- 上週去花蓮 第一次體驗的飛行傘 真的是一個很特別的經驗💕 從小我爸都一直和我說我有懼高症 直到完完了飛行傘才知道。。。 我被騙了20幾年🥲 當下也不知道哪來的勇氣 自告奮勇的去報名要玩飛行傘 在飛之前教練會先請你簽一份意外保險單（任何項目都有可能發生意外 所以會先請你簽好） 然後會問你有沒有心血管疾病等（怕飛行太高 會呼吸困難等） 總之會先告訴你 所有有可能會遇到的問題和你說一遍 這家飛行的費用是3200元 （含GoPro全部檔案的照片+影片） 飛行時間是10-15分鐘（不含穿裝備的時間） 教練和我說一切聽他的指令和動作 等等準備要飛的時候 記得要一直往前跑 剩下的就聽我指令 結果等到準備要飛的時候 ！我整個超級後悔！ 和教練說我不要飛了 我後悔了 我想要下來 結果教練完全不理我 直接把我拖上去了 這時候我要後悔也來不及了 因為當我睜開眼睛的時候 我已經在比101還要高的高度了🤭 但真的一點都不可怕！ （可怕是自己給自己造成的心裡恐懼） 而且我完全沒有感覺已經飛很高了 身體也沒有任何的不舒服 頭暈等狀況 第一次可以這麼近距離看到整個太平洋 更沒有想過會在太平洋中間拍照 一切都太值得了😚 真的很慶幸教練直接把我一把往上拖 不然我真的永遠踏不出那一步 這次的體驗真的太值得了☺️ 人生好像真的要挑戰一次！ 飛完直接在農場餵餵小羊 壓壓驚 還是很不敢相信我自己挑戰成功了😝 🏷 穿搭 @hashtag1205 #花蓮景點 #花蓮 #崇德瑩農場 #日常穿搭 #日常生活 #飛行傘

呢個小魔怪每次喺我出門前都會怪叫(´･_･`)然後為咗表達自己有幾唔高興就會周圍屙尿；我返到屋企一抱佢又會開心到賴尿😹 每次佢啊爸一離開間房又會9秒9衝入嚟扭抱(o(ﾟ▽ﾟ)o)真係一隻好貪玩同搞鬼嘅小朋友🙈 有次去西九野餐，呢隻野竟然喺我哋set緊枱嗰陣周圍走嚟走去，仲夠膽死走去撩其他大狗！一回過神就見到佢傻更更咁聞大狗pat pat，但人哋大狗已經好唔耐煩⋯⋯正當想一口咬埋去嘅時候，好彩男朋友夠快一手抱起個仔，唔係真係會咬中條頸，相信大家都想像到結果係點😔 如果當時真係因為咁而受傷，我都真係唔知點算 😣 嗰陣當下真係諗如果真係有意外要去邊好？邊個可以幫到我？畢竟當時無意識要為狗狗買任何意外保險，加上發生意外會好傍徨，仲要承擔一大筆手術費，自此之後先明白狗狗同人一樣，都係需要意外保險！ 最近我就投保咗中國平安嘅「毛孩意外保」，除咗為寵物買個保障之外，其實同時都係保障自己💜 第時有咩意外做手術都可以claim，如果唔係要拎一大筆錢都唔係易事 > < 🚑 而家用推廣優惠碼「KOLPC」喺今年內上網投保中國平安「毛孩意外保」就可以額外減多$150！愛錫毛孩嘅你不妨考慮吓😘 #中國平安保險 #寵物保險 #毛孩意外保 #寵物

夏天玩水的季節，我的腳卻不能動 「我不想要在你出去玩的時候我待在家， 我不想要在一個地方等你回來。」 很多複雜的情緒都跟著眼淚一起釋放 去年12/12傍晚我打算溜滑板從大坑到市區和朋友吃飯 原來七公里的路程，我在第一個下坡就摔板了 當晚腳很腫脹，我以為是一般的扭傷 除了冰敷我沒有多做其他處置 看了中醫讓腳消腫，休息兩週 沒有看到瘀血我就跟著夥伴上七彩湖 四天下來，最後一天我幾乎痛的無法走 這段時間又找了許多醫生 骨科、物理治療、推拿、國術館等等 但也很白目的繼續爬山，上了凱翁峽谷、又去了桃林 一直到三月中之後我才好好休息 沒有再去任何地方，減少長走的時間 開始吃素戒酒戒咖啡減糖少鹽盡量早睡 前幾天又去看了骨科醫生打了一劑PRP 自體血小板增生療法嘗試讓受傷的組織修復 一直以來我都以為是我的骨頭錯位 但其實應該是韌帶斷裂導致沒辦法讓骨頭 維持在它應該在的位置 而韌帶最需要休息的時候我沒有讓他好好休息 我又增加一個新的舊傷 而且還是在我最需要的腳踝上 曾經有勇無謀的從瀑布一躍而下拉傷肩膀 它也成為一個無法回復的肌腱組織 現在能做的，只能把受傷附近的肌群訓練起來 讓他們保護好曾受傷的組織防止二次傷害 但卻沒辦法恢復到最健康的樣子 我常常認為許多事錯過了沒有嘗試會後悔 不過我也漸漸了解，很多時候 我可能有第二次機會把事情做得更好 而不要勉強自己在第一次的就得做完 山一直都在，我在桃林想要撤退卻沒讓自己真的撤退 放棄對我來說卻是一件更困難的事 「嘿，你知道我們上山要比的不是誰最快， 而是誰能好好把山走完卻不讓自己受傷」 有趣的是，看得到的傷口我照顧的比誰都好 （因為拎北真的怕血） 看不到的傷口，我卻讓他恣意所欲 💣提醒有意外保險的大家 不管傷口大小，尤其是覺得骨頭有受傷 一定要去大醫院，最好照x光或超音波 保險理賠也比較容易申請 尤其是「創傷」、「挫傷」等字樣 以下開放分享如何詐領保險嗚嗚 PRP真的超貴我也是走投無路了 #yachi #taiwan #rivertracingintaiwan #tubing #floating #match #yachilife