Never underestimate your light. It may be your light that leads other out of the darkness🤗

永遠不要低估你的光，或許你的光 帶領著別人走出黑暗

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Estimate
underestimate
overestimate
📚
請～造句

🔖
Estimate
n. 估計
V. 估價 🧮💰

At a rough estimate, staff are recycling a quarter of paper used
粗略估計，員工使用四分之一的回收紙張

At a rough estimate, I would say the job will take two weeks.
我想這工作粗略得花上兩個星期的時間

🔖
underestimate .(發音有點不一樣喔） 有r+e的 連音
n.低估
v. 小看，看輕

Don’t underestimate me
不要小看我

don’t underestimate yourself
不要低估自己

Never underestimate your light. It may be your light that leads other out of the darkness🤗

永遠不要低估你的光，或許你的光 帶領著別人走出黑暗

🖍our of 在...之外

🔖 overestimate
n.v 估計過高.高估

Women overestimate and men underestimate their partners sexual advances
女性高估而男性低估伴侶的性挑逗

🖍sexual advances
性挑逗

How to manage workers who overestimate their competence

如何管理高估自己能力的員工
（白話文： 如何管理自以為是的人🤭😑😬）

🖍Competence =ability
n.才幹、能力

Workers Overestimate their competence or fail to recognise recognise their own weaknesses

工人高估了自己的能力或者未意識到自己的弱點

He overestimate his competence or fail to recognise his weaknesses

🖍
fail vs Success 失敗 vs 成功
Recognise 意識 =realise

Weak-weakness 虛弱-弱點

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【 V媽碎碎唸 】那個那個...哪個哪個？

最近家裡有個有傳染性的字詞，對我來說困擾到想提出來變成家庭會議的重要議題之一，那就是 一『那個』。

「把拔，你幫我拿一下那個好嗎？謝啦！」「蛤？哪個？」
「阿妮，上樓時幫我順便帶那個上來喔」「蛤？哪個？」
「正男，你那個收好了沒？」「蛤？哪個？」
「馬麻，你那個都不放好！」「我哪個沒放好？」
「吼～就那個啊！」「到底哪個啦！」
「喔那個那個那個...就那個啊！」

我們學英文的時候都知道，that 很好用，可以當限定詞、可以當連結詞、可以當代名詞....但，如果常用that來表達腦袋瓜裡的東西，實在讓聽的人很頭大....很容易變成溝通表達上的模糊誤解。那種「說的人很清楚是在指什麼，但聽的人肯定一頭霧水」的狀況，如果沒有很強的心有靈犀，很容易引起家庭言語混戰！多年前我們曾有過一場「正向語言的力量」家長練功坊三小時講座，提到好多好多教養上的NG造句，例如：狗話造句法、潑冷水造句、活該類造句、譏笑類造句、否定質問句、恐嚇類造句、見賢思齊造句、嘮叨不停造句、我都是為你好造句.......好多好多，零零總總說了18大類，而這「不清不楚代名詞造句」真可以榮登小小NG排行榜的吊車尾排行第19名。看起來沒什麼，但這種代名詞數量一旦太多太頻繁，尤其在青少年階段，很容易引起對方小小的口氣反彈，大人又不小心情緒滿載的話，一個「那個」就容易讓彼此的情緒水庫洩洪。

當然，我們每個人隨時都可以去練習觀察，覺察自己在什麼時候、在什麼情境下、為什麼會說出不清不楚的代名詞，舉例來說，我發現我常說“那個”的時候，是在我的思緒一直在往前滾動忙碌的時候，或是模模糊糊的知道自己一直在思考著各種念頭的時候，或是通常是我們心裡想A但嘴裡說B的時候...總之，不在“當下”時我就很容易讓代名詞脫口而出。

很有趣的是，很多大人們都是透過孩子察覺到這種無意識的口頭禪或行為，記得以前一開始當老師時，如果不小心出現這樣語焉不詳的代名詞，孩子們就會唉唉叫「哪個？Vicky老師你到底在講哪個啦？」慢慢的，開始有意識的覺察自己在面對小孩的一言一行，在這個和孩子們共處的時刻，我們也更加了解自己。孩子們，真是我們生命中的那個啊，喔不，孩子們真是我們生命中的“導師”，真心感恩～
與大家分享，在學校很多場合一起團念時，很愛也常咀嚼再三的八正道其中一篇：正語。

【八正道－正語 】

對努力提升靈性發展的人而言，只從口中說出有意義的話語。
反之，只為說話而說話，只為消磨時間的閒談，這些情況都有害的。
必需避免一般性的對話，言談間所有的主題混雜或陳述的內容絲毫無法銜接。
這不意味著個人必須關閉與他人的互動，而是應該在交談中一步一步發展出有意義之事，
說話及回答都經過各種角度的思考，沒有原因絕不說話，寧可保持沉默。
每個人應試著不說太多，也不說太少的話。
首先，安靜傾聽，然後再反省所說過的話。
這就是所謂的：正語

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感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
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《關於「校正回歸」，在歡樂造句與無限梗圖之後》
　　
　　這三張照片是我前兩天拍的，就我們村裡最熱鬧那條街，大白天的，空無一人，封城鎖國與否，已無意義．
　　病毒是看不見的，卻這麼靜悄悄地讓之前視為理所當然的日常生活給窒息了，不復見．
　　
　　今天台灣疫情關鍵字，注定是「校正回歸」。
　　武漢肺炎爆發已一年多，瘟疫的存在根本不是新聞，近來台灣疫情升溫，社會整體慌亂程度，讓我頗為訝異。
　　疫情能造成的傷害，各種可能性劇本，全球都演這麼久了，不少台灣人依然犯了同樣錯誤，出遊的出遊，群聚的群聚，擠賣場的擠賣場，最可怕的是獵巫，彷彿只要抓出個戰犯，打死他！瘟疫就會不見了。
　　但，事情真能如此簡單？
　　窩在疫情下的北非，已長達一年多的我，望著這一切，深感台灣人的幸福，幸福到對病毒的可怕，近乎無知，不想擔起自己的責任，總覺疫情是別人家的事，政府理應完美打點一切，讓台灣沒有任何損傷，才叫「超前佈署」，如果股市大漲，也只是剛好而已，一切全歸功於台灣民眾素質。
　　這些人似乎看不見疫情已然造成全球多大衝擊，只覺尊貴的自己，理當倖免於外，否則就是政府下台。
　　瘟疫蔓延，尤其考驗人性。
　　「境外移入」被罵了一年多，彷彿每個渴望返鄉的海外台人，各個都是可能性的防疫破口，網路上，有多少鄉民叫海外台人通通不要回來？然而當台灣開始本土感染，島內一堆人依然趴趴走，學校停課，大學生紛紛南下返鄉，甚至跑去山上海邊玩！
　　或許，這場瘟疫能帶來的教導之一，就是「謙虛」。
　　就在昨天，法國媒體還寫著，都一年多了，我們對這個病毒的認識，原比疑問少。
　　武漢肺炎是一個什麼樣的病毒？如何防治？如何保護社會裡最弱勢的人？如何度過危機？全世界都在邊看邊學，從他人經驗學習，矯正自己的錯誤，慢慢補強，沒有誰可以做到百分百完美無缺憾，關鍵在於社會整體能不能齊心協力，共同度過難關。
　　此時那些狂罵衛福部與阿中部長的人，讓我很心寒。
　　防疫團隊繃緊神經，都拚一年多了，稍有閃失，之前努力就全一文不值了嗎？但，台灣這一年多的「仙島人生」，不正是一個個第一線人員所防守下來的嗎？
　　記者會過後，臉書出現一大堆「校正回歸」的造句、說文解字與劇本，背後心態就是呢，沒有做到完美的一百分，就是零分，總把防疫視為政府該做的事，或者獵巫，卻忘了我們共同的敵人是病毒，而不是「人」。
　　我人微言輕，也沒有啥防疫專業要分享，只想說，我在疫情肆虐的北非生活了一年多，歸欉好好，疫情衝擊的，不會只是公共衛生與醫療健康，很可能是全面的，首當其衝的，除了旅遊與航空等特定行業，更是社會底層最弱勢無助的人們。
　　去年三月，摩洛哥幾乎沒有啥升三級、升四級，直接封城鎖國，讓所有人措手不及！雖然政府規定外出須戴口罩，仍有人不顧封城限制，不戴口罩地在外工作，他們不怕死嗎？不是的，很多都是一天不上工就全家沒飯吃的弱勢族群，口罩買不起，但不能不工作，例如獨自扶養小孩的單親媽媽。
　　早有報告說，這場瘟疫讓國與國、階級與階級之間的差異更加擴大，經濟富庶的已開發國家較能取得疫苗，自然較快從瘟疫打擊中恢復，相反地，第三世界國家至今疫苗施打率低，延長疫情對經濟與社會的衝擊。
　　
　　阿任很少出門，週四傍晚，趕在郵局關門前，將包裹寄出去，順道去買菜。
　　讓我訝異的是，我竟然是郵局、店家與路上所有人裡，唯一戴口罩那個，我們沙漠人沒在怕也沒在戴口罩的啊，我有戴不是因為我防疫，而是我以為有警察，抓到會被罰錢！哈哈哈！
　　摩洛哥已經慢慢放寬防疫限制，宵禁已從晚上八點調到十一點，對於城裡的餐飲空間來說，或許有意義，對沙漠部落來說，幾乎毫無影響。
　　沙漠活似自絕於疫情外的「仙境」，沒有啥被救護車喔咿喔咿送醫的確診病例，沒有大量死亡，即便有誰死於確診，那也只是回阿拉身邊而已，莫驚莫慌莫害怕．孩子們因為疫情而讓學習整整空白了一年，反正也沒人在乎，就當沒這事，學校老師確診，小朋友停課兩周，之後一切如常，日子依舊平淡。
　　最大的改變，是觀光客不見了，餐廳、飯店跟帳篷營區空無一人，整個街頭靜悄悄，經濟活動幾乎全死掉，待業在家的壯丁們，除了等待觀光客回流，別無他法。
　　病毒在哪裡？
　　看不見的，但就這樣殺死了原本的經濟發展、工作機會、課業學習、婚喪喜慶等人的流動及共享。
　　
　　此時台灣「校正回歸」以及籃球框要不要拆的討論，吵吵鬧鬧得近乎歡樂！卻也更讓我感受到歡樂的台灣民眾恐怕太小看這隻病毒所能帶來的種種衝擊了。
　　無論再怎地說文解字、編劇本、玩梗圖，終究得回歸防疫本身吧，要有打延長賽的各種準備，如果真的有「同島一命」的意識，此時想的應該是如何讓自己成為防護網上，堅不可摧的一環，進而去幫助他人，共同健全這張防護網絡，而不是相互指責、獵巫、訕笑、辱罵、高喊政府下台。
　　多一點點的體諒與謙遜，沒誰天生尊榮嬌貴到全世界都要滿足您的期許，讓您活得無憂無慮，現下能否擋下病毒，減少災害，仰賴得更是島上每個人將自己視為防護網的一份子，真真正正「平等的一份子」。
　　台灣，我的故鄉，同島一命，加油！！！

經典燒腦神作 邊看影片雙腳怎麼邊跪下了呢?
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從小抵制盲目Diss 崇尚和平Love&Peace
當我開始締造歷史 七八雄國都沒意思
韓趙齊魏楚燕秦 俄德法美日奧意英
背錯別去韓老師那裡 罰寫完來崔老師這裡

幹大事你不要亂 我在上大號你不要亂
沒錢買榜至少能買飯 宅男變肥宅男變肥宅
饒舌歌手很自屌 屌 比較擅長烏龜翹 翹
走到飛又fly out out 比較踏實多動腦 腦

聽聽歌聲叫GOD 各項才能無數計 你看我
詞寫在自我意識才有味道 亦隨不可思議神級的押韻
急升level卡關過度急躁 失敗子弟或是使力留名
排名成就我早比下經典 妹正在車裡 倒著唸

唸著道理車載正妹 點睛下筆找我就成名牌
名留歷史識貨弟子拜師 造極度過關卡level升級
韻押的極神意思可不隨意 到位有才適意我自在寫詞
我看你技術無能才像個 DOG叫聲哥聽聽

哥 哥 哥 哥 哥 哥 哥 哥

哥哥爸爸啊不真偉大 打著對仗換我做歐爸
千萬別過譽讚嘆有嘻哈 天外飛來一筆有奇葩
聽懂沒聽懂沒聽懂沒 沒 沒聽懂沒聽懂沒聽懂 懂
體悟需要再多研究幾遍 順便幫我衝個點閱

Music by The Brothers Records - Blow Thing

#倒著唸