#退奶學 #文長
媽媽，你學會認識自己了嗎？

近期，正陪伴好幾個退奶的媽媽走 #退奶之路。真的不要以為退奶很簡單，其實我覺得陪伴媽媽走退奶這條路，更是要多一點的陪伴與鼓勵！所以我自己稱退奶學。

每個媽媽退奶的故事都很不一樣，但她們的心情我真的能懂，媽媽們的矛盾與衝突還有不捨與掙扎⋯⋯其實她們的心裡有很多的小劇場在演出。她們很常需要多方的意見去支持她們的想法，但我常常不給太多的意見，而是陪她們去找答案，在這退奶的道路上陪著她們認識自己、找自己。我相信，有很多的媽媽都是有了孩子之後才認識自己，包括我也是！我想上天讓我經歷了當媽媽、親餵、擠奶、石頭奶、退奶這路程，我想這些經歷是來幫助我如何協助跟我一樣的經歷的妳們。陪伴退奶的過程，我懂那種矛盾感，到底要不要退奶？退奶好嗎？我沒有餵母乳我是不是不好的媽媽？我好自私不給小孩喝母乳！第一胎都有餵母乳這胎沒餵是不是很不公平？諸多的內心問題，總是無止盡的對自己責備⋯⋯

我想說的是，當媽媽的人生是沒有對與錯的標準，所以我都會問媽媽哺乳的時候妳開心嗎？讓媽媽來跟我說她的故事，因為媽媽想要退奶～是關乎了太多成因所導致，所以從退奶這條路讓媽媽徹底了解自己、認識自己、接納自己，這對我來說很重要‼️

我認為退奶學，給我太多的啟示，媽媽們不斷地再內心打轉，而妳要如何從死胡同裡幫她們走出來。退奶是需要過程與步驟，而不是妳們想退奶就胡亂退奶唷！一定要諮詢專業的醫護人員❤️最後，有媽媽要從退奶學畢業了！她很開心，我也很開心，她謝謝我我也謝謝她，我跟媽媽說 #記得對著自己說妳很棒🥰🥰
#當我寫完這句話的時候乾我就哭了😭😭
#每個媽媽的故事都是成就我自己
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再次進入我的乳牛人生默默四個多月了🐄
想當年不知哪來的毅力親餵大寶到2歲3個月🌰
這次二寶會堅持多久我也不知道🤣
一樣秉持著有奶就餵，沒奶就給配方奶的想法～
殊不知第二胎依舊奶量多到產後第三天就開始漲到石頭奶😭
還記得第一胎是到月中後才開始慢慢漲奶，
第二胎奶量真的衝好快😣
才產後第三天就開始漲的嚇死人😢
產後最痛苦的莫過於脹奶這件事了！
兩胎經驗覺得脹奶的痛都比生小孩還痛😅😅😅

有了第一胎漲奶的經驗後，
其實在孕期時就早早預約好「思庭國際泌乳諮詢 」在我產後要來拯救我的奶🥲
因為第一胎就是給思庭服務整個超喜歡♥️
只能說思庭真的是產後媽媽們的救星🥺
剛好碰上疫情關係沒辦法到醫院服務，
所以我忍到了月子中心後才給思庭服務
跟思庭真的有著很深的緣分呀～因為第一胎在台北住的月子中心是思庭，第二胎在桃園的月子中心正巧也是跟思庭配合，只能說真的太幸運了！😍

入住月中後開始大漲奶🪨
是那種熱熱刺痛感超痛苦的😨
一到月子中心第一天放了行李沒多久就立馬到月中的SPA室找我的捏捏救星😆
真的很喜歡思庭的服務，人都超親切又溫柔🥰
一開始都會先溫柔觸診評估媽咪當下的乳房狀況
立馬說已經是硬邦邦的石頭奶了😫
評估乳房狀況後仔細分析讓我理解當下乳房狀況，接著針對乳房狀況去做適當的疏通處理！
過程中都是用溫和手擠乳的方式，幫我疏通塞住的奶水，降低塞奶的疼痛感，不得不說思庭的手法真的很強，我都硬成石頭奶了還能讓我感覺很溫和又不會不舒服！疏通後整個提高了乳房舒適感呢！👍
而且思庭很貼心的地方是不只幫你疏通乳房，還會依照每位媽咪的乳況、生活作息、對於哺乳的期望及方式，擬定專屬媽咪的哺乳計劃！
最後還會一對一教媽咪疏通後如何自我維持乳房柔軟、觸診，以及無痛擠奶的方法😊
真的超貼心又用心的😍
所以在月中就約了思庭好幾次，現在出月子中心後在家都是親餵居多，已經很少擠奶，偶爾包子瓶餵或是親餵喝完奶還有脹的感覺才會用吸乳器擠到奶Ｑ彈沒有脹就好！
最近疫情趨緩後這幾天約了思庭到府服務，
雖然說目前已經可以輕鬆擠輕鬆餵了，但還是怕有乳汁沾黏的情況，乳汁沾黏是阻塞與乳腺炎的前兆，所以再次幫我疏通課程可以幫我把黏稠的奶水排出，維持鬆軟順暢😎

真的覺得產後不管是新手媽媽還是第二胎第三胎甚至孕媽咪們一定要好好認識一下思庭團隊！
不管石頭奶、塞奶、乳腺炎，各種泌乳不適相關問題都可以找他們！
甚至之後想退奶也都可以諮詢思庭，退奶要退的好也是很重要的一門學問喔！
思庭團隊除了有門市外還可以到月子中心，甚至到府服務都有唷！

推薦給你們!!!!!!💪
官網👉 https://sitingcare.com/
粉絲團👉 https://www.facebook.com/MiiBaopostnatal/

是的，
我也經歷了石頭奶地獄！！！

我只能說這一切來得太突然，
讓我在夜裡大崩潰直接痛到大哭一場，

這真的是讓一個新手媽咪措手不及誒！
說來就來！而且來了擋都擋不住，
痛到像有人拿尖銳物品一直敲妳胸部！

我是一個超耐痛的人，
生孩子一聲都沒有哎，
沒想到塞奶讓我整個人慌張到不知所措，
完全不知道怎麼辦…
不停的腫脹發熱痛….
所以我當下真的只能痛哭一場，
就連神隊友在旁邊也慌了…..

還好我之前超前部署，
就先聯絡了思庭國際泌乳諮詢
因為我發現我孕期腋下的淋巴腺特別腫，
我就覺得案情不是很單純！
感覺我會塞奶！

果然不出我所料，
只是這一切來得太突然啊！
完全超出我預料之外，
居然在半夜突然奶量衝上來，
這個時間點我也沒辦法請泌乳師半夜上班🤣
只好隔天一大早求救～

泌乳師律晶立刻隔天中午前，
就飛奔到月子中心解救我！
她解救完我的胸部以後，
我只想緊緊的抱著她不放然後把她放口袋（嗯？🤣
這邊告白我真的很愛她，
而且她好幽默又溫暖，她的兒子也好可愛❤️

思庭國際泌乳團隊裡，
每一位泌乳師都是醫護背景，
我的泌乳師律晶從頭到尾都很關心我的狀況，
在沒有壓力且尊重我的所有決定下，
跟我討論餵母乳的想法及計畫，
然後為我客製化整個療程服務👍🏼

因為並不是所有媽咪都想餵母乳，
所以也請身旁的人！
（特別是可愛的親戚們☺️）
管住自己的嘴，
在旁邊只需要給予支持與肯定即可～

這時候的媽咪真的很脆弱，
拜託～誰不想要自己懷胎10個月的寶寶健康又營養？
但是真的不是所有人的狀態都適合啊！
請尊重媽咪本身的意願。

不要被世俗的傳統綁架一定要餵母乳，
follow your heart.
只聽自己的聲音，不要管旁人怎麼說！

但我要告訴所～有的媽咪！
一定要找泌乳師！
（相信我妳不會想經歷一次石頭奶地獄….
這個錢必須得花！
這個錢絕對花得值得！

如果妳是母乳媽咪想增減奶量，
泌乳師都會幫忙調整妳的奶量，
還會幫妳保持住妳的胸型，
不會讓胸部一下衝的太快變太巨大，
到時候退奶的時候會像洩了氣的氣球….
那真的就會更想哭….

不想餵的媽咪或是餵了一段時間的媽咪，
如果想退奶不餵了，
泌乳師也會幫助慢慢退奶，
不會讓胸部一下鬆掉、垮掉、垂掉，
她們會keep住妳的胸型慢慢的～退～
就是還妳漂漂拳的概念！
還給妳原本一副一樣的胸部🥰

問了身邊很多媽咪們都是選擇跟推薦
「思庭國際泌乳諮詢」
真的好感謝她們的協助🙏🏼
我如果生第二胎也會找她們（咦？

她們文宣上說的一句話我覺得很棒，
「愛寶寶同時也要愛自己，了解自己的需求」
Happy mom Happy baby❤️

新手媽咪們，二寶媽咪們！
沒什麼好考慮的吧？
真的直接超前部署約起來！

謝謝律晶，謝謝思庭泌乳團隊❤️

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9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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