如果你練功練到很辛苦 懷疑人生 那換個思維 你把人生當成是一場遊戲 . 打怪的過程一定很無聊 但升級之後解鎖更多地圖 開啟更多的寶箱 就是練功的意義 . 畢竟等級不夠 做什麼都不太行 只有等級夠了 你才有得選 . 你有玩過線上遊戲嗎？底下留言跟我分享🤩 A. 小時候很喜歡玩，長大就不太玩了 B. 現在還是會玩各種線上遊戲 C. 留言你最喜歡的遊戲～！ 我小時後放學 很愛玩跑跑卡丁車、天堂之類的遊戲 想想都是時代的眼淚 ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊ 更多的創業、成長經驗分享 都放在 🔸職場實戰攻略。馬克凡讀書🔸 ▶︎ 點自介連結看介紹 @markven.cf ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊ 追蹤我 ► @markven.cf #生活CEO #馬克凡日常� 用經營公司的方式去經營自己的生活，成為生活的CEO。 . . . #IamMarkVen #TeamMakeDifferent #創業成長駭客日記 #創業 #成長 #語錄 #筆記 #學習 #職場 #工作  #名言 #知識 #懶人包 #betterthanyesterday �#領導 #管理 #迷茫 #焦慮

我的一天- 之前在1000追蹤時有開問答，可愛的朋友有敲碗想看我的一天，本來想說趁疫情穩定來記錄，後來想想我現在的生活根本不關疫情穩不穩定，只差在上班日跟休息日而已，上班日就更不用說，記錄起來一定超無聊哈哈，所以就決定來記錄今天！ ▫️10:30 起床、刷牙、喝水 假日我起床的時間很不固定，就看前一天會不會很累，今天晚起的原因是因為半夜被雨聲吵醒，所以有一段時間是半睡半醒的狀態，就影響了今天起床時間。 每天刷完牙我會喝一杯開水，一般建議喝溫水，但我懶惰燒水，所以都喝常溫的水，杯子是我拿客人用的馬克杯，我依然在尋覓我心的馬克杯。 ▫️11:00 早午餐 假日通常只吃兩餐，畢竟不太需要耗費什麼體力，所以也就不讓自己吃太多食物，也可以讓身體休息一下，不用像平日一直在消化食物。 最近的新歡是歐特有機紅藜多穀飲，在蝦皮買到買一送一很開心！ 之前都是喝豆漿，但三不五時就有紙盒或是塑膠罐的垃圾，後來想說就自己泡吧！加上也想讓自己少喝冰的，就在辦公室跟家裡各放一罐，想喝就可以泡來喝，早餐也可以加點燕麥跟芝麻，增加不少飽足感！而多穀奶裡面有紅藜、黃豆、黑豆、燕麥及糙米，不甜很順口～ ▫️12:00 寫文、檢查今日行程 我會稍微將一些平時記在電腦裡的靈感寫成比較長的段落，順便整理自己是不是有什麼私事要處理。 ▫️13:00 打掃 每周我都會打掃一次，畢竟妮妮的毛跟我的頭髮累積起來真的很可怕… ▫️14:00 閱讀 接下來就是我很喜歡的閱讀時間！喜歡將打掃安排在起床後沒多久，這樣就可以把滿滿的力氣用完，之後只要窩在床上或是在書桌前看書就好，每天最幸福的時光哈哈！ 颱風天多點了蠟燭，好喜歡 @myinneriscute 的靜淨陪伴我閱讀，整個人很放鬆～ 最近依然是馬雅曆的研究，也是不簡單的知識呀，系統也是龐大，應該會花我不少時間。 ▫️17:00 晚餐 假日大約這個時間點我就會開始準備晚餐，今天吃的是芋頭米粉！誰也是芋頭控～ 媽媽特地從台中寄來的大甲芋頭，還幫我事先炸過，昨天晚上煮麵時加了一些，今天要把剩下的通通加進米粉裡！這鍋吃三到四餐沒問題～ 因為不喜歡米粉湯，所以弄得乾乾的，但當季的芋頭真的好好吃哦！ 吃完飯後我會看一下機智醫生生活，補一下進度，就快完結了！ ▫️20:00 洗澡 （怕晚上光線太暗所以白天就先拍了） 洗髮餅就不多介紹了，沐浴皂則是ki媽的，在地的皂必須支持。 ▫️20:30 靜心冥想、燒鼠尾草、按摩 最療癒的時刻來了✨ 最喜歡洗完澡到睡前的這段時光，我會先燒鼠尾草，原先買來只是為了淨化水晶，後來感覺自己也需要淨化一下，所以養成了每天燒一些鼠尾草的習慣，類似洗澡的概念，但淨化的是心靈。 之後就會和礦一起冥想個10-15分鐘再用精油按摩自己，舒緩白天的疲憊。 ▫️21:00 閱讀 對，又是閱讀，不過不是馬雅曆了哈哈，晚上的腦袋不太適合再研究那些，今晚要來看情緒賽局，沒意外會出現再9月閱讀清單裡。 ▫️22:00 和伴侶講電話、和妮妮玩 要準備就寢了，會用一下水氧機，然後陪陪貓跟伴侶。 之後大概23:00就寢。 其實我的一天看起來蠻無趣的，如果沒有跟伴侶見面或是跟朋友出門，大概就都是這樣度過，不過也是我最喜歡的，因為每件事我都好喜歡啊（除了打掃），能夠自由地運用時間就是最幸福的。 留言跟我分享你最喜歡在假日做什麼事情吧！感覺每個人的假日還是有些不一樣的吧哈哈！ 晚安大家🌙 #簡單 #簡單生活 #simplelife #我的一天 #myday #日常 #日常生活 #花蓮日常 #生活 #簡單生活 #慢生活 #書 #閱讀 #amber的生活分享 #amberlifestyletw

😵‍💫 面對未知，人類的心理會產生四階段的變化： 先是恐懼、害怕 接著自我懷疑、否定，不相信自己辦得到 然後放棄，或是放棄掙扎，轉而去處理與面對 最後發現根本沒什麼 不過很多人只經歷到第三階段的前半 因為如果放棄了就沒有後面了 當兵是一種未知 我在去當兵前算是經歷此生最焦慮的時刻 想了很多，找各種方法逃避 到最後還是得報到進軍營 進去之後 又開始擔心自己未來會被分到哪裡去 祈禱自己抽籤可以抽到空軍 每天晚上都在向神禱告 (人在無助的時候特別想請求神的幫助) 但是當塵埃落定 其實也就是那樣 跟著大家一起 日子也就過了 在經歷過後回頭想想 那些擔心跟焦慮變得有點可笑 . . . 前天在facebook粉絲團發了一則貼文： 34歲以下的問一個問題 34歲以上的選一個問題來回答 也是同樣的道理 年輕的時候遇見的未知 因為沒有經驗而感到的徬徨 對經歷過的人來說 其實「就只是那樣」 所以要克服憂慮擔憂跟恐懼 就是像RPG遊戲中的練等一樣 不斷地提升自己的經驗值 到處找NPC講話，獲得情報，然後行動 當你聽得多了，見多識廣 做得多了，什麼經歷都有 那你地圖的迷霧面積就變得小了 未知的事物對你來說也越來越少了 馬克信箱常接到大家的煩惱 恐男恐女性單戀 害怕接電話、害怕拆帳單 因為害怕而不敢行動 把所有可能擋在外面 到底是因為害怕而不行動 還是因為一直都不行動所以孕育了怕東怕西的心態 好像有點是雞生蛋還是蛋生雞的問題 而如果內在自信不足的妳，害怕的妳 又對這個世界的運行方式感到不滿 那麼這兩者的結合，就會產出一種憤世嫉俗卻又什麼都不做的扭曲行為與心態 也許現在網路提供了一個妳lash out的所在 但最後，妳終究沒有辦法藉由隱身電腦後的憤怒文字，達到什麼實質的成就與進步 就像之前曾經在馬克信箱說的 #無聲的抗議不是抗議 #無聲就只是無聲 卑怯的人，即使有萬丈的憤火，除弱草以外，又能燒掉什麼呢？ —— #魯迅 "Inaction breeds doubt and fear. Action breeds confidence and courage. If you want to conquer fear, do not sit home and think about it. Go out and get busy." -- #DaleCarnegie #卡內基 (不行動孕育懷疑與恐懼。行動孕育自信與勇氣。如果妳想戰勝恐懼，不要坐在家裡想，起身行動吧！) #恐懼 #害怕 #未知 #憤怒 #行動 #勇敢 #自信 #面對