【關於挫折忍受力】

早上還帶著惺忪睡眼陪孩子去上學，沒想到被老師叫住

先是稱讚了一番兒子乖巧、聰明，甚至曾偷偷跟老師說很喜歡上學讓他們很開心

忽然話鋒一轉，老師嚴肅的說

：最近發現他雖然還很小，但自我要求很高，如果表現不是最棒他就會悶悶不樂。

：通常很穩定、很聰明的小孩身上，反而會發現他們在挫折忍受力這塊容易出狀況，因為他們期待一直獲得掌聲，我自己的女兒也是這樣，進入北一女之後發現其他人更厲害，考試成績一出來就崩潰了

：其實每個人都有自己擅長或比較弱的地方，而每個人本來就有他們各自擅長的事情，我們不必要求自己做什麼事情都要很棒，如果別人做的很好，就向他學習，也要懂得欣賞自己厲害的地方

謝過老師、走出校門之後，一直不斷咀嚼老師這些話，怎麼覺得好像是在對我說的一樣😅

只能說抱歉了孩子，自我要求高、挫折忍受力低這部分媽媽也很弱，我們一起努力。

Yahoo奇摩旅遊 在大自然的蟲鳴鳥叫聲中甦醒、入睡，時間彷彿慢下來一般，住過一次就會愛上的住宿體驗，快把這6家筆記起來吧～

#森林系旅宿 #住宿推薦 #住宿 #Yshare

晚上十點，洗了一個小時的菠菜後，終於能坐在椅子上放鬆一下，是說菠菜真的好難洗，幼葉上佈滿了白色粉末，大片葉子上需要挑掉受傷的部份，一片一片好不容易洗好後，完美的葉子給雪寶，微微受傷和老葉就留給我們吃，切好分裝完畢，可以節省一下明天備料的時間。

洗菜時聽著這一集PODCAST，邊洗邊落淚，很適合給想念媽媽的人聽，連結我就放在下面了！:)

https://podcasts.apple.com/ca/podcast/%E8%81%B7%E8%83%BD%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDot%E8%8E%89%E8%8E%89%E7%B7%B4%E8%82%96%E8%A9%B1/id1508453413?i=1000507497355

#山城姑娘的日常生活

還記得29歲的那年，我竟然長了水痘，好加在那時候剛好是待業期，身體開始不對勁的第一天我還和朋友去三峽烤肉慶生，第二天則是到宜蘭當了大學死黨的伴娘，然後回到台北後就不舒服的到馬偕掛了急診，虛弱的像世界走到了盡頭，出院後馬上奔回埔里，閉關了將近一個月，在台北，我是個獨立自主的上班族，在埔里，我是我媽的小孩，不用頂天立地，該哭就哭，該睡就睡，依賴媽媽沒關係的！始終都記得媽媽陪我這個反覆發燒的水痘患者掛急診，在夜裡睜著惺忪睡眼來幫我擦藥，然後我這個女兒就這麼遠嫁到加拿大！再怎麼辛苦也無法輕易的回到媽媽的身邊，當那個不用堅強的女兒……

#思念層層疊疊的累積
#很需要回家人的身邊充充電

雪寶這二天退化到又需要哄睡的階段，連放到她通常玩的很開心的跳跳椅上都無法讓我離開她的視線，夜奶的次數從二次又回到了三次就算了，竟然凌晨近六點醒來就不睡了，而我只能拖著疲憊不堪的身子抱著雪寶試著哄，有一種快撐不下去的厭世感，餵食雪寶的次數從一天七次變為九次，雪寶的體重有了起色，但皮膚似乎紅癢的難受，看著她不舒服，我也無助的焦慮，好想回到阿母的身邊，暫時性不需要頂天立地。

#新手媽媽的崩潰
#養兒方知父母恩

說到後來，其實最希望的就是雪寶能健健康康，然後我真的好需要回家………讓我軟弱一下下就好。

#流淚是最好的抒壓方式
#圖文不符

好了，抒發完畢，我要來去洗澡睡覺了，晚安！

已經和孩子關在家好一段時間的爸媽們
是不是每天都和我一樣有「不知道要吃什麼」的困擾
尤其是早餐那一頓…
每天都還沒睡醒就被小孩們吵著
「媽媽我肚子餓」
「媽媽今天早餐要吃什麼?」
睡眼惺忪地下樓要弄早餐給孩子吃
想說簡單弄個饅頭+炒蛋+牛奶
還偶爾會被嫌棄說
「蛤~早餐又吃這個喔…吃好多天了我不想吃」
這時只能掐著自己大腿告訴自己「親生的親生的親生的」😤
於是我開始上網找各種可以用來當早餐搭配的食品
後來被我相中的就是 #布朗主廚 家的 #貝果
其實我個人很不喜歡吃傳統貝果
因為我不喜歡乾乾而且要嚼很久的口感
但是我身邊的朋友都推薦我一定要試看看布朗主廚家的貝果
保證我會對貝果改觀
https://baibailee.com/golden/
好吧~反正也吃到不知道要吃什麼的情況下我就嘗試了!
結果一吃不得了~好吃到我決定去跟廠商談開團
因為我們家兩寶也好喜歡他們家口感Q彈不乾的貝果
而且他們家不僅貝果的麵包體好吃
搭配的創意內餡口味也總是讓我們好驚奇
沒想到這些東西搭在一起竟然這麼好吃
真的一改我對貝果的印象
而且它保存超級方便~
冰在冷凍想吃時不需要退冰
氣炸鍋180度3分鐘就可以把它變成外酥內軟
口感超好的好吃貝果
現在早上問兩寶兩吃什麼
他們總是吵著點餐說要吃貝果
太棒了!!!正合媽媽我意~
五分鐘內就可以搞定的好吃早餐
非常推薦給不知道要煮什麼早餐的爸媽們
平時備著放在冷凍裡
也可以當作下午點心喔~
超好吃的貝果~推薦大家一定要試試
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Netflix《愛的過去進行式》明星—拉娜‧康多 Lana Condor 打給她的爸爸鮑伯 Bob 回憶她童年上即興課程時的即興表演，並在 Vogue Taiwan 大明星化妝間系列中分享她父母的整體療法，用來對抗早上睡眼惺忪的眼睛。這位越南裔美國演員和她的爸爸玩笑地說著她媽媽如何恐怖地扭曲童話故事，鮑伯 Bob 則透露了編造來源，讓拉娜 Lana 很震驚，並提升了他的新時代酷炫形象。
把馬鈴薯的皮削掉並切碎後，拉娜 Lana 說服她的爸爸親自來測試馬鈴薯眼膜。2021 年會是我們終於擁抱碳水化合物與其潛能的一年嗎？

#大明星化妝間 #LanaCondor #愛的過去進行式

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大埔廣福道大德藥房的店長貓阿七，是區內知名的明星貓。在大街上打滾了12年，稱得上是街坊們的心肝寶貝。今集《區區有明星》，就行入大埔拜見廣福道一哥七七，跟大家解析一下為何牠能迷倒一眾街坊吧。

走到大埔廣福道的中央，你或會看到一隻戴着藍色頸帶，總是睡眼惺忪的虎紋貓在街上踱步。每當牠出現在大街時，都會引來人們的注目，繼而遭淹沒在一部部手提電話的鏡頭海中。談及的正是區內大德藥房的知名貓店長阿七。今年12歲的阿七本名叫Richard。街坊指早年有人打趣地只喚牠做阿chard。「chard」又跟中文字的「七」發音相近，因此就索性稱牠做阿七。稱得上是區內的人氣貓，七七當然不止一個名字。街坊們說阿七的別名眾多，由親暱的七七、七仔，至地位非凡的七哥、七爺，甚至七皇上和七帝都有，可見其人氣之盛。這隻小貓，多年來憑藉其可愛又厭世的樣子，親人任摸的個性，迷倒男女老幼，是大德藥房不可或缺的親善大使。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210128/RUPPDYDH4VED5MHINOFJSFZFOM/

影片:
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