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同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過574的網紅好女人的情場攻略，也在其Youtube影片中提到，乳暈暗沉就不是少女？不是粉紅色怎麼辦？ 到底哪來的迷思！那些學校沒教的身體知識！ 就讓營養師怡瑄為妳打破粉紅色的夢幻迷思 https://youtu.be/lhYoaBlelII 2021最新第一名店經典佛跳牆！ 早鳥優惠NTD$2888 訂購專線 0800-211388 立馬下單請點我 ht...
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惠生婦產科診所 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 02:43:41
#增肌減脂 蛋白質應該吃多少？ 🔥收藏起來🔥 根據國際蛋白質研究組織(International Protein Board, iPB)指出，對於不同族群與需求的個體來說，蛋白質建議攝取量不同。 📍最低蛋白質攝取 RDA建議 0.8-0.85g/kg BW 適用於坐式生活(久坐不運動)的人。 ...
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2021-06-22 12:21:38
先預告，這篇文很長～ 近一個月的疫情爆發，大家都在辛苦的抗疫生活 最近常有人問我這段期間都在忙些什麼 今天就來分享一下我最近忙碌的日常囉 這段時日大家影響最多的莫過於是 沒辦法上班的 沒辦法營業的 沒辦法上學的 沒辦法出門的 而我的工作因為疫情延燒前陣子也暫時...
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2021-08-18 21:34:33
< 女孩的好朋友 > . 今天想和大家分享一個不一樣的主題 不知道女孩們有沒有過私密處發炎的經驗？ 有一陣子我因為習慣性憋尿.久坐又愛穿leggings 婦科疾病發作的頻率很高 時不時就到婦產科診所報到 因為不停被困擾著也更注意身體的保健 ◽️保持良好的衛生習慣 ◽️盡量不穿緊身的褲裝 ◽️多...
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2021-01-18 15:51:15乳暈暗沉就不是少女？不是粉紅色怎麼辦？
到底哪來的迷思！那些學校沒教的身體知識！
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【TFC 臺北婦產科診所 生殖中心 】：
座落於台北南山廣場，2020由臺灣不不孕症權威曾啟瑞醫師領軍成立的⿈金團隊，包含於生殖領域深耕超過20年的名醫、以及成熟護理理、藥檢、胚胎技術團隊。期待成為台灣生殖醫學領航者，⾛向全世界。
【Who is 怡瑄】：
TFC 臺北婦產科診所 生殖中心營養師
中國醫藥大學營養學系 營養師專技高考營養師
人生目標為守護地球人身心健康又營養
Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu![post-title]()
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惠生婦產科診所 在 好女人的情場攻略 Youtube 的精選貼文
2021-01-18 15:51:05私密處保養好麻煩？網路錯誤觀念多！
最簡單的日常原來最重要？
就讓婦產科李醫師＆營養師怡瑄分享給妳平常不敢問的事
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【Who is 李醫師】：
TFC 臺北婦產科 生殖中心專任主治醫師，中山醫院婦產科及不孕科、禾馨新生婦幼診所兼任主治醫師
【Who is 怡瑄】：
TFC 臺北婦產科診所 生殖中心營養師
中國醫藥大學營養學系 營養師專技高考營養師
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惠生婦產科診所 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2020-10-08 19:45:12#烏烏醫師 #邱個ChillChillderPodcast #SBD女力Podcast
本集節目，由世界上最好的拉力帶 Versa Gripps 贊助播出。
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本集邀訪我們SBD頻道的棟樑之一，來自禾馨婦產科的烏烏醫師。
📍 烏烏醫師FB粉絲專頁必追 https://www.facebook.com/Dr.WuWu ❤️
本集節目禾馨婦產科沒有贊助，但我個人激推 (我女兒在禾馨民權出生)👍
聊聊烏烏醫師的運動歷程，她喜歡馬拉松還有肌力訓練，除了跑馬拉松比賽，也開始參加健力比賽～還有她在孕婦迷思破解上的耕耘，還有她所遭受到的網路攻擊。😱
也有聊到168斷食，只是我個人目前對減肥沒興趣，也許之後再做其他專題。🤣
推薦Netflix影集：【養生好不好？】👈
🚩 本集也有一個超級重點，就是日本演員竹內結子輕生，疑似產後憂鬱症?
也會特別針對產後憂鬱症他的成因，孕婦身體賀爾蒙的變化，還有好發的高風險群是誰？是第一胎還是第二胎？是生產後幾個月？還有整個社會怎麼看，酸民怎麼留言？
非常值得一聽，適合隊友，女生，媽咪，所有人。
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【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
IG：www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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惠生婦產科診所 在 毛醫師哺乳諮詢門診 Facebook 的最佳解答
明郁實在說得太好了!
產後母親在育兒與哺乳的過程中需要更多符合實證的支持與協助! 真的很希望所有協助產後母親的人員都有哺乳基礎訓練，也透過轉介讓需要進一步協助的媽媽找到泌乳顧問，盡早解決問題，享受哺乳生活!
相關新聞
2018-02-05
【母乳哺育諮詢門診】惠生婦產科診所附設產後護理之家
文：蔡明郁 IBCLC
「請簡單說明，為何要需要設立母乳諮詢門診?」
這是衛生局長官及委員第一個問我的問題
我早有準備的回答:
在現行的健保體制及人力短缺的大環境下，
當哺乳媽媽有需求來到診間時，
醫師面對到複雜的乳房或哺乳問題，
常常無法在短時間內就給予媽媽充足的資訊及指導，
也不是三言兩語就可以說明的，
所以當媽媽有這樣的需求時，
如果能提供一個獨立的空間，
由專業的國際認證泌乳顧問，
來針對媽媽的狀況，
協助媽媽及寶寶解決其個別性的問題，
給予家人及照顧者育兒方面的指導，
並且有專人追蹤其返家後的狀況，
避免媽媽寶寶及家人舟車勞頓來回的奔波，
如此更能幫助媽媽成功哺育母乳，
不會因為聽信網路或非專業人員，
造成乳房或寶寶二次的傷害
母乳諮詢門診針對有需要的媽媽，
會提供將近90分鐘的面對面諮詢，
從產前準備到產後的泌乳評估，
媽媽的乳房性狀，嬰兒的含乳姿勢，
將來的職場哺乳，後續持續哺餵計畫，奶水的儲存等，
都有詳細說明及個別性的指導，
所以當媽媽有這樣的需求時，
母乳諮詢門診將提供給媽媽極有用的幫助。
母乳諮詢門診有其獨特及不可取代性，
雖然政府及許多單位都有設立母乳諮詢專線，
有專人在線上為媽媽解惑，
但如果遇到需要直接現場評估診視的部分，
我們會先了解媽媽及寶寶的狀況，
向媽媽說明門診進行的方式就能立即給予所需的協助。
第一胎的小萱媽咪，因為塞奶及硬塊痛不欲生，
給醫師看過診斷乳腺炎，就開藥讓她回家服用，
但小萱的乳房疼痛還是沒有獲得緩解，
朋友說要不要找通乳師來按摩，
她很心動但又怕痛，哭著跟老公商量想退奶了，
老公上網找到了母乳諮詢門診的國際認證泌乳顧問，
兩人來到診間後，泌乳顧問針對小萱的問題，
教導放鬆、輕柔引奶陣及正確手擠乳的技巧，
讓小萱當場就擠了將近80西西的奶水出來，
乳房的疼痛感也瞬間消失，
泌乳顧問也詳細了解小萱的哺乳方式及計畫，
給予個別化持續哺餵的建議，
小萱及先生都覺得來到諮詢門診真是太好了!
雖然在醫院或診所中，
都會有醫師或護理人員教導媽媽們如何哺餵母乳，
但畢竟每位媽媽與孩子都有其獨特性，
且並非第一次哺乳就能完全上手，
醫護人員在繁忙的臨床工作，
也未必能每次都能及時給予完整的協助。
泌乳顧問的專業指導與陪伴，
就是讓媽媽能夠安心、順利的走過這個過程，
並且找出最適合自己及寶寶的幸福哺餵方程式。
有文獻指出，接受IBCLC服務者，
產後六個月時純母乳哺育率52.8%，
遠高於2011年全國調查的24.2%；
其對IBCLC服務滿意度平均86.1分（滿分90）。
求助個案的哺育經驗為：
對自我懷疑與決策擺盪【不確定性】、
渴望外在／專家認同、
脆弱的身心靈主體【可塑性】、
單薄的支持系統。
顯見強化父母育兒信心與支持力量，刻不容緩。
期望有越來越多的母乳哺育諮詢門診，
在台灣各地遍地開花，
讓每個在母乳之路辛苦奮戰的媽媽們，
有最堅強專業的陪伴，更順利幸福的哺餵心肝寶貝!
惠生婦產科診所附設產後護理之家
新北市樹林區保安街一段190號4樓
#華人泌乳顧問協會
#母乳哺育諮詢門診
http://www.clca-tw.org/knowledge-news-content.aspx?nd=81
惠生婦產科診所 在 謝元杰醫師專頁 Facebook 的最讚貼文
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註
．本表為2007至2009年間35歲（含）以下個案做人工生殖，追蹤至2010年10月結果；不涉及排名。上述院所人工生殖活產率，達全國平均水準或以上。治療未達60人次之院所不納統計
．上述人工生殖是指進行人工受精或試管嬰兒
資料來源：衛生署國民健康局
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