡蘭中路，接下來幾乎有九成路段都是山徑，路況很好，幾乎都有石階和木階的鋪面，但反而因為階梯太多而有點吃不消，尤其是「千階嶺」（番子坑步道）那段，堪稱第一天的大魔王⋯⋯

但和另外兩條國家綠道相比，淡蘭中路的產業道路、柏油路的比例已經非常少了，幾乎只佔一成，因此徒步者們可以安心走在步道上，享受不被車流打擾的安靜（但即使走在馬路上，車流也相當稀少）

・暖東峽谷步道 2.2K
・暖東舊道 1K
・五分山步道 1.4K
・運煤道 1.6K
・番子坑步道 2.2K
・平湖西步道 1.1K
・平湖東步道 0.8K
・大坑山稜線步道 1.6

距離約12公里，行走時間約6.5小時（不含休息）
總爬升1,028m，總下降716m

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淡蘭道 Tamsui-Kavalan Trails
#淡蘭古道 #淡蘭中路 #國家綠道 #長距離步道

緩慢．向陽．7.4K
第一回風雪交加，第二回四週濃霧。這是我第三回到訪向陽。難得脫離凡塵，遠離了緊張快速的都市，可得好好發摟大自然的步調。今天稜線上輕風徐徐，豔陽高掛，我只想給自己靜止的時間多一點，好身體多感受眼前的陽光、風、山、樹、雲，還有腳下的步道。

7.4K向陽山叉路，把團隊一分為二，一群繼登向陽，一群靜待叉路處。我沒上過向陽山，今天也沒有上去的念頭，我知道山頂展望極佳，但這好康想留著以後再嚐。光是眼前的風景就夠讓我駐足，當下只想靜靜坐著，看山...。

教練和朋友在一旁打屁聊天，談到了這裡原本的路況。泥濘、溼滑，且沖蝕溝不斷擴大。前陣子，他們花好幾天時間，以手作的方式，先到崩壁附近收集石材，並修整此處邊坡步道。言談間甚是輕鬆說說笑笑，但我知道在此高海拔稜線上施工的難度和石材運補的辛苦。腳下的砌石駁坎，默默地散發著低調的光芒。

我沒上向陽，卻在7.4K聽他們工作的故事，細細端倪撐起沖蝕溝的疊石。知道這條爆紅的步道，有人默默關心、照顧。

今天步伐很緩，心慢了，感受的空間就多了。

7.4K施工縮時攝影
https://bit.ly/2ZQskts

#愛上嘉明湖 #2020嘉明湖國家步道負責任登山教育活動
#負責任登山 #嘉明湖國家步道 #台東林管處系列課程 #米亞桑戶外中心 #米亞桑 #台東林區管理處

【臺灣郊山│瑞芳劍龍稜】
原本害怕登上險峻劍龍稜的我，沒想到也會有愛上祂的一天。
我想我會再去一次☺️已經拜訪過的你，也會二訪嗎？

整理注意事項，提供給大家參考

✪注意事項：
✅劍龍稜路線裸露感高，且部分路段踩點較難施力，請提前確認天氣狀況，如遇雨建議取消行程。(我們當天天氣晴空萬里，風速約8-9，體感風速是徐徐微風的感覺)
✅劍龍稜及鋸齒稜稜線上無遮蔽處，整段除南子吝步道-下切半屏溪及555峰有些遮蔭處，其餘皆為曝曬路段，請務必做好防曬。(本人我未防曬已曬傷)
✅劍龍稜路線有多處攀繩，可攜帶工用白手套。
✅因路況多為攀爬地形，請務必穿抓地力好且自身信任的鞋款。建議攜帶頭燈，避免塞車導致摸黑。
✅長期曝曬於陽光底下，需要適時補充水量，建議攜帶2.5L-3L左右的水量。(我們3月爬此路段，且當天天氣雖有陽光但氣溫很舒適，水量約2.5L全數飲用完畢，如預計於夏天前往此路線，務必備更多的水量較妥當。)
✅南雅社區為新路線，不建議從台金公司翻牆，此為違法路線。

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📍【瑞芳劍龍稜】郊山之王。站上劍龍背脊眺望山海線：https://bit.ly/2xjQli7

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